Sud Radio
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##A_VOTRE_ECOUTE-2023-11-03##
Transcription
00:00 Sud Radio à votre écoute, 16h-17h, Alexandre Delovane.
00:05 Bonjour à tous, alors je suis ravi de finir cette semaine avec vous et jusqu'à 17h,
00:18 vous souhaitez participer à l'émission, c'est le 0826 300 300.
00:23 Vous avez des rêves plein la tête que vous aimeriez réaliser,
00:26 mais vous pensez qu'il y a trop d'obstacles pour les matérialiser.
00:30 Pourtant, saviez-vous que votre cerveau et votre esprit
00:34 sont les outils les plus puissants pour vous aider à créer votre futur ?
00:38 Le pouvoir de la pensée peut non seulement vous faire du bien au quotidien,
00:42 mais il vous donnera le moyen d'atteindre vos objectifs.
00:45 Et par la visualisation créatrice, assez comparable à la méthode Coué,
00:51 comment suggérer à son mental des pensées positives
00:54 plutôt que de se focaliser sur le négatif.
00:57 Avec la visualisation, vous obtiendrez encore plus de résultats,
01:01 un formidable levier pour mettre en action vos objectifs qui vous tiennent à cœur.
01:06 À 16h30 et comme chaque vendredi, j'aurai le plaisir d'accueillir notre experte,
01:10 Sylvia Schmid, coach vocale et sophrologue.
01:13 Elle vous dévoilera une excellente technique
01:16 afin d'apprivoiser votre imagination pour la mettre au service de la réalisation de vos désirs.
01:22 Et pas besoin de visualiser pour appeler le standard,
01:25 mais tout simplement composer le 0826 300 300.
01:30 Je vous donne aussi rendez-vous sur le groupe de paroles et de partage à votre écoute sur Facebook.
01:35 Postez vos avis et vos commentaires.
01:37 Nous sommes en direct live sur YouTube.
01:39 Et aujourd'hui à la réalisation de l'émission, c'est Maxence au standard, Aude et Zach.
01:51 Avant de retrouver la parole, nous retrouvons Yann du web
01:55 pour voir un petit peu les commentaires sur le groupe à votre écoute sur Facebook.
01:59 Bonjour Yann.
01:59 Bonjour Alexandre, bonjour à tous.
02:01 Alors, y a-t-il des commentaires ?
02:02 Eh oui, on revient sur les commentaires de l'émission d'hier sur le paranormal.
02:06 Toujours des réactions.
02:07 Un premier témoignage de Catherine.
02:09 Je cite "J'ai connu une époque où les ampoules grillaient chez moi
02:12 jusqu'à acheter une ampoule garantie 2 ans qui n'a tenu que 2 ou 3 jours.
02:16 Puis j'ai lu qu'on m'avait jeté un sort
02:18 et ça s'est arrêté après une séance de désenvoutement, un truc de fou."
02:21 Ça fait un peu flipper quand même.
02:23 Un petit peu, oui.
02:24 Un autre témoignage de Sophie qui répond à Catherine.
02:27 "J'ai connu ça aussi, portes qui bougent sans vent, sans bruit,
02:31 bruit de pas sur un toit où il n'y avait rien
02:34 et très peu de temps après une lumière qui s'éteignait
02:36 et qui ne voulait plus se faire allumer.
02:38 Mais bon, on finit par s'y habituer,
02:39 surtout quand tu as quelqu'un à côté de toi qui les ressent dès qu'ils passent."
02:42 Merci Yann.
02:44 Oui, assez occulte.
02:45 Alors merci, on vous retrouve tout le long de l'émission
02:48 pour de nouveaux posts sur Facebook
02:50 du groupe A votre écoute.
02:52 Et en attendant, les lumières ici, tout fonctionne,
02:55 les micros sont branchés,
02:56 on va pouvoir accueillir notre première auditrice, Sabine.
03:00 Bonjour Sabine.
03:02 Bonjour monsieur Dolovan, vous allez bien ?
03:04 Ça va bien.
03:05 Alexandre, ça ira très bien, vous savez Sabine.
03:07 Alors Alexandre, très bien, ça ira pour moi aussi.
03:10 Merci de me recevoir ce soir.
03:11 Restons dans une simplicité, en toute intimité.
03:15 Et bienvenue sur Sud Radio Sabine.
03:17 Merci.
03:18 Alors Sabine, vous devez passer hier à l'antenne
03:21 et le temps nous manquait.
03:23 Et c'est pour ça que je tenais à vous faire passer aujourd'hui
03:26 avant de parler de votre témoignage.
03:28 Je vais quand même vous poser la question du jour.
03:30 Adoptez-vous la visualisation créatrice ?
03:34 Oui ou non ?
03:35 Non.
03:36 Non ?
03:37 Vous ne faites jamais de projection sur de la visualisation ?
03:41 Alors pour les autres oui, pour moi j'y arrive pas.
03:44 Vous n'y arrivez pas. C'est un souci de concentration ?
03:47 C'est un souci de manque de confiance en soi je pense au départ.
03:50 D'accord, très bien.
03:52 En tous les cas, Sylvia Schmidt tout à l'heure vous expliquera
03:55 et donnera des conseils pour justement peut-être améliorer
03:58 et reprendre confiance en vous à ce niveau-là.
04:01 Alors Sabine, vous avez 48 ans et vous êtes fonctionnaire
04:05 pour la ville de Montpellier.
04:06 Vous dites que vous avez des intuitions qui s'intensifient
04:10 et ça commence à vous faire flipper.
04:11 Ce sont vos propos, je dis bien.
04:14 Auparavant et volontairement, vous faisiez exprès de ne pas y prêter attention
04:19 car vous disiez que ça allait passer.
04:21 Et puis avec le temps, vous vous êtes aperçue que ça prenait de plus en plus place
04:27 dans votre existence et ça s'est intensifié.
04:29 Alors votre entourage a eu peut-être déjà cette sensibilité-là
04:36 ou peut-être que... Est-ce que vous en avez parlé auprès de votre entourage ?
04:41 Non mais je sais que dans ma famille, la tante de ma maman
04:43 avait ce qu'on peut appeler plus que de l'intuition
04:47 puisqu'elle était quasiment voyante, mais n'en a pas fait du tout son métier.
04:51 Du tout, du tout, du tout.
04:53 D'accord, mais elle ressentait les choses.
04:55 Oui.
04:55 D'accord.
04:56 Est-ce qu'il y a eu un événement majeur vous concernant
05:00 depuis ces moments où vous avez commencé à avoir des intuitions, des ressentis forts ?
05:06 Non, ce n'est que à la sortie de l'adolescence.
05:10 On va dire une fois que j'ai commencé ma vie de femme.
05:12 D'accord. Et ça se manifeste comment ?
05:14 Vos intuitions et vos ressentis, vos flashs peut-être ?
05:18 Ce n'est pas des flashs.
05:19 C'est que je sais ce qui va se passer.
05:21 Je préviens les personnes quand je peux prévenir.
05:23 Mais vous le savez de telle manière ?
05:26 C'est un ressenti.
05:28 Je perçois ce qui va se passer en fonction de la situation.
05:32 Mais on en avait parlé avec vous d'ailleurs
05:35 et puis votre collègue à qui je fais un gros bonjour d'ailleurs,
05:38 l'année dernière, et vous m'aviez dit surtout n'ayez pas peur.
05:41 D'accord, vous êtes passée à l'antenne l'année dernière, très bien.
05:44 Oui.
05:45 Et c'était sur le même sujet ?
05:47 On m'avait rassurée sur le même sujet en me disant n'ayez pas peur.
05:50 Oui.
05:51 Ne prenez pas ça pour quelque chose qui fait peur.
05:54 Or, je vous avais expliqué que c'était des ressentis,
05:56 mais c'est toujours des ressentis malheureusement sur le négatif.
05:59 Ce n'est pas quelque chose qui va bien se passer.
06:01 D'accord. Et ces ressentis se font de manière éveillée
06:04 ou est-ce que ça vient lors d'un rêve ou d'un autre moyen ?
06:10 Les deux. En délire à personne ou même dans la nuit.
06:15 Je ne sais pas comment l'expliquer.
06:16 Je n'ai pas même peur de me tromper en disant aux gens quelque chose
06:20 parce que des fois c'est grave de conséquences.
06:22 Donc j'essaie de le garder pour moi.
06:24 Et après les gens me disent pourquoi tu ne me l'as pas dit ?
06:26 Et c'est vrai qu'on n'ose pas dire parce qu'on a peur même de se tromper.
06:29 Et si on se trompe, les gens peuvent se méfier de quelque chose qui n'arrivera pas.
06:33 Donc c'est assez embêtant.
06:36 Surtout si ce sont des événements négatifs.
06:38 C'est quand même un peu dangereux d'aller voir la personne
06:40 et d'aller porter ce genre de message, non ?
06:45 C'est ça le problème.
06:47 Quand je dis négatif, c'est vrai qu'il y a eu la perception de la mort de quelqu'un.
06:50 Ça c'était un peu plus terrifiant.
06:52 Mais ça s'est passé.
06:54 Mais disons que quand ça se passe,
06:58 j'essaie de prévenir que ce ne soit pas forcément sur des faits très graves
07:01 ou c'est même quelqu'un qui va réapparaître de mon passé,
07:04 il y a peut-être 15 ans qu'on ne se parlait plus,
07:06 pour x raisons, de très proche.
07:08 Et je sais qu'il va réapparaître le jour où il doit réapparaître dans ma vie.
07:13 Je le sais.
07:14 En tous les cas, vous utilisez ce don, si on peut le dire comme ça,
07:18 pour faire de la prévention et vous le faites avec bienveillance.
07:22 Mais on n'écoute pas.
07:23 On n'écoute pas.
07:24 On essaye de ne pas écouter forcément.
07:26 Si je vous annonce une mauvaise nouvelle,
07:27 vous allez dire "bon ben on verra bien".
07:29 Non, non, ça ira.
07:30 Je vous rassure, je ne vous connais pas, je ne percevais pas.
07:36 Oui, vous savez, quand on a la capacité de percevoir,
07:39 après, il n'y a pas besoin de connaître la personne.
07:40 Au contraire, plus on connaît la personne,
07:43 plus on peut être bon dans nos perceptions.
07:46 Parce qu'on ne se laisse pas influencer par le ressenti.
07:49 Alors, est-ce que vous avez une question autour de ça ?
07:51 Ma seule question, ce serait, est-ce que vous confirmez qu'il faut...
07:55 Comment dire ?
07:57 Parce que sur moi, je n'ai pas cette perception pour moi-même.
07:59 Ce qui me dérange beaucoup, c'est que pour moi, je ne percevais rien du tout.
08:03 Je ne sais pas dans quelle direction aller,
08:06 ou si les choses vont bien se passer quand j'ai un projet de vie.
08:09 Donc pour moi, je n'ai pas de ressenti ni négatif ni positif, je ne ressens rien.
08:14 D'accord.
08:14 Donc, en tous les cas, par rapport à ce que vous ressentez pour les autres,
08:19 et je crois que, soit après, vous souhaitez développer ça,
08:23 et donc là, il faut peut-être se poursuivre,
08:26 ou en tous les cas, vous faire accompagner par des personnes professionnelles
08:30 qui vont essayer de vous guider, de vous amener vers certaines initiations,
08:35 ou avec des outils divinatoires qui vont vous aider à pouvoir contrôler,
08:40 et aussi à mieux maîtriser vos ressentis.
08:44 Et puis, si ça vient par rapport aux rêves,
08:47 là, c'est beaucoup plus difficile de pouvoir contrôler,
08:51 parce que vous savez que les rêves prémonitoires,
08:53 souvent, on se souvient, presque toujours, des événements négatifs, douloureux ou malheureux,
08:59 et le sentiment d'un rêve prémonitoire au réveil est souvent plus attaché
09:04 à un intérêt plus marqué qu'à l'ordinaire,
09:06 et on le vit de l'intérieur avec même des sensations physiques.
09:10 On peut se sentir mal, peut-être que ça vous est déjà arrivé.
09:13 Oui, tout à fait.
09:14 Voilà, donc, plus vous serez amené à travailler sur ce don,
09:19 ou en tous les cas, cette capacité à ressentir et à percevoir,
09:22 plus vous allez évacuer, et plus vous verrez,
09:24 vous serez moins effrayé par ce que vous avez comme information ou comme ressenti,
09:29 et plus les choses viendront se mettre en place,
09:32 et pas forcément uniquement pour prédire,
09:37 ou en tous les cas, prévenir des gens du danger,
09:40 mais aussi pour annoncer de bonnes nouvelles.
09:42 Donc, n'ayez aucune...
09:44 Je reviens peut-être à dire, de ce que je vous ai dit auparavant,
09:47 n'ayez aucune frayeur, laissez faire les choses,
09:51 et puis surtout, travaillez beaucoup la méditation, la relaxation,
09:57 pour justement véhiculer votre énergie
10:00 et vous sentir complètement en phase avec vous-même.
10:03 D'accord ?
10:04 Avec grand plaisir, d'autant plus que j'ai commencé il y a 15 jours la méditation, vous voyez ?
10:08 Bon, c'est parfait, vous verrez que ça va se canaliser tout ça.
10:12 Merci.
10:13 En tout cas, merci de m'avoir reçu, merci pour votre émission qui est super,
10:16 et je vous écoute vraiment tous les soirs, tous les soirs.
10:18 Merci Sabine, merci et prenez soin de vous.
10:22 Vous aussi, au revoir.
10:23 Allez, si vous aussi vous souhaitez réagir aux témoignages de Sabine,
10:26 n'hésitez pas à le faire sur le groupe A votre Écoute sur Facebook.
10:29 Yann Duweb reprend vos messages à l'antenne et en direct.
10:33 On vous attend au standard, au 0826 300 300.
10:37 On se retrouve dans quelques minutes avec Clara,
10:39 concernant sa séparation sentimentale qui à ce jour est un peu tumultueuse.
10:44 Restez à l'écoute de Sud Radio.
10:46 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
10:51 Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission,
10:55 au programme de l'émission La Visualisation Créatrice.
10:58 Alors, si vous souhaitez réagir ou porter un témoignage,
11:01 vous pouvez poster vos commentaires sur le groupe Facebook A votre Écoute.
11:04 On vous attend au 0826 300 300.
11:08 Allez, passons à la minute du Saviez-vous ?
11:10 Le Saviez-vous ? L'efficacité de la visualisation créatrice a été prouvée
11:14 dans le traitement de certaines conditions comme le stress.
11:18 C'est pourquoi certains thérapeutes l'incluent dans leurs interventions
11:22 et en thérapie psychologique, cette technique donne aux patients
11:26 les outils nécessaires pour faire face aux difficultés ou aux problèmes de la vie quotidienne.
11:31 Et je me tourne vers Yann. Yann, est-ce que vous avez une étude à nous révéler ?
11:36 Et oui, suivant certaines études, les neurosciences ont prouvé scientifiquement
11:40 que le cerveau ne faisait pas la différence entre l'imagination et la réalité.
11:44 Certaines études ont mis en évidence que lorsque l'on s'imagine exécuter une action,
11:48 un signal neuronal est produit et permet l'activation des muscles nécessaires.
11:52 D'autres études ont montré que lorsque l'on s'imagine ressentir une émotion,
11:56 les zones du cerveau affiliées à cette émotion sont activées.
11:59 Puisque les électroencéphalogrammes... C'est un mot compliqué.
12:02 Puisque les électroencéphalogrammes montrent une activité cérébrale similaire
12:06 que nous nous imaginions bien ou que nous visions le même phénomène.
12:10 D'accord. Est-ce que vous vous pratiquez un petit peu la visualisation ?
12:14 Pas du tout. Je suis peut-être trop cartésien pour ça.
12:17 Peut-être pour votre compagne, quand vous voulez un cadeau ou autre,
12:19 peut-être que vous visualisez et paf, ça arrive, non ?
12:21 J'essaierai dans ce cas-là.
12:22 Essayez, oui.
12:23 Allez, si on écoutait Clara. Bonjour Clara.
12:25 Bonjour.
12:27 Bienvenue sur Sud Radio.
12:28 Merci.
12:30 Alors, je vais vous poser la question du jour.
12:32 Est-ce que vous adoptez la visualisation créatrice ?
12:35 Alors, effectivement, je connais ce principe et ça m'arrive.
12:39 Mais je ne suis pas très assidue.
12:41 Je sais que je devrais le faire plus souvent.
12:43 D'accord. Vous faites comme Yann pour avoir des cadeaux.
12:45 Vous visualisez un objet, quelque chose et hop, vous avez ce cadeau qui vous vient ou pas, non ?
12:50 Non, pas pour avoir des cadeaux.
12:52 D'accord.
12:53 Alors, Clara, vous avez 30 ans.
12:56 Vous êtes assistante commerciale en Gironde.
12:59 Et il y a deux semaines, vous êtes séparée de votre compagnon après quatre ans de relation.
13:04 Et durant cette relation, vous avez décidé d'acheter une maison.
13:07 Cependant, l'achat de cette maison a déclenché des problèmes au sein de votre couple.
13:12 Et cette maison reste un objet de Discord.
13:15 Alors, Clara, racontez-nous un petit peu comment vous avez vécu votre histoire.
13:19 Et pourquoi le côté matériel vous a divisés ensemble ?
13:23 Alors, il y a six mois environ, en mai, on a acheté une maison.
13:29 Et c'est vrai que dès que...
13:30 Donc, c'était une maison un petit peu ancienne avec des travaux à faire.
13:33 Et c'est vrai que dès qu'on a eu la maison, j'ai commencé à regretter un petit peu mon achat.
13:38 Et en plus, je ne travaillais plus.
13:40 Donc, je me suis un petit peu renfermée sur moi.
13:42 Et du coup, ça n'allait plus dans notre couple.
13:45 D'accord.
13:46 Et voilà.
13:47 Et entre-temps, j'ai appris qu'il me trompait.
13:50 Donc, voilà.
13:51 Aujourd'hui, j'aimerais qu'on se sépare...
13:53 Enfin, on est séparés, mais qu'on se sépare de cette maison et qu'on puisse la vendre.
13:58 Et voilà.
13:59 Donc, je me demandais ce que vous...
14:01 Déjà, par rapport à votre couple, c'est à la suite de cette infidélité que vous avez décidé de vous séparer ?
14:07 Ou est-ce qu'il y avait déjà des problèmes auparavant qui duraient et qui devenaient compliqués ?
14:12 Un petit peu, puisque je me suis un peu renfermée sur moi-même.
14:18 Et j'étais très mal pendant tout l'été.
14:21 Et oui, ensuite, suite à ça, ça a été plutôt déclencheur, oui.
14:25 D'accord.
14:26 Et cette décision de vous séparer, elle vient de vous ou de votre compagnon ?
14:30 De nous deux.
14:31 De vous deux.
14:32 Mais c'est vrai que...
14:33 Vous êtes en bon terme, donc ?
14:34 Là, tout de suite, pas trop.
14:38 On n'a pas encore bien discuté, disons.
14:41 Alors, aujourd'hui, lui est resté dans cette maison, c'est ça ?
14:46 Oui.
14:47 Et il souhaite la garder ?
14:50 C'est ce qu'il me dit.
14:51 C'est ce qu'il vous dit.
14:52 Et vous, vous souhaitez quoi exactement ?
14:54 Moi, je souhaite la vendre pour pouvoir inventer et passer à autre chose.
15:00 Est-ce qu'il y a une proposition que vous souhaitez lui faire ?
15:03 Ou est-ce que, tout simplement, vous voulez rester sur ce positionnement-là ?
15:08 C'est-à-dire ? Une proposition ?
15:10 Par rapport au rachat de parts ?
15:13 C'est-à-dire qu'il vous rachète vos parts ou autre chose, peut-être ?
15:17 Non, ça serait vraiment la vendre, puisque...
15:20 Puisque, voilà, ça serait compliqué qu'il me rachète mes parts.
15:24 C'est impossible, peut-être ?
15:26 Impossible, je ne sais pas, mais ça me paraît compliqué.
15:29 D'accord.
15:30 Financièrement.
15:31 Vous avez un délai ?
15:32 Non.
15:34 Non ? Vous voulez laisser le temps à la réflexion un petit peu ?
15:37 Un petit peu, mais pas trop non plus, puisque plus vite on la vend, plus vite on récupère de l'argent.
15:44 Et ça m'évite de continuer à payer le crédit.
15:48 Parce que cette maison, vous l'avez achetée il y a combien de temps ?
15:51 C'est il y a quatre ans ?
15:52 Non, c'est très récent, en mai.
15:55 En mai, oui, effectivement.
15:57 C'est Paris.
15:58 Oui, effectivement.
15:59 Et donc, aujourd'hui, votre questionnement, c'est de savoir si vous allez arriver à vendre cette maison,
16:05 et si surtout votre compagnon va pouvoir changer d'avis, tout simplement, c'est ça ?
16:12 Oui, c'est ça.
16:13 Moi, ce que je ressens, c'est que oui, effectivement, il y a la possibilité à ce que vous puissiez vendre cette maison.
16:20 Mais dans un premier temps, c'est de rentrer dans un climat de confiance avec lui.
16:26 Et aujourd'hui, c'est difficile, parce que s'il y a eu en plus une tromperie,
16:29 donc pour vous, c'est compliqué de pouvoir faire confiance,
16:34 d'autant plus qu'aujourd'hui, il habite cette maison.
16:37 Mais essayez de faire entendre, et je pense que vous essayez de le faire déjà,
16:44 essayez de faire entendre à ce que lui ne puisse pas rester pour que vous puissiez, vous, ensemble, tous les deux, vendre,
16:52 et pouvoir aussi reconstruire votre vie et avancer dans votre existence.
16:56 Et pour moi, il y aura la possibilité à ce qu'il vous change d'avis,
17:01 et à ce qu'il décide que oui, vous vendez cette maison.
17:05 Mais ça va demander encore un petit peu de temps.
17:07 C'est-à-dire que le sang, vouloir faire un peu durer le temps.
17:12 Le temps, il semblerait ressortir sur une histoire de quelques mois,
17:17 non pas sur un nombre d'années, c'est une question de deux mois,
17:21 mais jusqu'au printemps 2024, ça me semble être un petit peu bloqué,
17:28 et il va falloir jouer sur la patience, et sur la compréhension,
17:32 sur la communication, et sur la bonne entente, tous les deux.
17:36 Est-ce que cette échéance, pour vous, vous paraît raisonnable ?
17:40 Alors d'attente jusque-là, non,
17:43 mais après peut-être que c'est aussi par rapport à la vente,
17:46 vu qu'on sait aujourd'hui que le marché est compliqué,
17:48 ça ne se fait pas tout de suite, mais là, le délai que vous voyez,
17:51 c'est plutôt lui le temps qui se décide, ou la maison qui pourrait se vendre ?
17:56 C'est difficile de vous dire, sincèrement c'est difficile.
17:59 Moi je vois une situation qui se débloque sur la période du printemps.
18:02 Cette maison, elle se situe en Gironde, c'est ça ?
18:05 Oui, tout à fait.
18:06 Le marché est quand même porteur dans la Gironde, au niveau immobilier quand même ?
18:11 Oui, mais en ce moment c'est compliqué quand même.
18:14 Moi je ne crois pas qu'il y ait une grande difficulté pour vendre cette maison.
18:18 Alors peut-être que lui met un peu de temps à réagir,
18:22 et à prendre la décision, et après, bien sûr qu'il y a ce temps de pouvoir la vendre,
18:28 mais vous verrez que très vite vous allez pouvoir la vendre.
18:32 Il faut juste lui le décider.
18:34 Vous le sentez vraiment ferme dans sa décision ?
18:38 Non, je le sens plutôt fuyant, c'est assez récent, je ne sais pas trop ce qu'il se dit.
18:47 Il ne se positionne pas trop en fait ?
18:49 Non.
18:50 Mais ça va changer, et je pense que d'ici un mois, il aura changé d'avis,
18:55 et effectivement à partir de ce printemps, les choses vont pouvoir se conclure et vont pouvoir se décider.
19:01 Donc n'ayez aucune crainte sur votre devenir, vous allez pouvoir avancer,
19:06 et puis aussi lui est un petit peu responsable de cette rupture-là.
19:15 D'accord ?
19:16 Oui.
19:17 Merci à vous Clara pour votre témoignage.
19:19 Merci beaucoup Alexandre.
19:20 N'hésitez pas à nous tenir au courant, rappelez-nous dès que vous avez vendu cette maison,
19:24 on coussait sur le point de vendre. D'accord ?
19:26 D'accord, merci beaucoup.
19:27 Prenez soin de vous.
19:29 Bonne fin de journée, merci.
19:30 Merci.
19:31 Au revoir.
19:32 Si vous souhaitez réagir sur le témoignage de Clara ou connaître votre devenir,
19:36 c'est le 0826 300 300.
19:39 On revient dans un instant avec Sylvia Schmitt,
19:41 elle nous donnera plus d'explications sur le sujet du jour,
19:44 la visualisation créatrice, et nous retrouvons aussi notre prochaine auditrice Brigitte.
19:50 Ne bougez pas, on se retrouve dans quelques instants.
19:53 Sud Radio, à votre écoute, 16h17,
19:57 Alexandre Delovane.
20:00 Sud Radio, à votre écoute, 16h17,
20:03 Alexandre Delovane.
20:05 Et de retour sur Sud Radio, il est 16h30,
20:08 vous pouvez aussi nous suivre en direct live sur Youtube.
20:10 Alors n'hésitez pas à poster vos commentaires sur le groupe de Facebook,
20:13 à votre écoute, Yann Duweb traite tous vos messages.
20:16 Alors si à présent vous voulez témoigner ou réagir dans l'émission de lundi sur le sujet "Le langage des oiseaux",
20:22 n'hésitez pas à appeler le 0826 300 300,
20:25 Aude Austandard vous attend.
20:27 Et à présent, le temps est venu d'accueillir notre experte,
20:30 Sylvia Schmitt, coach vocale et sophrologue.
20:33 Bonjour Sylvia.
20:34 Bonjour Alexandre, bonjour à tous.
20:36 Alors Sylvia, je vais vous poser quand même une petite question indiscrète,
20:41 mais vous savez, la semaine dernière, vous n'avez pas vu me répondre à cette question.
20:46 Je vous vois venir.
20:48 Est-ce que vous êtes toujours célibataire ?
20:50 Parce que la semaine dernière, on ne sait pas, vous nous avez dit peut-être, on ne sait pas,
20:53 mais aujourd'hui on voudrait savoir quand même.
20:55 Vous savez, en fait, j'ai encore envie de vous faire...
20:58 Miroiter.
20:59 De vous laisser comme ça, de ne pas vous répondre.
21:01 Dommage.
21:02 Suspense, suspense.
21:03 Bon d'accord, ce sera pour la semaine prochaine.
21:05 Alors Sylvia...
21:06 Ça va falloir que je me mette à table, comme on dit.
21:10 Exactement.
21:11 Est-ce que vous voulez bien nous parler de visualisation créatrice ?
21:15 Eh bien oui.
21:16 Alors, cher Alexandre, comme le disait Yann tout à l'heure,
21:19 de nombreuses études scientifiques ont démontré que la visualisation peut influencer sur notre motivation positive,
21:25 mais aussi sur nos performances, notre bien-être général.
21:28 Et mon expérience en sophrologie m'a vraiment montré combien ça fonctionne pour beaucoup de personnes.
21:33 Alors on se dit, au fond, c'est quoi la visualisation ?
21:37 Eh bien la visualisation, c'est l'art de raconter une histoire avec des images.
21:41 Sachez que la visualisation est utilisée dans de nombreux domaines,
21:45 comme le sport, les athlètes qui se préparent à une compétition.
21:49 Par exemple, nous avons des artistes pour préparer un spectacle pour la gestion du stress,
21:53 un rendez-vous médical important, un examen, un premier rendez-vous amoureux.
21:58 Et en se concentrant sur des images mentales positives,
22:01 nous conditionnons notre esprit et même l'attention sur ce qui est positif.
22:06 D'accord.
22:07 Avez-vous remarqué, Alexandre, lorsqu'on est dans une attitude positive,
22:11 les choses nous paraissent plus faciles,
22:13 alors qu'en laissant notre mental nous diriger,
22:16 moi ça m'est vraiment arrivé souvent, et peut-être vous,
22:19 il nous conduit vers nos peurs, nos doutes, nos manques de confiance en soi.
22:22 Mais c'est vrai !
22:23 Et oui !
22:24 Pardonnez-moi Sylvia, on est souvent dans une croyance, on dit "le monde attire le monde"
22:30 et je pense que le positif attire le positif, et ça j'en suis persuadé.
22:34 Et vraiment j'en ai eu l'expérience aussi.
22:36 Oui, oui, j'en ai eu l'expérience.
22:38 Et vous savez en fait, on est capable, avec une mauvaise nouvelle,
22:42 de se mettre très très mal, de ne pas être bien,
22:45 et simplement, en visualisant, on peut arriver à changer les images
22:51 et à changer ce qui est à l'intérieur de nous.
22:53 D'accord.
22:54 Et gérer notre stress.
22:55 D'accord.
22:56 Et comment on fait ? Comment visualiser ?
22:59 Alors, comment faire pour visualiser ?
23:01 Je vais vous dire une chose, il s'agit donc de créer une image mentale.
23:05 Vous pouvez aller chercher cette image positive dans quelque chose que vous avez déjà vécu,
23:11 où vous avez envie de faire appel à votre créativité,
23:14 et d'imaginer en fait quelque chose qui va vous permettre de mettre en lumière
23:19 des prochaines vacances, un futur projet,
23:21 quelque chose de très positif, on appelle ça l'ascenseur émotionnel,
23:24 pour aller remonter de ce négatif le positif.
23:28 Et alors moi je vous propose un petit exercice.
23:30 Est-ce que nous avons le temps de faire un exercice avec Franck ?
23:33 Évidemment, évidemment, et je vais le faire avec vous.
23:35 Et puis Yann est là aussi parce que j'ai entendu qu'il n'avait jamais visé ça.
23:38 Et il y a tous nos auditeurs avec nous.
23:40 Mais oui, mais bien sûr.
23:42 Alors il s'agit, moi je vous propose de fermer les yeux.
23:45 Sauf ceux qui conduisent, il faut rappeler que si vous conduisez il ne faut pas fermer les yeux.
23:48 Oui, attention, ne fermez pas les yeux.
23:49 Voilà, exactement, restez bien éveillés et bien concentrés.
23:51 Voilà, exactement.
23:53 Heureusement que vous le précisez.
23:55 Alors il s'agit donc de créer une image mentale,
23:57 et moi je vous propose en plus,
24:00 ce sont des techniques en sophrologie,
24:02 de rajouter une technique
24:06 comme si vous viviez à l'intérieur
24:09 et que vous allez ressentir dans votre corps les cinq sens.
24:13 C'est-à-dire, par exemple,
24:15 je vous invite là à imaginer que vous êtes sur une plage.
24:18 Et là essayez de sentir l'iode,
24:21 d'écouter les bruits qu'il y a autour de vous,
24:23 le reflet de la mer,
24:25 ressentir en fait dans votre corps le bien-être,
24:28 peut-être que vous êtes avec des personnes que vous aimez,
24:30 peut-être que vous avez envie simplement d'aller vous baigner
24:33 ou de vous dorer au soleil.
24:35 Eh bien ça en fait,
24:37 en amenant les images avec les sensations corporelles,
24:40 on fait tout simplement un ancrage positif.
24:43 D'accord, très bien.
24:45 Vous savez, moi je l'ai fait et j'ai visualisé...
24:49 Pardonnez-moi, je vous ai coupé la parole, Sylvia.
24:51 Ah non, pas du tout.
24:52 Pendant l'exercice, j'ai visualisé aussi
24:55 votre prochaine intervention,
24:57 c'est-à-dire vendredi prochain,
24:59 donc vous allez pouvoir nous annoncer peut-être une bonne nouvelle.
25:02 Écoutez, je ne sais pas ce qui va se passer,
25:05 mais en tout cas, on oublie souvent la visualisation,
25:08 ce que je vous promets, c'est de faire toute la semaine
25:11 une visualisation pour savoir
25:14 ce qui va se passer dans ma vie sentimentale.
25:17 Bon, très bien.
25:18 Alors Sylvia, vous allez rester avec nous,
25:20 et vous allez aussi donner des conseils
25:23 à notre prochaine auditrice,
25:25 parce qu'à présent, je vais accueillir Brigitte.
25:27 Bonjour Brigitte.
25:29 Bonjour.
25:30 Bienvenue sur Sud Radio.
25:32 Merci, c'est gentil.
25:33 Alors Brigitte, je vais vous poser la question du jour,
25:36 et Sylvia vient de gentiment bien nous l'expliquer.
25:39 Adoptez-vous la visualisation créatrice ?
25:43 Alors de dire que je l'adopte,
25:46 oui, j'aimerais bien en fait.
25:48 Ça m'arrive de faire un petit peu de méditation en confiance
25:52 et d'écouter aussi le soir pour m'endormir
25:55 des affirmations positives.
25:58 Bon, vous validez, Sylvia ?
26:01 Je valide tout à fait.
26:03 Bon, très bien.
26:04 Oui, oui, je valide tout à fait.
26:06 Bon, alors Brigitte, Sylvia est restée avec nous,
26:09 elle vous donnera aussi des conseils.
26:11 Vous avez 53 ans et vous êtes en recherche d'emploi.
26:14 Vous vous appelez pour votre fille, qui a 20 ans.
26:17 Votre fille est partie aujourd'hui,
26:19 aujourd'hui même, en Australie, c'est ça ?
26:21 Elle est dans l'avion.
26:22 Elle est dans l'avion.
26:23 Et elle a décidé d'arrêter la filière
26:25 qu'elle était en train de faire,
26:27 c'est-à-dire une fac de langue étrangère.
26:29 Alors je pense qu'en étant en Australie,
26:32 elle-même va pouvoir parler la langue étrangère, l'anglais.
26:35 Il faut savoir qu'elle n'est pas partie sur un coup de tête,
26:38 puisqu'elle a quand même préparé ce voyage
26:40 depuis l'hiver 2022.
26:42 Et ça s'est vraiment finalisé, concrétisé l'été dernier.
26:47 Alors Brigitte, je comprends que vous soyez inquiète
26:50 pour ce changement de vie
26:52 et cette aventure concernant votre fille.
26:54 Pour combien de temps elle part, votre fille ?
26:59 Elle a pris la visa pour un an.
27:01 Pour un an, d'accord.
27:03 Et de quelle manière elle a préparé ce voyage ?
27:06 Dans quelle intention et dans quel but
27:08 elle a préparé ce voyage ?
27:09 En fait, parce qu'elle est sortie du cursus scolaire
27:12 et en fait, elle se cherche.
27:15 Donc elle a fait des saisons,
27:17 elle a travaillé dans la restauration.
27:19 Et elle avait envie de faire autre chose.
27:24 Donc elle avait d'autres possibilités.
27:26 Ou faire du théâtre.
27:29 Enfin voilà, elle était un peu perdue.
27:31 Le fait de partir,
27:33 le fait de partir,
27:35 elle a eu un déclic.
27:37 Et puis, de fil en aiguille,
27:39 elle a rencontré d'autres personnes.
27:41 En parlant, des gens qui l'ont rassurée
27:44 sur le trajet, qui lui ont dit...
27:47 Qu'est-ce qui vous inquiète ?
27:49 Elle a trouvé la...
27:51 Moi, ce qui m'inquiète...
27:53 Qu'est-ce qui m'inquiète ?
27:55 Tout simplement d'avoir un besoin d'être assurée, peut-être, non ?
27:59 Oui, oui, oui.
28:01 Et qu'elle ne soit pas en danger.
28:03 Parce que justement, il y a le côté,
28:05 comme on disait tout à l'heure, la visualisation.
28:07 Alors je ne suis pas de visualisation,
28:09 mais j'arrive quand même à rester optimiste
28:11 et à me mettre à sa place,
28:13 en voyant un voyage parfait.
28:15 Je ne sais pas ce qu'il va faire,
28:17 mais il est vrai qu'en tant que maman,
28:19 avec la distance...
28:21 J'imagine que votre fille,
28:23 pour arriver à réaliser ce genre de projet,
28:25 ça lui tient à cœur,
28:27 elle a dû déjà se visualiser.
28:29 Alors Sylvia, est-ce que vous auriez
28:31 peut-être un conseil à donner
28:33 à cette maman qui, forcément,
28:35 c'est légitime et c'est normal,
28:37 que vous soyez un peu inquiète.
28:39 Est-ce que vous auriez un petit conseil à donner, Sylvia ?
28:41 Écoutez Brigitte, oui, c'est tout à fait naturel
28:43 de s'inquiéter pour ses enfants,
28:45 pour sa fille. Je ne sais pas si vous avez d'autres enfants,
28:47 si vous êtes seule dans la vie,
28:49 ou vous êtes entourée.
28:51 Non, je suis seule, oui.
28:53 Ma maman n'est pas loin,
28:55 mais je suis seule.
28:57 Donc voilà, je n'y ai rien.
28:59 Mais oui, je comprends,
29:01 et c'est tout à fait normal
29:03 quand un enfant nous quitte et qu'on s'inquiète pour lui.
29:05 Entre autres, là, c'est votre fille.
29:07 Vous avez quand même
29:09 une bonne relation avec votre fille,
29:11 vous communiquez.
29:13 Vous savez qu'aujourd'hui, avec tout ce qu'il y a
29:15 entre Internet et les vidéos,
29:17 vous pouvez très très bien
29:19 suivre en fait
29:21 ce qu'elle vit.
29:23 Moi, ce que je vous invite à faire, c'est d'aller développer
29:25 la confiance. Je sais que c'est difficile,
29:27 mais je vais vous donner une idée
29:29 d'aller voir sur Internet,
29:31 comme vous allez chercher des vidéos,
29:33 d'aller entendre Charles Pépin,
29:35 qui est un philosophe et qui parle très très bien
29:37 de la confiance en soi.
29:39 Vous allez voir que la troisième clé,
29:41 oui voilà, Charles Pépin,
29:43 on vous donnera les liens.
29:45 Vous inquiétez pas.
29:47 Et vous allez voir que la troisième clé pour avoir confiance,
29:49 c'est de faire confiance à la vie.
29:51 Et vous m'en direz des nouvelles.
29:53 D'accord.
29:55 Alors, je vais vous répondre aussi,
29:57 et je crois que je sens pas de danger
29:59 pour votre fille. Je sens pas de danger
30:01 et comme le dit Sylvia,
30:03 il faut travailler sur la confiance et faites-lui confiance.
30:05 Faites-vous aider,
30:07 justement, au travers peut-être
30:09 de cette méthode-là.
30:11 Peut-être qu'elle, elle est partie pour un an,
30:13 mais peut-être que ça va se raccourcir.
30:15 Elle reviendra peut-être avant un an
30:17 et elle a besoin de cette expérience.
30:19 Elle a besoin de s'émanciper.
30:21 Elle a besoin de vivre quelque chose.
30:23 Ça va la rendre beaucoup plus forte
30:25 et ça va la rendre beaucoup plus autonome
30:27 parce qu'elle manquait peut-être
30:29 d'une certaine forme d'autonomie.
30:31 Et donc, ça permet de couper
30:33 un peu ce cordon ombilical ensemble.
30:35 Donc, pour moi, ça me semble
30:37 extrêmement positif.
30:39 Sylvia,
30:41 merci beaucoup pour votre intervention.
30:43 On se retrouve vendredi prochain.
30:45 Merci Alexandre, oui tout à fait.
30:47 Et je crois que
30:49 la semaine prochaine, on va parler
30:51 d'un autre sujet, c'est sur l'art de créer
30:53 du positif. C'est un peu différent.
30:55 C'est un peu différent et vous allez
30:57 nous montrer comment on fait.
30:59 Merci à vous, Brigitte,
31:01 pour votre intervention. Merci beaucoup.
31:03 N'hésitez pas à nous rappeler pour nous dire comment
31:05 évolue votre fille et suivez-la
31:07 comme l'a si bien dit
31:09 Sylvia. D'accord ?
31:11 Merci beaucoup. Merci à Sylvia, merci à vous.
31:13 Merci. Et la parole est à
31:15 Séverine. Bonjour Séverine.
31:17 Bonjour Alexandre. Bienvenue sur Sud Radio.
31:19 Merci beaucoup.
31:21 Alors Séverine, la question du jour, est-ce que
31:23 vous-même, vous pratiquez la visualisation
31:25 créatrice ?
31:27 Alors oui, je pratique la visualisation
31:29 créatrice. Alors moi, je la pratique
31:31 plutôt en mettant en place
31:33 un tableau de visualisation.
31:35 Moi, j'appelle ça un arbre à souhait en fait.
31:37 Où, dessus, je mets,
31:39 je choisis plusieurs images
31:41 vers lesquelles je veux aller en fait.
31:43 Et je les colle sur un tableau
31:45 et tous les soirs, avant de m'endormir, je regarde
31:47 mon tableau, je ferme les yeux et
31:49 j'essaie de visualiser au maximum
31:51 justement ces images. C'est une technique
31:53 qui marche très bien et justement
31:55 qu'on peut recommander, c'est très très bien.
31:57 Alors Séverine, vous avez 42 ans, vous êtes infirmière
31:59 libérale à Toulouse, vous nous appelez
32:01 pour des raisons professionnelles.
32:03 Vous avez un cabinet, donc
32:05 d'infirmière, vous êtes deux, où vous
32:07 travailliez avec une collègue depuis 17 ans.
32:09 Et aujourd'hui, vous avez pris
32:11 une grande décision, puisque vous
32:13 l'avez appelée, il y a quelques jours,
32:15 pour lui dire tout
32:17 simplement que vous comptez arrêter
32:19 votre profession. Eh oui !
32:21 Peut-être qu'il y a
32:23 eu une culpabilité, parce que
32:25 votre promesse ensemble a toujours été
32:27 de se dire "on commence ensemble"
32:29 et "on finit ensemble", mais
32:31 là vous êtes arrivée à saturation.
32:33 Alors, racontez-nous
32:35 pourquoi vous êtes arrivée à saturation
32:37 et à la suite
32:39 de cette décision, qu'est-ce qui s'est passé ?
32:41 Je pense
32:43 que l'arrivée de la saturation
32:45 elle est là depuis
32:47 l'apparition du Covid en fait,
32:49 puisque ça a été quand même une période
32:51 assez difficile pour nous. On a accumulé
32:53 beaucoup de fatigue, beaucoup de stress
32:55 et le manque aussi
32:57 de remplaçante en tant qu'infirmière
32:59 fait que
33:01 là j'arrive vraiment à
33:03 saturation en fait, donc du coup
33:05 mon corps me parle, puisque
33:07 j'ai découvert dernièrement que j'ai une hernie discale
33:09 donc voilà, moi j'ai
33:11 fait vraiment confiance en mon corps et
33:13 je me dis "bon là maintenant, stop quoi".
33:15 Voilà, donc
33:17 Juliane est parlé il y a 2-3 jours,
33:19 on a pris la décision d'arrêter ensemble.
33:21 Elle arrête aussi, elle ?
33:23 Oui, du coup oui.
33:25 C'était notre devise, on commence ensemble
33:27 et on arrête ensemble.
33:29 Mais vraiment, vous avez tenu,
33:31 elle a tenu sa parole. Toutes les deux,
33:33 vous êtes une main dans la main.
33:35 Complètement, comme un couple.
33:37 Et ben oui, parce que vous savez
33:39 quand on travaille avec
33:41 des personnes, des fois on passe plus de temps
33:43 au travail qu'on peut passer du temps
33:45 à la maison presque.
33:47 Et alors, quelles sont les conséquences ?
33:49 Et bien alors, les conséquences
33:51 ce sont que
33:53 normalement on est censé arrêter
33:55 en juin 2024, puisqu'il faut
33:57 quand même une certaine période
33:59 pour pouvoir arrêter, on peut pas arrêter comme ça du jour au lendemain.
34:01 Et donc du coup, ma question
34:03 était "quel va être mon avenir professionnel ?"
34:05 parce que pour l'instant, je n'ai
34:07 aucune idée en fait.
34:09 Moi ce que je ressens,
34:11 bon déjà, cette fin
34:13 de cabinet va bien se passer,
34:15 vous verrez que vous allez pouvoir vendre
34:17 et il n'y a aucun souci à ce niveau là.
34:19 Ensuite, en ce qui vous concerne,
34:21 je vous sens quand même vouloir rester un petit peu
34:23 proche de l'individu,
34:25 proche de l'humain.
34:27 Et on dirait que vous allez
34:29 vouloir vous former, peut-être pour aller vers
34:31 soit des médecines alternatives,
34:33 soit des médecines douces,
34:35 mais je sens qu'il y a toujours ce besoin
34:37 d'accompagnement et votre clientèle,
34:39 aujourd'hui, si on peut parler ainsi d'une clientèle,
34:41 vous n'allez pas la perdre totalement.
34:43 Je vous sens garder
34:45 certaines personnes où vous allez
34:47 un petit peu les chouchouter,
34:49 vous allez les accompagner sur
34:51 peut-être des disciplines que vous allez
34:53 au fur et à mesure expérimenter
34:55 et vous allez pouvoir en faire
34:57 votre propre activité professionnelle.
34:59 Mais je sens que
35:01 à partir de ce début de l'année prochaine,
35:03 donc début 2024,
35:05 là, il y a des prises de conscience
35:07 avec des prises de décision
35:09 sur une nouvelle ouverture
35:11 et sur quelque chose de nouveau
35:13 sur le plan professionnel.
35:15 Je vous invite, vraiment,
35:17 je vous invite au mois de janvier à nous rappeler
35:19 parce que je suis persuadé que les choses
35:21 auront énormément bougé pour vous.
35:23 - Ça va évoluer, oui, c'est très intéressant
35:25 puisque en plus d'être infirmière,
35:27 j'ai fait un diplôme de sophrologue,
35:29 donc justement, voilà, j'ai jamais eu
35:31 l'occasion d'exercer pour l'instant parce que
35:33 on est parti dans la période de Covid, etc.
35:35 Et c'est très intéressant ce que vous dites.
35:37 - D'accord, si vous avez besoin de conseils,
35:39 nous avons une experte sophrologue,
35:41 Sylvia. - J'ai entendu, oui, justement.
35:43 - Merci à vous. - Merci à vous aussi, au revoir.
35:45 - Prenez soin de vous. - Pareillement, au revoir.
35:47 - Et si vous aussi,
35:49 vous avez besoin de mon ressenti,
35:51 d'être accompagnée dans votre évolution de vie,
35:53 n'hésitez pas à appeler
35:55 le 0 826 300 300.
35:57 Allez, on se retrouve dans quelques minutes
35:59 avec Joss concernant une candidature
36:01 professionnelle. Va-t-elle pouvoir
36:03 l'obtenir ? Ne bougez pas,
36:05 on en parle dans un instant et c'est sur Sud Radio.
36:07 Sud Radio,
36:09 à votre écoute, Alexandre
36:11 de Lovann.
36:13 Sud Radio, à votre écoute,
36:15 16h17, Alexandre
36:17 de Lovann. - Et de retour sur
36:19 Sud Radio pour cette dernière partie avant de
36:21 retrouver les vraies voix présentées par
36:23 Philippe David et Cécile Dominibus. Alors, il vous
36:25 reste quelques minutes pour passer à l'antenne de Sud Radio
36:27 et avant de retrouver
36:29 Joss, revenons sur les témoignages
36:31 du groupe à votre écoute avec
36:33 Yann Duweb. Alors, Yann, est-ce que ça réagit
36:35 un peu ? - Eh oui, quelques témoignages sur la
36:37 visualisation créative. On a un témoignage
36:39 de Brigitte qui
36:41 explique "Pour elle, la visualisation créative,
36:43 c'est déterminer un objectif précis à atteindre,
36:45 puis s'en faire une image claire en y pensant
36:47 positivement afin que cela se réalise
36:49 et au cas, le faire par écrit."
36:51 Du moins, c'est ce qu'elle a essayé de le faire de son côté.
36:53 On a aussi Sandrine qui, je cite
36:55 "Personnellement, quelquefois, je pratique la visualisation
36:57 créative pour atteindre un but et j'essaye
36:59 de rester positive." Ça rejoint un peu ce que
37:01 disait Sylvia tout à l'heure. - Exactement, et ce que je
37:03 vais dire aussi par la suite, parce que
37:05 je vais donner des conseils, mais merci
37:07 Yann, je rappelle que vous êtes avec nous
37:09 en direct et que vous pouvez à tout moment
37:11 reprendre tous les commentaires postés
37:13 sur le groupe à votre écoute sur Facebook.
37:15 - Absolument. - Voilà, exactement.
37:17 Il est aussi temps de vous donner donc
37:19 les cinq clés de la visualisation
37:21 créatrice et justement, il faut déterminer
37:23 un objectif précis
37:25 à atteindre. Fixez-vous des
37:27 objectifs atteignables dans un avenir
37:29 proche. Il faut aussi se fabriquer
37:31 une image claire de ce but.
37:33 Une fois votre objectif déterminé,
37:35 il est temps de le visualiser.
37:37 D'ailleurs, la visualisation créatrice fait
37:39 appel à tous vos sens. Dans un
37:41 état de relaxation ou après une séance
37:43 de méditation, vous pouvez imaginer
37:45 une scène et essayer d'en
37:47 ressentir tous les aspects,
37:49 les sons, les odeurs, le toucher, le goût
37:51 comme le disait Sylvia.
37:53 Votre pensée doit se matérialiser
37:55 dans votre esprit comme si vous y étiez.
37:57 Il faut y consacrer régulièrement
37:59 de l'attention. La visualisation créatrice
38:01 va changer votre état d'esprit, vos comportements
38:03 si vous le consacrez du temps et de
38:05 l'attention. Mettez-vous dans une énergie
38:07 positive. Tous les exercices que vous ferez doivent
38:09 être réalisés dans un état
38:11 d'esprit positif.
38:13 Écrivez votre lettre à son
38:15 futur soi. Écrivez à la troisième personne
38:17 la manière dont vous vous projetez dans un
38:19 an, cinq ans ou dix ans
38:21 et détaillez tous ses accomplissements
38:23 et décrivez tous les objectifs
38:25 à atteindre. Et puis, vous pouvez aussi créer
38:27 un tableau de collage avec des photographies
38:29 des images, des mantras ou tout ce qui
38:31 doit se matérialiser dans l'avenir.
38:33 Et la parole est
38:35 à Joss. Bonjour Joss.
38:37 - Bonjour Alexandre.
38:39 - Merci de votre fidélité
38:41 à Sud Radio. Alors je vais vous poser
38:43 la question, est-ce que vous, vous arrivez
38:45 à créer, enfin
38:47 ou en tous les cas à faire de la visualisation créatrice ?
38:51 - Non, pas vraiment. J'ai bien pris
38:53 note, je vais tenter de le faire
38:55 mais moi en fait, si
38:57 je fais des projets
38:59 et en fait, dans la tête
39:01 je note les étapes.
39:03 Et après, je visualise
39:05 chaque étape et de
39:07 façon à pouvoir être plus
39:09 plus sûr d'atteindre
39:11 mon objectif, on va dire.
39:13 - Très bien. Bon, faites-le et ne lâchez pas
39:15 parce que ça marche, je vous assure.
39:17 Alors Joss, vous avez 58 ans et vous êtes fonctionnaire
39:19 dans l'héros à Béziers et à ce
39:21 jour, vous êtes fatigué de votre activité
39:23 vous levez tous les jours à 5h du matin
39:25 et vous faites 2h30 pour vous rendre
39:27 à votre travail à Rodez.
39:29 C'est incroyable quand même comme trajet.
39:31 Rodez, c'est la ville où vous viviez
39:33 auparavant et vous avez décidé
39:35 de devenir propriétaire sur Béziers.
39:37 Vous avez acheté une maison en 2013
39:39 et ça fait 10 ans que vous vivez à ce rythme.
39:41 Je me dis, mais comment vous faites pour tenir ?
39:43 C'est incroyable.
39:45 Et aujourd'hui, vous avez fait
39:47 une demande justement
39:49 de mutation pour avoir un poste
39:51 à Béziers mais en 20.
39:53 Alors, quel est votre questionnement ?
39:55 - Ben voilà,
39:57 je voulais voir ce que vous pouviez ressentir
39:59 pour cet avenir professionnel.
40:01 - Si vous allez pouvoir obtenir
40:03 cette mutation sur Béziers, c'est ça ?
40:05 - Oui.
40:07 Le mot "mutation" n'existe plus.
40:09 Ce sont des candidatures
40:11 à...
40:13 Ce sont des postulations à effectuer
40:15 sur des postes.
40:17 - En tous les cas, pour moi,
40:19 vous avez relancé plusieurs fois
40:21 et ça n'a pas fonctionné ou ça n'a pas abouti
40:23 comme vous le souhaitez ?
40:25 - Les candidatures
40:27 restent sans réponse.
40:29 - Sans réponse.
40:31 Je sens qu'à partir de ce
40:33 printemps
40:35 et le mois d'avril de l'année prochaine,
40:37 il y a un changement, il y a une possibilité.
40:39 Alors, est-ce qu'il y a une réorganisation
40:41 au sein d'une structure, au sein d'une
40:43 hiérarchie ? Mais avril
40:45 2024 est un mois où
40:47 il semble s'annoncer avec
40:49 de bons changements. Donc, pour vous répondre,
40:51 oui, vous allez y arriver, 2024,
40:53 c'est une année de changement pour vous
40:55 et ça va vous permettre de
40:57 lâcher avec ce
40:59 stress, cette fatigue et pouvoir reprendre
41:01 un rythme régulier.
41:03 Il va falloir nous tenir au courant.
41:05 D'accord ? - Oui,
41:07 très bien, ce sera fait. - Merci
41:09 à vous et n'hésitez pas si vous avez besoin.
41:11 Prenez soin de vous.
41:13 - Je vous remercie.
41:15 - Merci. Et pour conclure,
41:17 je dirais "Nos pensées créent notre
41:19 réalité". Alors, merci
41:21 Yann, on se donne rendez-vous
41:23 lundi. - Absolument.
41:25 - Merci. Et le sujet de lundi
41:27 sera sur le langage des oiseaux.
41:29 N'hésitez pas à porter vos témoignages
41:31 et à communiquer sur le groupe.
41:33 À votre écoute de Facebook, on vous répondra à tous
41:35 vos messages. Passez une
41:37 bonne fin de soirée et prenez soin
41:39 de vous et la place est aux vrais voix. Bonsoir
41:41 Philippe David.
41:43 - Bonsoir Alexandre Delovane.
41:45 Au menu des vrais voix,
41:47 à 17h30,
41:49 notre grand débat,
41:51 le projet de loi immigration
41:53 arrive au Sénat lundi. Ce sont
41:55 les grandes discussions, les grandes négociations.
41:57 Et on va vous poser
41:59 cette question. Loi immigration, souhaitez-vous
42:01 plus de fermeté sur 1)
42:03 les sans-papiers, dont on parle pour les
42:05 travailleurs sans-papiers de la régularisation, 2)
42:07 l'aide médicale d'État, que certains à droite
42:09 veulent réduire ou supprimer,
42:11 3) aucun des deux.
42:13 Vous voulez réagir ? Un seul
42:15 numéro, le 0826
42:17 300 300.
42:19 Le coup de projecteur des vrais voix
42:21 à 18h30,
42:23 vous avez peut-être vu, évidemment,
42:25 Carane en France et dans
42:27 le nord-ouest de l'Europe, mais en Italie,
42:29 des inondations absolument terribles
42:31 en Toscane, qui ont fait quand même déjà
42:33 plusieurs morts. Et on va
42:35 poser cette question, #
42:37 #Carane, #Inondations
42:39 en Italie, vous sentez-vous
42:41 concerné par le dérèglement climatique ?
42:43 Est-ce que vous, vous pensez que le
42:45 dérèglement climatique, ça vous concerne ?
42:47 Ou est-ce que vous dites, de toute façon,
42:49 je ne peux rien y faire, donc
42:51 je ne vais pas pouvoir changer grand-chose ?
42:53 Ou même, je n'ai pas les moyens, par exemple,
42:55 de changer une vieille voiture polluante
42:57 pour une neuve, parce que, bah écoutez,
42:59 j'ai déjà des problèmes de pouvoir d'achat,
43:01 donc je ne vais pas faire sauter un repas par jour
43:03 pour changer de voiture. Dans tous les
43:05 cas de figure, on attend également
43:07 vos appels au 0826 300 300.
43:09 Avec Cécile
43:11 de Ménibus, nos trois vrais voix du jour,
43:13 Philippe Bilger,
43:15 Tom Connade, René Chiche, et un retour
43:17 comme la Coupe du Monde de rugby est terminée.
43:19 A partir de 19h03,
43:21 j'aurai le plaisir d'être en votre compagnie
43:23 pour reparler de football dans les vrais
43:25 voix du sport. Et on va faire avec
43:27 Thibaut Vizirian, un point global
43:29 de ces trois mois de début de saison,
43:31 entre Ligue 1, Coupe d'Europe, dont on
43:33 commence les matchs retour des phases de poules,
43:35 mardi prochain, et l'équipe de France
43:37 qui s'est brillamment qualifiée pour l'Euro
43:39 2024.