La gestion de l'humeur - À Votre Écoute

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  • il y a 7 mois
Retrouvez À Votre Écoute avec Alexandre Delovane, chaque jour de 16h à 17h sur Sud Radio.
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##A_VOTRE_ECOUTE-2024-02-19##
Transcript
00:00 Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email présente
00:07 Sud Radio à votre écoute 16h-17h, Alexandre Delovane
00:13 Bonjour à tous, alors ravi de vous accompagner jusqu'à 17h. Avez-vous passé un bon week-end ?
00:28 Peut-être un week-end de bonne ou de mauvaise humeur ? L'humeur est importante à notre équilibre de vie,
00:35 autant sur le plan psychologique que physique. Et si aujourd'hui on parlait de votre humeur,
00:40 comment réagissez-vous face à l'humeur ? Venez en parler à l'antenne, mais aussi
00:47 poser toutes vos questions concernant votre devenir au 0826 300 300. Vous pouvez aussi nous suivre en
00:54 direct depuis notre site internet sudradio.fr et nous sommes en direct live sur YouTube.
01:01 La réalisation de l'émission c'est Maxence, au standard Aude et Zach.
01:05 Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delovane.
01:10 Et oui, les sauts d'humeur impliquent une fluctuation rapide des émotions qui apparaît intensément.
01:17 Alors vous pouvez noter que des sauts d'humeur, ça peut faire comme des montagnes russes
01:22 qui créent un sentiment allant du bonheur au contentement ou à la colère ou à l'irréctabilité
01:29 pouvant générer aussi de la tristesse. Et ce changement d'humeur peut être causé par des
01:34 situations défavorables dans votre vie comme le stress ou le changement brutal dans votre quotidien
01:41 aussi. Alors outre les problèmes diagnostiqués médicalement comme avec un traitement agissant
01:46 sur votre humeur ou celui d'un souci hormonal ou de dépression, de bipolarité, de toxicométhie,
01:54 mais sachez que la privation du sommeil est souvent en lien avec notre changement d'humeur.
02:00 Mais à présent j'accueille ma première auditrice. Je vais demander d'ailleurs comment va son sommeil.
02:06 Bonjour Charlotte. Bonjour. Bienvenue sur Sud Radio. Merci. Alors est-ce que vous avez un bon
02:14 sommeil pour votre humeur ? Oui, oui, oui. Je dors bien, je dors assez longtemps, beaucoup, ça va bien,
02:23 je m'endors bien et je dors bien. Et donc est-ce que votre humeur est assez égale ou équilibrée ?
02:30 Oui, oui, je change rarement d'humeur. Je suis assez facile à vivre. Non mais je n'ai pas de
02:39 saute d'humeur et puis si jamais je ne vais pas bien, si je n'ai pas le moral, alors je vais le garder pour
02:44 moi mais je ne vais pas embêter les autres parce que j'estime que les autres n'ont pas à subir quand
02:50 je n'ai pas le moral, par exemple. D'accord. Alors Charlotte, je rappelle, vous avez 53 ans, vous êtes de
02:57 Toulouse et vous travaillez dans la police. Alors je ne sais pas si vous êtes sur le terrain, mais justement là ça peut créer des changements d'humeur, non ?
03:07 En fonction des réactions et des comportements de certaines personnes. Oui, alors moi personnellement,
03:12 j'encadre les gens qui sont sur le terrain. Je n'y vais pas souvent parce que j'ai trop de travail à
03:17 faire en bureau. Mais effectivement, c'est un travail très stressant sur le terrain et c'est
03:22 très très très difficile. On peut féliciter les policiers de terrain qui font ça tous les jours
03:29 et c'est vraiment très compliqué aujourd'hui de faire face à l'humain sur la voie publique
03:35 parce que l'humain se permet tout aujourd'hui, contrairement à il y a une trentaine d'années
03:40 par rapport à ce que j'ai connu à l'époque. Aujourd'hui tout est possible. On est face à des
03:45 problèmes de civilisme évidemment. Et justement, à la longue, par rapport à ce métier là,
03:52 est-ce qu'il n'y a pas des personnes dans votre métier qui ont des troubles de personnalité à
03:59 force d'être face à des agressivités ou en tous les cas à des personnes avec des comportements
04:05 douteux ? Bien sûr, au travail, personnellement, je remarque que les collègues, c'est rare de
04:15 voir des collègues avec le sourire, surtout avec l'âge. À force de subir tout ce qu'on peut
04:20 subir dans ce métier, ils deviennent un peu aigris ou de mauvaise humeur et puis ils ont tendance
04:27 à ne pas faire attention, que nous leurs collègues, on n'est pour rien. C'est pour ça que moi je ne
04:32 me perds pas, je fais très très très attention. Si je ne vais pas bien, quand je sors de mon bureau,
04:38 je m'affiche un sourire parce que je ne vois pas pourquoi les autres subiraient quand c'est
04:43 compliqué au travail ou même dans ma vie, je veux dire. Mais je sais que c'est un métier
04:47 difficile donc je fais très très attention à ça pour pas que les autres aient à subir. Ils subissent
04:52 déjà beaucoup avec le public et je ne veux pas qu'ils subissent plus. Alors intéressant ce que
04:58 vous dites parce qu'effectivement le sourire est une véritable thérapie pour l'humeur et ça permet
05:05 justement de pouvoir cultiver une bonne humeur. Alors restons dans cette bonne humeur ensemble,
05:11 Charlotte. Votre questionnement aujourd'hui est lié au côté sentimental, racontez-nous un petit
05:18 peu quelle est votre question ? J'avais appelé l'année dernière au mois de mai parce que je
05:25 suis divorcée, séparée depuis 2018. J'aimerais bien rencontrer quelqu'un. J'essaie de dire
05:30 rencontre depuis 2018 mais rien de sérieux. Je tombe que sur des hommes qui... je sais pas,
05:39 moi j'avais jamais connu ça, des gens qui entre guillemets ne tiennent pas la route,
05:43 que je ne comprends pas en tout cas, qui n'ont pas les mêmes objectifs que moi,
05:50 qui... c'est une autre manière d'envisager la relation mais ça ne correspond pas. Moi je
05:58 voudrais rencontrer quelqu'un pour une histoire sérieuse, pour essayer de faire un beau chemin
06:04 ensemble, voir tout le reste de la vie. Mais là non, ça s'arrête très rapidement parce que ce
06:09 sont des hommes qui veulent juste s'amuser quoi. Alors l'année dernière vous m'aviez dit que...
06:15 non je vais pas dire "vous m'aviez dit", j'avais compris que je devais rencontrer un homme
06:20 formidable qui serait l'homme de ma vie, c'est ce que j'ai compris. Entre le mois de juin et le
06:25 mois d'octobre 2023, j'ai rencontré un homme qui s'appelle Frédéric, on s'est vus quelques fois,
06:32 on s'est embrassés la dernière fois et derrière plus rien, plus de nouvelles,
06:36 plus... enfin vous voyez, quand je dis des gens qui tiennent pas la route, ce genre de choses,
06:40 pour moi ça tient pas la route. Mais pourtant, pour moi il y avait quelque chose de très très
06:44 fort. - Et vous avez un réel coup de coeur. - Ah oui oui oui, vraiment. Et plus rien derrière,
06:51 j'ai essayé de l'appeler, plus rien, pas de réponse. Alors je sais pas, je vous rappelle
06:55 parce que c'est peut-être lui, celui que vous aviez senti l'année dernière et je sais pas,
07:01 moi je me demande si c'est vrai, est-ce que je vais y arriver à rencontrer l'homme de ma vie,
07:06 celui avec qui je poursuivrai ma vie. Je parle pas d'une relation de deux mois, trois mois ou six
07:11 mois, je parle de quelque chose de sérieux, d'aller le temps, s'installer ensemble, vivre
07:15 ensemble, refaire une autre, fonder une famille. Je parle pas de faire des enfants, mais fonder
07:20 notre famille avec les siens de les miens. - Je comprends, et peut-être qu'au moment où vous
07:24 avez appelé l'année dernière, et de ce que j'ai pu ressentir sur cette éventuelle rencontre,
07:31 effectivement vous, vous avez été attiré par cet homme, vous avez ressenti émotionnellement
07:38 quelque chose de fort, et c'est peut-être justement sur ça, sur lequel, enfin ou en tous les cas,
07:43 ce que j'ai pu ressentir à ce moment-là. Après, vous dire que cette personne est la personne de
07:50 votre vie, ça serait vous laisser peut-être de faute, vous donner tout au moins de faux espoirs,
07:55 et c'est pour ça que moi je vous recommande plus de prendre du recul, et notamment parfois par rapport
08:03 à ce qu'on peut ressentir, ou ce qu'on peut vouloir prétendre dire. Prenez du recul et vivez votre
08:10 expérience, et surtout votre moment présent. Et cet homme, par son comportement, alors je veux pas
08:17 dire que c'est un comportement cavalier, mais tout au moins le comportement n'a pas été à la hauteur
08:22 de ce que vous attendez, donc retenez ça, tout au moins pour éviter de vous retrouver à nouveau
08:29 dans une fragilité, ou en tous les cas face à une déception. Et je sens que vous êtes quand même
08:36 dans cette capacité, dans cette possibilité de rencontre, il y a quelque chose de bon, de favorable
08:41 qui s'annonce pour vous, et notamment cette année, donc vous êtes dans cette réalisation. Alors,
08:47 est-ce que ça se décale au niveau du temps ? Je ne peux pas vous dire exactement, mais pour moi,
08:53 je serais amené à vous dire aussi que cette période entre l'été et l'automne est une période
09:03 favorable à la rencontre. Mais ça peut s'anticiper un petit peu, parce que je sens que les choses
09:09 pourraient s'annoncer un peu avant la période du mois de juin, mais pas forcément avec la personne
09:17 ou les rencontres que vous avez pu faire, ou que ce soit lié aux rencontres que vous avez pu faire
09:23 auparavant. Pour moi, ça semble être totalement une personne nouvelle, voire inconnue de votre
09:30 entourage, et ça vous permettra à nouveau de pouvoir espérer, de pouvoir avancer ensemble,
09:37 et de lâcher avec toutes ces craintes ou tous ces avis qui vous ont laissé un peu amer jusqu'à
09:44 présent sur des mauvais comportements ou des mauvaises attitudes liées à ces hommes avec
09:50 qui vous avez eu des échanges auparavant. Donc, tout ça va s'effacer, va s'éloigner, et vous
09:55 permettre de reprendre confiance et aussi d'avoir un avenir sentimental beaucoup plus serein. Et
10:02 laisser faire, laisser faire, surtout, je dirais, parfois il faut un peu provoquer son destin, mais
10:10 je crois que ça va venir très naturellement chez vous, et ça vous permettra d'avoir, ou en tout le
10:16 cas d'être face à une agréable surprise ce jour-là, et aussi à une belle histoire. - D'accord,
10:24 très bien. - D'accord ? - Oui, très bien, merci beaucoup. - Charlotte, il va falloir nous rappeler.
10:29 - Oui ? - Eh oui, parce que l'échéance, elle est rapide, elle est à venir, elle est rapide,
10:37 donc n'hésitez pas à nous tenir au courant pour la suite, d'accord ? - D'accord, très bien,
10:42 je vous tiendrai au courant, je vous rappellerai. - Merci, prenez soin de vous Charlotte. - Merci
10:47 beaucoup, bonne fin de journée. - Merci. Allez, on se retrouve nous dans quelques minutes avec
10:52 Jacqueline. Jacqueline est mariée depuis 25 ans à un homme plus âgé qu'elle, alors de part peut-être
10:59 son égoïsme, elle prétend dire que son mariage n'existe quasiment plus. On en parle dans quelques
11:04 instants et même dans quelques minutes, ne bougez pas, c'est sur Sud Radio. Sud Radio,
11:09 votre attention et notre plus belle récompense. Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre
11:16 Deloval. Et de retour sur Sud Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission au programme "Comment
11:22 gérer l'humeur". Alors êtes-vous sensible à l'humeur de votre entourage ? Venez en parler,
11:28 ou poser des questions concernant aussi votre devenir. Je suis à votre écoute au 0826 300 300.
11:34 Vous pouvez aussi réagir sur le groupe à votre écoute sur Facebook et poster tous vos témoignages.
11:39 Et c'est le moment du "Saviez-vous ?". Le "Saviez-vous ?" selon un sondage de 2022 de Mocaquere,
11:46 89% des sondés pensent que leur vie professionnelle a des conséquences sur leur état psychologique,
11:52 et ce même en dehors de leurs horaires de travail. Et 92% avouent que leurs problèmes
12:00 personnels se ressentent sur leur humeur au bureau. Donc je ne sais pas si vous aussi,
12:05 vous êtes sensible à ce genre d'humeur, mais en tous les cas, c'est pas mal 92% qui semblent
12:12 ressentir ce genre d'humeur. Allez, si on écoutait Jacqueline. Bonjour Jacqueline. Bonjour Alexandre,
12:17 merci d'avoir sélectionné mon appel. Merci, ravie de vous accueillir à l'antenne de Sud
12:22 Radio. Jacqueline, vous avez 72 ans, vous êtes retraitée et vous habitez Montpellier. C'est ça,
12:29 tout à fait. Alors Jacqueline, est-ce que vous, vous êtes sensible à l'humeur des autres ou est-ce
12:35 que vous avez des changements d'humeur ? Je n'ai pas particulièrement de changement d'humeur,
12:40 mais je suis sensible à l'humeur des autres et je recherche les personnes qui sont toujours de
12:46 bonne humeur, enfin en tout cas qui essaient de l'être, parce que c'est quand même plus agréable
12:51 de rencontrer quelqu'un qui est de bonne humeur que de rencontrer quelqu'un qui est de mauvaise
12:56 humeur, ça c'est clair. Pour vous, ça exprime quoi la bonne humeur ? Est-ce que c'est parce
13:01 que c'est un langage solaire ? Est-ce que c'est quelqu'un qui a de l'entrain ? Est-ce que c'est
13:06 quelqu'un qui a un dialogue spécifique ou autre chose ? C'est quelqu'un qui est optimiste,
13:12 déjà de nature, et qui va vers les autres. Et j'aime les personnes qui vont vers les autres,
13:18 j'aime. D'ailleurs je recherche ces personnes-là parce que je me sens bien avec elles et puis je
13:25 trouve que ces personnes-là sont solaires effectivement, oui, et peuvent apporter beaucoup.
13:30 D'accord, alors bon, je vous sens beaucoup être dans l'empathie et d'être aussi à l'écoute des
13:36 autres. Est-ce que vous-même vous avez une participation active, soit des systèmes associatifs
13:44 ou des choses ? Oui, tout à fait. Alors je participe à la vie de ma commune. J'habite
13:52 une petite commune à côté de Montpellier et c'est vrai que je suis volontaire pour aider les autres,
14:00 je me suis engagée pour aider les personnes qui ont besoin. Voilà. Bravo, et c'est des personnes
14:07 comme vous qui aussi créent une ambiance au sein d'une commune, d'une ville, et qui créent une
14:13 jolie ambiance et qui fait en sorte de faire avancer un système tout en respectant les choses.
14:17 Et bravo à vous. Alors Jacqueline, vous avez une histoire un peu particulière parce que vous êtes
14:25 mariée depuis 24 ans et vous dites que vous êtes avec un homme égoïste. Tout à fait, nous vivons
14:33 comme frères et sœurs depuis maintenant 15 ans et c'est vrai que ça me pèse énormément. Moi j'ai
14:41 besoin de tendresse, j'ai besoin de partage. Il n'y a plus d'intimité entre vous ? Non, aucune.
14:47 D'accord. Donc il y a 13 ans de cela, j'ai rencontré quelqu'un avec qui j'ai partagé
14:55 une belle histoire, qui a toujours été là pour moi. Moi j'étais mariée, lui il avait une compagne,
15:03 et puis nous sommes restés deux ans à peu près avec le Covid, sans nouvelles. Et puis il y a un
15:13 an et demi, il m'a recontacté parce qu'il était célibataire, sa compagne est partie. Nous nous
15:22 sommes revus et à partir de là, a redémarré une histoire aussi belle que la précédente. Voilà,
15:29 il m'apporte tout ce que je n'ai plus chez moi. D'accord, comment vous vous êtes rencontré la
15:34 première fois avec cet homme ? La première fois chez des amis, tout à fait par hasard,
15:38 et nous avons eu un coup de foudre. D'accord. Voilà. Et donc ça a duré combien de temps
15:45 cette histoire ? Parce que c'est une histoire en parallèle, donc c'est pas évident à gérer.
15:51 Ça a duré 13 ans. On se voyait deux fois par semaine à peu près. Et puis lui était pas très
16:03 disponible parce qu'il avait une activité assez prenante. Mais on arrivait à se voir deux fois
16:10 par semaine. Et là on arrive à se voir une ou deux fois par semaine à nouveau. D'accord. Jacqueline,
16:16 je vais vous poser peut-être une question un peu directe. Est-ce que vous avez encore des
16:20 sentiments de l'amour pour votre mari ? Très peu. J'ai de la tendresse pour lui, mais je n'ai plus
16:28 d'amour, non. Et peut-être un peu d'attachement aussi ? Oui, forcément. 24 ans dans une vie,
16:34 bien sûr quand même. Alors qu'est-ce que vous envisagez aujourd'hui ? Alors aujourd'hui,
16:40 je me pose la question parce que cet homme fait beaucoup de projets, et je me demande si je suis
16:48 prête à tout laisser pour partir vivre avec lui. J'en ai vraiment envie parce qu'il me comble. Il est
16:56 adorable, il est gentil, prévenant. Il m'aime, il me dit qu'il m'aime. Et le sentiment est partagé.
17:01 Et là je suis presque prête à tout laisser pour partir vivre avec lui. Mais j'ai pitié de mon
17:12 mari, je culpabilise. Il faut éviter d'avoir pitié parce que si vous êtes dans cette notion de pitié,
17:18 vous êtes en train de vous piéger face à votre existence. La seule chose, et c'est peut-être
17:24 se poser la question du bonheur. Est-ce que vous rendez heureuse votre mari ? Est-ce que vous
17:31 lui apportez ce bonheur au quotidien ? Et il en est de même pour vous. Est-ce que votre mari aujourd'hui
17:38 vous apporte ce bonheur ? Et est-ce qu'il vous rend heureuse aujourd'hui ? Et là, si vous avez vos
17:45 réponses, qui sont des réponses évidentes, il faut peut-être tout simplement l'exprimer auprès
17:51 de votre mari. Et de devoir peut-être envisager, alors peut-être pas une séparation brutale,
17:57 mais peut-être un changement et un fonctionnement de vie, un mode de vie qui s'adapte beaucoup mieux
18:03 à vous déjà, dans un premier temps, parce que votre mari lui n'est peut-être pas ok pour
18:09 aujourd'hui vivre une séparation. Permettez-moi, mais il a quel âge votre mari aujourd'hui ?
18:14 Mon mari a 82 ans. Et oui, donc c'est pas évident de se retrouver seul à cet âge-là où il y a peut-être
18:23 un besoin aussi d'accompagnement. Donc pour moi, de ce que je perçois, de ce que je ressens Jacqueline,
18:30 c'est que je vous sens malgré tout vouloir imposer un changement de vie et vouloir vous
18:36 donner aussi cette chance de vivre quelque chose ou d'être plus proche de votre compagnon actuel.
18:44 Mais cependant, vous étant une personne entière, intègre, bien sûr qu'il vous est difficile de
18:52 vous détacher totalement de votre mari et je vous sens amorcer les choses au fur et à mesure. Mais
19:00 sur un temps plus lointain, j'ai pas le sentiment que la relation puisse durer et perdurer comme ça.
19:08 Après, à vous d'essayer de voir avec son entourage, avec sa famille, avec peut-être
19:14 votre entourage pour vous aider, vous accompagner afin que votre mari ne se retrouve pas complètement
19:20 abandonné. Mais aujourd'hui, ce qui est important, c'est votre bonheur, son bonheur et le bonheur de
19:27 tous. Et votre bonheur semble s'orienter vers un nouvel horizon et vers cette personne-là. Maintenant,
19:36 je ne vous influence pas. Prenez ce temps nécessaire. Non, j'ai bien compris. Je ne veux
19:40 pas, surtout pas, faire souffrir mon mari. Voilà, exactement. Ça, c'est ma priorité. Mais je ne suis
19:45 pas heureuse alors que je sais que je serai heureuse avec cette personne-là. Donc, je vais prendre le
19:52 temps. Prenez le temps, exprimez-lui aussi cette notion de bonheur mutuel et accompagnez-le dans
20:03 ce changement de vie sans pour autant qu'il ait le sentiment d'avoir vécu un véritable abandon. Et
20:11 vous verrez que les choses seront difficiles à intégrer, forcément, parce qu'il n'a pas envie
20:16 de séparation. Mais pour moi, avec ténacité, avec persévérance, vous êtes face à un changement.
20:26 D'accord ? D'accord. Vous pensez que ce projet va aboutir ? Je le pense et je le ressens comme ça.
20:32 D'accord. Dans combien de temps, à peu près ? Je pense qu'il faut une petite année à peu près.
20:37 Une petite année. D'accord. Merci beaucoup,
20:41 Alexandre. Je vous tiendrai au courant de la suite. Prenez soin de vous.
20:44 Et à présent, c'est à vous pour poser toutes vos questions, qu'elles soient sentimentales,
20:49 professionnelles ou bien sur d'autres sujets. Ce numéro 0 826 300 300. On se retrouve dans un
20:56 instant avec Betty. Betty est en couple depuis plus de 20 ans, avec une confiance aveugle jusqu'à
21:03 présent. Mais les choses ont bien changé. Aurait-il ou son compagnon aurait-il été infidèle ? Eh bien,
21:10 la réponse est dans quelques minutes. Restez à l'écoute de Sud Radio.
21:13 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
21:19 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
21:25 Et de retour sur Sud Radio, bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent pour cette deuxième
21:30 partie d'émission. Alors, vous pouvez nous suivre en direct depuis notre site Sud Radio
21:34 au point fr sur le live aussi de YouTube, mais aussi vous pouvez télécharger et même c'est
21:41 recommandé de télécharger notre application. Allez, si à présent, vous voulez témoigner ou
21:45 réagir dans l'émission de demain, le sujet sera sur les pensées obsessionnelles. Alors,
21:50 je crois qu'on a tous parfois dans des moments de notre vie, quelques pensées obsessionnelles,
21:54 mais comment s'en défaire ? Pas évident. Après, il y a plusieurs astuces que demain,
21:59 on parlera de tout ça. Et vous, si vous souhaitez en parler aussi à l'antenne,
22:04 Aude Austandard vous répond au 0826 300 300. Et à présent, j'accueille Betty. Bonjour Betty.
22:12 Bonjour Alexandre.
22:14 Bienvenue sur Sud Radio.
22:16 Merci, merci beaucoup.
22:18 Betty, vous avez 48 ans, vous êtes de Bordeaux et vous travaillez dans l'immobilier.
22:23 Oui, tout à fait.
22:25 Bon, ça va, le secteur de l'immobilier n'est pas trop touché sur la région Bordelaise pour
22:31 l'instant ?
22:32 C'est très difficile.
22:33 C'est difficile ?
22:34 C'est très difficile, oui. C'est très compliqué.
22:37 Vous êtes dans la vente, le locatif ?
22:39 Non, dans la vente.
22:41 Dans la vente, d'accord. Alors, Betty, est-ce que vous, vous êtes sensible au changement d'humeur
22:49 ou est-ce que vous-même, vous avez des changements d'humeur ? Pour répondre à notre question du jour.
22:52 Alors, à vrai dire, Alexandre, avant, j'étais, non, je n'étais pas du tout sensible.
22:59 J'étais quelqu'un d'assez pétillant, tout le temps de bonne humeur.
23:02 Et c'est quand je voyais des collègues ou des amis ou des membres de ma famille qui
23:06 n'allaient pas bien, j'étais toujours là à leur remonter le moral, leur dire écoute,
23:09 passe une bonne journée, la vie est belle, etc.
23:12 Mais là, après ce qui m'est arrivé dans ma vie personnelle, j'ai bien vu un changement
23:16 de ma personnalité.
23:18 Au niveau de l'humeur, je peux être très bien, avoir une journée parfaite et puis
23:24 c'est l'histoire avec mon conjoint qui passe et qui me font déprimer, changer d'humeur
23:31 d'une seconde à l'autre en fait.
23:33 C'est très difficile.
23:35 Pour vous, votre quotidien agit sur votre humeur et modifie un peu votre caractère,
23:41 votre personnalité ?
23:43 Oui, oui, oui.
23:44 Mais depuis le problème avec mon conjoint, alors avant j'arrivais à manger, à surpasser.
23:51 J'entends, mais vous êtes en train de dire que c'est à cause de votre conjoint qu'aujourd'hui
23:56 vous êtes en réaction avec l'humeur, c'est ça ?
23:59 Alors, à cause de cette situation dans laquelle on se trouve actuellement.
24:03 Et est-ce que vous n'avez pas essayé de travailler sur vous ? Votre histoire, on va
24:09 y venir.
24:10 J'entends, je comprends que ça puisse à un moment donné changer votre fonctionnement
24:15 de pensée, d'exprimer aussi le bonheur, la joie autrement et différemment par rapport
24:20 à ce que vous avez vécu.
24:21 Mais est-ce que vous-même, vous n'avez pas essayé de faire en sorte de se dire "tiens,
24:26 je vais aller faire une activité physique pour relâcher, pour reprendre cette joie,
24:30 je vais essayer de m'entourer de personnes solaires qui vont me donner cette joie de
24:36 vivre".
24:37 Ou est-ce que vous vous êtes laissé enfermé par ce côté un peu nébuleux ou un peu sombre
24:44 de votre histoire ?
24:45 Non, non, non.
24:46 Au contraire, je suis très bien entourée au niveau famille, au niveau professionnel,
24:51 mes collègues, mes patrons.
24:53 Non, je ne me suis pas laissée enfermée, mais c'est quelque chose, pourtant j'ai
24:59 travaillé dessus, j'ai vu un spécialiste, un psychologue pour essayer de surmonter
25:04 cette épreuve.
25:05 Mais voilà, il y a des moments où ça revient et puis c'est comme un rat de marée.
25:10 Alors que la vie est belle, j'ai mon fils, on est en bonne santé, par rapport au moment
25:16 où on commande des mortels, je ne vais pas me plaindre de ma vie en général, mais cette
25:21 histoire avec mon conjoint m'a fait perdre toutes mes priorités, tout le bonheur que
25:26 j'ai tous les jours en fait.
25:28 Je ne sais pas comment expliquer.
25:30 Oui, oui, Jean-Luc, si vous l'expliquez très bien.
25:33 Mais est-ce que vous n'êtes pas en train de subir un peu votre vie là aujourd'hui ?
25:36 C'est pour ça que je vous appelle, parce que là je suis à un moment, au bout de deux
25:41 ans, où je pensais avoir pardonné.
25:44 Et là je me dis non, c'était faux, tu ne lui as pas pardonné.
25:48 Parce que je vois mon comportement à la maison, je vois mon comportement avec lui.
25:51 Il est parti une semaine en déplacement, et bien j'étais les biens.
25:57 Et à un moment j'ai pensé, ma vie sans lui, je ne sais pas, peut-être que si je
26:02 quittais vraiment après ça, il me faisait peur, je ne sais pas.
26:08 Il faut rappeler que vous êtes ensemble depuis combien de temps avec votre compagnon ?
26:12 Depuis une vingtaine d'années.
26:15 Et moi, de ce que j'ai comme information, vous lui avez donné un peu le bon Dieu sans
26:22 confession, avec une confiance aveugle.
26:25 Et au bout, c'était il y a deux ans de ça ?
26:28 Oui, oui.
26:29 Qu'est-ce qui s'est passé ?
26:30 Alors moi, comme vous dites, je pensais avoir l'homme parfait.
26:37 Mais on m'a dit, écoute, si tu l'as mis sur un pédestal, ce n'est pas son problème,
26:41 c'est ton problème à toi.
26:42 Et comme vous dites, une conscience aveugle.
26:45 Et un matin, le portable qui n'arrêtait pas de bipper, mon petit garçon vient me voir
26:53 parce qu'il voulait regarder un dessin animé.
26:55 Il me dit, écoute, tu as plein de messages.
26:56 Maman, je n'arrive pas à regarder mon dessin animé.
26:59 Et moi, je prends le téléphone, je vois des messages.
27:02 J'étais à moitié endormie, de très bon matin, et je vois les messages défilés,
27:07 mais je pensais que c'était ses soeurs ou un truc comme ça, parce qu'il est tout le
27:10 temps au téléphone avec ses soeurs.
27:11 Et là, je commence à lire les messages.
27:13 Et là, je...
27:14 Je m'expose, quoi.
27:15 Parce que ce que je lis, c'est clair, c'était sa maîtresse qui lui disait...
27:23 Je n'arrive même pas à dire les mots, quoi.
27:26 Et là, ça a été...
27:27 Comme je disais à Aude, l'expression "le ciel me tombe sur la tête", je ne savais
27:31 pas ce que ça voulait dire.
27:32 Avant, je la lisais comme ça, en rigolant, mais là, j'ai compris la définition, enfin.
27:37 J'ai compris.
27:38 Quelle a été votre réaction première quand vous êtes tombée sur ces messages ? Comment
27:43 vous avez réagi ?
27:44 Très violente.
27:45 C'est-à-dire ?
27:46 Très violente.
27:47 Très violente.
27:48 On a eu une altercation, une très, très grave altercation dans la maison.
27:51 Moi, je suis partie pendant 3-4 mois.
27:53 Oui.
27:54 Je me sens vraiment coupée, coupée, vraiment, vraiment.
27:57 C'est la famille qui a insisté en disant que je ne pouvais pas réduire monsieur à
28:04 ça au bout de 20 ans, qu'il y avait eu une grave erreur de sa part, qu'ils le regrettent.
28:08 Mais jusqu'à aujourd'hui, Alexandre, je ne sais rien de cette personne.
28:12 Je ne sais pas qui c'est.
28:13 Ça se trouve, c'est ma voisine.
28:14 Ça se trouve, je ne sais pas, c'est ma collègue.
28:15 Ça se trouve, je ne sais pas qui c'est.
28:16 Il n'avoue pas ? Il ne dit rien ?
28:17 Et cette personne, elle sait tout de moi.
28:18 Et lui, il n'avoue pas ?
28:19 Non.
28:20 Non.
28:21 Il me dit "ne t'inquiète pas, ce n'est rien pour moi".
28:22 Mais pour moi, c'est faux parce que je pense qu'Alexandre, si je n'avais pas trouvé
28:30 ce SMS, aujourd'hui, là, au moment où je vous parle, ça continuerait.
28:33 Bien sûr.
28:34 Et je me demande depuis combien de temps ça dure, avec qui, combien, et si aujourd'hui
28:38 ça ne continue pas ?
28:39 Mais pourquoi vous n'avez pas demandé à la rencontrer, cette personne ? Ou est-ce
28:43 que vous n'êtes pas mise en lien avec elle ?
28:45 Non.
28:46 Vous savez pourquoi ? Parce que les deux m'ont pris pour la dernière idiote.
28:49 Parce qu'elle s'est permis de m'envoyer des messages en me prenant pour la dernière
28:53 des idiotes en me disant "pas du tout, nous sommes amis, il ne faut pas exposer votre
28:57 couple pour ça, vous avez un enfant, vous avez une maison, vous venez...
29:01 Elle savait tout de ma vie.
29:02 Et ça, je ne peux pas accepter.
29:05 J'ai raconté ma vie.
29:07 Oui.
29:08 Et vous êtes sûre des informations, qu'ils ont bien une liaison ensemble, de ces informations-là ?
29:13 Ah oui, oui, oui.
29:14 Après, il me l'a avoué.
29:15 Il m'a dit "oui, ça a duré six mois, ça, ça, ça, mais je n'y crois pas.
29:21 Quand quelqu'un écrit "j'oublie de tenir mon rang", c'est bien qu'il y a bien une
29:25 première, c'est-à-dire moi, et une deuxième.
29:27 Hier, j'ai essayé de te joindre.
29:32 "Bon, ok, j'ai reçu le SMS avec ton fils, tu as fait un manger, tu devais faire ci,
29:37 tu devais aller au judo."
29:38 Non, comment ? La fille, elle connaît tout de notre moment du temps.
29:41 Ce n'est pas possible, Alexandre.
29:43 Ce n'est pas une fille qu'il a rencontrée la semaine dernière à une discothèque,
29:47 il avait bu un verre de trop.
29:48 Là, ce n'est pas vrai.
29:49 Est-ce qu'à un moment donné, vous vous êtes posé la question de se dire "qu'est-ce
29:53 que j'ai raté ? Qu'est-ce que je n'ai pas fait pour en arriver là ? Ou est-ce que
29:56 j'ai trop fait ? Est-ce que j'ai une part de responsabilité aussi, en dehors de ce
30:04 que lui fait ?"
30:05 Mais est-ce que vous vous êtes posé cette question-là, ou tout simplement, vous vivez
30:10 ça comme une injustice, comme une trahison, comme quelque chose de difficile ?
30:16 Alors, j'ai pensé aussi que j'avais ma part de responsabilité, mais ça pour moi,
30:21 c'est un peu du pipeau, parce que chacun en avait nos problèmes.
30:25 C'est vrai qu'il m'a laissé beaucoup de liberté, parce que j'avais des parents
30:28 malades, parce que j'avais un boulot qui me prenait beaucoup, beaucoup de temps, beaucoup
30:31 de déplacements à l'étranger.
30:32 Mais je me demande maintenant si sa gentillesse et tous ces efforts que mes amis me disaient
30:37 "Ton conjoint, il est super, tu pars à l'étranger pendant un mois, il s'occupe
30:41 du bébé, il fait tout à la maison", je me demande si ce n'était pas pour lui un
30:45 intérêt que je ne sois pas là.
30:46 Bien sûr.
30:47 J'en suis même à me demander s'il n'était pas content que je parte un mois, deux mois
30:51 en Afrique, en Asie, en Allemagne, en Angleterre, et qu'il était très heureux parce que ça
30:55 lui permettait de faire cette affaire.
30:58 De vivre son histoire.
31:00 Betty, quelle est votre question aujourd'hui ?
31:01 Ma question, Alexandre, c'est que j'ai bientôt 50 ans.
31:05 Je me rends compte qu'il y a des moments où je me pardonne.
31:10 Il y a des jours où c'est le raz-de-marée, où j'ai envie d'arriver en avant chez
31:15 moi, de prendre les affaires de mon fils, de me barrer, de prendre ma carte bleue et
31:19 de le punir, d'aller très loin et qu'il ne me revoit plus et qu'il ait toutes les
31:23 difficultés du monde.
31:24 Parce que moi je l'en veux beaucoup par rapport à mon fils.
31:26 Pour moi il a trahi mon fils aussi, en ressentant ma vie à cette fille.
31:30 Betty, moi de ce que je ressens, évidemment, comme on l'entend tous, vous avez une colère,
31:35 une rage en vous parce qu'il y a des choses qui n'ont pas été élucidées, il y a des
31:39 propos qui pour vous n'ont pas été clairs dans ce qui a été dit et ça manque d'honnêteté
31:46 envers vous-même.
31:47 Et c'est surtout ça, je pense qu'à la limite, ok, qu'il ait fait une erreur d'infidélité,
31:52 ça d'accord, mais c'est la manière dont il agit avec vous et il y a un sentiment
31:58 de manipulation sur lequel vous ressentez vous.
32:01 Et attention, je ne suis pas en train de vouloir jouer le psy ou en tous les cas d'essayer
32:08 d'influencer les choses ou en tous les cas d'amorcer une colère chez vous, mais en subissant
32:16 cette existence-là, vous cautionnez aussi quelque chose.
32:19 C'est pour ça que je vous parlais de responsabilité, c'est que vous cautionnez aussi certaines
32:25 choses.
32:26 Et pour vous, par rapport à vos valeurs, par rapport à votre fonctionnement de vie,
32:31 à votre engagement avec votre compagnon, et bien ça ne va pas dans ce sens-là, ça
32:36 ne correspond pas à ce que vous attendez de toutes ces valeurs ou en tous les cas de toute
32:41 la confiance que vous avez donnée.
32:42 Donc prenez une décision, mais une décision judicieuse pour à un moment donné stopper
32:50 avec ce qui est en train de vous nuire et ce qui est en train de vous détruire.
32:53 Et donc pour moi, bien sûr par rapport à ce que je ressens dans un premier temps, ce
33:01 dont vous avez peut-être besoin, c'est de vous faire accompagner pour justement apaiser
33:06 vos émotions, apaiser cette colère.
33:09 Il n'y a pas de honte à un moment donné d'avoir besoin dans son existence d'un psychothérapeute
33:15 ou d'un thérapeute pour aller vers cet accompagnement-là et pour se sentir beaucoup plus fort et ensuite
33:23 d'être en langage avec soi-même ou en tous les cas avec clarté, avec aussi sincérité
33:33 et honnêteté pour le bien de tout le monde et notamment par rapport à votre fils, par
33:37 rapport à l'engagement dans lequel vous êtes et à prendre une véritable décision.
33:43 Mais malheureusement de ce que je perçois, c'est que votre compagnon il est un peu dans
33:48 la notion du déni, pas totalement, mais il est un peu dans cette notion du déni et il
33:53 ne va que exciter votre agacement, votre colère.
33:57 Donc il est en train de provoquer le pire.
34:00 Tout simplement.
34:02 Maintenant, je ne veux pas du tout influencer les choses, mais à vous de vous faire conseiller,
34:10 de vous faire aider, de vous faire accompagner parce qu'aujourd'hui il ne faut pas aussi
34:16 que votre fils soit pris en otage dans cette histoire et vous, si vous devez prendre une
34:22 décision, il faut qu'elle soit prise au moment où vous êtes vraiment dans cette
34:26 notion de maturité et non pas uniquement sur un état émotionnel d'agacement et d'énervement.
34:32 D'accord ? Vous êtes là Betty ? Je vous ai perdu peut-être Betty ?
34:39 D'accord.
34:40 Vous êtes là.
34:41 Ça va ? Vous avez entendu ?
34:44 Oui.
34:45 Non, je suis là.
34:46 Vous m'entendez ?
34:47 Oui, je vous entends très bien.
34:48 Oui, oui, j'ai bien entendu.
34:51 Prenez ce temps nécessaire, mais j'ai bien peur que vous preniez une décision un peu
34:58 radicale dans quelques temps.
35:00 D'accord ? N'hésitez pas à nous tenir au courant Betty.
35:03 Prenez soin de vous.
35:04 Je crois qu'on a eu un petit souci de connexion avec Betty.
35:09 Bon, en tous les cas, elle nous tiendra au courant.
35:12 Et avant de retrouver notre prochaine auditrice Roseline, je vais vous donner les conseils
35:17 pour bien gérer son humeur.
35:19 Alors, dans un premier temps, levez-vous du bon pied.
35:22 Ne commencez pas votre journée avec des mauvaises nouvelles, mais démarrez avec quelque chose
35:26 de positif.
35:27 Vous savez, de bons étirements vont agir sur votre humeur.
35:31 Le matin, sortez, aérez-vous au contact de la nature, même si c'est cinq minutes.
35:36 Mais cinq minutes d'exercice sont bénéfiques.
35:38 Et vous savez que la vitamine D a des effets aussi sur l'humeur.
35:41 Faites de l'exercice, des efforts en pratiquant un sport au moins trois fois par semaine,
35:46 quel que soit le sport, suffisent à obtenir un effet positif.
35:50 Donnez et faites-vous plaisir.
35:52 Cela vous met de bonne humeur.
35:53 Souriez.
35:54 On en a parlé tout à l'heure.
35:55 Le sourire, même forcé, est un déclencheur de bonne humeur.
35:58 Il y a de la thérapie du sourire qui existe.
36:00 On en parlera justement dans une autre prochaine émission.
36:03 Méditez.
36:04 La méditation aide à chasser les pensées stressantes et nuisibles qui agissent sur votre
36:09 humeur.
36:10 Ayez une alimentation équilibrée.
36:11 Elle doit être riche en vitamines.
36:13 Elle joue un rôle sur la sérotonine, la mélatonine et aussi la dopamine qui régulent
36:19 l'humeur.
36:20 Lisez-vous avant de vous coucher.
36:24 Lisez quelque chose de léger.
36:26 Écoutez de la musique et dormez suffisamment pour avoir un bon sommeil réparateur.
36:31 Une petite astuce.
36:33 N'hésitez pas.
36:34 Le soir avant de vous coucher, ayez trois pensées positives et vous verrez que le matin,
36:39 vous allez vous réveiller avec un autre état d'humeur.
36:41 Et la parole est à Roselyne.
36:42 Bonjour Roselyne.
36:43 Bonjour.
36:44 Bienvenue sur Sud Radio.
36:45 Merci.
36:46 Merci beaucoup.
36:47 Je suis contente de vous avoir au téléphone.
36:50 Je suis sûr que vous êtes de bonne humeur aujourd'hui.
36:53 Tout à fait.
36:54 Pourtant, la vie n'est pas facile Roselyne.
37:00 Oui, tout à fait.
37:02 Vous traversez des périodes de fragilité, des difficultés et notamment sur votre côté
37:08 professionnel.
37:09 Je vous rappelle que vous avez 54 ans, vous êtes de Bordeaux et vous êtes sans emploi
37:14 aujourd'hui.
37:15 C'est ça, tout à fait.
37:16 Ce n'est pas évident et c'est bien de garder le moral.
37:19 Oui, il faut.
37:21 Et que puis-je pour vous Roselyne ?
37:24 Alors voilà.
37:25 Donc moi j'ai exercé, j'étais auxiliaire de vie pendant plusieurs années et du coup
37:38 je me suis mise en reconversion.
37:40 Je me suis aperçue, j'ai passé un diplôme d'aide-soignante que j'ai raté.
37:46 Donc j'étais toujours, mon diplôme je l'ai passé avec l'association avec laquelle
37:54 je travaillais.
37:55 Et du coup, j'ai démissionné de cette association et je suis allée chercher un autre travail
38:01 mais toujours dans le même secteur d'activité d'aide à la personne.
38:06 Et je me suis aperçue que ce n'était plus un secteur qui me correspondait.
38:10 J'ai fait un burn-out et du coup j'ai dit je vais changer parce que voilà, je tournais
38:18 en rond.
38:19 Et là vous recherchez dans quel secteur ou quel poste ?
38:24 Alors dans le secteur de l'industrie, de la logistique ou agent de production.
38:30 C'est ce qui est plus développé du côté où je suis.
38:35 Donc voilà, le problème c'est que je n'ai pas d'expérience et ça m'est assez compliqué.
38:43 Alors, moi de ce que je ressens pour vous Roselyne, c'est que vous êtes motivée,
38:50 volontaire et je vous sens dans une véritable recherche active.
38:54 Et pour moi, je pense que vous allez avoir des bonnes nouvelles d'ici l'été 2024.
39:00 Et notamment au courant de ce printemps, je dirais que dans une période d'à peu près
39:05 de deux mois, il n'est pas impossible qu'il y ait une entreprise qui puisse dans un premier
39:10 temps vous prendre juste sur des périodes bien définies.
39:13 Donc soit en CDD, le temps peut-être d'un remplacement.
39:17 Et puis aussi de voir quelles sont vos capacités, vos possibilités et vos performances sur
39:24 un nouveau secteur que vous ne maîtrisez pas complètement aujourd'hui.
39:27 Et vous allez avoir un sens d'adaptabilité très fort, très puissant qui vous permettra
39:34 très vite de comprendre et avancer et pouvoir peut-être même au sein de cette structure
39:39 pouvoir durer et prolonger votre contrat.
39:43 Donc pour moi, je vous sens sortir réellement de cette fragilité professionnelle et aller
39:49 vers quelque chose de plutôt stable et de plutôt positif et dans un secteur qui est
39:54 assez proche de ce que vous recherchez aujourd'hui.
39:57 D'accord.
39:58 Alors j'avais une question parce que je dois avoir un entretien pour passer le KSS parce
40:06 que j'ai eu un contact avec une entreprise, mais il faut absolument, c'est la préparatrice
40:11 en commande et il faut absolument le KSS.
40:14 Et là, est-ce que vous pensez, alors l'entretien doit se faire.
40:18 J'attends des nouvelles.
40:20 Est-ce que vous pensez que ça serait ? Oui, oui, je pense que ça va être positif.
40:26 Je le sens.
40:27 Je sens qu'il y a quelque chose de complètement positif.
40:31 D'accord ? D'accord.
40:32 Très bien.
40:33 Bien.
40:34 Ça sera à côté de chez moi.
40:35 Pas très loin de chez vous en tous les cas, mais n'hésitez pas à nous tenir au courant.
40:39 D'accord.
40:40 Merci.
40:41 Prenez soin de vous.
40:42 Merci.
40:43 Merci.
40:44 Au revoir.
40:45 Allez, on se retrouve dans quelques minutes.
40:46 Alors si vous, vous souhaitez poser des questions sur votre devenir, quel que soit le domaine,
40:52 que ce soit professionnel, sentimental ou bien d'autres, eh bien, n'hésitez pas à
40:57 appeler le 0 826 300 300.
40:59 Vous savez que demain, on parlera des pensées obsessionnelles.
41:03 Donc là aussi, si c'est votre cas, n'hésitez pas à appeler.
41:06 Aude Austandard vous répondra.
41:08 Et nous, on se retrouve dans quelques minutes.
41:10 Sud Radio, votre attention et notre plus belle récompense.
41:14 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
41:20 Et de retour sur Sud Radio pour cette dernière partie avant de retrouver les vrais voix présentées
41:25 par Philippe David et Cécile Dominibus.
41:27 Il vous reste quelques petites minutes pour appeler l'émission à votre écoute et la
41:31 parole est à Fabien.
41:33 Bonjour Fabien.
41:34 Bonjour Alexandre.
41:35 Bienvenue sur Sud Radio Fabien.
41:37 Merci.
41:38 Est-ce que vous êtes de bonne humeur ? En principe, oui, toujours.
41:42 Toujours, d'accord.
41:43 Et comment vous réagissez face à des personnes qui ont des soucis d'humeur ?
41:47 Alors, en principe, je m'en protège un petit peu.
41:51 C'est-à-dire que les gens qui ont des problèmes d'humeur, quand c'est ponctuel, je peux,
41:56 je n'ai pas le bon mot, mais je peux tolérer dans un sens.
41:59 Mais les gens qui sont toujours de bonne humeur, de mauvaise humeur, quand il faut des sauts
42:03 d'humeur, je zappe.
42:05 D'accord.
42:06 Vous n'êtes pas un impulsif ?
42:08 Oui et non.
42:09 J'ai appris à me canaliser avec les années.
42:12 Bon, très bien.
42:14 Effectivement, avec les années, on devient plus sage.
42:17 Généralement.
42:18 Alors, vous avez 54 ans, vous vous appelez de Marseille, Fabien.
42:24 Et notamment, vous vous appelez pour votre situation de vie de couple.
42:29 Vous avez une compagne.
42:31 Et racontez-nous un petit peu.
42:33 Alors, il se passe, bon, il y a 6 ans maintenant.
42:38 Et c'est vrai que moi, je suis quelqu'un qui est toujours, j'ai toujours été entouré
42:43 de monde, d'amis, de relations, tout au moins de long terme, on va dire.
42:51 Mais depuis que je suis avec cette femme-là, donc on ne sort plus, on ne bouge plus.
42:55 Et ça, je me sens arrêté au fur et à mesure.
42:58 Je me sens arrêté.
42:59 Et bon, au niveau de l'humeur, ça va, mais je suis toujours un petit peu, j'ai un peu
43:04 du mal à...
43:06 - Vous êtes enfermé dans un mode de vie qui ne vous correspond pas complètement.
43:09 - Un peu trop plein de temps.
43:10 Et bon, on a un peu discuté, on a essayé, mais bon, ce n'est pas facile de discuter
43:13 avec elle parce que c'est quelque chose qui se retrouve sur elle-même.
43:16 Mais là, j'en suis arrivé au point de me dire, est-ce que ça vaut encore le coup d'essayer,
43:21 est-ce que je ne serais pas mieux seul ?
43:23 - D'accord.
43:24 Ce choix-là, ou enfin cette prise de décision-là, n'est pas lié à une personne extérieure
43:29 ou à une influence ou tout simplement à une vie...
43:33 - J'ai une vie assez simple.
43:36 Je ne suis pas du genre, on ne sait pas de quoi est faite la vie, mais je ne suis pas
43:41 du genre à aller voir ailleurs quand je suis en couple.
43:43 Donc, même si ça peut nous arriver sans qu'on ait choisi, c'est une décision que
43:47 je prends pour moi parce que j'ai, après mon divorce, après mon exam, j'ai vécu pas
43:51 mal seul et je l'ai très bien vécu.
43:53 Donc, maintenant, je me dis, vu que bon, on n'a pas trop avancé, même pour parler sexuellement,
44:00 je fais très carrément des encotés et du mien, même moi, je ne suis plus en vie.
44:04 - Moi, de ce que je ressens, Fabien, c'est qu'effectivement, votre couple est en train
44:09 de se...
44:10 Je ne veux pas dire s'assombrir, mais en tous les cas, ça patine un petit peu, ça devient
44:16 un peu routinier et c'est justement cette routine qui vous fragilise et qui vous amène
44:20 à réfléchir sur votre devenir.
44:23 Je crois aussi qu'elle a des fragilités de son passé et notamment d'un point de vue
44:27 familial.
44:28 Il y a des choses qui sont difficiles pour elle et sur lesquelles elle n'arrive pas
44:32 complètement à éliminer et de vivre de manière comme ça, un peu isolée, ça lui
44:39 permet de se protéger et vous avez peut-être accepté ce mode de vie-là.
44:45 Donc, pour moi, il y aura un changement, mais je ne vous sens pas vous séparer d'elle.
44:49 Je vous sens, à un moment donné, décider de dire, voilà, cette vie, je ne l'accepte
44:54 plus comme elle est aujourd'hui.
44:56 On doit changer notre fonctionnement de vie.
44:59 Ça passe peut-être par un déménagement, ça passe peut-être par des activités extérieures,
45:03 mais je vous sens quand même poursuivre et je vous sens durer ensemble.
45:06 Parce que moi, j'avais cette réflexion-là, mais bon, en contre-cœur aussi, mais des
45:10 fois, il faut savoir prendre des décisions.
45:13 Il faut parler entre vous.
45:15 Il faut que j'arrive à trouver la façon, la manière d'arriver à la faire parler
45:21 un peu plus.
45:22 Dès qu'on parle, dès qu'il y a un sujet un peu tendu entre nous, qui peut arriver
45:24 avec tous les couples, je me retrouve avec une coquille du tout qui se referme.
45:28 Alors, n'hésitez pas à nous tenir au courant parce que je suis sûr que vous allez changer
45:32 les choses dans peu de temps et d'ici l'été, je pense que votre couple aura appris une
45:37 autre évolution sur l'avenir.
45:39 D'accord ?
45:40 Super, je suis au courant, Fabien.
45:41 Merci, prenez soin de vous, Fabien.
45:43 Je vous remercie.
45:44 Merci.
45:45 Et pour conclure, je dirais notre sourire est la cause de notre bonne humeur.
45:49 Allez, nous, on se donne rendez-vous le sujet demain.
45:51 Le sujet sera sur les pensées obsessionnelles.
45:54 Vous vous sentez concerné par le sujet ? Venez parler à l'antenne.
45:58 Prenez soin de vous, belle soirée à vous et la place est au Vrai Voix.
46:01 Bonsoir Philippe.
46:02 Bonsoir Alexandre Delauvane.
46:03 Le menu des Vrais Voix, 17h30, le grand débat dans un entretien au journal l'Humanité.
46:08 Emmanuel Macron dit n'avoir, je cite, jamais considéré que le RN ou Reconquête s'inscrivait
46:14 dans l'arc républicain.
46:15 Et on vous pose cette question.
46:16 Le RN est-il en dehors de l'arc républicain, comme dit Emmanuel Macron ? Ou dans l'arc
46:21 républicain, comme dit Gabriel Attal ? Vous avez un avis ? Venez nous le donner au 0826
46:26 300 300.
46:27 Notre expert du jour sera Luc Rouban, directeur de recherche au Centre de Recherche Politique
46:31 de Sciences Po et auteur du livre "La vraie victoire du RN" édité aux presses de Sciences
46:36 Po.
46:37 A 18h35, le coup de projecteur des Vrais Voix, le ministre de l'économie réduit à 1%
46:41 la prévision de croissance 2024 et annonce 10 milliards d'euros d'économie.
46:45 Et on vous pose cette question, économie de 10 milliards d'euros.
46:49 Craignez-vous une cure d'austérité, comme on disait dans les années 70 ? C'est devenu
46:53 la rigueur dans les années 80, mais c'est à peu près la même chose.
46:56 Vous pensez qu'on va à l'austérité ? Ou vous pensez que non, ça va finalement, bon
47:00 an mal an, pas coûter grand chose aux français ? Venez nous le dire au 0826 300 300.
47:05 Notre expert du jour sera Christophe Rameau, maître de conférence à l'université Paris 1
47:09 et membre des économistes atterrés.
47:11 Nos vrais voix du jour, Philippe Bilger, Jean-Michel Fauvergue et Loïc Guérin.
47:15 Bonne émission.
47:17 Sud Radio à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
47:22 Avec Idealvoyance.fr, coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et email.
47:29 ♪ ♪ ♪