Sommeil, alimentation, stress : l’hypnose est-elle vraiment efficace ?
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00:00 -C'est vrai, on va en parler, il y a des gens qui sont plus ou moins réceptifs, on est d'accord.
00:03 -Il y a des gens avec qui c'est plus ou moins rapide, mais tout le monde est capable de le faire.
00:07 Alors si vous êtes messe-mère et que vous êtes face à quelqu'un, vous allez un peu tricher au départ,
00:11 vous allez faire des tests pour voir si les gens sont réceptifs à la suggestion, vous savez,
00:15 les pouces qui s'attirent, vous me regardez comme ça, les pouces s'attirent là, et puis voilà.
00:20 D'accord, ok, l'accent est mauvais, j'ai un peu trop de cheveux.
00:23 -Ah non, vous êtes super.
00:24 -Mais vous êtes pas un peu déçu, vous êtes pas déçu.
00:27 -Ah non, vous êtes pas déçu.
00:30 -Au début, on choisit, par exemple, je sais pas, il y a 150 personnes,
00:34 il y a peut-être 20 personnes qui sont mais excellentes en hypnose,
00:38 c'est-à-dire que vous leur dites "tu te transformes en lapin" et clac, la personne se transforme en lapin.
00:43 Il n'y a aucune difficulté, ça ne veut pas dire que messe-mère n'est pas un grand showman,
00:47 mais quand on choisit ses cobayes, c'est plus facile.
00:50 En revanche, toutes les personnes ici, vous, vous, tout le monde est sensible à l'hypnose,
00:54 je peux faire de l'hypnose, ça prend juste une demi-heure au lieu d'être comme ça.
00:58 -Oui, voilà, ça prend un peu de temps.
01:00 Qui s'est déjà fait hypnotiser, s'il vous plaît, dans le public ?
01:02 Alors le public d'abord.
01:03 Ah là, levez les mains un peu haut, parce que sinon je vois rien, moi.
01:06 Ok, ah si, il y a un peu de monde.
01:08 -Vous ne serez pas obligés de participer, de vous faire hypnotiser, rassurez-vous.
01:11 S'il y a d'autres personnes qui ont essayé mais qui n'ont pas envie de passer.
01:14 -Vous, à Maquillage.
01:15 -Oui, justement, vous parliez de messe-mère,
01:17 c'était dans le cadre d'une émission qui se tournait pour TF1 il y a quelques années,
01:20 il voulait des journalistes pour dire que, effectivement, l'hypnose,
01:23 ce n'est pas une connerie, ça existe vraiment, et ça n'avait pas marché.
01:25 On était restés bien 30 minutes, 40 minutes,
01:27 il dit "désolé, vous n'êtes pas le bon cobaye, il fallait que ça soit plus rapide".
01:30 En revanche, toi, ça a bien marché.
01:31 -Oui, ça a bien marché, oui.
01:32 Mais effectivement, c'était messe-mère aussi, alors moi j'étais allé le voir en spectacle,
01:35 et effectivement, il y avait toute la salle, et il a fait ce fameux test
01:38 pour savoir si on était réceptif, et en fait, j'y croyais pas au début,
01:42 et je me suis dit "allez, essaye d'y croire, lâche-toi,
01:45 et essaye vraiment de te consacrer corps et âme à ce spectacle".
01:49 Et effectivement, j'ai lâché prise,
01:51 et j'ai été à faire jusqu'à une scène de rock à ma place.
01:55 -Et si ce que vous voulez, je vous spoil le truc derrière ça.
01:58 -Ah mais je veux bien, oui.
01:59 -En fait, c'est très très simple.
02:00 Quand vous mettez les doigts comme ça, en fait, ça crée une tension.
02:03 Les doigts sont de plus en plus fatigués,
02:05 et si vous décrivez à la personne que les doigts se rapprochent,
02:07 ils se rapprochent forcément, ils sont fatigués.
02:09 Et la personne qui se dit "effectivement, mes doigts se rapprochent",
02:12 je lui dis "mais il a un pouvoir, c'est de l'hypnose",
02:14 et au bout d'un moment, ils sont comme ça, ils sont soudés.
02:16 Mais après, ce qu'il va faire, c'est qu'il va vérifier
02:18 que vous avez du mal à les dessouder.
02:20 Et là, si vous avez du mal à les dessouder,
02:22 non seulement ça veut dire que vous êtes sensible à la suggestion,
02:25 mais qu'en plus, vous êtes vraiment un bon client.
02:27 Donc, a priori, vous étiez un bon client.
02:29 -Super bon client, Déborah.
02:30 -A moi, très bonne cliente, malheureusement,
02:32 et j'ai jamais été fait hypnose.
02:33 -Pourquoi malheureusement ?
02:34 -Non, mais parce qu'on m'avait fait de l'hypnose un peu spectacle,
02:37 c'était avec toi d'ailleurs, et on m'avait fait croire,
02:39 parce que je suis une grande fan de Jennifer,
02:41 que Jennifer était juste à côté de moi
02:43 et que tout le monde autour était complètement nu.
02:45 Et je croyais, mais j'étais...
02:47 -C'est vrai, c'est une petite histoire.
02:49 -Mais j'ai un peu honte, moi, j'ai une chaîne YouTube,
02:51 une chaîne de les gens à dormir, à être plus calme,
02:53 et on peut faire des trucs extra comme ça,
02:55 j'étais même pas au courant.
02:57 -Bon, regardez, en tout cas, l'hypnose, c'est à la mode.
02:59 Alors, ça ne sert pas qu'à faire du spectacle.
03:01 On parle effectivement de circonstances très particulières,
03:03 mais l'hypnose, ça peut vous accompagner
03:05 ou vous accompagner pour régler des problèmes de sommeil,
03:08 de stress, d'hypno... -De cigarette ?
03:10 -Oui, de savoir que ça... -De cigarette, c'est...
03:12 -Que ça, j'encore. Regardez.
03:14 -Je vous propose une séance d'hypnose
03:16 pour vous libérer efficacement du stress.
03:19 Et j'aimerais que tu imagines un tableau noir.
03:22 Un tableau noir, et puis tu vas prendre une craie
03:24 de la couleur que tu le souhaites.
03:26 Chaque chiffre, tu vas l'écrire sur ce tableau.
03:29 -Vous allez imaginer que ce point,
03:31 il peut se rapprocher de vous.
03:33 Peut-être tourner autour de vous.
03:35 Et plus il va tourner autour de vous,
03:37 plus il va se rapprocher, plus il peut grossir.
03:39 Ou peut-être même rétrécir.
03:41 -Ma voix, c'est comme un guide
03:44 qui vous amène
03:47 à l'intérieur de vous-même.
03:49 -Alors, alors...
03:52 Ah, c'est ça.
03:54 Non, mais voilà, on est très bien.
03:56 Mais sauf que bon, tout le monde n'a pas de dons.
03:58 -Non, d'abord. Vous, comment ?
04:00 -Il y en a certains qui étaient sous hypnose, visiblement.
04:02 "Ah, maman, vous êtes tranquille, vous êtes bien."
04:04 Comme ça.
04:06 C'était impressionnant.
04:08 -Comment vous, vous avez découvert ce don, ce talent ?
04:12 -Alors, c'est pas un don, c'est pas un talent.
04:14 C'est une méthode que l'on apprend.
04:16 -Tout le monde peut bien faire ça.
04:18 -Un ami m'avait offert un livre
04:20 qui s'appelait "Magnétisme, hypnotisme et suggestion".
04:22 Je crois pas au magnétisme, mais c'est pas grave.
04:24 Et j'avais commencé à le lire.
04:26 J'avais essayé juste pour m'amuser avec 2 ou 3 amis.
04:28 Et ça marchait.
04:30 J'ai oublié ça, c'était quand j'étais gamin.
04:32 Et plus tard, je me suis intéressé aux thérapies.
04:34 J'ai voulu savoir quelle thérapie était vraiment efficace
04:36 et marchait le plus rapidement possible.
04:38 Et l'hypnose en faisait partie.
04:40 C'est là que je me suis tout simplement formé.
04:42 Et ensuite, la technique hypnotique, elle est très simple.
04:44 On peut l'apprendre à n'importe qui en, je sais pas,
04:46 une journée ou deux journées.
04:48 Ensuite, évidemment, pour le faire bien avec ses patients,
04:50 le faire bien sur YouTube, le faire bien...
04:52 Ça, c'est autre chose.
04:54 C'est un talent, mais cette fois-ci, qui est plus un talent de compteur
04:56 ou un talent d'empathie, comprendre les gens.
04:58 Mais sinon, l'hypnose, tout le monde peut en faire.
05:00 L'auto-hypnose, je peux vous apprendre à faire de l'auto-hypnose.
05:02 Comme ça, c'est très facile.
05:04 - Alors, l'auto-hypnose, ça, c'est pas mal, ça.
05:06 Regardez, si vous êtes chez vous...
05:08 Non, non, mais... Oui, non.
05:10 - Pardon, regardez, moi, je suis vos clients.
05:12 - Mais moi, c'est pas ça, moi, je dis "chez vous".
05:14 - Vous auriez pas des pouvoirs hypnotiques, par hasard.
05:16 Je vous suis avec attention.
05:18 - Oui, oui, c'est ça.
05:20 - Alors, racontez-nous comment on s'y prend.
05:22 D'abord, ça sert à quoi, l'auto-hypnose ?
05:24 - L'auto-hypnose, ça a déjà le même intérêt que la méditation,
05:26 sauf que c'est beaucoup plus rapide.
05:28 C'est le même état, sauf que vous allez partir
05:30 un petit peu plus loin en vous-même.
05:32 Vous allez être complètement détendu.
05:34 Et si vous êtes stressé, si vous ruminez,
05:36 si vous pensez trop au quoi, si vous prenez la tête,
05:38 si vous avez du mal à dormir,
05:40 vous faites un peu d'auto-hypnose,
05:42 votre respiration va se ralentir,
05:44 vos muscles vont se détendre,
05:46 et vous serez impeccable.
05:48 Imaginons, si j'étais stressé avant de passer sur le plateau,
05:50 je fais une minute d'auto-hypnose,
05:52 j'arrive, je suis complètement détendu, et c'est bon.
05:54 - Une minute d'auto-hypnose, ok, d'accord.
05:56 Comment ça marche ? Regardez, on va tous le faire.
05:58 Pardon, alors, comment, qu'est-ce que vous pouvez faire ?
06:00 - C'est un chouïa, j'ai donné la méthode.
06:02 - Ah bon, on ne peut pas le faire ?
06:04 - On a accéléré.
06:06 - Ça n'a jamais marché, alors.
06:08 - Non, je peux vous montrer une technique
06:10 pour vous hypnotiser, vous, qui est une technique amusante.
06:12 Mais sinon, une technique d'auto-hypnose très simple,
06:14 c'est juste faire quelque chose visuel autour de soi,
06:16 dans sa tête, de dire, je vois Pascal,
06:18 je vois le public, je vois ma main, etc.
06:20 Et puis on passe à cinq choses auditives.
06:22 J'entends ma voix, j'entends les bruits,
06:24 il y a une sorte de soufflerie, etc.
06:26 Puis cinq choses sensitives,
06:28 je sens le contact de la table, etc.
06:30 Et puis on passe à quatre, à trois, à deux,
06:32 et à un moment, vous allez voir que vos yeux vont se fermer,
06:34 et vous rentrerez tout simplement en état d'auto-hypnose.
06:36 Donc ça ne peut pas se faire en 15 secondes,
06:38 mais ça se fait en une minute.
06:40 - D'accord, en une minute, ok.
06:42 Très bien.
06:44 - Mais c'est vrai que quand on se fait hypnotiser,
06:46 alors je ne sais pas si c'est le cas pour l'auto-hypnose,
06:48 mais on sent après un certain mal-être.
06:50 On se sent vraiment fatigué, rincé,
06:52 un petit peu déprimé quelque part.
06:54 - Oui, c'est complètement l'effet inverse.
06:56 - Vous n'êtes pas québéco-phobe en fait.
06:58 - Non, non, pas du tout.
07:00 - Non, mais il y a beaucoup de personnes
07:02 qui, lorsqu'elles se font hypnotiser,
07:04 après se sentent assez mal, exténuées.
07:06 - C'est aussi parce que là, on parle d'une hypnose
07:08 qui est vraiment très rapide,
07:10 où on ne demande presque pas la permission.
07:12 Quand on fait une hypnose douce et progressive,
07:14 vous sortez de trance, vous êtes très très calme,
07:16 vous êtes détendu.
07:18 - Un peu trop peut-être.
07:20 - Non, pas trop, comme si vous sortiez d'un jacuzzi,
07:22 par exemple.
07:24 Ma femme a une excellente expression,
07:26 elle appelle ça un massage mental.
07:28 Mais je n'ai pas d'avis sur l'hypnose de scène,
07:30 c'est certainement que quand on vous a demandé
07:32 de faire plein de choses et qu'elle pouvait,
07:34 par exemple l'histoire avec Jennifer,
07:36 ça a dû être les montagnes russes.
07:38 - Ah ouais, c'est super, je suis super content !
07:40 Et puis tout d'un coup, je me retrouve avec lui sur scène,
07:42 il n'y a rien, les gens se font la gueule.
07:44 C'est sûr que ça c'est différent.
07:46 Mais quand vous êtes chez vous,
07:48 vous lisez un bouquin sur l'hypnose,
07:50 vous écoutez une chaîne YouTube sur l'hypnose,
07:52 et puis vous vous détendez progressivement,
07:54 ça dure une demi-heure,
07:56 et à la fin vous êtes parfaitement détendu.
07:58 Si vous ne l'avez jamais fait,
08:00 mais faites-le, c'est super facile.
08:02 - On va vous montrer une vidéo pour trouver le sommeil,
08:04 c'est pas mal.
08:06 - Rassuration.
08:08 - Tu tombes très profondément,
08:12 dans un état de relaxation intense,
08:14 parfait,
08:16 comme si tu tombais, tu tombais, tu tombais.
08:18 - C'est bien ?
08:20 - Attends, franchement,
08:22 c'est pas du spectacle ça ?
08:24 - Alors, ça c'est l'hypnose de spectacle,
08:26 et c'est hypnose et ostéopathie là,
08:28 parce que j'ai l'impression qu'il lui casse un peu le cou en faisant ça.
08:30 - Elle est chouette là.
08:32 - En fait, on ne voit pas tout ce qui s'est passé avant,
08:34 il y a eu de l'entraînement,
08:36 et il a bien vérifié qu'elle était très réceptive à l'hypnose,
08:38 et il a fait en sorte que tout d'un coup,
08:40 tout se relâche, et elle rentre dans un état hypnotique assez fort.
08:42 Mais quand vous faites les choses progressivement,
08:44 vous allez fermer les yeux tout doucement,
08:46 vous allez vous détendre,
08:48 mais il n'y a rien d'aussi impressionnant.
08:50 Ce qui est impressionnant, c'est le résultat.
08:52 C'est qu'on se sent vraiment bien.
08:54 Ça apprend à être calme, dans son corps, dans sa tête.
08:56 Ça apprend à lâcher prise. Par exemple, on parlait du sommeil.
08:58 Quel est le problème numéro un du sommeil ?
09:00 C'est que plus vous dites "je veux dormir",
09:02 plus vous allez regarder ce tissu-réveil,
09:04 votre téléphone, et moins vous dormirez.
09:06 Alors qu'avec l'hypnose,
09:08 ça va détendre votre corps, détendre votre tête,
09:10 et puis à un moment, vous oublierez de penser,
09:12 et vous endormirez tout naturellement.
09:14 Donc pour moi, c'est de la méditation sous amphétamine.
09:16 Ça a les mêmes avantages.
09:18 - Sans les amphétamines, qu'on ne prend pas, bien sûr.
09:20 - La méditation...
09:22 - Qu'on ne recommande pas, n'est-ce pas ?
09:24 - C'est une métaphore.
09:26 - On a bien compris.
09:28 - C'est de la méditation avec les super-pouvoirs.
09:30 Ça, c'est bon.
09:32 - Moi, à l'époque où je voulais perdre du poids,
09:34 j'avais fait une séance d'hypnose
09:36 pour qu'on me pose une sorte d'adnogastrique virtuel.
09:38 - D'adnogastrique virtuel, oui.
09:40 - Et je me suis réveillée.
09:42 Bon, j'étais très légère de 80 euros,
09:44 mais je n'ai absolument pas eu l'appétit coupé.
09:46 - Déjà, vous aviez vraiment du poids à perdre.
09:48 - À l'époque, oui.
09:50 - À l'époque, oui.
09:52 - Oui.
09:54 - Il faut se poser la question.
09:56 Déjà, quand vous avez un petit peu de poids,
09:58 vous avez la question...
10:00 Déjà, quand vous avez un truc qui ressemble à du marketing,
10:02 un anogastrique...
10:04 Sérieux, c'est un chirurgien qui vous fait ça.
10:06 - Oui.
10:08 - C'est pas un hypnothérapeute qui va vous poser
10:10 un anogastrique virtuel.
10:12 Ça sent bon, le marketing, avec "anogastrique virtuel",
10:14 "marque déposée".
10:16 Donc, évidemment que ça marche pas, ce genre de choses.
10:18 L'alimentation, c'est plus compliqué,
10:20 parce que c'est l'une des rares drogues
10:22 qu'on ne peut pas arrêter
10:24 et qui a vraiment en soi de l'addiction.
10:26 - La manière de se voir, la manière de se ressentir
10:28 et le rapport alimentaire que vous avez,
10:30 vous allez droit à la catastrophe.
10:32 Peut-être que pendant une semaine, vous allez arrêter
10:34 de manger du sucre et puis après, vous allez reprendre du poids
10:36 comme tous les régimes.
10:38 Vous savez, on fait un régime, on perd du poids,
10:40 on le reprend et ça marche pas.
10:42 Ça, c'est un sujet qui demande plus de temps à l'alimentation,
10:44 alors que le sommeil, le stress,
10:46 c'est vraiment des choses très faciles.
10:48 On a des résultats dès le départ.
10:50 - Bon, on va essayer. Allez.
10:52 - Expérience en live, alors.
10:54 - On va faire une expérience en direct sur C8.
10:56 - C'est-à-dire que je ne vais pas tomber.
10:58 Ça m'a été interdit.
11:00 - Les assurances ont bien vérifié que ce n'était pas dangereux.
11:02 - Oui, c'est ça. Je ne tombe pas.
11:04 - Vous pouvez faire.
11:06 - Vous ne voulez pas un tapis ?
11:08 - Non, non.
11:10 - Je tombe dans vos bras.
11:12 - C'est beau, c'est héroïque.
11:14 - Une des techniques classiques en hypnose,
11:16 si on veut faire une induction rapide,
11:18 c'est ce qu'on appelle l'interruption de pattern.
11:20 C'est faire quelque chose de classique
11:22 et de classique jusqu'au bout.
11:24 Par exemple, je vous tends la main.
11:26 Je vous prends la main. Je la mets en hauteur.
11:28 Je vous demande de la regarder.
11:30 Vous fermez les yeux.
11:32 Vous rentrez en tranche, tout simplement.
11:34 Et là, votre main va rester en l'air,
11:36 comme si elle était suspendue.
11:38 Et là, ça va être le suspense.
11:40 Soit elle va avoir envie de monter par petits à-coups
11:42 comme si c'était une montgolfière.
11:44 Comme ça, tout simplement, par petits à-coups,
11:46 toute seule, ou au contraire,
11:48 elle commence gentiment.
11:50 Vous regardez cette jolie montgolfière
11:52 dans le ciel. C'est apaisant.
11:54 Si vous avez envie de monter dans la montgolfière
11:56 et de prendre des distances et de revoir
11:58 des paysages magnifiques que vous aimez,
12:00 vous pouvez y aller directement.
12:02 Il n'y a rien de plus facile.
12:04 Et puis, vous ouvrez les yeux, mais restez en tranche
12:06 pour que vous puissiez observer cette main
12:08 qui est toute seule et puisse avoir envie de monter.
12:10 Elle peut continuer à monter.
12:12 Et ce qui est amusant, c'est qu'on n'a pas besoin
12:14 d'avoir un contrôle dessus. On laisse le corps faire.
12:16 Il a son intelligence. Et grâce à ça,
12:18 vous vous détendez. Vous êtes vachement bien.
12:20 Votre respiration, ça se voit. C'est ralenti.
12:22 C'est parfait. Et puis, vous pouvez
12:24 fermer les yeux. On va compter de 1 à 5.
12:26 À 5, vous ouvrez les yeux.
12:28 Vous sortez de tranche.
12:30 Et vous reprenez le contact
12:32 et la maîtrise de votre bras.
12:34 Vous sentez ? On est détendu.
12:36 À un moment qui n'était
12:38 que pour vous. Le temps s'est
12:40 suspendu. Vous êtes rentré en tranche.
12:42 Il y a un petit temps d'adaptation
12:44 pour revenir parce que, bon, voilà,
12:46 on est un petit peu parti. Et rien que ça,
12:48 on est détendu. C'est une technique qu'on peut faire
12:50 avec les gens. C'est vraiment très facile.
12:52 Vous copiez exactement la même chose que ce que je viens
12:54 de faire. Simplement, vous leur demandez
12:56 la permission parce que sinon,
12:58 c'est pas très correct. Et toujours,
13:00 quand vous faites de l'hypnose, toujours des choses
13:02 positives. Vous n'allez jamais dire
13:04 "Attention, il y a une cigarette qui arrive.
13:06 Elle est dangereuse." Vous direz toujours des choses
13:08 mignonnes. Il faut que ce soit le pays des bisounours.
13:10 Vous serez bien. Et ça, c'est quelque chose que vous pouvez
13:12 faire très facilement chez vous. - On a vécu un moment
13:14 incroyable. Vous vous êtes envolés.
13:16 Vous vous êtes envolés.
13:18 Vous vous êtes... Vous vous êtes atterris tellement rapidement.
13:20 Incroyable. - Bon, bon.
13:22 Je vais pas tomber, hein. - Non, mais bon, oui.
13:24 - Je vais pas tomber. - Mais le public est un calme.
13:26 - Vous avez calmé le public. - Ouais, le public est hyper calme.
13:28 Lionel va être furieux.
13:30 - Vous pouvez le faire vous-même. - C'est tout son travail.
13:32 T'as vu ça ? - Si vous prenez comme ça
13:34 votre main, vous la regardez jusqu'à ce
13:36 qu'elle soit... Vraiment qu'elle ait son autonomie.
13:38 Comme ça, elle se dé...
13:40 Et vous la regardez et vous fermez les yeux
13:42 parce que vous vous sentez bien et puis vous imaginez la
13:44 montgolfière et vous laissez... - Damien, il veut pas.
13:46 Il a eu une très très mauvaise expérience.
13:48 Il a plus du tout envie de...
13:50 Il a plus du tout envie de... de faire du rock.
13:52 - J'ai pas envie de finir en position de...
13:54 - Il en fait des caisses.
13:56 - C'est du chiantier !
13:58 - On sent l'âme de spectacle.
14:00 Ça, c'est pas de l'âme à hypnose. Mais c'est vraiment
14:02 quelque chose de facile à faire.
14:04 Et bon, bah, vous voyez, moi, j'ai écrit
14:06 deux bouquins. Un premier sur le stress.
14:08 Un autre... Un premier sur le sommeil. Un autre sur le stress.
14:10 Parce que bien dormir, ça s'apprend. Et être zen, ça s'apprend.
14:12 J'ai mis des hypnoses dedans. Pourquoi ? Parce que l'hypnose,
14:14 ça vous permet d'avoir l'assurance
14:16 d'être calme ou d'avoir l'assurance
14:18 de s'endormir. Et tout le monde
14:20 est capable de le faire. Donc, vous voyez,
14:22 moi, j'aime bien l'hypnose au spectacle.
14:24 Ça fait connaître l'hypnose.
14:26 Mais ça fait oublier tout ce qu'on peut faire
14:28 de merveilleux, de moins impressionnant
14:30 de l'extérieur, mais de beaucoup plus impressionnant
14:32 de l'intérieur. - Bon, qui croit à l'hypnose dans le public ?
14:34 Qui y croit ? Levez la main.
14:36 - Pas mal, quand même. Une majorité de personnes.
14:38 - C'est pas mal. - Oui, vous aussi.
14:40 - C'est un fait scientifique. C'est-à-dire que maintenant,
14:42 on sait que c'est un état modifié de conscience,
14:44 mais il n'y a pas que l'hypnose qui apporte ça.
14:46 - Moi, je suis bien là. Je suis très détendue.
14:48 - C'est un fait scientifique.
14:50 - Il croit ou pas.
14:52 Ça va. - Oui, je suis bien là.
14:54 - Tranquille.
14:56 Je t'en ai mis jus.
14:58 - Je suis très calme.
15:00 Je suis très calme.
15:02 C'est vrai que c'est...
15:04 - C'est un peu comme un nuage.
15:06 - J'aimerais bien faire un petit dodo.
15:08 - Déborah ?
15:10 - Je connais des... On les a vus tout à l'heure
15:12 dans la séquence, la compilation.
15:14 Des hypnotiseurs qui ont, en fait,
15:16 suivi un homme qui a accepté
15:18 de se faire hypnotiser
15:20 et de passer par tous les âges
15:22 jusqu'à sa mort.
15:24 Et du coup, il a ressenti, quand il est passé
15:26 à l'âge de 80 et quelques années,
15:28 il a commencé à sentir des rhumatismes,
15:30 à sentir tout ça. Et en fait, il est passé
15:32 à l'état d'une vie jusqu'à la mort.
15:34 - Vraiment, c'est pour faire du buzz.
15:36 C'est cruel et inutile.
15:38 - Non, mais l'homme a accepté, bien sûr.
15:40 - Et alors ? Faire imaginer
15:42 à quelqu'un sa mort ? Vous connaissez quelque chose ?
15:44 - C'est pour la science ? - Non. Bon, c'est pour la science.
15:46 Ça a été ensuite sur TikTok. Ouais, c'est sur la science.
15:48 C'est sur TikTok. C'est sur YouTube.
15:50 C'est pour la science. Ouais, j'ai des doutes.
15:52 En revanche, on peut faire l'inverse.
15:54 - L'hypnose peut faire mal ?
15:56 Est-ce que l'hypnose peut être dangereuse
15:58 si elle est mal...
16:00 - Regardez-moi, si je vois que vous êtes d'accord,
16:02 monsieur, derrière. Vous dites que ça peut être dangereux.
16:04 - Alors, c'est déconseillé
16:06 simplement aux gens qui ont des pathologies psychiatriques.
16:08 Et il ne faut absolument pas
16:10 faire imaginer des choses négatives,
16:12 comme ce que vous me donnez comme exemple à l'instant.
16:14 Mais là, vous parlez du fait de ressentir
16:16 des rhumatismes qu'on n'a pas.
16:18 On peut faire l'inverse. C'est-à-dire que l'hypnose
16:20 est très couramment utilisée dans les hôpitaux
16:22 pour plusieurs choses, notamment
16:24 pour les centres antidouleurs,
16:26 pour cette fois-ci enlever la sensation
16:28 de rhumatisme.
16:30 Ou enlever, par exemple, la nausée.
16:32 On peut enlever la nausée avec l'hypnose.
16:34 - Mais bon, il faut quand même
16:36 manier tout ça avec précaution.
16:38 - Oui, parce que
16:40 est-ce que vous pouvez faire ce que vous voulez de mon corps
16:42 si vous en prenez possession ?
16:44 - Mais non, à coup de radar !
16:46 - En toutes ses dérosexualités, en tout bien tout de même.
16:48 - Non, non, non. - Est-ce que par exemple, si vous me dites
16:50 "sauter de la fenêtre", est-ce que je vais le faire ?
16:52 - Mais bien sûr que non ! Vous allez ouvrir les yeux
16:54 et vous allez me dire "mais il est malade ce type".
16:56 Vous aurez raison. Et heureusement qu'il y a cette imité.
16:58 On ne peut pas. Ce que les gens font sur scène,
17:00 c'est ce qu'ils voudraient, ce qu'ils acceptent de faire.
17:02 Mais si on leur fait faire quelque chose qu'ils n'aiment pas,
17:04 ils sortent de l'état hypnotique.
17:06 - Mais voilà, surtout ma version soft
17:08 en livre ou sur YouTube.
17:10 - Merci beaucoup !
17:12 [Musique]