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ÉducationTranscription
00:00 Il existe une règle universelle que peu de gens connaissent mais qu'on expérimente
00:03 tous au moins une fois.
00:04 Ça s'appelle la règle des 3C-Café.
00:07 Clop.
00:08 Chut.
00:09 En gros tu prends un café et une petite cigarette et hop tu te retrouves aux toilettes.
00:11 Quelques chercheurs ont creusé le sujet et contrairement à ce qu'on pourrait croire,
00:15 c'est pas vraiment la caféine la coupable.
00:17 Des tests sur des rats par exemple ont montré que l'EDK avait le même effet.
00:21 Ils ont aussi testé avec du coca light, qui est riche en caféine et sans succès.
00:25 Ce serait en fait l'augmentation de la production d'acide causée par la boisson caféinée
00:29 qui irait accélérer le transit intestinal.
00:32 Ça stimulerait aussi des hormones qui boostent la digestion.
00:35 Au final tes intestins redoublent d'efforts, les aliments descendent plus vite et après
00:40 tu connais la suite.
00:41 Cette petite urgence toucherait près de 30% des buveurs de café.
00:45 Et deux fois plus de femmes que d'hommes.
00:47 Et la cigarette tout ça, on en a pas parlé.
00:49 A c'qui parait la nicotine aurait un effet direct sur les contractions musculaires des
00:53 intestins.
00:54 Et ça entre 4 à 30 minutes après avoir fumé.
00:57 C'est un détail qui peut être utile pour s'organiser.