Category
✨
PersonnesTranscription
00:00 Pourquoi boire du maté plutôt que du café ?
00:02 Le café et le maté sont deux boissons énergisantes du fait de la caféine qu'ils contiennent.
00:05 Mais contrairement au café, le maté est combiné à deux molécules,
00:08 la théophyline et la théobromine,
00:10 qui font que la caféine est mieux tolérée par l'organisme.
00:13 Car pour beaucoup de monde, boire du café est synonyme de nervosité,
00:16 hypertension, anxiété, voire malaise.
00:18 Des effets secondaires que l'on n'observe pas avec le maté.
00:20 L'effet stimulant de la caféine contenue dans le maté est plus doux et plus long.
00:23 A noter par ailleurs que la théobromine qui est contenue dans le maté
00:26 a un léger effet euphorisant qui te met de bonne humeur.
00:29 Perso, vu que c'est l'été, je bois le maté glacé.
00:31 On l'appelle dans ce cas "teureré".
00:32 Ici, en story, je te montre comment je prépare simplement cette boisson énergisante.