Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
90brand
  • 15/05/2022
Parce que l'on néglige souvent son dos au moment de se remettre en forme, Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices faciles et ludiques à faire à la maison. Résultats garantis et soulagement du dos après quelques séances seulement !

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

6:24
À suivre
Ma gym à la maison : 4 exercices Spécial Cuisses
90brand
6:42
Ma gym à la maison : je redessine mes bras !
Top Santé
5:50
Ma gym à la maison : circuit spécial Ventre
90brand
1:18
3 exercices de pilates pour débutante
COSMOPOLITAN
19:06
Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
0:54
Les erreurs à éviter quand on fait des exercices à la maison
Jeanmarcmorandini.com
1:25
3 exercices pour une remise en forme express
COSMOPOLITAN
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
1:40
Soulager le dos avec quelques exercices facile et rapides
Aufeminin
5:49
Coach - Trois exercices pour sculpter ses fessiers
Télématin
14:10
Six exercices simples de yoga à faire chez soi
franceinfo
0:56
Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
COSMOPOLITAN
21:10
15 minutes de cardio training pour se remettre au sport
ELLE
1:30
3 exercices basiques avec un Kettlebell
COSMOPOLITAN
1:05:12
Gym Douce
imineo
4:02
Ma gym avant bébé - séance 2
Notre Famille Enfant.com
16:27
15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
1:12
Comment se muscler le dos avec un Swiss Ball ?
COSMOPOLITAN
38:02
Fitness : 40 minutes de sport avec Julie Ferrez !
Femme Actuelle
21:33
Lutter contre & faire avec
La Fabrique Centre d’Art
22:11
Sigmund FREUD et l’art par Philippe COMAR
La Fabrique Centre d’Art
22:10
Vieillir Heureux : Danièle Evenou
Top Santé
6:46
Jane McAdam FREUD
La Fabrique Centre d’Art
3:52
Une séance de yoga matinal avec By Meli
Top Santé
1:18
Voici les races de chiens qui sont vraiment les meilleurs amis de l’Homme
90brand