Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
ELLE
  • 02/03/2022
Le circuit training consiste à répéter plusieurs fois des exercices de sport. Suivez cette séance pour les débutants, spécial haut du corps.

Recommandations

1:17
À suivre
Une figure phare de France Télévisions sauvée par sa femme après avoir été accro pendant 25 ans : elle en parle pour la 1re fois
Purepeople
1:09
Solenn Riou, la remplaçante de Garance Pardigon dans Bonjour !, est en couple avec un membre de l'équipe !
Purepeople
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
21:10
15 minutes de cardio training pour se remettre au sport
ELLE
18:07
HIIT Brûle graisse spécial bas du corps┃ELLE Fitness
ELLE
23:38
20 minutes de HIIT spécial cardio┃ELLE Fitness
ELLE
19:01
15 minutes de fitness pour brûler les graisses
ELLE
14:28
#VitalTraining : un cardio-training (partie 1)
Top Santé
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
18:22
HIIT pour débutant : musculation et cardio┃ELLE Fitness
ELLE
17:41
Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
16:27
15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
1:30
Musculation : un circuit spécial cardio à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
59:33
Gym Intense - Spécial Minceur
imineo
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
58:47
Gym en Douceur - Spécial remise en forme
imineo
1:14
Quelques conseils pour débuter le fitness sereinement
Le Soir
1:00
Musculation : le spinning, la nouvelle méthode d'entraînement pour renforcer votre cardio !
Gentside Sport
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
17:47
Comment s'étirer après le sport ?┃ELLE Fitness
ELLE
15:53
Perte de poids – Interval Training 4ème mois
Doctissimo
2:25
Voici tout ce que vous vouliez savoir sur le cardio training
ELLE
1:11
Cardio : les 10 meilleurs exercices pour perdre du poids et brûler les graisses
Gentside Sport
0:57
Il leur a grillé la priorité : Deux stars françaises des JO de Paris doivent revoir leurs plans à cause d'un puissant américain
Purepeople
1:01
Keir Starmer : la maison du Premier ministre britannique touchée par un violent incendie
Gala.fr