Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness

ELLE
ELLE
591 followers
il y a 2 ans
Le circuit training consiste à répéter plusieurs fois des exercices de sport. Suivez cette séance pour les débutants, spécial haut du corps.

Recommandée

1:52
I
À suivre
Horoscope du mois d’octobre 2024
ELLE
21:10
15 minutes de cardio training pour se remettre au sport
ELLE
1:16
Meghan Markle désagréable avec ses employés ? Cette enquête ouverte par le palais de Buckingham
ELLE
1:13
Kate Middleton : première apparition avec William, Charles III et Camilla depuis la fin de son traitement
ELLE
1:07
Sylvie Vartan dévoile un précieux souvenir avec sa fille Darina
ELLE
2:07
« On préserve notre vie à nous » : Tahar Rahim évoque sa vie de famille avec Leïla Bekhti
ELLE
23:38
20 minutes de HIIT spécial cardio┃ELLE Fitness
ELLE
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
18:07
HIIT Brûle graisse spécial bas du corps┃ELLE Fitness
ELLE
19:01
15 minutes de fitness pour brûler les graisses
ELLE
14:28
#VitalTraining : un cardio-training (partie 1)
Top Santé
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
18:22
HIIT pour débutant : musculation et cardio┃ELLE Fitness
ELLE
16:27
15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
17:41
Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
20:04
20 minutes de HIIT pour s'affiner┃ELLE Fitness
ELLE
1:30
Musculation : un circuit spécial cardio à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
59:33
Gym Intense - Spécial Minceur
imineo
1:31
Voici quelques idées reçues sur le fitness pour les débutants
Wibbitz Top Des Histoires En Français
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
58:47
Gym en Douceur - Spécial remise en forme
imineo
1:00
Musculation : le spinning, la nouvelle méthode d'entraînement pour renforcer votre cardio !
Gentside Sport
1:32
« C'est une mère poule » : Nelly Auteuil se confie sur sa relation avec sa mère Emmanuelle Béart
ELLE
1:57
Catherine Matausch invitée de "Chez Jordan" sur C8.
Purepeople
0:45
Affaire Auradou Jégou : ce syndrome dont souffre la plaignante et qui pourrait avoir un rôle clé dans le rapport médico-légal
Purepeople