تمارين اللياقة البدنية في المنزل

Hia Magazine
Hia Magazine
  • 4 years ago
تقدم لك المدربة جابرييلا مرسال، بعض تمارين اللياقة البدنية مثل حركات القوة والاثقال وغيرها، لمساعدتك في الحفاظ على روتين التمرين الرياضي أثناء فترة العيد والحجر المنزلي.

Recommended

6:05
I
Up next
صدي البلد | شاهد .. أفضل تمارين اللياقة البدنية في المنزل
صدى البلد
6:05
صباح البلد - تمارين اللياقة البدنية في المنزل
صدى البلد - Sada Elbalad
4:17
TeN sport | تمارين يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية
TeN TV - قناة تن الفضائية
4:19
صباح البلد - تمارين صباحية تمنحك اللياقة البدنية فى المنزل
صدى البلد - Sada Elbalad
5:44
صدي البلد | أفضل تمارين اللياقة البدنية في المنزل
صدى البلد
5:45
TeN sport - تمارين يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية
TeN TV - قناة تن الفضائية
3:38
عسل أبيض - الكابتن هانى أبو شادى مدرب اللياقة البدنية - تمارين اللياقة االبدنية الإسبوعية
TeN TV - قناة تن الفضائية
4:23
صباح البلد - تمارين صباحية لزيادة اللياقة البدنية تمارين
صدى البلد - Sada Elbalad
6:26
صدى البلد | تمارين اللياقة البدنية وأهم عناصرها الواجب توافرها
صدى البلد
5:15
صباح البلد - تمارين رياضية صباحية للحفاظ على الرشاقة و اللياقة البدنية
صدى البلد - Sada Elbalad
4:20
صباح البلد - تمارين اللياقة البدنية لجسم مثالي مليء بالطاقة والنشاط
صدى البلد - Sada Elbalad
4:20
صدي البلد | تمارين اللياقة البدنية لجسم مثالي مليء بالطاقة والنشاط
صدى البلد
6:45
صباح البلد - لكبار السن ... تمارين رياضية آمنة تحافظ على اللياقة البدنية
صدى البلد - Sada Elbalad
4:41
تمارين مهمة و مفيدة لرفع اللياقة البدنية بسرعة
القناة المنوعة
4:26
صباح البلد - تمارين اللياقة البدنية الصباحية للتقوية وشد عضلات البطن
صدى البلد - Sada Elbalad
4:58
صباح البلد - تمارين اللياقة البدنية لتقوية عضلاتك والحصول على جسم مثالي
صدى البلد - Sada Elbalad
4:13
صباح البلد - تمارين اللياقة البدنية باستخدام الاوزان
صدى البلد - Sada Elbalad
4:56
تمارين اللياقة البدنية لجسم مثالي مليء بالطاقة والنشاط
صدى البلد - Sada Elbalad
2:37
TeN Sport - تمرينات جديدة يمكن ممارستها في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية
TeN TV - قناة تن الفضائية
4:10
تمارين للكتف مع كابتن عمرو طاهر مدرب اللياقة البدنية | شارع شريف
cbcsofra

Hia Magazine

0:49
لقطات وأحداث من اليوم الثالث من "هي هب" 2023
Hia Magazine
1:04
أبرز فعاليات وأحداث اليوم الثاني من "هي هب" 2023
Hia Magazine
0:57
أبرز لقطات وأحداث اليوم الأول من "هي هب" 2023
Hia Magazine
2:49
ربيع وصيف 2023 مليء بالفرح والألوان ✨ مع هادية سنو
Hia Magazine
2:06
من البراق الى اللون الأبيض والحقائب الكبيرة.. هذه هي صيحات باريس ✨ مع هادية سنو
Hia Magazine
2:23
تغيير واضع في مجموعات الدور في لندن وثلاثة عناوين سيطرت على صيحات الموسم ✨ مع هادية سنو
Hia Magazine

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em