تمارين سهلة لعضلات الصدر

  • 7 years ago
الرياضة من الأشياء المهمة في حياتنا و فيديو اليوم يقدم لكم المدرب الرياضي تمارين لشد عضلات الصدر

Recommended

1:47
I
Up next
ساعة جيم | كم تمرين تحتاج لعضلة الصدر؟
العين الإخبارية
0:33
تمارين لرفع الصدر
Yasmina
0:55
حركتان تساعدان في شد الصدر والتخلّص من الترهّلات
Jamalouki.TV
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
1:36
تمرين رياضي لشد منطقة البطن
Gheir
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
1:35
بالفيديو، افضل 9 تمارين كارديو لتنحيف ونحت الساقين
Jamalouki.TV
15:49
فيديو: تمارين رياضية لتقوية كافة عضلات الجسم
Alqiyady - القيادي
7:34
تمارين لتقوية عضلات الذراعين باستخدام البيبي
SuperMama
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
2:14
بالفيديو، تمارين تنحيف البطن
Yasmina
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
2:23
تمارين الجيم بالترتيب للبنات والنساء
Babonej - بابونج
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
2:39
بالفيديو، تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة
Yasmina
1:22
تمرين "مساحات الزجاج"
DW (عربية)
3:02
كلمة الملكة رانيا في قمة عالم شاب واحد بكندا
Layalina - ليالينا
0:16
صديقة نيمار تتحدث العربية
Layalina - ليالينا
6:24
توقعات الأبراج اليومية الأحد 22/9/2024 من الأقل حظاً إلى الأكثر حظاً #غالية_بكفلاوي #برجك_مع_ليالينا
Layalina - ليالينا
8:25
تشارلز لونغ في مقابلة خاصة مع زويا: مجوهرات شوميه الجديدة تحتفي بالفنون الاستعراضية
Gheir
0:37
اكتشفي مجموعة ملابس الكتان من ماركس اند سبانسر لصيف 2024
Jamalouki.TV
0:36
تجهّزي لإطلالات الصيف مع ماركس اند سبانسر
Jamalouki.TV