• 8 years ago
الرياضة من الأشياء المهمة في حياتنا و فيديو اليوم يقدم لكم المدرب الرياضي تمارين لشد عضلات الصدر

Recommended

0:33
Up next
تمارين لرفع الصدر
Yasmina
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
5:14
تمارين لشّد عضلات الظهر العليا والسفلى
Gheir
1:47
ساعة جيم | كم تمرين تحتاج لعضلة الصدر؟
العين الإخبارية
0:55
حركتان تساعدان في شد الصدر والتخلّص من الترهّلات
Jamalouki.TV
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
1:35
بالفيديو، افضل 9 تمارين كارديو لتنحيف ونحت الساقين
Jamalouki.TV
15:49
فيديو: تمارين رياضية لتقوية كافة عضلات الجسم
Alqiyady - القيادي
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
7:34
تمارين لتقوية عضلات الذراعين باستخدام البيبي
SuperMama
2:14
بالفيديو، تمارين تنحيف البطن
Yasmina
1:12
التمرين الفعال لتقوية عضلات الأرداف!
DW (عربية)
3:20
تمارين فعالة للتخلص من دهون الظهر وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
2:23
تمارين الجيم بالترتيب للبنات والنساء
Babonej - بابونج
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
1:22
تمرين "مساحات الزجاج"
DW (عربية)
2:39
بالفيديو، تمارين لشد الأرداف وشد المؤخرة
Yasmina
5:40
تمارين سهلة لشدّ عضلات الجسم
Gheir
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
0:21
ناصيف زيتون بعد زواجه من دانييلا رحمة: الحياة الزوجية بتجنن!
Layalina - ليالينا
3:05
أنغام تكشف أسرار حياتها الشخصية وعلاقتها بشيرين ولقب صوت مصر 
Layalina - ليالينا
0:44
ياسمين صبري بدون فلتر في حفل جوي أوورد
Layalina - ليالينا
1:00
مهرجان تامبورادا: 28 ألف مشارك يحتفلون بالتقاليد العريقة في سان سيباستيان الإسبانية
euronews (عــربي)