Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Fitness express : les jumping jacks
Top Santé
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 5 ans
Un exercice de fitness rapide : les jumping jacks version douce pour le renforcement musculaire ou version cardio pour brûler les calories.
Category
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
1:16
I
À suivre
Fitness express : les squats bras levés
Top Santé
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
18:22
HIIT pour débutant : musculation et cardio┃ELLE Fitness
ELLE
0:55
Le jumping fitness ou comment sculpter son corps dans la bonne humeur
90women
23:38
20 minutes de HIIT spécial cardio┃ELLE Fitness
ELLE
1:37
Fitness express spécial ventre : planche bras tendus
Top Santé
1:37
Fitness express : la chaise inversée
Top Santé
14:28
#VitalTraining : un cardio-training (partie 1)
Top Santé
0:11
Le meilleur moyen de brûler des graisses
BOURR_
19:01
15 minutes de fitness pour brûler les graisses
ELLE
1:14:32
FITNESS - AeroKick Cardio-Workout avec des coups de pieds et coups de poing
Top Santé
17:41
Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
1:00
Musculation : le spinning, la nouvelle méthode d'entraînement pour renforcer votre cardio !
Gentside Sport
0:56
Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
COSMOPOLITAN
1:29
POV : Le cardio
BOURR_
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
0:44
Exercice fitness : comment bien faire le catwalk
Gentside Sport
1:29
5 aliments 0 calories
BOURR_
1:30
Musculation : un circuit spécial cardio à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
0:42
Burpees à une jambe : voici les bons mouvements à suivre pour une séance full cardio
Gentside Sport
10:31
#VitalTraining : un cardio-training (partie 2)
Top Santé
1:30
POV : Tu découvres le tirage vertical
BOURR_
1:48
Gym spécial cardio : le pendule sauté
Top Santé
1:25
L'exercice du squat + elevation des bras avec haltères
Vital
1:30
POV : Tu découvres le développé incliné haltères
BOURR_