• il y a 6 ans
Un exercice de fitness rapide pour dénouer son corps au réveil et pour sculpter les abdos.

Recommandations

1:27
À suivre
L'exercice de l'enroulé de bassin pour les abdos_ #VitalTraining
Top Santé
0:36
Blast off : Comment faire l'exercice correctement pour se muscler tout le corps
Gentside Sport
2:52
Objectif ventre plat : 3 exercices pour travailler ses abdos
Femme Actuelle
1:16
Fitness express : les squats bras levés
Top Santé
1:37
Fitness express spécial ventre : planche bras tendus
Top Santé
2:08
Gym spécial ventre plat : les abdos ciseaux
Top Santé
1:20
Fitness express : les jumping jacks
Top Santé
1:24
Fitness express : les squats
Top Santé
2:02
Exercice musculation abdos : le programme ultime pour réaliser des crunchs
Gentside Sport
0:56
Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
COSMOPOLITAN
0:28
Running Moutain Climber : comment réaliser l'exercice pour travailler ses abdos et brûler les graisses
Gentside Sport
1:25
L'exercice du squat + elevation des bras avec haltères
Vital
5:27
Fitness : comment bien faire des abdos
ELLE
1:00:54
FITNESS - Core Workout pour abdominaux et une taille fine
Top Santé
2:02
Programme musculation : l'entrainement parfait pour muscler le bas de vos abdos
Gentside Sport
2:27
Fitness : 3 exercices pour travailler ses abdominaux en duo
Femme Actuelle
0:36
Abdos chandelle : découvrez comment bien travailler ses abdominaux avec ce simple exercice
Gentside Sport
1:37
5 minutes par jour pour des abdos en béton
COSMOPOLITAN
2:30
Programme musculation : les meilleurs exercices pour vous muscler les abdos tout en perdant de la graisse
Gentside Sport
18:07
HIIT Brûle graisse spécial bas du corps┃ELLE Fitness
ELLE
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des abdos rameur parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs sur canapé parfaits en vidéo
Gentside Sport
0:44
Exercice fitness : comment bien faire le catwalk
Gentside Sport
2:30
Ventre plat et taille fine : 3 exercices qui marchent vraiment !
PrismaTest
2:02
Programme musculation abdos : comment perdre de la graisse et se tailler un corps de machine
Gentside Sport