On dit que maigrir, c’est dans la tête

Maigrir, c’est dans le cœur. Ou plutôt lorsque la tête et le cœur s’accordent.

J’évoque bien sûr ici le poids qui engendre un vrai mal être : le poids a pour origine et entretient une souffrance psychologique. Pas le surpoids passager lié à un événement récent ou sans conséquence, tel que l’arrêt du tabac, un changement de mode de vie, un peu de stress au travail, une nouvelle pilule contraceptive...

Si vous estimez qu’il n’y a pas de vrai mal être dans votre vie, ceci ne vous concerne pas : il n’est pas question de tout systématiser...