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Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 21 mars 2025.

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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, et vous le savez, tous les vendredis
00:06c'est votre consultation gratuite en quelque sorte, puisque vous nous posez vos questions
00:10au 64 900 avec le code MATIN, vous nous les posez à nous, mais heureusement c'est lui
00:13qui vous répond.
00:14Jimmy, on commence ?
00:15Oui, avec la première question, celle d'un auditeur qui n'a pas laissé son prénom,
00:19mais qui vous demande, bonjour, tous les laits sur le marché, tels que les laits de riz,
00:23d'avoine ou d'amande, sont-ils bons pour la santé ou contiennent-ils trop de sucre ?
00:27Déjà, on ne peut pas parler de lait, mais ce sont des boissons végétales.
00:30En règle générale, elles sont très peu sucrées et très peu caloriques, mais en
00:34réalité elles n'ont quasiment aucun intérêt nutritionnel.
00:37Ah bon ?
00:38Le lait classique en fait, le lait de vache, il est intéressant pour trois choses, le
00:40calcium, la vitamine D et les protéines.
00:43Dans ces boissons végétales, vous n'avez pas de protéines, pas de calcium et pas de
00:47vitamine D.
00:48Les industriels rajoutent parfois un peu de calcium et de la vitamine D de manière
00:52artificielle.
00:53Et puis enfin, quand on regarde la liste des ingrédients, le premier qu'on trouve
00:57qui est l'ingrédient majoritaire, c'est de l'eau.
00:59Et sur cette boisson aux amandes, j'ai acheté un produit qui n'est pas un produit
01:03de premier prix, les amandes ne sont présentes qu'à 2,3%.
01:07Le reste, c'est de l'eau, des additifs et des arômes.
01:10Donc sur le plan nutritionnel, aucun intérêt, mais si ça vous fait plaisir, pourquoi pas.
01:14Moi par exemple, je mets ça dans du matcha, du thé matcha, un peu de lait d'amande.
01:18Ce n'est pas calorique, c'est bon, mais sur le plan nutritionnel, ça vaut moins.
01:21Ils sont forts en marketing, quand on achète ça en Ikea, on achète un truc bon, on va
01:24se faire du bien.
01:252,3% d'amandes.
01:26Alors que les amandes tout court, à croquer, ça c'est bien.
01:28C'est nettement mieux.
01:29Question suivante, Estelle au 64 900, j'ai bien suivi les conseils de Jimmy, félicitations
01:34Estelle, et je ne bois plus de Coca Zéro à l'apéro, mais que pourrais-je boire,
01:38sachant que l'on ne boit pas d'alcool et qu'on aime bien se faire un petit apéro
01:41le vendredi soir et le samedi soir ?
01:42Je vais vous surprendre, mais si votre plaisir, c'est de prendre un Coca Zéro par semaine
01:46au moment de l'apéro, et bien allez-y, il n'y a aucun problème.
01:48Même un vrai Coca sucré.
01:50Il ne faut pas mieux prendre un Coca normal.
01:52Faites ce que vous voulez.
01:53Moi je préfère un vrai Coca sucré, parce qu'au moins vous avez le goût du sucré,
01:56la perception.
01:57Mais si votre plaisir, c'est d'en prendre une fois par semaine à l'apéro, faites-vous plaisir.
02:01En toxicologie, c'est la dose qui fait le poison, donc si une fois par semaine, votre
02:05kiff, c'est ça, allez-y.
02:07En revanche, je suis vigilant.
02:09Jimmy, moi j'ai été complètement addict au Coca Zéro.
02:12Je suis comme un alcoolique, je me dis, si j'en reprends un, j'ai arrêté il y a un
02:14peu plus d'un an, je me dis, je vais replonger.
02:16Alors c'est vrai qu'il y a certaines personnes qui risquent, comme vous, de replonger, mais
02:18si c'est une fois par semaine et que vous vous y tenez, pourquoi pas, il faut aussi
02:22foutre la paix aux gens.
02:23Je comprends que de temps en temps, allez-y, buvez votre Coca.
02:25Soyez vigilant en revanche avec les autres produits qui peuvent contenir des édulcorants,
02:29comme de l'aspartame.
02:30Si vous prenez en plus des yaourts 0%, des gâteaux industriels, des chewing-gums, dans
02:35ces cas-là, je vous rappelle que l'OMS classe l'aspartame, qui est un faux sucre, comme
02:39possiblement cancérogène pour l'homme, à consommer avec modération.
02:43Bon, dernière question, c'est celle de Daniel, qui nous a écrit au 64 900 avec beaucoup
02:47d'humour.
02:48Il nous a dit bonjour à l'homme qui fait peur aux microbes, avec tout mon respect.
02:52Alors, il m'a été diagnostiqué une glossodynie par mon dentiste et un dermato, il semblerait
02:58que je ne sois pas un cas isolé, est-ce que vous pouvez m'en dire plus ?
03:01Oui, la glossodynie, c'est ce qu'on appelle également le syndrome de la bouche brûlante.
03:05C'est une pathologie très déroutante pour les médecins, qui se caractérise par des
03:08brûlures et des douleurs au niveau de la langue, et plus particulièrement sur la pointe
03:13ou sur le côté.
03:14Je dis déroutante parce qu'en fait, quand on examine la langue, il n'y a aucune lésion.
03:17On ne retrouve strictement rien.
03:19Dans 90% du temps, ça touche des femmes au moment de la ménopause.
03:23Alors, on ne sait pas comment les traiter, certains médicaments parfois peuvent aider,
03:26mais on propose le plus souvent des psychothérapies, car on parle d'affections psychosomatiques.
03:32Sauf qu'on dit ça, moi je pense qu'à titre personnel, on dit que c'est dans la tête
03:36des femmes, parce que c'est des femmes et qu'on minimise leurs symptômes.
03:39Et que très certainement que dans quelques années, on aura une vraie explication.
03:42Comme on l'a dit pendant des années avec l'endométriose.
03:44Donc, on les envoie voir le psy, pour les aider peut-être, mais je pense qu'un jour
03:48on trouvera un truc.
03:49Il n'y a rien pour apaiser une crème, un truc, rien du tout.
03:50On essaie plein de trucs, des bains de bouche, des médicaments, mais les patientes ne sont
03:53pas soulagées et elles finissent par aller chez le psy.
03:55Et parfois, ça peut les aider, mais on dit que c'est dans leur tête.
03:57Moi, je pense qu'il y a quelque chose et qu'on ne l'a pas élucidé, syndrome de la bouche
04:00brûlante.
04:01Donc, si vous avez ça, n'hésitez pas quand même à en parler à votre dentiste et dermatologue.
04:03Et n'oublions pas, quand c'est psychosomatique, ça ne veut pas dire pour autant qu'on n'a
04:06pas des vraies douleurs.