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AprendizajeTranscripción
00:00Cuando la ciencia y la tecnología se sincronizan, el corazón de MSP no deja de latir.
00:06Bienvenidos a Pulso Tecnológico.
00:12Hola y bienvenidos a otro video de Pulso Tecnológico,
00:16el espacio donde la innovación late al ritmo de tu salud.
00:21Y hoy te quiero enseñar cómo trabaja otro de los apps
00:26que se usan mucho para monitorear ejercicio y salud,
00:30algo que yo uso constantemente para su bebé en la trotadora,
00:34porque es algo para monitorear cuando sales a caminar o cuando sales a correr.
00:39En mi caso me gusta correr un par de veces en semana por lo menos.
00:43Y lo puedes usar en el teléfono, pero también lo puedes usar en el reloj.
00:48Yo lo uso más en el reloj, es muy fácil de usar.
00:52Primero te inscribes en la aplicación, te registras,
00:57te va a pedir datos sencillos como edad, peso, estatura,
01:02para poder también calcular no solamente cuánto estás caminando o cuánto estás corriendo,
01:08pero también te calcula las calorías que estás quemando,
01:12tu esfuerzo, porque lo puedes usar para entrenarte para una carrera
01:18o para una caminata o para un evento que quieras hacer.
01:21Y es muy fácil, yo lo tengo puesto ya en mi teléfono
01:27y lo que hago es le doy pulso donde se empieza,
01:34me va a dar un tiempo de entrenamiento, me empieza a hablar también,
01:38así que me dice que estoy comenzando el entrenamiento
01:40y lo voy a ver, van a ver que empieza a calcular distancia.
01:46Y también percibe lo que estás haciendo, si yo me detengo, se va a detener
01:53y va a tomar una pausa, si yo continúo, continúa.
01:56Me va a decir, lo puedo programar para que me diga cuánto tiempo llevo
02:00o cómo es mi tiempo, no solamente cuánta distancia,
02:04sino cuán rápido estoy caminando o cuán rápido estoy corriendo.
02:07Puedes programarlo para hacer un kilómetro, kilómetros o millas,
02:12de las dos formas, cuánta distancia quiero hacer.
02:15Algo importante que se me olvidó decir antes de terminar,
02:18también puedes conectar a otra aplicación de música, ya sea Apple Music.
02:23Interrumpiendo entrenamiento.
02:25Si piensas que estoy interrumpiendo entrenamiento, me lo dice.
02:28Por último, solamente puedes pulsar nuevamente para terminar.
02:33Entrenamiento completado.
02:34Y ya van a ver que te da un resumen de lo que existe,
02:39y cuánto tardaste.
02:41Y vas a ver también que se puede reflejar en tu teléfono,
02:46si tienes la aplicación conectada en ambos,
02:48y vas a saber cuál fue tu esfuerzo.
02:50Y así puedes ir monitoreando tu ejercicio cardiovascular,
02:54ya sea corriendo o caminando.
02:56Si te gustó este video, coméntanos, compártelo
03:00y déjanos saber qué otras aplicaciones quieres que te discuten en un próximo video.
03:06Hasta pronto.
03:07Cuando la ciencia y la tecnología se sincronizan,
03:10el corazón de MSP no deja de latir.
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