MMA : entraînement de Edouard Bernadou et Quentin Domergue au Dynamite Center de Jacou, janvier 2025

Transcript

00:00Alors là, on a Quentin Domergue, combattant 71 kg, et Édouard Bernadou, là-bas, combattant 71 kg aussi.

00:09La préparation se passe bien, là, on est à trois semaines de l'événement.

00:14On a encore deux semaines de préparation dure, mais là, tout va bien, pas de bobos.

00:18On a regardé un peu comment ils réagissaient et tout, mais bon, après, on travaille sur leur qualité.

00:25On a un game plan, on ne peut pas dire, évidemment.

00:27Pour l'instant, tout va bien.

00:31Il n'y a pas d'entraînement type, parce que ça va dépendre de leur fatigue, des gens qu'on va avoir à l'entraînement.

00:37Là, ils sont à deux entraînements par jour.

00:40Ça peut être des parties de boxe, ça peut être des parties de conditionnement physique, ça peut être des parties de course sur piste.

00:48Donc, on s'adapte à eux, à leur fatigue et au sparring qu'on peut avoir à l'entraînement.