In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma nel Lazio e sul 222 nazionale) si affrontano argomenti come l’Ortopedia e si parla anche di Atletica specialità 200mt
Dott. Lorenzo Proietti Ortopedico
Quando si blocca la schiena i motivi sono multifattoriali.
Si definisce lussazione quando un osso esce dalla sua sede.
Le problematiche della lussazione non dipendono dall’età.
I giovani sono più a rischio di lussazioni rispetto agli adulti.
I traumi più frequenti per uno sportivo sono le distorsioni.
L’alluce valgo si può operare.
Le patologie della mano sono moltissime.
L’alimentazione è molto importante per le ossa.
L’ Artrosi è la patologia per eccellenza.
La prevenzione è fondamentale.
Oliver Comoli Campione 200mt
La vita da Atleta è molto impegnativa e disciplinata.
Ogni girono si eseguono allenamenti diversi.
Per i Duecentometristi il punto forte è la progressione e non la partenza dai posti di blocco.
Ogni specialità Sportiva ha un’alimentazione specifica.
vivavoce sport e salute
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Dott. Lorenzo Proietti Ortopedico
Quando si blocca la schiena i motivi sono multifattoriali.
Si definisce lussazione quando un osso esce dalla sua sede.
Le problematiche della lussazione non dipendono dall’età.
I giovani sono più a rischio di lussazioni rispetto agli adulti.
I traumi più frequenti per uno sportivo sono le distorsioni.
L’alluce valgo si può operare.
Le patologie della mano sono moltissime.
L’alimentazione è molto importante per le ossa.
L’ Artrosi è la patologia per eccellenza.
La prevenzione è fondamentale.
Oliver Comoli Campione 200mt
La vita da Atleta è molto impegnativa e disciplinata.
Ogni girono si eseguono allenamenti diversi.
Per i Duecentometristi il punto forte è la progressione e non la partenza dai posti di blocco.
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NovitàTrascrizione
00:00con Mattia Fontana. Benvenuti a
00:06tutti voi telespettatori, viva
00:08voce sport e salute perché lo
00:11sport è sinonimo di salute.
00:13Molto bene, oggi è una puntata
00:15molto interessante, abbiamo una
00:17scaletta molto ampia di
00:19argomenti. Eh in studio con noi
00:21il dottor Lorenzo Proietti
00:23ortopedico traumatologo. Buongiorno.
00:26Molto bene, grazie per essere con
00:28noi. Grazie a voi. E con grande
00:30piacere abbiamo ancora con noi il
00:32duecentometrista, il velocista
00:34Oliver Comoli. Buongiorno. Molto
00:36bene, grazie per essere ancora con
00:38noi, eh? Grazie per essere ancora
00:39con noi Oliver. Non c'è problema.
00:40Molto bene, dottore, entriamo
00:42subito nel vivo della puntata e
00:43qualora lo vogliate potete
00:44interagire con noi con il numero
00:46che vedete in sovraimpressione
00:48che do scusa, molto bene.
00:50Dottore, quando si dice mi sono
00:52bloccato la schiena perché molti
00:54si abbassano e dico ah cosa succede
00:56in quel momento perché quando ci
00:58sento oh dammi una mano da quando
00:59zappi perché. La classica lombalgia
01:01diciamo, o il colpo della strega
01:03come si diceva un tempo. Forse il
01:04colpo della strega, sì. Allora
01:06la lombalgia sicuramente è una
01:08delle condizioni, patologie
01:10ortopediche, più frequenti in
01:12assoluto e diciamo è una
01:15patologia multifattoriale.
01:17Ovviamente può essere legata o a
01:20problemi strutturali della colonna
01:22quindi qualche protrusione, delle
01:24hernie, un'artrosi diffusa della
01:27colonna del tratto lombosacrale come
01:30può essere legata a soprattutto dei
01:34deficit della muscolatura.
01:36Soprattutto appunto la muscolatura
01:38paravertebrale che è la muscolatura
01:40che sostiene e fa lavorare
01:42correttamente la colonna lombare e
01:45quindi in queste condizioni può
01:47abbassare a volte appunto il
01:49classico raccogliere qualcosa da
01:51per terra. Certo, non voglio dire ci
01:52deve essere necessariamente una causa,
01:54non è che mi abbassi in malo modo.
01:57Esatto, diciamolo perché una patologia
02:01di base ovviamente che poi può essere
02:04scatenata anche da un gesto
02:07della vita quotidiana, un gesto comune
02:09come può essere quello lì.
02:10Sì però c'è sempre una causa.
02:11Assolutamente sì.
02:12Perché mi abbasso in modo sbagliato,
02:13in modo erratico.
02:14Infatti è importante poi andare da un
02:16ortopedio per scoprire il motivo
02:18alla base della patologia.
02:20Dottore con un linguaggio molto
02:21semplice per noi, mi raccomando.
02:23Cos'è la lussazione e sono tutte uguali
02:26poi in realtà le lussazioni?
02:29Allora, la lussazione entriamo più nel
02:32discorso anche della traumatologia
02:34sportiva perché spesso appunto durante
02:37un'attività sportiva a seguito di un
02:39trama può capitare una lussazione che è
02:42sostanzialmente quando un osso,
02:46per dirlo volgarmente, esce dalla sua
02:49articolazione. Quindi è, diciamo tra
02:52virgolette, un'urgenza ortopedica perché
02:54esso va rimesso in sede il prima
02:56possibile per evitare tutta una serie di
02:59complicanze che possono essere anche
03:01molto gravi e portare anche interventi.
03:03Sì ma la lussazione cos'è? Una contrattura
03:05del muscolo?
03:06No, no, no, è proprio quando, ripeto, un
03:08osso esce al di fuori della propria sede,
03:11quindi al di fuori della sua articolazione.
03:14Perfetto, non l'abbiamo ripetuto.
03:17Potrebbe capitare ovviamente anche lui
03:20essendo un 200 metrista.
03:22In caso di caduta assolutamente sì.
03:24Ti è capitata una lussazione a te qualche
03:26volta Oliver?
03:27Una lussazione no, però visto che
03:28parlavamo di blocco lombare o lombalgia,
03:30io lunedì mi sono fatto male alla lombare
03:33tirando su un peso in maniera errata, ho
03:36avuto un blocco lombare, sono rimasto
03:37bloccato un giorno.
03:39Un giorno però va bene.
03:41Però ho ancora un po' di mal di schiena,
03:44però sì, può succedere, cioè le lussazioni
03:47è un po' più magari nei salti può succedere
03:50che è più traumatico, nella nervosità.
03:52Le ossa insomma sono anche...
03:56Ma le lussazioni
03:59possono succedere solo perché si fa un
04:02movimento sbagliato oppure perché c'è
04:04l'invecchiamento dell'osso ad esempio?
04:06Fortunatamente no, diciamo l'artrosi
04:10e l'età diciamo solitamente non va a
04:13incidere sulla lussazione.
04:16La lussazione è un discorso
04:19su base traumatica, non viene solo su base
04:21traumatica. Ma rispetto ad anni fa anche i
04:22giovani sono a rischio di questo?
04:24Assolutamente sì, soprattutto i giovani,
04:26soprattutto le persone più giovani perché
04:29hanno delle articolazioni leggermente
04:31più lasse rispetto a un adulto.
04:35Ma è sempre stato così?
04:37Assolutamente sì, perché costituzionalmente
04:40il giovane ha una cartilagine e un
04:43tessuto connettivo qualitativamente più
04:46lasso rispetto a un adulto, quindi è più
04:49predisposto ad andare incontro a una lussazione.
04:51Se poi sono sportivi sono ancora di più a rischio?
04:53Ancora di più, esattamente.
04:54La lussazione della spalla ad esempio?
04:56Estremamente frequente, esatto, negli sportivi.
04:58Ma è sufficiente in realtà il colpo che
05:00poi rientra la spalla?
05:02È difficile quello, è più, ripeto, su base
05:05a una caduta, su base traumatica,
05:08uno scontro di gioco.
05:10Insomma dottore, gli scapoli ammogliati,
05:12il calcetto del giovedì sera, che quando
05:15una persona cade e poi c'è subito l'amica
05:17che dice te la inserisco io la spalla,
05:19non è proprio così?
05:20Esatto, no.
05:21Lei gioca?
05:22Assolutamente sì.
05:23Vabbè loro sono fortunati.
05:24Esatto, se li ritrova direttamente in campo.
05:26No, questo per dire attenzione, non mettere
05:28le mani dove non è nostra competenza,
05:30insomma questa è una cosa fondamentale.
05:32Quali potrebbero essere i traumi più
05:34frequenti per uno sportivo, agonistico,
05:37ad esempio lui?
05:38Allora, diciamo sicuramente tra i traumi più
05:41frequenti in uno sport sono le distorsioni,
05:45le distorsioni di caviglia, la distorsione
05:47di ginocchio, quindi i traumi distorsivi
05:50di ginocchio, soprattutto appunto nei
05:53corridori, nei calciatori estremamente
05:55frequenti che poi possono portare a tutte
05:58quelle lesioni che noi tutti conosciamo,
06:02frequentissime, tutti noi leggiamo sul
06:05giornale quotidianamente che è la rottura
06:07del legamento crociato di tal calciatore,
06:09piuttosto che la rottura del menisco di
06:11quell'altro calciatore e questi appunto
06:13sicuramente rientrano in quelli che sono i
06:16traumi più frequenti dei sportivi.
06:18Adesso torneremo anche sulle protesi.
06:21Oliver, ma com'è la vita d'atleta agonista?
06:24Perché finché sei così, ti diverti, è un conto,
06:27ti diverti lo stesso, però da agonista
06:30penso che sia anche mentalmente un po'
06:32più impegnativa anche durante il giorno
06:34mentalmente. No, è molto impegnativa, devi
06:37essere molto disciplinato, devi essere molto
06:39centrato perché la gente da fuori non sa,
06:42però a livello proprio organizzativo
06:45devi organizzare la giornata proprio in
06:46base al tuo allenamento e basta. Quindi è
06:50importantissimo sempre organizzarsi,
06:53mangiare bene, dormire tanto, non uscire
06:56tardi la sera ovviamente. Ogni tanto
06:58potrai pure uscire un po' la sera. Quando non mi
07:00alleno il giorno dopo sì, però è una vita
07:03molto certosina, se si può dire,
07:07disciplinata, devi essere sempre... Ma anche
07:10ad esempio quando fai una qualsiasi cosa
07:12al di fuori dello sport, pensi sempre un
07:15po'? Io personalmente penso sempre. 24
07:18ore? Cioè se devo fare una cosa che
07:21magari per qualcun altro risulta non
07:24stancante, io che devo, io so gestire le
07:27mie energie, è stancante, cioè banalmente
07:30farsi una camminata lunghissima, non so,
07:33vai a fare una passeggiata, è stancante
07:35per me perché devo concedere tutte le
07:38mie energie in pista. Senti, ma gli
07:40allenamenti, vuoi dire tu nel caso
07:43specifico e anche fuori da quello che è
07:46la pista, ti fai anche magari dieci
07:48chilometri di corso oppure prettamente,
07:50essendo un velocista, ti alleni
07:52prettamente su quei 20 secondi?
07:56Allora, l'allenamento varia in base al
07:58periodo dell'anno, quindi quando si è
08:00lontano dalle gare si fanno più volumi
08:02ampi, per volumi ampi si intende comunque
08:05all'allenamento dove si fanno cose più
08:09voluminose, più chilometri, un po' più
08:12importanti, però io non ho mai corso dieci
08:14chilometri perché non ci serve a noi, la
08:16base aerobica si costruisce magari con
08:19prove un po' più, con tante prove
08:22però più corte. Però voglio dire questo,
08:24tu magari una mattina puoi svegliarti e
08:26dici no, mi faccio una corsetta di cinque
08:28chilometri, non succede mai. Non è mai
08:30successo perché ogni giorno abbiamo un
08:32allenamento diverso per una zona del
08:34corpo. Dottore, a proposito di spot,
08:36quale accortezze bisogna avere al
08:38ritorno dell'attività sportiva, rispetto
08:40un po', dopo un trauma, dopo un trauma, dopo
08:43un allenamento, dopo un semplice allenamento?
08:45Esatto, il ritorno dell'attività sportiva è
08:48una parte fondamentale della pratica
08:50sportiva, perché deve essere
08:53sicuramente graduale, proprio per
08:56evitare eventuali problemi collegati
09:00al sovraccarico, quindi dobbiamo
09:03sicuramente riabituare il nostro corpo
09:05all'atto sportivo, quindi allo sforgimento
09:07di una determinata
09:09pratica sportiva e questo va
09:11fatto in maniera graduale e sempre
09:13seguito, se possibile, da un
09:15preparatore atletico o comunque da
09:17qualcuno che ci segue e ci indirizza
09:19nella giusta direzione. Questo è
09:21importante. È importante perché è molto
09:24frequente, soprattutto nella nostra
09:26pratica, vedere dei, diciamo, sovraccarichi,
09:30quindi traumi da sovraccarico, quindi
09:32in un corpo, in un fisico non
09:34particolarmente allenato, possono, se uno
09:38ritorna, diciamo, tra virgolette,
09:41all'attività sportiva senza una
09:43preparazione adeguata, può andare incontro
09:45ai problemi. Chiaro, chiaro, molto bene.
09:48Adesso lasciamo lo spazio, amici di Radio
09:50Roma Television e amici di Viva Voce
09:52Sport e Salute, non andate via, a tra poco.
09:56Di nuovo insieme, di nuovo in studio,
09:58amici di Viva Voce Sport e Salute.
10:01Rimaniamo sul dottore. In realtà io vedo
10:06che adesso forse è un po' la moda, no,
10:08che mettono quegli adesivi. Sì.
10:11Possono essere utili in realtà. Quelli
10:14fanno parte, diciamo, sicuramente
10:18delle varie terapie che ci sono, abbiamo
10:21visto il nostro amico. E sì, anche il nostro,
10:23adesso passiamo appunto su di lui. Ma servono?
10:26Servono, aiutano nella ripresa.
10:29Cosa succede? Il calore? Ma non ho calore?
10:31No, più che altro vanno, soprattutto, a
10:34rilasciare la muscolatura e il tessuto
10:36sottocutaneo. Che tu qualche infortune
10:38avrai avuto, no? Sì, mai gravi, però ho
10:42avuto molte contratture che non
10:45sono gravi, però possono succedere. Che non
10:47è lo strappo, specifichiamo, perché...
10:49Ho avuto al massimo uno stiramento, che è
10:52l'unico che ho avuto in questi anni, però
10:55niente di grave, nel senso, infortunietti, però
10:58tanti. Vabbè, piccoli infortuni, ma tanti,
11:00insomma. E ci sta. Perché loro, dottore,
11:02comunque fanno... Vabbè, è un fisico...
11:05Sollecitato in maniera importante, quindi...
11:08Le persone non sportive, non agonistiche,
11:11non vanno mai a immaginare lo sforzo e la
11:13fatica che fanno loro. Perché io, quando
11:16corro un po', mi faccio fatica e mi fermo.
11:18Lento, insomma. Qual è la distanza che ti
11:22si addice? Vabbè, lo sappiamo, però volevo
11:24capire un po' le motivazioni. Cioè, tu sei
11:26più un duecentometrista che un
11:28centometrista. Sì, sono più un duecentometrista,
11:31ora pure quattrocentista, quindi comunque
11:34rivango sempre in tema. Semplicemente
11:36perché, come ho già detto, il mio punto
11:39forte non è la partenza dai blocchi,
11:43che a livello tecnico sono molto
11:46migliorato, per il lavoro che ho fatto
11:49anche con Claudio, però sono molto più
11:51bravo nella fase lanciata, quindi...
11:54C'è un po' di recupero dopo. Sì, sì,
11:57ci metto un po' di più a attivarmi e
12:00andare forte sul lanciato. E infatti ci
12:03sono i duecentometristi, i centometristi,
12:05piuttosto che gli ottocentometristi,
12:07perché ognuno ha le sue proprie
12:09caratteristiche. Però allo stesso tempo ho anche
12:11molta resistenza, infatti i quattrocentometri
12:14sono una gara di velocità, ok, però anche
12:16di molta resistenza, a livello muscolare e
12:19aerobico importante. Senti, tu hai corso
12:22la sessantametri, hai fatto il corso
12:25sessantametri con Jacobs. Sì, le campionate
12:27italiane assoluti. L'hai battuto un po'?
12:29No, non l'ho battuto. Eri a tallone però.
12:31Non l'ho battuto, un paio di metri dietro, sì.
12:33Non l'ho battuto, però certamente
12:37gareggiare con lui è stato stimolante.
12:40E comunque mi sto abituando a gareggiare
12:42con avversari importanti, quindi...
12:45E questo ti stimola e poi ti metti al
12:47confronto, insomma. Sì, è stimolante per tutti.
12:49Però è importante anche mentalmente.
12:52Sì, perché quando inizi a gareggiare
12:55con avversari di questo calibro ti rendi
12:57conto che comunque stai salendo di livello.
12:59Non mi era mai successo di gareggiare
13:01con Jacobs, quindi...
13:04Spostiamoci ancora sul dottore.
13:07Alice Darietti. La luce valgo si può
13:10operare? Assolutamente sì. Esistono
13:13numerosissime tecniche a seconda
13:16ovviamente della gravità della
13:19patologia, però garantisce sicuramente
13:23un'ottima ripresa,
13:27un'ottima ripresa anche funzionale
13:30del piede. Sì, sì. Però prevalentemente
13:33più le donne che gli uomini. Molto più
13:35frequente nel senso femminile, per via
13:38allora anche in questo caso è una
13:40patologia multifattoriale a vari
13:42fattori.
13:45C'è sicuramente la costituzione, quindi
13:48la genetica che predispone più il senso
13:50femminile alla luce valgo e in quota
13:53parte anche le calzature, perché
13:54ovviamente una calzatura con una punta
13:56più stretta, un tacco alto... Cioè metti
13:58oggi, metti domani, metti dopo domani...
14:00Per parlare in modo molto semplice
14:02alla fine un pochino, sì sì sì, bene.
14:05Dal piede passiamo alla mano, dottore,
14:07perché la mano è molto complessa.
14:10Ci sono tanti piccoli ossicini che
14:12devono lavorare in una sintonia
14:14millimetrica incredibile, ma possiamo
14:16definire un organo di sé? No, però la mano
14:19è estremamente complessa e
14:22soprattutto è, diciamo, l'apparato che
14:26ci aiuta nell'attività di vita
14:28quotidiana, quindi diciamo è
14:31sicuramente una delle strutture più
14:36complesse del nostro corpo, quindi
14:39necessita pure, anche in questo caso,
14:42degli specialisti mirati sulla mano.
14:45L'ortopedico opera anche comunque?
14:47Assolutamente sì, ci occupiamo anche di
14:49chirurgia della mano. Quindi si apre, si
14:51vede tutto, si vede tutto dal vivo.
14:56Ma prevalentemente che cosa si ammalano
14:58le mani, prevalentemente? Allora, le
15:02patologie sono numerosissime, ovviamente.
15:04Parliamo, per esempio, tra quelle più
15:07comuni, sicuramente abbiamo il classico
15:09tunnel carpale, che è una compressione
15:11del nervo mediano che dà i classici
15:16formicoli, i deficit di sensibilità
15:18soprattutto sulle prime tre dita, il
15:20classico dito a scatto, cioè quando un
15:23dito per un'infiammazione del suo
15:26tendine si incastra e quindi dà dolore,
15:30dà rigidità, dà deficit funzionali.
15:33Parliamo di artrosi sicuramente, anche
15:36la mano è molto colpita dall'artrosi.
15:38Questo però un po' più in tarda età
15:40forse? Sicuramente più in tarda età,
15:42sicuramente colpisce di più i lavoratori
15:44manuali, quindi chi ovviamente lavora
15:48con le mani, quindi gli artigiani, gli
15:50operai e quant'altro. L'alimentazione
15:52è importante per le ossa?
15:54Assolutamente sì, assolutamente sì,
15:56quindi i deficit di vitamine possono
15:58portare soprattutto a discorsi di
16:01osteoporosi, soprattutto anche in questo
16:04caso in età più avanzata, soprattutto
16:06nelle donne dopo la menopausa. Un
16:09alimento suggerito? Ce ne sono tantissimi
16:12ovviamente, comunque una dieta ricca di
16:15calcio può aiutare ovviamente alla
16:18salute delle ossa. Oliver, tu come sei
16:20messo con l'alimentazione? Tu mangi
16:22tanto e dici poi brucio? Io mangio
16:24tanto però ho una dieta specifica.
16:27Noi abbiamo dietro un team di
16:30nutrizionista, di mental coach, di
16:33fisioterapista che ci seguono rigorosamente.
16:36L'alimentazione è parte dello sport, se
16:40non ti alimenti bene non rendi in uno
16:42sport. A livello muscolare è importante
16:45come mangi tanto e anche prestazionalmente.
16:47Oggi loro, dottore, gli sportivi di
16:51questa carattura sono molto circondati
16:54da molte figure. Hanno un team.
16:57Rispetto agli anni fa, oggi siete assistiti
17:00tra virgolette. Li vorrei tutti dire chi sono
17:04però sono poche persone.
17:07Cogliamo l'occasione per salutare Claudio
17:10Riccialdello che è il tuo allenatore in
17:13assoluto, il tuo coach. Molto bene.
17:16Dottore, cos'è l'altrosi e quali sono le
17:19cause? Allora, l'artrosi è forse una
17:22delle patologie per eccellenza dell'ortopedico,
17:25cioè la patologia degenerativa
17:28dell'articolazione. L'artrosi
17:31sostanzialmente è provocata dall'usura
17:34delle cartilagini articolari. Ovviamente
17:37le articolazioni più colpite da artrosi
17:39sono quelle sottoposte al carico, quindi
17:41parliamo dell'anca, parliamo del ginocchio,
17:44parliamo anche della caviglia. Anche in
17:46giovane età c'è scritto? In giovane età ci
17:49può essere, spesso però in quel caso è
17:52post-tramatica, quindi a seguito di una
17:54frattura, a seguito magari di un problema
17:57congenito dell'articolazione.
18:00Ripeto, è una patologia comunissima,
18:03soprattutto per 50 o per 60,
18:07è molto limitante perché poi può portare
18:10a deficit dell'adambulazione, dolore
18:14e proprio limitazioni della vita
18:17quotidiana. Dottore ripetiamo ancora
18:19quando, perché molti dicono, ah mi sono
18:21abbassato, invece si blocca la schiena.
18:23L'ho già fatta questa domanda, ma se la
18:25ripetiamo perché ci sono molte persone
18:28che si abbassano e dicono, ho sbagliato
18:30ad abbassarmi in quel modo, non è proprio
18:32così? Assolutamente no,
18:35lì appunto, ripeto, c'è sempre una
18:38patologia di base, quindi diciamo quello
18:41può essere un movimento fatto male,
18:44un movimento sbagliato, un sovraccarico,
18:47quindi magari uno solleva qualcosa di
18:49pesante, ma sicuramente di base, se poi
18:52andiamo a indagare la persona con una
18:54risonanza magnetica, con delle radiografie,
18:56andiamo a trovare qualcosa di patologico
18:59a livello della colonna, come appunto
19:01possono essere delle piccole blusioni,
19:03ernie o un pochino di artrosi. Cioè è vero
19:05che il nostro corpo è una macchina
19:07perfetta, però è anche resistente, però
19:09è anche delicato, diciamo, perché tutti
19:12qua mentalmente vogliono farci credere
19:14che no, però non è proprio così. Cioè il
19:17nostro corpo umano bisogna comunque
19:19accudirlo e curarlo insomma.
19:21Antonella da Roma, ci sono diversi tipi
19:24di scarpe per ogni disciplina della
19:25corsa? Cioè i 200 piuttosto che i 100
19:28piuttosto che i 400? Allora diciamo che
19:31le scarpe di velocità diciamo che
19:33quando scegli un modello le puoi adattare
19:36diciamo da 300 e 400, poi ci sono
19:39modelli diversi, dipende anche dalla
19:42marca, però diciamo che iniziano a
19:45cambiare da 400 in su, da 400 in su
19:47diventano scarpe da mezzo fondo e sono
19:49diverse. Nei 800 e 1500 non puoi avere
19:51le scarpe che usi per fare 100 metri,
19:54però diciamo che nelle gare di velocità
19:56le scarpe alla fine se prendi
20:00scarpe da velocità sono più o meno
20:02sempre le stesse scarpe che puoi usare.
20:05Sono prestazionali pure su un 100 anche
20:08su un 200, però sì ci sono
20:11differenze anche dalla superficie, se corri
20:13su strada, se corri su terra, sulla
20:16campessa o su pista.
20:18Dottore siamo quasi in chiusura, abbiamo
20:20un minuto circa, la prevenzione
20:22diamo dei suggerimenti che si può fare
20:24una prevenzione in senso assoluto?
20:26Allora dal punto di vista ortopedico
20:28assolutamente sì, è importante ripeto
20:33oltre una certa età andare dall'ortopedico
20:36per valutare quella che può essere
20:39le patologie più frequenti dell'età
20:42avanzata come appunto l'ostoporosi,
20:45fondamentale la prevenzione dal punto di
20:47vista ostoporotico perché sappiamo che
20:49un osso ostoporotico quindi più debole
20:52può portare anche a delle fratture.
20:54Abbiamo ancora tempo, come avviene la
20:56prima visita? Se io dovesse venire da lei
20:58dico dottore mi faccia la visione generale.
21:00La prima visita inizia sempre con un'anamnesi
21:02del paziente, quindi andiamo insieme
21:05ad indagare la storia clinica del paziente,
21:08progressi, traumi, il tipo di attività
21:11fisica che ha fatto in passato il paziente,
21:13il tipo di attività lavorativa e
21:15soprattutto poi diciamo andiamo a
21:19inquadrare il paziente a 360 gradi,
21:21solo a quel momento poi il paziente
21:23indicherà la vera ragione della visita
21:25quindi la patologia e il dolore che è
21:27proprio in quel momento. Complessa ma
21:29semplice nello stesso tempo, molto bene.
21:31Consigli che puoi dare a qualcuno che
21:33inizia? Il mio sport? E certo, e certo.
21:38Se c'è la passione penso che nell'atletica
21:43si supera tutto. Bisogna impegnarsi
21:46tanto perché ci vuole continuità, ci vuole
21:48la testa però invito chiunque a crederci
21:51sempre fino alla fine. Mai mollare.
21:54Anche se non si hanno proprio le
21:55potenzialità per eccellere, crederci
21:58perché il lavoro duro alla fine ripaga
22:00sempre. Certo, la lunga ripaga sempre.
22:03Questo è vero, ti do atto e ti do ragione.
22:05Siamo giunti al termine. Amici, grazie per
22:07aver accettato l'invito. È stata una
22:09puntata molto interessante. Grazie a voi.
22:11Pumano complesso ma bello anche nello
22:14stesso tempo insomma. È davvero tutto
22:16amici di Viva Voce Sport e Salute,
22:18amici di Radio Roma Television.
22:20Alla prossima puntata. Grazie ancora a
22:22tutti voi. Grazie.
22:25Viva Voce Sport e Salute con Mattia Fontana