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00:00Aunque el deporte aporta numerosos beneficios para la salud, en algunos casos raros,
00:16puede desencadenar reacciones alérgicas graves, conocidas como anafilaxia. Esto
00:23ocurre principalmente en personas con alergias alimentarias que hacen ejercicio
00:28poco después de ingerir el alimento al que son alérgicos. La anafilaxia es una reacción
00:34alérgica extremadamente grave que afecta a todo el organismo y puede causar síntomas como
00:42dificultad respiratoria, erupción cutánea, náuseas y pérdida del conocimiento. Su incidencia se
00:49estima en torno al 1% de la población. Según expertos, las personas con asma o
00:56rinitis alérgica tienen mayor riesgo de sufrir la anafilaxia inducida por el ejercicio. Aunque
01:03no existe una alergia al deporte como tal, en ciertos casos la práctica deportiva, especialmente
01:10si se hace poco después de comer, puede desencadenar esta reacción alérgica potencialmente mortal.
01:17Por ello, es importante que las personas propensas a sufrir anafilaxia inducida por
01:22el ejercicio lleven siempre un botiquín de emergencia, sigan las indicaciones de su médico,
01:28además deben evitar hacer deporte intenso en las horas posteriores a haber
01:34ingerido alimentos a los que son alérgicos.