#كل_يوم_أكلة .. طريقة سلطة الحمص بالفلفل الأحمر مع الشيف فيفيان فريد والتي قدمتها خلال حلقة اليوم من برنامج كل يوم أكلة ولمتابعة المقادير وطريقة عمل الأكلة شاهد الفيديو
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00هنعمل عندنا هنا سلطة خطيرة، الحمص بالفلفل، بصوا بقى
00:07هي حمص، والحمص ده يعني البروتين
00:12عايزة أقلكوا إن هو حاجة خطيرة لو اهتمنا عليها في أكلنا
00:18وطبعا الشتاء جاي فمحتاجين فيتامين سي كتير
00:21زي ستة مسلم كده بتقولك الشتاء وتغيير الفصول
00:24فيتامين سي، عايزة أقلكوا إن ده في فيتامين سي رائع
00:28مع لمون، مع شوية مضادات أكسادة من الفلفل الألوان
00:34مع شوية مضادة حيوي من البصل، انت كده شكرا بتكفحي
00:39تاني عندنا هنا الحمص اللي مليان بروتين وفيتامين سي
00:43مع شوية لمون اللي عندنا هنا فيتامين سي
00:46مع شوية هنا فلفل ألوان يعني مضادات أكسادة
00:50مع شوية بصل وتوم اللي هم دايما مضادة حيوي طبيعي
00:55انت كده شكرا بتكفحي البرد بالأكل الطبيعي
01:00ولا محتاجة بقى فيتامينات ولا محتاجة أي حاجة
01:04طيب الوصفة ذي ممكن نعملها زي ما قولنا بطريقة تانية
01:11تعالوا بس نقول المقاذير يلا بينا
01:13هنا كوبيتين حمص مسلوقين، بصل جوليان متقطع
01:16ممكن عايزة بصل أحمر، فلفل أحمر رومي أهوم
01:20برضو جوليان عندنا بقدونس مفروم، توم مفروم، فلفل حار، ملح وفلفل أسود، كمون بابريكا
01:26زعتر، سماء، عصير، لمون، زيت زتون، نحن عفرش
01:31بصوا بقى ان الاخر اللي بيحب حمص الشام هيحب الصلصة دي
01:34قوي أنا هنا أخدت توم هتلاقوا هنا أهوم
01:38وهتلاقوا هنا برضو أنا جيت عليهم شوية
01:42بقى أنا هخليها زي ما هي كده
01:47وهنعملها صلطة خطيرة
01:49للناس اللي بتحب يا جماعة الحمص الشام هتتبسط قوي
01:53قوي من الوصفة دي، ليه بقى؟
01:55تعالي أقولك ألبس الجوانسي بتاعي الأول
01:58وهقولك حالا أنا هعمل إيه
02:02يلا، أول حاجة ستتكل هتروحي جايبها البصل بتاعنا
02:06اللي احنا قولنا سواء يكون أصفر أحمر برحتك خلص
02:12أهوم
02:15ماشي، نعمل كده
02:19ونحط الثوم عليه
02:21بصوا في الصلطات ما بحبش أكتر من فص
02:25في الصلطات مش أكتر من فص
02:28وعندي هنا بقى عندي شوية زعتر حلوين
02:32السماء حطيه كله
02:34ونقول ألو يا مدام سميرة وحشتين
02:39وإنتي كمان يا حبيبتي، إنتي كمان وحشتوني
02:42الحمد لله يا حبيبتي
02:44صحتك عامل إيه يا حبيبتي؟
02:45إيه الغبة الطويلة دي بقى؟ ممكن أفهم؟
02:47رح أقول لك أنا بقى
02:48فضلي أقول إيه؟ عندي غياب
02:50أكتر طبعا، بس إنتي وحشتوني أوي حياتي
02:54وإنتي يا حبيبتي والله
02:56التراث بنعني، أولا كنت في ماضية
02:59أولا رجلي يلتوت
03:03ألف سلامة، إيه ده ألف سلامة عليك؟
03:06والله معرف
03:08يا حبيبتي ألف سلامة عليك
03:11طب في الحالة إيه؟ أليلي طأنيني
03:15متجبيفة هون والحمد لله وقاعدة في البيت
03:18ني روح قلبي لعد أنا لازم أجيلك والله
03:21بالجد والله ألف سلامة عليك زعلتني
03:25بس معلششي شوية وهتبقى زي الفلاح
03:28أحمدالله نعم
03:29الحمدالله هيتبقى زي الفلاح والله
03:31الحمدالله يا حبيبتي
03:33ألف سلام عليك إن شاء الله تقومي بألف سلامة وموضوع يكون بسيط وتتعافي في أسرع وقت
03:40الله يخليك يا حبيبتي
03:42حبيبتي
03:43أقول لهم أسلام سلامتك يا حبيبتي
03:45أسلامتكم تقلتنين
03:47اتحسدتوا ولا إيه؟
03:49اتحسدتوا ولا إيه؟
03:51ألف سلام عليكم يا حبيبتي والله
03:54ربنا يديكم الصحة يا ربو طولة العمر يا ربو
03:57وصحتكم كده بجد تملأ الدنيا كلها على كل حبيبكم يا حبيبتي
04:02يا حبيبتي وفلم إيدك على كل حاجة
04:06المناقشة فعلاً كانت جميلة أوي
04:08يا روحي إيه رأيك فيها؟
04:09أنا لو كنت كويسة كنت عملتها
04:11يا أينهار أبيض ده نعمل هلك وأجيب هلك دنتي الأستاذة
04:14ربنا يخليك لإني أنا بحب المعجنات أوي
04:17أستاذة في المعجنات يا جميعا
04:19أستاذة في المعجنات مش عايزة أقول لكم
04:23بجد شوية حاجات بتعملها
04:25لا بتعليمك طبعاً
04:27لا لا أنتي أستاذة من غير حاجة ومتوضعة
04:32أنتوا أستاذة والله أنا من فكر بالحاجة
04:37اللي ماتكت في الكلمتين
04:39يا حبيبتي يا حبيبتي
04:42ربنا يخليك والله أنتو الأصل والله
04:45ربنا يديك الصحة يا حبيبتي
04:47وتقومي منها بألف سلامة
04:50الله يسلمك يا حبيبتي
04:52قلبي منها بألف سلامة يا حبيبتي
04:54حبيبتي سلميني على نفين وكل حبيبك
04:57الله يسلمك كانت عندي الصفق قاعدة طاهية
05:00طبعاً يا حبيبتي طبعاً
05:02حبيبتي إن شاء الله تقومي منها بألف سلام
05:04مسلميني عليها كتير
05:06مرسي يا حبيبي
05:08ألف سلام عليك يا حبيبتي
05:10يوصل يوصل يا روحي
05:12باي يا حبيبتي باي
05:14السلطة دي بقى
05:16في القلب هنا
05:18ليه بقى خطيرة
05:20ليمون كمون ملح وفلفل
05:22أسود سمناء بصل
05:24فلفل ألوان
05:26وهو أحمر
05:28شعرية توم
05:30بها تاكلوها حرفياً
05:32هتحسوا إن أنتوا بتاكلوا
05:34أو بتشربوا حمشام
05:36تحفة
05:38تحفة تعالوا نقدمها بقى في الطبق
05:40ماشي
05:42الحلوة بتاعنا دا
05:44اللي افتكرتوا وهاركوا بيه
05:46اهو
05:50وتعالوا بقى نروح لفوصل
05:52ونشوف هنرجع نعمل
05:54ايه تاني
05:56ايه تاني نونا