Pâquerette, une application d'audios dédiée au bien-être émotionnel
Chaque jour, découvrez la pépite du jour dans la France Bouge avec Elisabeth Assayag.
Retrouvez "La pépite" sur : http://www.europe1.fr/emissions/la-france-bouge-academie
Category
🗞
NewsTranscription
00:00Europe 1, la France bouge, la pépite. Avec vous Cécile de Santos, vous êtes la fondatrice de
00:06Pâquerette. Très joli nom d'entreprise. Pourquoi Pâquerette ? Parce que la pâquerette rayonne et
00:12elle est toujours tournée vers le soleil et c'est vraiment, c'est léger et c'est un nom qu'on peut
00:17se souvenir souvent de se rouler dans les pâquerettes. C'est vrai, c'est très bien vu.
00:24On va revenir un petit peu sur votre parcours Cécile, si vous le voulez bien. Vous avez eu
00:28une grande partie de votre carrière dans des boîtes d'entreprises de conseil, ainsi que dans
00:33la sécurité financière. C'est tout ce qui était système d'information. Vous avez fait ça pendant
00:42combien d'années ? Vous êtes allée où ? Une dizaine d'années. J'ai commencé en cabinet
00:47d'audit expertise comptable. Puis j'ai dévoué un petit peu, je suis tournée sur que l'audit
00:55chez Hansen Young, sur un des big four. Gros cabinet. Et après en audit interne chez AXA
01:01France. Vous êtes allée chez AXA France, ça c'était il y a combien de temps ? C'était en 2013.
01:072013, donc vous êtes chez AXA, mais votre rêve depuis votre plus tendre enfance, c'est de travailler
01:13dans le sport. Un rêve qui ne vous a jamais vraiment quitté, mais à cause d'une blessure,
01:17je crois que vous n'avez pas pu devenir éducatrice sportive. C'est ça, du coup je n'ai pas pu faire
01:21STAPS à la suite de mon bac. Et donc je suis rentrée en maîtrise de compta finance et des
01:28BSS, audite et conseil. Parcours plus classique. Mais vous êtes chez AXA, c'est une grande
01:35entreprise qui vous permet de faire des petites pauses de temps en temps. Et notamment vous êtes
01:39partie, je crois, vous avez vu voyager. C'est entre Hansen Young et AXA. J'ai fait une petite
01:46pause d'une petite année en Australie, où là on est plutôt sur un côté bien net, faire du sport
01:52dès le matin. Et c'était vraiment cette envie-là qui est revenue dans cette pause que je me suis
01:57offerte. Et en rentrant du coup en France, je me suis dit, la seule chose que je sais faire c'est
02:03de l'audite et du conseil, mais je veux vraiment en fait me former. Donc en parallèle, je me suis
02:08formée en tant qu'éducatrice sportive. Donc vous n'avez pas quitté votre rêve. Ça, ça nous plaît
02:12si dans la France bouge, ne pas laisser ses rêves de côté. Vous travaillez chez AXA. AXA, vos
02:18supérieurs vous leur en faites part, vous avez peut-être envie de monter une boîte. Comment ça
02:22vient cette idée de monter une entreprise ? Parce que vous avez eu votre diplôme d'éducatrice
02:27sportive, vous continuez à faire de l'audite, on aurait pu en rester là. Alors du coup, le week-end,
02:31je donnais des cours et certains soirs de la semaine, sur une petite année. Et là, c'est là
02:37où ça a été vraiment très usant de jongler entre la journée, le soir, le week-end. Et c'est là où
02:43je me suis dit, je pense que je suis prête à aller ouvrir mon studio de pilates parce que ce que
02:49j'ai vraiment eu à cœur, c'était de donner des cours de pilates. Donc vraiment sur le stretching,
02:55le gainage, c'est vraiment pour moi une spécialité que j'aime. C'est vraiment ça. Donc ça, vous le
03:01faites, mais à partir de quel moment vous vous dites, je vais professionnaliser ça et je vais
03:05monter une appli ? Le cheminement, c'est quoi ? Du coup, d'abord, j'ai monté mon studio de pilates
03:11pendant sept ans et suite au Covid, donc là, j'ai fermé mon studio et mes élèves me disaient tout
03:17le temps, mais Cécile, comment je fais quand t'es pas là, quand j'ai une grande émotion ? Et donc,
03:21je leur donnais des petits conseils. Et tous les jours, voilà, ou quotidiennement, je leur donnais
03:25mes petits conseils, que qui fonctionne pour moi, tous ces petits outils qu'on peut avoir aujourd'hui
03:30sur le marché. Donc, l'idée a été de les recenser dans une boîte digitale. Et cette boîte digitale,
03:35c'est une appli. Cette appli s'appelle Pacrète. Vous avez envie de savoir ce que c'est ? C'est le
03:39moment d'écouter le pitch de Cécile. On vous écoute Top Chrono. Fini les angoisses du dimanche soir,
03:45fini les mots de tête le premier jour des vacances, Pacrète est une application dédiée aux émotions
03:51par l'audio. Elle propose des outils pour soutenir nos émotions au quotidien. Dans ce panel d'outils,
03:57on peut avoir de la sophrologie, de la cohérence cardiaque, des moudras, des mantras, de la lecture
04:02hypnotique ou autre. Quand on arrive sur Pacrète, on ne connaît pas toujours notre émotion dominante
04:06du moment. A l'aide d'un test, en cinq questions, Pacrète va déterminer l'émotion du jour. Donc,
04:14ce n'est pas un algorithme fait par l'intelligence artificielle, mais vraiment parce que j'ai créé
04:19cet algorithme. Pacrète va vous proposer une séance personnalisée de 5, 10 ou 15 minutes,
04:25selon le temps que vous avez à vous accorder. Alors bien sûr, vous savez parfois si vous êtes
04:29stressé. Et donc, vous pouvez aller, comme aujourd'hui, vous pouvez aller directement dans
04:33le panel d'outils stress et vous pouvez choisir l'outil qui vous convient le mieux. L'audio. On
04:39n'est vraiment que sur de l'audio. Donc, tous ces outils m'ont fait du bien et c'est pour ça que
04:43j'ai voulu les proposer dans cette boîte digitale. On se compagnonne du mieux-être, retrouver calme,
04:49force intérieure et concentration. Aujourd'hui disponible sur Apple et Android, vous pouvez
04:54tester cinq audios gratuitement, puis prendre un abonnement d'un mois, trois mois et six mois.
04:58Pour pouvoir, vous pouvez également avoir des cartes cadeaux d'abonnement qui seront en vente
05:03chez Nature & Découverte dès le mois d'octobre. Merci pour votre pitch, Cécile de Santos,
05:06fondatrice de Pacrète. Autour de la table, je vois sourire William Collin, patron de laboratoire
05:10Ladrome. Ça vous plaît ? Oui, j'aime bien le parcours de vie et cette orientation. Oui,
05:16les gens ont besoin d'être soutenus à ce niveau-là. Benjamin, il a fait le test avant
05:23l'émission. Philippe m'a fait faire passer le test. Benjamin, tu savais que tu étais stressé ? Ben
05:28non, que j'ai trafiqué. C'est quoi l'outil que vous proposez, par exemple, une fois qu'on a fait
05:36le test, on voit qu'on est stressé ? C'est un algorithme, donc je ne peux pas savoir. Ça a
05:42été mis en place. Quel genre d'outil vous proposez ? On peut avoir de la sophrologie, des moudras,
05:46des mantrins. C'est quoi des moudras ? Les moudras, c'est vraiment une technique de yoga des doigts.
05:52C'est la position des doigts qui va permettre juste un apaisement. Celui-ci, je vous montre,
05:59c'est pour le stress. On croise les doigts. Instinctivement, on le fait souvent. On est
06:06comme ça et on croise les doigts. En fait, c'est juste pour aller peut-être se déstresser. C'est
06:10marrant parce que moi, je me dis que croiser les mains comme ça, les doigts, ça crispe,
06:13ça ferme toutes les énergies. Bien sûr, on peut aller relâcher un peu les épaules et autres. Tous
06:19ces petits outils. Bien sûr, il y a des outils de respiration. Il y a plein d'outils de respiration
06:22différents, des respirations en carré, des respirations un peu plus lentes, ventrales.
06:26Donc, c'est vraiment tous ces petits outils qu'on peut avoir. Et l'idée, c'est qu'il n'y a pas un
06:31outil mieux que l'autre. C'est d'aller se laisser porter sur ce que Pacrète va nous proposer.
06:36Alors là, moi, c'était le stress, mais il y a quoi ? Alors, moi, j'ai fait le test. C'était la
06:44joie. Absolument. C'est vrai ? Oui, en plus. Et je l'ai fait trois fois. Et j'ai eu trois fois la joie et pas
06:50avec les mêmes questions. Et la joie, on a besoin de faire de la cohérence cardiaque ? Non, il s'est
06:56mis à danser sur la table à la maison, Philippe. Dans Pacrète, il y a quatre émotions plus le
07:05stress, qui n'est pas une émotion, mais qui est un mot dérivé des émotions. Donc, on a la peur,
07:09la colère, la tristesse, la joie et donc le stress. Pourquoi la joie ? C'est la fusée des émotions
07:14de quand on est petit. Oui, c'est ça. C'est vraiment des basiques que parfois, on revient
07:20déjà sur ces basiques, c'est déjà beaucoup dans notre quotidien. Et la joie, parce qu'on ne s'est
07:25jamais dit, mais pourquoi pas plus de joie ? Et c'est aussi ça. Donc, ce n'est pas de la respiration,
07:30mais c'est justement que parfois, on est trop dans la joie, on va être dispersé. Et l'idée,
07:34c'est de pouvoir en fait revenir et se recentrer pour se concentrer. Parce que oui, c'est une belle
07:39émotion la joie, mais c'est aussi ça. Parfois, on est un peu trop dispersé. Et on peut aussi aller
07:45la décupler, parce qu'on s'arrête à un petit niveau en disant je suis joyeux, mais on peut
07:48aller chercher encore plus de joie. Comment cette émission serait encore plus joyeuse ? Juste en
07:54souriant, avant d'avoir envie de sourire. Ah, c'est génial ça ! Est-ce qu'on a déjà testé de sourire
08:02alors qu'on est là pour l'instant ? Et on sourit, on reste dans ce sourire. Moi, quand je fais du sport et que c'est très
08:07difficile, je me dis je suis dans la joie, donc je souris en faisant le sport. Et je vais aller
08:12décupler ma joie. Il faut le tenter. On va le tenter. Philippe Souze, vous êtes actuellement le directeur
08:18général de La Tête dans les nuages. Coach de ce soir dans La France Bouge. Les forces de la start-up,
08:24les forces de Pâquerette, quelles sont-elles ? On a déjà, elle vient de parler, on a déjà la
08:29créatrice. Elle dit ne pas savoir communiquer en plus, mais vous voyez bien qu'elle sait faire.
08:40Elle a un sourire incroyable, donc ça suffit. On ne le voit pas à la radio évidemment. Hyper
08:46dynamique, curieuse, un peu touche-à-tout, excellente formation aussi. Je pense que vous
08:51êtes une vraie entrepreneuse. Vous avez un peps de dingue. C'est quoi être une vraie entrepreneuse,
08:55Philippe ? On sent déjà une énergie et surtout pas peur. Je l'ai ressenti. Alors là, bien sûr,
09:09quand j'ai travaillé sur Pâquerette, évidemment, je ne vous connaissais pas, mais c'est ce que j'ai
09:13ressenti à travers tout ce que j'ai pu lire et comprendre effectivement. Donc j'ai trouvé ça
09:18intéressant. L'application, alors l'application est intéressante aussi parce qu'elle permet de
09:22s'auto-gérer. Ça, c'est bien en fonction de ses besoins, de ses émotions. Elle propose de
09:28nombreux techniques, on en a déjà parlé. Ensuite, vous n'avez pas parlé des contributeurs. Est-ce
09:33que vous voulez en dire deux mots sur les contributeurs ? Du coup, il y a une dizaine de
09:37personnes qui ont permis d'être des experts dans leur domaine, qui ont fait les audios. Du coup,
09:42j'en ai fait quelques-uns, mais sur un panel d'une centaine d'audios, j'ai dû en faire
09:49une cinq. Et tout le reste, c'est vraiment des experts dans leur domaine qui ont fait,
09:52chacun, un panel. Par exemple, quel genre d'expertise ? Par exemple, une chanteuse en
09:58mantra. Elle va aller chanter des chants anciens. On n'est vraiment que sur de l'audio. L'audio fait
10:06du bien. C'est l'adage, la musique adoucit les mœurs. C'est aussi pour ça. L'idée, c'est
10:12vraiment d'écouter et de laisser l'écoute consciente. C'est vraiment ça. D'ailleurs,
10:17Cécile, c'est la patronne des musiciens, Sainte Cécile. Oui, très bien. Oui, j'ai un peu de
10:25culture. Je ne sais pas où il a de rôme. Benjamin, tu es stressé, c'est ce que tu as dit en faisant
10:30le test ce soir. Les Français sont-ils particulièrement stressés ? Alors, en grande
10:34majorité, oui. À en croire une étude de l'IFOP, 95% des Français se disent stressés. Parmi les
10:40facteurs de stress, il y a l'actualité, les guerres, mais aussi leur situation financière. Ça
10:45veut voir s'ils vont pouvoir payer leurs factures, leur santé aussi. Et puis, l'avenir de la planète,
10:50il y a de plus en plus d'éco-anxiété. Seulement 5% des Français parviennent à rester zen.
10:55Décidément. Mais nous, ce soir sur Europe 1, on vous aide à aller mieux grâce à ces belles
10:59entreprises françaises comme Ladrome et encore cette start-up Pacrete. Philippe,
11:03avons une petite pause en musique. Elle est sur un marché colossal.
11:09Oui, le marché est énorme. Après, j'ai du mal à différencier les catégories de ce marché-là,
11:14mais le marché est important. J'ai vu des chiffres au-delà de 4 milliards. J'ai été
11:19impressionné, franchement. Elle a sa place. Il y a une place, mais on va le voir après. Il y a pas
11:26mal de choses à faire. Il y a pas mal de choses à faire. On va d'abord écouter Christophe Maé tomber
11:31sous le charme sur Europe 1 et après, on écoutera les conseils de Philippe et on passera un coup de
11:36fil au co-fondateur de Remédie Labs. A tout de suite. Europe 1, la France bouge. 21h, 22h,
11:42Elisabeth Assayag. Évidemment qu'elle bouge, cette France sur Europe 1. Vous entendez la petite
11:48musique ? On est zen ce soir sur Europe 1. Pourquoi nous sommes zen ? Parce que nous sommes avec le
11:57patron des laboratoires Ladrome, entreprise française qui a 30 ans, qui a été rachetée
12:03par le groupe Pierre Fabri il y a trois ans et qui connaît une croissance plutôt intéressante,
12:08plus 8% en un an, c'est ça William Collin ? Alors le marché à plus 8%, on sera plutôt à plus 30%.
12:14Plus 30% ! Mais c'est colossal. Les laboratoires Ladrome, ce sont plus de combien de références ?
12:21Plus de 300 références sur des produits comme les sprays pour la gorge, les fleurs de bague,
12:29des choses qui nous font du bien. On se fait du bien ce soir avec la start-up de Cécile Dosanto,
12:37cette start-up s'appelle Pacret. C'est une application qui vous permet de mesurer en temps
12:42réel votre émotion et à ce moment-là, on a plein d'outils. Vous l'avez tous testé autour de la table
12:49de la France Bouche, Philippe a testé. Philippe est joyeux, donc c'est son humeur du jour. Cécile,
12:55si vous êtes parmi nous, c'est parce que vous avez des besoins. C'est quoi vos besoins aujourd'hui ?
12:58Comment pouvons-nous vous aider nous sur Europe 1 ? Alors aujourd'hui, mon besoin est plutôt d'aller
13:03montrer un petit peu, de développer Pacret et d'être là où on ne m'attend pas peut-être par
13:10rapport à mes concurrents. C'était vraiment cette idée-là et parce que j'aimerais décupler Pacret
13:17pour les enfants et bien sûr en multilangues. C'est vraiment cette idée-là. C'est vraiment
13:24un accompagnement et un soutien financier. Europe 1 vous tend la main, c'est le moment
13:28des conseils de Philippe Souze. Alors Philippe, tu disais tout à l'heure, il y a beaucoup de
13:36choses à faire. Quels sont les premiers conseils que l'on pourrait recevoir ? Elle vient d'en parler,
13:42Cécile vient d'en parler, elle vient de parler de ses concurrents. Donc les concurrents, le secteur
13:46est très embouteillé, très très embouteillé. Alors embouteillé, il y a de la place, mais il va
13:51falloir être différenciant. Je dis très souvent, il faut vite se différencier, il faut faire du
13:58marketing malin. Je le dis systématiquement parce que comme vous n'avez pas des budgets non plus
14:03énormes, chaque fois il faut le faire. Alors au fur et à mesure, donc se démarquer au plus vite, ça
14:07serait ma première recommandation. Effectivement, Elisabeth vient de le dire, il faut trouver sa
14:12place. Je pense que le nom porte déjà, donc je pense qu'il y a un aspect marketing intéressant,
14:18voir les réseaux sociaux aussi. Il faut pousser encore plus. Pour pousser encore plus sur les
14:26réseaux sociaux, je le vois régulièrement, il est nécessaire d'avoir des ambassadeurs, ce qu'on
14:30appelle aujourd'hui les influenceurs. Pourquoi ? Parce que vous êtes une application. Alors vous
14:35êtes une application et c'est très facile, je viens d'arriver en métro, tout le monde est sur son
14:39écran et systématiquement, je vois Instagram, le fil d'Instagram, etc. Je pense que vous avez
14:47quelques experts qui pourraient vous aider, des personnes qui pourraient accrocher à travers votre
14:53salle de pilates, peut-être avez-vous des célébrités aussi qui pourraient vous donner un
14:56petit coup de main ou dans les relations. Je pense que ça, ça pourrait être intéressant. Ensuite,
15:01on va parler un peu de technologie. L'application est très simple, très très simple, trop simple à
15:06mon avis, Cécile. Alors bien sûr, là aussi, ça requiert des budgets, mais par contre, on a l'arrivée
15:11de l'intelligence artificielle, l'IA. Et l'IA, je l'ai lu de partout, c'est très positionné dans
15:17l'émotion. Et là, je pense qu'il y a vraiment quelque chose à faire très rapidement dans ce
15:22domaine-là. Alors, du coup, j'entends, mais l'algorithme, je l'ai vraiment conçu. Donc,
15:30après, c'était aussi ce point fort, c'est de se dire de ne pas utiliser l'intelligence artificielle
15:37sur le test. Après, je pense que l'intelligence artificielle peut aider justement à compléter
15:43autre chose sur le développement. En revanche, sur le test, je trouve que ce n'est pas assez
15:49pertinent pour l'avoir testé. On ne va pas rentrer dans le détail pour nos auditeurs, mais il est vrai
15:54que l'intelligence artificielle va apporter quelque chose. Après, j'entends et je respecte, c'est votre
15:59bébé. Et il faut que ça reste votre bébé. Mais il faut s'ouvrir au monde. Il faut s'ouvrir, parce
16:06que sinon, les autres vont passer. Surtout que certains ont déjà des noms anglais. Il y a Petit
16:11Bambou, j'ai pensé à Petit Bambou aussi. Sur l'humeur, ils vous demandent tous les matins
16:15quelle est votre humeur. Mais ce n'est pas à partir d'un test. C'est ce que je ressens moi.
16:19Non, c'est ça. C'est la petite différence. J'ai testé, c'est différent. Je pense aussi, très utile, créer
16:27une communauté. Créer une communauté, c'est vital. C'est vital. Et cette communauté, vous l'emmènerez
16:35avec vous. Et vous la ferez grandir et la communauté évangélisera. Donc ça, je pense que vous avez en
16:42plus tous les aspects. Les ateliers aussi, vous êtes en contact avec Nature et Découverte. Les
16:47ateliers Nature et Découverte aussi peuvent aider. Vous avez plein de contacts en fait. Donc il faut
16:52essayer de la jouer comme ça. C'est bien ça. Benjamin ? Je ne suis pas coach, mais moi je
16:56ferai un partenariat avec les fleuristes. Un bouquet de pâquerettes achetées, un mois gratuit.
17:00C'est dur à trouver les bouquets de marguerites. C'est une super idée. Je note. Merci. William Collin,
17:10patron des laboratoires Ladrome, ce soir sur Europe 1. Et un partenariat peut-être avec les
17:14élixirs floraux du Dr Bac de Ladrome. C'est quelque chose qui pourrait faire sens.
17:19C'est vraiment les fleurs de Bac. C'est vraiment quelque chose que j'utilise. C'est le premier
17:26outil que j'ai utilisé pour mon premier entretien. Et ça ne vous a jamais quitté.
17:30Merci.