Expresiones del cuerpo # 14, 8.º Educación Artística Lección Educativa
Campo del Conocimiento: 8.º Educación Artística
Bloque: III Drama
Número de Secuencia: 1
Nombre de la Secuencia: Comunicándonos con el cuerpo
Número de programa: 14
Nombre del programa: Expresiones del cuerpo
Recuerda ¡La educación cambia una nación! STVE Telebásica "Transformando la nación con mejor educación" Secretaría de Educación Honduras.
Campo del Conocimiento: 8.º Educación Artística
Bloque: III Drama
Número de Secuencia: 1
Nombre de la Secuencia: Comunicándonos con el cuerpo
Número de programa: 14
Nombre del programa: Expresiones del cuerpo
Recuerda ¡La educación cambia una nación! STVE Telebásica "Transformando la nación con mejor educación" Secretaría de Educación Honduras.
Category
📚
AprendizajeTranscripción
00:00♪♪♪
00:10♪♪♪
00:20♪♪♪
00:35La expresión corporal es muy importante para el ser humano,
00:39no solo para las clases de teatro,
00:41sino también para otras situaciones de la vida diaria,
00:44como cantar frente a un público, exponer en clases,
00:47hablar frente a un programa de televisión,
00:49hacer deportes y otras actividades más.
00:52Las actividades que permiten su desarrollo son
00:55el cuerpo se comunica, el cuerpo juega y se divierte y el cuerpo crea.
01:00Para el cuerpo se comunica,
01:02los ejercicios que permiten su desarrollo se encuentran
01:05ejercicios de respiración,
01:07movimiento,
01:08espacio,
01:10desinhibición,
01:12interpersonales,
01:14calentamiento,
01:16concentración
01:18e intrapersonales.
01:20A continuación se va a presentar el video
01:22de algunos ejercicios del cuerpo se comunica.
01:25Bueno, pues vamos a empezar a inhalar y exhalar por la nariz.
01:28Toda la respiración que practicamos en el yoga
01:30es inhalando y exhalando por la nariz.
01:33Entonces, si estás sentada de una vez,
01:35puedes cerrar tus ojos, no te preocupes,
01:37y solamente guiarte por el sonido de mi voz.
01:39Vamos a empezar a inhalar y exhalar por la nariz
01:42y pega tu lengua al paladar superior,
01:45de manera que vas a visualizar esta hendidura
01:47que se nos hace aquí en la garganta
01:49e imaginarte que por ahí entra el aire.
01:51Es como si te estuvieras bebiendo el aire.
01:53Suena parecido a esto.
02:09Es importante que escuches el sonido de tu respiración.
02:11Nadie más respira como tú.
02:13Es importante que empieces a escucharte a ti misma.
02:16¿Qué necesitas? ¿Qué quieres?
02:18Y entonces en base a eso actuar.
02:20Bueno, entonces empezamos a inhalar y a exhalar profundamente.
02:23Inhala.
02:27Exhala.
02:30Vamos a empezar con el primer ejercicio.
02:32Vas a inhalar muy profundo todo el aire que puedas.
02:37Y vas a sostener ahí.
02:40Exhala.
02:44Y vas a sostener ahí.
02:47Una vez más.
02:48Inhala.
02:52Exhala.
02:54Estamos expandiendo pulmones,
02:56aumentando nuestro poder de respirar.
02:58Sosten.
03:00Ahora vamos a inhalar por tiempos.
03:02Fíjate bien cómo vamos a hacer.
03:03No va a ser...
03:05Va a ser continuo.
03:06Inhalo y exhalo.
03:08Depende del tiempo que marquemos.
03:10¿Lista?
03:11Vamos a empezar a respirar en cuatro tiempos.
03:13Inhalo.
03:14Un.
03:15Dos.
03:16Tres.
03:17Cuatro.
03:18Exhala.
03:19Un.
03:20Dos.
03:21Tres.
03:22Cuatro.
03:23En cinco.
03:24Un.
03:25Dos.
03:26Tres.
03:27Cuatro.
03:28Cinco.
03:29Exhala en cinco.
03:30Dos.
03:31Tres.
03:32Cuatro.
03:33Cinco.
03:34En seis.
03:35Un.
03:36Dos.
03:37Tres.
03:38Cuatro.
03:39Cinco.
03:40Un poquito.
03:41Dos.
03:42Tres.
03:43Cuatro.
03:44Cinco.
03:45Seis.
03:46Por último en siete.
03:47Un.
03:48Dos.
03:49Tres.
03:50Cuatro.
03:51Cinco.
03:52Seis.
03:53Siete.
03:54Exhala.
03:55Un.
03:56Dos.
03:57Tres.
03:58Cuatro.
03:59Cinco.
04:00Seis.
04:01Siete.
04:02Muy bien.
04:03Sigue inhalando y exhalando por tu nariz.
04:10Muy bien.
04:11Muy bien.
04:41Muy bien.
04:42Muy bien.
04:43Muy bien.
04:44Muy bien.
04:45Muy bien.
04:46Muy bien.
04:47Muy bien.
04:48Muy bien.
04:49Muy bien.
04:50Muy bien.
04:51Muy bien.
04:52Muy bien.
04:53Muy bien.
04:54Muy bien.
04:55Muy bien.
04:56Muy bien.
04:57Muy bien.
04:58Muy bien.
04:59Muy bien.
05:00Muy bien.
05:01Muy bien.
05:02Muy bien.
05:03Muy bien.
05:04Muy bien.
05:05Muy bien.
05:06Muy bien.
05:07Muy bien.
05:08Muy bien.
05:09Muy bien.
05:10Muy bien.
05:11Muy bien.
05:12Muy bien.
05:13Muy bien.
05:14Muy bien.
05:15Muy bien.
05:16Muy bien.
05:17Muy bien.
05:18Muy bien.
05:19Muy bien.
05:20Muy bien.
05:21Muy bien.
05:22Muy bien.
05:23Muy bien.
05:24Muy bien.
05:25Muy bien.
05:26Muy bien.
05:27Muy bien.
05:28Muy bien.
05:29Muy bien.
05:30Muy bien.
05:31Muy bien.
05:32Muy bien.
05:33Muy bien.
05:34Muy bien.
05:35Muy bien.
05:36Muy bien.
05:37Muy bien.
05:38Muy bien.
05:51Muy bien.
06:00del entrenamiento de la dicción y la vocalización
06:03porque necesitas tener uno, un ritmo de respiración
06:07y otro, un ritmo de pensamiento.
06:10Las dos cosas confluyen en una correcta comunicación.
06:14Es importante tener en cuenta el ritmo de la respiración
06:17a la hora de llegar a los oyentes.
06:20Y el ritmo de pensamiento, a la velocidad a la que hablas,
06:26es también muy importante, básico,
06:29para que la gente tenga ganas de escucharte o no.
06:32Si hablas muy deprisa,
06:34normalmente la gente no atenderá lo que dices.
06:37En fin, no tendrás tanto control sobre lo que dices
06:40como si hablas con un ritmo mucho más pausado.
06:44Si hablas demasiado despacio,
06:46también los oyentes se aburrirán y dejarán de prestarte atención.
06:51Con lo cual, el ritmo tiene que ser un ritmo medio
06:56al ritmo de tu respiración, de una respiración tranquila,
07:00porque transmitirás ese ritmo de respiración.
07:04Tus oyentes se unirán a ese ritmo de respiración tuyo
07:08porque los seres humanos, en lenguaje corporal,
07:12tendemos a hacer imitación y espejo.
07:15Y así, si sonreímos, no sonreirán.
07:17Si tenemos el ceño fruncido,
07:19la gente también estará alerta y no estará muy amable con nosotros.
07:24Y así, con la respiración y la comunicación, lo mismo.
07:28Si somos unos comunicadores
07:30que conseguimos mantener un ritmo de respiración agradable
07:34y una salida de conocimientos y de pensamientos
07:38también a un ritmo agradable,
07:40conseguimos que nos escuchen porque nos imitarán con esa respiración.
07:43La gente que nos escucha se tranquilizará, estará relajada
07:46y será todo muy ameno.
07:48Y conseguiremos decir todo lo que queramos decir
07:51y transmitir todos nuestros pensamientos y opiniones.
07:53Dicho esto acerca del ritmo,
07:55este ejercicio que lo toca de una forma un poco velada,
07:59pero está ahí, os ayudará para esto que estoy comentando
08:03y para la articulación y la dicción.
08:06La teoría del ejercicio es muy simple,
08:08como todos los ejercicios que os dejo en los vídeos
08:10para que podáis practicar.
08:12Su beneficio y su gran éxito radica
08:15en que practiquéis en vuestra disciplina
08:17y que lo llevéis a cabo de una forma,
08:20si no diaria, si bastante constante.
08:22En fin, simplemente, consta de dos partes.
08:26La primera es lectura de un texto
08:29con una articulación exagerada.
08:33Nota importante, todos los ejercicios de dicción
08:36es importante que exageréis mucho
08:39la vocalización de todas las palabras.
08:43¿Por qué? Porque si practicando,
08:45exageráis aún el 170%,
08:49después a la hora de hablar,
08:51os quedaréis en un 100%,
08:53que es lo que estamos buscando.
08:55¿De acuerdo?
08:56Entonces, primera parte,
08:57una lectura muy exagerada de un texto.
09:00Y segunda parte, la misma lectura,
09:02exagerándola también muchísimo,
09:04pero con los labios cerrados.
09:06La boca va a articular todo lo posible,
09:09pero los labios van a estar cerrados,
09:12con lo cual es interesante observaros
09:16qué pasará,
09:17cómo vais a intentar buscar otras salidas
09:20que no sea la boca para comunicar,
09:22para que se os entienda y salga el habla.
09:24Entonces, vais a usar los resonadores,
09:26vais a ser muy conscientes del uso de los resonadores,
09:30de qué letras pasan por según qué partes
09:33de vuestra máscara facial,
09:35de vuestros resonadores,
09:36y veréis cómo intentáis sacar el sonido
09:40por la parte alta de vuestra cabeza.
09:42Entonces, es por eso que vais a reconocer
09:44vuestros resonadores.
09:45Y vais a...
09:46Es un ejercicio fantástico para que os conozcáis,
09:49que veáis en qué manera vocalizáis,
09:52dónde tenéis vuestros fallos,
09:54vuestras debilidades
09:55y dónde vuestros puntos fuertes.
10:41...
10:43...
10:45...
10:47...
10:49...
10:51...
10:53...
11:00Para el Cuerpo Crea
11:01el ejercicio que permite su desarrollo
11:04se encuentra Juegos Escénicos.
11:05escénicos. A continuación se va a presentar el vídeo del ejercicio del cuerpo crea.
11:35Bienvenidos amigos, le damos un cordial saludo a esta chamba de capacitación.
11:55Se puede poner tanto en las paredes como en el techo.
12:05Para no colocar el promotor de la herencia se aplica el rendimiento y luego se desprende.
12:10Todos los ejercicios de la expresión corporal se emplean en las clases y en las disciplinas profesionales,
12:16pero también se aplican en la vida diaria y cotidiana del ser humano.
12:20Al momento de conversar con amistades, trabajar en equipo en el lugar de trabajo, ir a bailar,
12:25animar un cumpleaños, participar en un campeonato, celebrar una festividad nacional, en fin, muchos aspectos más.
12:32Esto fue la expresión corporal, espero les haya gustado el tema, hasta pronto.