د. أحمد بدر يوضح أهمية الشوكولاتة "هيلثي سبريد" المدعمة بعناصر هامة لصحة الأطفال وتقوية المناعة #صحتك_مع_الدكتورة_هبة_يوسف
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00طيب دكتور إيه رأي حضرتك فيه؟ يعني دلوقتي بقى متوفر مثلاً أنواع معينة من الشوكولات الهيلسي اللي بيكون ما فيهاش مثلاً سكر بتكون كمان مدعمة بمالتي فيتامينز بالزينك بالحديد أو بالأوميجا ثري
00:15حضرتك تنصح بإنه لأ على قدر المستطاعة إحنا نقدر نديها للأطفال خلال يومهم برضو الدراسة أو في اللانش بوكس نحس إن هي برضو تكون مدعمة بالفيتامينز؟
00:26تمام أوافق تماماً بس مع عدم الإكثار بنقول نقطة السكريات اللي هي السكر الواضح ما بنحبوش بصفة عامة السكر ما بنحبوش ومنعودش أطفالنا يعني حتى مثلاً فيه أمهات بتدي الزبادي بعسل ده حاجة كويسة
00:45إنما بسكر لأ مثلاً هاخد مثلاً عصير هاخد أقل يعني لو طفل لو فريش وبدون ما يبقى بإضافة أي سكر بيكون أحسن كتير جداً جداً دلوقتي وبعد كده
01:00السكريات البسيطة دي عليها كلام كتير جداً إن هي بتقلل المناعة وبتزود الحاجات بقى البيتابوريكس سندروم وحاجات كده دون دخول في تفاصيلها بس لو احنا بنتكلم السكر البسيط اللي هو السكر الأبيض ده من أحد الحاجات الأعداء بتاعتنا تماماً
01:19زي ما حضرتك بقى قلت لو احنا عندي حاجة بدون إضافات سكر بالذات لو كانت مدعمة بفايتامينز ببعض المعادن دينك وخلافه دي بترفع المناعة وبتديني كالوريز الطاقة اللي الطفل محتاجها الأطفال بيجروا وبيلعبوا وعندهم حصة رياضة وحاجات زي كده فدي مهمة جداً
01:40بتدي للطفل الطاقة اللي محتاجها في حاجة الفطار
01:43طبعاً طبعاً طبعاً