روشتة النجاح فى 5 كبسولات هامة مع د هبة يوسف و اهم مقومات النجاح #صحتك_مع_الدكتورة_هبة_يوسف
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00أهلاً وسهلاً بحضراتكم ومساء الفل على كل اللي بيتابعوني في مصر وجميع أنحاء الوطن العربي.
00:07هنتكلم النهاردة عن النجاح. وقد إيه النجاح شيء مهم لكل إنسان؟
00:13ومن منطلق طبعاً إن العقل السليم في الجسم السليم فدايماً هنلاقي إن كل الناس النجحة بتجمعهم تفاصيل مشتركة.
00:21زي مثلاً مهارة تنظيم الوقت. هنلاقي دايماً الناس دي أكلهم أكل صحي. هنلاقي ممارسة الرياضة جزء أساسي في حياتهم.
00:31هنلاقيهم بيهتموا بصحتهم. هنلاقيهم في حالة تفاؤل على طول. في حالة نشاط.
00:37بيتميزوا دايماً بالذكاء والفطنة والقدرة على مواجهة التحديات.
00:42ودايماً هنلاقي إن هم حوطين نفسهم بناس إيجابية. وما فيش أبداً في قمصهم كلمة مستحيل.
00:49والأهم كمان إن بيكون عندهم دايماً قدرة على الإبداع.
00:53وده بيكون الحقيقة الأسباب كتيرة جداً لها صلة وثيقة بالحفاظ على حياة صحية.
00:59Life style سليم. البعد قدر المستطاع عن الاسترس وأسباب التوتر.
01:04طيب في ناس هتقول طيب هل الصحة بتؤدي للنجاح وتعتبر أحد مقاومات النجاح؟
01:10ولا النجاح نتيجة حتمية لصحة سليمة؟
01:13الحقيقة إن الاتنين بيؤدوا لبعض.
01:16طبعاً لما يكون الإنسان صحيته كويسة هيقدر يركز في شغله وينجز أعماله في وقت أقل.
01:22وبدرجة إتقان عالية وكمان بجودة عالية.
01:25وكمان لما الشخص بيحقق النجاح ده بيحسن من حالته النفسية.
01:29وبالتالي بيجلب لي حالة من السعادة والاستقرار النفسي.
01:34على رأي طبعاً الفنان الراحل الجميل عبد الحليم حافظ لما قال.
01:38ما فيش فرحان في الدنيا قد الفرحان بنجاحه.
01:41لإن طعم النجاح حلو.
01:43النجاح بيدي صحة.
01:45بيدي باور.
01:46بيرفع هرمون السيروتونين.
01:48وبيعزز الثقة في النفس.
01:50أكيد طبعاً النجاح مش سهل.
01:52لكن يستاهل نتعبله.
01:55يستاهل نكتهد علشان نحس بطعم النجاح ده.
01:59ويكون لنا قيمة مضافة في المجتمع.
02:01ما يبقاش الشخص حاسس أنه هو عالي على المجتمع وما بيقدمش شيء ليه قيمة للمجتمع.
02:07في ناس كتير بتنجح.
02:09ولكن في ناس كتير أخرى بتتحجج بالظروف.
02:12بتقول أنا علشان أنجح محتاج كذا.
02:15أنا محتاج وسطة.
02:16أنا محتاج ظروف معينة.
02:19صدقوني يا جماعة النجاح عمره ما كان بالظروف وعمره ما كان بالوسائط.
02:24واللي بتحجج بالظروف هيفضل جوه دايرة الفشل.
02:28هيفضل يندب في ظروفه ويندب في حزه.
02:31ومستني الوسطة.
02:32آه الوسطة ممكن تساعد بعض الناس لكن مش هتخليه يستمر.
02:37لأن الناجح والشاطر والمثقف بيكون مختلف في كل شيء.
02:41بيبدع في أي مكان.
02:43لكن اللي بيعتمد على الظروف وعلى الوسطة بيبان بعد فترة بسيطة جدا أنه ما زال شخص ضح للمعرفة ضح لالثقافة.
02:51وبيبان أنه هو صغير على المكان اللي هو فيه.
02:55العوزة أقوله أن النجاح عدوة والفشل عدوة.
02:58هتحاول نفسك بنفس نجحة هتنجح.
03:01وبالبلد كده زي ما أجدادنا قالوها زمان من جاور السعيد بيسعد.
03:06فطول الوقت النجاح ممكن يكون سهل.
03:09لكن المحافظة عليه بأنك دايما بتنمي قدراتك وتفضل ثابت على القمة هو ده بقى اللي فعلا تحدي.
03:17وده اللي هنتكلم عنه النهاردة.
03:19إزاي أقدر أنجح؟ إزاي أقدر أشتغل على نفسي؟ أهتم بصحتي؟
03:24أنمي قدراتي؟
03:25عشان في النهاية أكون إنسان ناجح وأوصل لتحقيق أهدافي.