Alzheimer / Tras la Mente Sana con la Dra. Luz Castillo
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00:00Especialista en Tenatología, la doctora Marta Laura.
00:02Marta, ¿cómo estás?
00:03Hola, Luz, ¿qué tal?
00:04Muy bien, aquí muy entusiasmada con este nuevo programa,
00:08con este tema tan interesante.
00:10Sí, sí, va a estar muy interesante porque, bueno,
00:13todos sabemos que hay muchos temas, ¿no?
00:15Ya se habla mucho de Alzheimer en redes sociales,
00:18en todo esto, ¿no?
00:20Básicamente, Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa
00:24en la que las neuronas se van, pues,
00:27como bien dice la palabra, ¿no?
00:29Degenerando y se van perdiendo ciertas conexiones.
00:32Entonces, ¿qué pasa?
00:33Que uno deja de dejar de acordarse,
00:37de tener la memoria, de tener movimientos físicos, ¿no?
00:42O sea, movimientos tan esenciales como escribir,
00:47como caminar, entre muchas cosas, ¿no?
00:50¿Tú qué dices, Marta?
00:51Sí, el Alzheimer es una enfermedad,
00:53como tú lo dijiste, neurológica.
00:56Y empezamos con, de adelante para atrás,
00:58empezamos a perder la memoria reciente,
01:01la memoria futura y se queda.
01:03Claro.
01:03Pero también afecta, empieza con la memoria
01:06y también empieza a afectar la multricidad,
01:08como me comentaste, ¿no?
01:10Olvidan escribir, tienen dificultades para comer
01:14porque ya no pueden coordinar, para caminar.
01:17Es una enfermedad degenerativa crónica,
01:21o sea, crónica es que no se va a curar,
01:22se va a controlar lo más que se pueda,
01:24pero es una enfermedad que no tiene cura.
01:28Así es.
01:29Sí, sí, se controla pues con terapia, ¿no?
01:32Así es.
01:33Con neurólogos, con psicólogos,
01:35neuropsicólogos también puede ser.
01:37Pero, pues bueno, esto es como una base de más o menos
01:40que es el Alzheimer, ¿no?
01:42Muy por encimita, digamos.
01:44Pero hay algo, una parte de esto,
01:48de este tema que nadie habla,
01:50bueno, mucha gente ha tocado, ¿no?
01:51Es la parte de los familiares
01:54y sobre todo de la persona
01:56que cuida al familiar con Alzheimer.
01:59Nunca se habla de cómo se está sintiendo,
02:02de qué piensa, pues no,
02:05porque todo se centra más en el paciente, ¿no?
02:08Y bueno, es muy común, ¿no?
02:10Pero cuéntanos un poquito más, Marta,
02:12de todo esto, ¿no?
02:13De la persona que cuida,
02:15en este caso la persona enferma,
02:18pues pasa por ciertas etapas de duelo, ¿no?
02:21Sí, sí, sí.
02:22La familia, siempre hay un líder
02:25o hay alguien que es el que se va a hacer cargo
02:28el 24-7 del paciente.
02:31Es el que está ahí pegado, noche y día,
02:34el que traiga su vida a ese paciente
02:37y viene el desgaste emocional,
02:40vienen los problemas familiares
02:42y todo, es un cataclismo
02:45cuando te dan el agnóstico.
02:47Y vienen las etapas del duelo, ¿no?
02:48Empezamos con la negación.
02:50Con mi familiar, mi papá, mi mamá, mi abuelita,
02:53mi abuelito, no tienes Jaime,
02:55el médico se equivocó,
02:57ahí empezamos con la negación.
02:58No hay antecedente.
02:59No hay antecedente, nadie,
03:01nadie en la familia, ¿no?
03:02Sí.
03:03Cuando es una enfermedad que sí tiene una,
03:05genéticamente sí hay una disposición,
03:08pero también los hábitos,
03:10los hábitos de vida, ¿no?
03:12El sedentarismo, el tabaquismo,
03:15el alcoholismo, la mala alimentación,
03:17el colesterol alto,
03:19todo esto también son factores
03:21que influyen en esta enfermedad.
03:23Entonces empiezan a buscar
03:25a muchos médicos
03:27y a ir con todo el mundo
03:29porque mi paciente,
03:31yo estoy negando que mi paciente
03:33padece esa enfermedad.
03:35También después de ahí
03:37empieza el enojo.
03:39¿Por qué él?
03:41¿Por qué mi mamá?
03:42¿Por qué mi papá?
03:43¿Por qué mi abuelito?
03:44Si siempre fue bueno,
03:45si siempre fue X, Y, Z,
03:47¿por qué no mejora?
03:48¿Por qué no mejoran las personas
03:50que son delincuentes?
03:52¿Por qué no mejora lo que...?
03:54Y si le echamos la culpa a todo el mundo,
03:55estamos enojados.
03:56Estamos enojados porque ahora
03:58le toca a mi paciente,
03:59a mi familiar.
04:01Viene la negociación, ¿no?
04:03Como ese golpe que nos da
04:06esa enfermedad porque la vemos
04:08y es una enfermedad muy dura,
04:10muy triste para el familiar.
04:13Empezamos con esa
04:16negociación y empezamos a
04:18negociar con el ser superior,
04:20con la naturaleza,
04:21con el universo,
04:22con Dios,
04:23con todo el mundo, ¿no?
04:24Lo voy a cuidar
04:25para que se atienda, ¿no?
04:27Le voy a dar todos los medicamentos
04:28para que se revierta,
04:30para que no esté,
04:31para que esté bien
04:32o para que ahí se quede, ¿no?
04:33Empezamos a negociar
04:34y empieza ese desgaste
04:35de la negociación.
04:36Luego pues ya vimos que
04:38si tiene,
04:40si padece el diagnóstico,
04:42ya es seguro,
04:43ya no lo van a quitar.
04:45Ya me enojé con todo el mundo,
04:47ya negocié,
04:49pues ya viene ¿qué?
04:51La depresión,
04:52viene la tristeza
04:53de que pues ya
04:54es una realidad
04:55y nada lo va a cambiar.
04:57Y viene la depresión,
04:58viene ese insight
04:59en donde empiezo
05:01el paciente empieza
05:03a meterse así
05:04en sus pensamientos
05:05y ahora qué voy a hacer
05:06y para dónde vamos a jalarle
05:08y empieza a formar
05:10su plan de vida
05:12para acompañarlo
05:14y de ahí
05:15ya viene la aceptación.
05:16Ok, ya estoy aquí,
05:18vamos a la obra,
05:19vamos a dedicar
05:21a cuidarlo
05:22y a hacer algo.
05:23Pero a veces
05:24¿qué pasa con la familia?
05:25O sea,
05:26la familia
05:27cuando dan el diagnóstico
05:28todos están así como
05:29como meganitos, ¿no?
05:31Y yo aquí estoy
05:32y yo voy a ayudar
05:33y yo voy a hacer
05:34y sí.
05:35Unas mentiras.
05:36Exactamente, sí.
05:38Porque es una enfermedad
05:39de un largo tiempo.
05:41Sí.
05:42Entonces la familia
05:44se va enojando,
05:45se va cansando,
05:46entonces tú no lo sabes cuidar,
05:47tú no vienes,
05:48es que no tengo tiempo,
05:49yo trabajo,
05:50tú que no trabajas,
05:51es que yo vivo lejos.
05:52Se empiezan ahí
05:53a la familia
05:54a enojarse, ¿no?
05:55Sí.
05:56Como tú dijiste,
05:57¿qué pasa con
05:58el cuidador primario?
06:00Cuando le preguntamos
06:01al cuidador primario
06:03¿tú cómo estás?
06:04Ay, nunca,
06:05siempre es
06:06¿cómo está mi mamá?
06:07Oye, pero es que
06:08no le has dado esto,
06:09cómo la maltratas,
06:10yo creo que a muchos
06:11les ha de sonar eso.
06:12Ajá.
06:13Sí, o por ejemplo
06:14cuando hay muchos pacientes
06:16que les mandan
06:17medicamentos vasodilatadores,
06:19entonces,
06:20por nada se le rompen
06:21las venitas
06:22y vienen los moretones.
06:23Oye, ¿por qué está
06:24todo moreteado?
06:25¿Por qué está así?
06:26¿Qué le haces?
06:27¿Qué le haces?
06:28Y no se voltean
06:29y le preguntan
06:30oye, ¿ya comiste?
06:31Claro.
06:32Oye, ¿dormiste bien?
06:35¿Cómo te sientes?
06:36Vete a dar una vuelta,
06:37aquí me quedo tres horas
06:38y tú vete a ver
06:39¿qué me lo haces?
06:40Sí.
06:41Vete al cine,
06:42al parque,
06:43a comprar,
06:44no sé.
06:45Nadie.
06:46O sea,
06:47todo es el familiar
06:48como es tú.
06:49¿Por qué no le hiciste?
06:50¿Qué le pasó?
06:51O sí,
06:52los pacientes geriátricos
06:53se dan mucho
06:54los accidentes,
06:55a veces ellos
06:56¿por qué niño?
06:57¿no?
06:58Porque al niño le dices
06:59quédate quieto
07:00o lo regañas
07:01o lo cargas
07:02y te lo llevas.
07:03El adulto mayor
07:04no lo puede cargar
07:05y te distraes
07:06o vas a la otra habitación
07:07por el algo
07:08y se cayó,
07:09se paró
07:10y se cayó.
07:11No lo cuidas.
07:12¿Qué estabas haciendo
07:13que se cayó?
07:14O sea,
07:15a ese adulto,
07:16a ese cuidador primario
07:17híjole,
07:18le va bien mal
07:19porque no somos
07:20conscientes,
07:21¿no?
07:22Entonces,
07:23eso se trata de esto,
07:24de ver,
07:25reconocer al cuidador primario.
07:26Sí.
07:27De decirle
07:28eres el cuidador primario
07:29pero primero
07:30ser cuidador,
07:31primero cuídate tú.
07:32Claro.
07:33Y como te debes de cuidar,
07:34pues,
07:35traes ahorita
07:36el cuidador
07:37y te lo llevas
07:38y te lo llevas
07:39y te lo llevas
07:40traes ahorita
07:41tiene tormenta
07:42de emociones.
07:44Traes los sentimientos
07:45encontrados,
07:46no sabes
07:47ni dónde estás parado.
07:48Entonces,
07:49cuidarte emocionalmente
07:50¿no?
07:51Acudir a terapia
07:53para descargar
07:54todos los sentimientos
07:55que traes,
07:56para acudir a terapia
07:57todos los sentimientos
07:58para adquirer
08:00un poquito emocionalmente
08:02para adquirer
08:03un poquito emocionalmente
08:04A ayudarte
08:05a que tengas claridad
08:06para organizar tu vida
08:07en ese tiempo
08:08que estás apoyando.
08:09Entonces,
08:10Y empezar a organizar a la familia.
08:12Uy, yo creo que es lo más difícil también.
08:15Digo, también sí es respecto del cuidador,
08:17pero el organizar a la familia, sobre todo cuando son familias grandes, es muy difícil.
08:22Muy difícil, porque una de dos, o sea, se enojan porque
08:26empiezan a sacar sus trapitos del pasado,
08:28es que tú hiciste aquello, es que no, yo aquello, etc.
08:32No, yo pagué esto.
08:33O, e incluso me ha tocado escuchar familias
08:38que todavía ni siquiera se va,
08:40todavía ni siquiera fallece esta persona,
08:43y ya están empezando a saber quién se va a quedar con qué.
08:45Así es, así es, o sea,
08:48una actitud la hacemos por miedo,
08:52porque me da miedo cuidarlo,
08:57o porque me da miedo el saber cómo va a deteriorarse,
09:01el que voy a llegar y no va a saber ni quién soy yo,
09:04y eso me duele.
09:06Pero sí, ok, me duele, y de ahí me agarro.
09:09Ah, claro.
09:10Porque yo no sé cuidarlo, no sé atenderlo,
09:12entonces no voy, y se lo dejo al cuidado primario.
09:15Otras familias dices, pues tú vives con él, a ti te toca.
09:20Ah, sí.
09:21Sí, eso, es bien clásico.
09:22Tú vives con él, a ti te toca, pues sí, pero fue papá o mamá,
09:26o abuelita o de todos, no nada más de quien vive con él.
09:30Claro.
09:31Pero es eso, ¿no?, el aventarnos.
09:34La familia no está preparada para esta situación,
09:40y no hace nada por prepararse y por involucrarse en ayudar.
09:47¿Y cómo podríamos?
09:50Digo, yo sé que a veces el llamar a la familia, por ejemplo,
09:54hacer una videollamada o algo así, tratar de juntarla,
09:57a veces dar ese paso tiene que ser muy complicado,
10:00porque uno no quiere escuchar muchas cosas, ¿no?
10:02Sí.
10:03¿Cómo, a lo mejor a la persona que nos está viendo que está
10:07siendo cuidadora, tú qué recomendarías,
10:10que cómo empezar a reunir a sus familiares?
10:14Pues, mira, como dices tú, intentar,
10:18vamos a buscar a los familiares, a los, por ejemplo,
10:22es el papá o el jefe, el papá o la mamá,
10:24la que está diagnosticada y la que el paciente.
10:27Entonces, de llamar a los hermanos, de reunirlos y decirle,
10:31vamos a hablar única y exclusivamente de lo que está
10:34pasando y de las acciones que hay que tomar entre todos para
10:38el bienestar del familiar.
10:40Las resillas que traigas, que si me caes gorda,
10:42que si no te hablo y eso, eso lo dejamos atrás y ya lo arreglan
10:45por otro lado.
10:46Sí, claro, sí, directo.
10:47Sí.
10:48Esta reunión va a ser nada más para atender este asunto del
10:53familiar.
10:54Y ya.
10:55Entonces, tratar de no engancharse, ¿no?
10:58Porque viene el que viene enojado,
11:01porque también es un mecanismo, ¿eh?
11:02O sea, yo llego enojado y como estoy enojado contigo,
11:06con él y con él, pues, no voy a venir porque estoy enojado y,
11:09pues, así ya me zafo y ya no ayudo.
11:12Claro, el berrinche, ¿no?
11:13Claro, es el berrinche, es el berrinche con beneficio.
11:17Sí.
11:18El berrinche con beneficio porque, pues, ya soy,
11:20me vuelvo enojado.
11:21O la otra es que yo nunca he cuidado a nadie.
11:24¿Cómo voy a hacer?
11:25No sé cuidarle.
11:26Pues, nadie está, nadie es experto, ¿eh?
11:28Y el cuidador primario tampoco es experto.
11:30Sí.
11:31Pero se va a aprender, se va a aprender,
11:34es tenerla a disposición.
11:36¿O qué pasa?
11:37Es que yo vivo, este, a mil kilómetros de aquí.
11:41Ok, tienes razón, no vas a venir una vez a la semana cuando te
11:45corresponde a cuidarlo porque no se te da ni por la distancia.
11:49Pero puedes aportar, a lo mejor aportas económicamente para
11:53que contratar a alguien que venga a atender a tu familiar un
11:58día a la semana, una noche o algo así.
12:03Entonces, estás aportando, no estás aportando físicamente,
12:05pero sí estás aportando a través de alguien.
12:08Oye, hermanos, ¿qué hacen en convenio, no?
12:11Tú estás allá, no puedes venir, yo no tengo nada que hacer,
12:14me pagas y yo hago mi turno y tu turno.
12:17Ah, órale, ya estoy yo aportando.
12:20Pero eso es tenerla a disposición.
12:22¿Por qué?
12:23Porque al final del camino, el paciente ahí está y va a seguir
12:27su evolución y va a seguir deteriorándose.
12:32Y cuando yo estoy acá enojado para no cooperar,
12:39el día que fallece fin en los ICI, ¿por qué no lo fui a ver?
12:44¿Por qué no lo fui a visitar?
12:45¿Por qué no lo ayudé?
12:47¿Por qué no le dije que lo quería?
12:49¿Por qué no le pedí perdón o por qué no lo perdoné?
12:52¿Por qué no?
12:52¿Por qué?
12:53¿Por qué?
12:54Pero pues ya no, ya no se puede, ¿no?
12:57Entonces es bien importante el unirse y atender al cuidador
13:03primario, porque es el que más se desgasta y es como el dicho
13:07mexicano, ¿no?
13:08Es como el cohetero.
13:10Si sale bien, le chiflan.
13:11Si no sale bien, le chiflan.
13:12También aquí también.
13:14Si el papá o la mamá que no está enfermo tuvo una crisis,
13:19¿por qué no?
13:20Está mal.
13:21Si hoy comió y se ensució y en ese momento llegaste, mira,
13:25no lo cambias, no lo cuidas.
13:27Entonces ser más empático como familiar,
13:29ser más empático con el que está atendiendo.
13:32Sí, sí, claro, porque es muy fácil ya tomarlo como si fuera,
13:36no sé, la chacha, ¿no?
13:38Peor que eso, ¿no?
13:39Porque a la persona que te ayuda le pagas.
13:42Sí.
13:43Tiene una, le das su sueldo, le das lo acordado y ya.
13:49Y además entra a las 7 de la mañana y se va a las 7 de la
13:53noche.
13:54Sí.
13:54Entonces, y acá no, acá está, pues ya nada más le falta ponerle
13:58este, el grillete ahí pegado a la cama,
14:01porque está a las 24 horas, ¿no?
14:03Sí, claro.
14:03Entonces, si este, no consideramos al cuidador primario
14:08cuando es un, una pieza bien, bien importante.
14:11Y nadie es experto.
14:13Y a veces la podemos regar.
14:16También está la otra cara de la moneda,
14:19el cuidador primario, que a lo mejor es controladoras,
14:25nada más no poder, ¿no?
14:25Entonces, nadie lo puede cuidar o la puede cuidar como yo.
14:30Nadie hace las cosas bien, solamente yo puedo estar.
14:33Y se está desgastando, se está acabando,
14:35se está mermando su salud física y emocional.
14:39Pero ahí sigue.
14:41Entonces, también a este, a este tipo de cuidadores,
14:44recordarle que necesita, que no tiene el control,
14:48que estando ella o no estando ella,
14:51si va a suceder algo, va a suceder.
14:53Claro.
14:54Entonces, ¿cómo podemos ayudar a este cuidador,
14:56este controlador?
14:58Ok, es que si me voy, si hoy lo cuida a fulanito,
15:02no sé si le dio la medicina, no sé si comió,
15:06no sé si tomó agua, no sé si le hizo el ejercicio.
15:10Entonces, hacer una bitácora y tenerla ahí en el buró,
15:13en un lugar físico donde todo el mundo la vea.
15:17Y al que está, le tocó decirle, aquí vas a apuntar lo que pasó,
15:22si comió toda la comida, no, nada más comió dos cucharadas,
15:25o sea, acabó todo.
15:26Tomó agua, sí caminó, obró, se le dio el medicamento.
15:32Ok, entonces ya cuando menos quien llegue ya sabe qué pasó.
15:37Porque otra cosa, es que yo llegué 10 minutos tarde,
15:40tú sales a las 3, pero a mí había mucho tráfico,
15:42yo llegué 3 y 10 y ya no estaba, no sé qué pasó,
15:44qué le dijiste, o sea, no pasa nada, está en cuadernito.
15:48Es que no le dio la medicina,
15:50y ¿sabía qué medicina le tocaba y a qué horas?
15:53No me preguntó, porque esa es la clásica,
15:56cuando me preguntó, ok, evítate eso.
16:00Agarra así como cuando ibas a la escuela tu horario,
16:03a tales horas tal medicina, el nombre de la medicina,
16:06a tales horas tal y a tales horas.
16:08Entonces, el que está cuidando ya ve que a las 12 le toca
16:11la medicina X, a las 12 le toca la medicina X,
16:14y la puntuación cuadrada no le dio la medicina X.
16:17Claro.
16:18Entonces ya ahí el cuidador primario tiene,
16:21todos tienen información de lo que está,
16:24de lo que pasó con el paciente,
16:27y se descarga un poco el cuidador primario.
16:30Claro, sí, bueno, y también aquí hay otro punto, ¿no?
16:33El darle ese espacio al cuidador primario,
16:37o sea, que él vaya al cine, que vaya al parque, etc.
16:40Híjole, a veces también es muy complicado para ellos, ¿no?
16:43Porque en lugar de descansar se quedan preocupados,
16:46se quedan con la idea de easy,
16:49y si no sale, y si mi hermano no le hizo, easy, easy.
16:52Entonces, ¿qué le podrías decir a estos cuidadores
16:55que a lo mejor tienen ese autodiálogo en mente,
16:58de decir, pues sí, voy a comprarme unas blusas,
17:01pero sigo pensando en mi mamá o en mi papá,
17:05ya no lo disfruté.
17:07Y te llevas al paciente acá, ¿no?
17:09Sí.
17:10Entonces, que aprenda a confiar,
17:13que entienda que todo, nadie es experto,
17:17que todos van a dar lo mejor de sí,
17:21y van a ayudar.
17:24Y te digo, el cuadernito, yo creo que eso les va a ayudar,
17:27y desconectarte.
17:29Pero tú ahorita dijiste, el cuidador primario
17:31se va a comprar las blusas, se sale el cine, etc.
17:35Porque hubo consenso.
17:37¿Pero qué pasa a veces este lado con los demás?
17:40Sí, pide a alguien que se quede hoy,
17:43porque tiene una comida, porque se quiere ir al cine,
17:46porque quiere irse al centro comercial
17:49a tomarse un café y ver gente,
17:51porque también le necesita.
17:53Sí, claro, ya se fue a pasear y no le importó.
17:56Mira, no le importó haberse ido y dejar aquí,
17:59quién sabe con quién, a mi familiar.
18:02O sea, ser empáticos.
18:04El cuidador primario también es un ser humano,
18:06y como ser humano tiene necesidades de comer,
18:09de dormir y de distracción.
18:11Entonces también ser empático con ellos, ¿no?
18:14Sí, claro.
18:16Sí, bueno, y también esto de la empatía,
18:19no nada más es con los familiares.
18:21O sea, también es del cuidador primario
18:24hacia la persona que tiene este diagnóstico, ¿no?
18:27Porque es muy fácil caer en frustración
18:32y en desesperación, ¿no?
18:34Yo me acuerdo de un caso que tuve,
18:37que me decía es que, pues, me desespero a veces
18:40porque, no sé, o sea, tengo que estar detrás de ella
18:44como si fuera una niña, ¿no?
18:46Y a veces eso me desespera mucho, ¿no?
18:48Entonces, obviamente, esta persona también es muy controladora.
18:52Entonces, ¿qué pasa?
18:54Que, pues, sí, se desespera a veces.
18:56A veces sí llegó a subir la voz, ¿no?
18:59Digo, no más allá, pero sí a subir la voz,
19:01que es muy común, ¿no?
19:03Y esas frustraciones, pues, lo sacaba.
19:05Afortunadamente, lo sacaba en terapia.
19:07Muy bueno.
19:08¿No? Que es muy importante.
19:10Sí, por eso es importante.
19:12Sí, sí.
19:13¿Qué pasa con eso?
19:14Mira, es que son las dos.
19:16A veces el adulto mayor,
19:20por naturaleza, es el adulto mayor.
19:22Y luego si tienes un padecimiento,
19:26son muy necios.
19:28Uy, sí.
19:29Entonces, todavía hay papás de que yo soy la mamá
19:33y yo digo que eso no se hace.
19:35Es que tienes que tomar la medicina.
19:37O te tienes que bañar.
19:38No, tú no me tienes que ordenar.
19:39Yo soy tu mamá y no me quiero bañar y no me baño.
19:42Entonces, hay veces en que dices,
19:44tienes que ser, pues, ver que si son cosas
19:47que no le están afectando.
19:49Si uno se quiere bañar, un paciente,
19:51bueno, que hoy no se bañe,
19:52la mañana se bañará.
19:54Ajá.
19:55Que a veces es muy común,
19:58mucho muy común,
19:59que el paciente con Alzheimer,
20:01ya en una etapa avanzada,
20:03dice que le roban.
20:05Sí.
20:06Todo es...
20:07O que está secuestrado.
20:08El 80% de los, yo creo que hasta más,
20:11de los pacientes con Alzheimer
20:13ya en una edad avanzada,
20:14dicen que le están robando,
20:16que los tienen secuestrados
20:18o que los golpean.
20:20Sí.
20:21En muchos de los casos no es cierto.
20:23Ah, no.
20:24Pero llega el familiar,
20:26llega el hijo que lo ve cada tres meses
20:29y les dijo, es que me roban,
20:31es que me tienen aquí encerrado.
20:33Y se va contra el cuidado primario
20:35en lugar de preguntar a ver qué está pasando,
20:37porque dice eso,
20:38e investigar, ¿no?
20:40A ver, voy a checar si es cierto que todo...
20:42Entonces, investigar si realmente está pasando eso
20:46o el paciente se lo está creando.
20:48Claro.
20:49Entonces, ahí sí es tener mucho cuidado
20:51porque se tiene en este tipo de situaciones
20:54y nos vamos con todo, ¿no?
20:58Entonces, como dicen,
21:00el paciente del cuidador primario
21:02ni siquiera recibe una gratificación económica,
21:04ni siquiera, ¿cómo estás?
21:06Y sería bueno.
21:07Sería bueno, ¿no?
21:08Sería lo ideal.
21:10O hay otros que dicen,
21:12claro, no te...
21:14Estás aquí, pero no estás con él,
21:16no lo cuidas, no lo atiendes,
21:18mira nada más cómo está.
21:20El adulto mayor come,
21:23a veces no quiere que le den de comer
21:26y él quiere comer.
21:27¿Y qué bueno?
21:28Y se ensucia.
21:29Pues sí, lo va a cambiar.
21:31O hay veces que el mismo,
21:33dentro de su malestar que tienen,
21:37empiezan a...
21:38avientan la comida.
21:40Entonces, mira, ya la aventó.
21:42¿Qué vas a hacer?
21:44¿Por qué no abajo le pones platos o algo
21:47que no se rompan
21:49para que en caso de que lo aviente
21:51no se vaya a romper
21:52y no se vaya a cortar a alguien?
21:53O él, o la persona, o el cuidador.
21:56Ir viendo, ir este...
21:58Ir viendo de qué forma pueden llevarla tranquila.
22:01Es que, ¿cómo crees?
22:03Si siempre a él no le gustaba comer
22:05en un plato de plástico
22:07o un plato esos de melamina o un vaso, ¿no?
22:09Él quería de vidrio.
22:11Pues sí, pero esa época ya pasó.
22:13Hasta es menos pesado el vaso de melamina
22:15que el vaso de vidrio.
22:17Y puede tomarlo mejor.
22:19Entonces, si hay momentos en que hay que hacer,
22:21pues sí, le hace enoja,
22:23pero con el tiempo va él diciendo,
22:25mira, vamos a tomarlo porque te pesa menos
22:27y con el primo lo voy haciendo.
22:29Y no se están cuadrados.
22:32Ah, no, es que...
22:34hay pacientes que ya no pueden caminar
22:37y en lugar de que adaptes...
22:41Si es un paciente geriátrico,
22:44pues la casa no va a estar como espejito.
22:47La casa va a estar acondicionada.
22:49Entonces, a lo mejor lo tienes que adaptar
22:51una habitación o su habitación abajo.
22:54Porque el subirlo y bajar la escalera
22:56lo pones en riesgo
22:58y le pone en riesgo a quien está ayudando.
23:00Es que no quiere.
23:02Es que, no le preguntes.
23:04Ahora vas a dormir aquí.
23:06De buena manera se lo dices.
23:08Le vas acondicionando,
23:10que le gusta tener su televisión,
23:12le pones la televisión ahí a un lado
23:14para que él se duerma ahí.
23:16Y ya, esté más tranquilo
23:18y evita todas aquellas actividades de riesgo.
23:21Es que van a venir.
23:23Me pasa mucho con los pacientes.
23:25Es que van a venir, vienen las visitas,
23:27vienen los tíos a verlo.
23:29Y como aquí cerquita de la sala está la cama.
23:32O sea, vienen a ver a un paciente,
23:34vienen a ver a una persona que está enferma.
23:36No vienen a una fiesta.
23:38Entonces yo creo que quien te visita
23:40es consciente de que tiene que estar la cama acá abajo.
23:43¿No?
23:44O viceversa.
23:45Es que arriba está el baño, está todo ok.
23:47Entonces subes
23:49y si ya el paciente no está en condiciones
23:53de estarse moviendo, trasladando,
23:55pues subes la comida.
23:57Pero estás ahí con él.
23:58No le vas a dejar la comida y te quedas solito.
24:00¿No?
24:01Y empiezas a hacer tu rutina.
24:03Otra cosa que también es bien importante
24:06es cuando son varios hijos.
24:10Ok.
24:11Yo lo voy a cuidar una semana, tú una semana,
24:14pero lo voy a traer a la casa.
24:16¿No?
24:18Al paciente no lo muevas de su casa
24:20porque acuérdate que él está empezando
24:23a perder la memoria.
24:25Entonces él reconoce que ese cuadro,
24:28reconoce que la puerta está ahí,
24:30reconoce este buró.
24:32Entonces al cambiarlo a un lugar
24:34o que sea de su hijo adorado
24:36o de su hija adorada,
24:37es un lugar extraño para él.
24:39Entran en pánico a veces.
24:40Entran en pánico, sí.
24:42Entonces, no.
24:44Si decidimos que va a ser una semana
24:48con cada quien,
24:49pues a la persona que le toca cuidarlo
24:52se va a ir a cambiar una semana
24:54a casa del familiar,
24:55a casa del paciente,
24:57no el paciente a casa del familiar.
24:59Claro.
25:01Sí, sí, muy cierto.
25:02También porque justamente, ¿no?
25:04Esto de que hay que adaptarles muchas cosas
25:08y no nada más, no por consentirlos, ¿no?
25:11Que se puede confundir.
25:13No, no, no.
25:14Sino que a veces el mismo tratamiento
25:17lo necesita.
25:18O sea, los neurólogos,
25:20los neuropsicólogos dejan ciertos ejercicios,
25:23ciertas actividades
25:24en las que a veces sí conlleva
25:26cambiar muchas cosas.
25:28Ajá.
25:29Y la otra también es que a veces
25:34como familiares,
25:36que no es el cuidador primario,
25:39pues tienden a desesperarse muy rápido, ¿no?
25:43Sí.
25:44¿Tú qué dices de esto?
25:45Sí.
25:46El paciente, recordemos,
25:50tiene un problema neurológico.
25:52Su memoria va y viene.
25:54A veces se va más de lo que viene.
25:56Entonces, repite muchas cosas.
25:58Ya me lo dijiste.
25:59Sí.
26:00No le digas eso.
26:01Escúchalo.
26:03Escúchalo.
26:04Porque es lo que se acuerda.
26:06O la otra también,
26:08que pasa mucho, ¿no?
26:10Llega el hijo y el paciente ya está muy avanzado
26:13y ya no sabe quién es.
26:15Clásica pregunta.
26:17¿No sabes quién soy?
26:19O llega alguien.
26:20Ay, papá o mamá, ¿quién es?
26:22Y la angustias más.
26:24Sí, claro.
26:25La angustias más porque no sabe quién es
26:27y no sabe cómo decir no sé quién es
26:29ni empieza a querer recordar
26:30y angustia mucho al paciente.
26:32Entonces, cuando ya estamos en esas situaciones,
26:34llegar y decirle,
26:35hola mamá, hola papá,
26:37soy fulanito de tal,
26:38soy tu hijo,
26:39soy tu hija Marta.
26:41Entonces, ya lo ubicaste.
26:43Ya no le hiciste esa angustia de que,
26:45o adivina quién soy.
26:47No.
26:48A esa edad ya no está para jugar el adivina quién soy.
26:51Sí, ya no.
26:52Está para que le digan, ¿no?
26:54Entonces, así como los neurólogos,
26:58los psicólogos,
26:59les dejan actividades,
27:01esa es una de ellas.
27:03No hacerlo.
27:04Sí, actividades de motricidad,
27:06de comer,
27:08a lo mejor lees algo en este momento,
27:10me tienes,
27:11¿qué te dije?
27:12¿qué leímos?
27:13¿o estás viendo la tele?
27:14¿qué estás viendo?
27:16Pero no me preguntes quién soy
27:18si te ve cada tres meses
27:20y le vas a angustiar.
27:22Dile, llega y preséntate.
27:24Así llegue el día de hoy,
27:26preséntate.
27:27No le angusties.
27:28Así es, sí, porque también,
27:30digo, si las emociones en una persona
27:32que está un poquito más santa,
27:34tiene un efecto en el cuerpo,
27:36en otras enfermedades como la colitis,
27:39este dolor de garganta, etcétera,
27:42pues en ellos se ve mucho más reflejado.
27:45Así es.
27:46Se ve hasta yo diría que un poquito más grave,
27:49¿no?
27:50Sí.
27:51Entonces,
27:52muy rápido hemos llegado al final de este podcast,
27:55se me pasó de volada.
27:56Sí, mira,
27:57es un tema bastante interesante
27:59que casi no tocamos, ¿no?
28:01Sí, no, casi no.
28:02Tocamos al paciente,
28:03qué pasa con él
28:04y qué pasa con quien cuida.
28:06Sí, sí, claro,
28:07entonces si ustedes son cuidadores
28:09y están viendo o escuchando este podcast,
28:11pásenselo a los familiares
28:13para que aprendamos todos mejor
28:15cómo tratar todo esto en conjunto,
28:18¿no?
28:19Como familia,
28:20como el equipo que somos.
28:21Siempre he dicho que para tener la base
28:23de una mejor salud mental
28:25es con la familia,
28:26depende mucho.
28:27Así es.
28:28Entonces,
28:29ya nada más para cerrar,
28:30Marta,
28:31¿qué te gustaría agregar?
28:33Pues que todos,
28:34cuando se tiene un paciente
28:37con Alzheimer en casa,
28:41dejar las rencillas,
28:43dejar los problemas
28:44y todos abocarse,
28:46apoyar por el paciente.
28:48Porque ese paciente a lo mejor es tu mamá,
28:50a lo mejor es tu papá,
28:52a lo mejor es tu abuelita,
28:54es alguien que estuvo contigo,
28:55que te cuidó
28:56muchos años atrás,
28:57cuando eras chico.
28:58Entonces, ahorita es momento de regresarle.
29:00Y ya,
29:01las rencillas que hay entre los demás,
29:02esas las arreglan por fuera
29:04y otro día.
29:06En este momento es ordenarse,
29:08cooperar todos,
29:10físicamente,
29:11a lo mejor económicamente,
29:13pero cooperar todos.
29:15Así es,
29:16sí, sí, muy bien,
29:17sí, muy cierto,
29:18muy cierto.
29:19Y pues también trátenlo
29:20o trátenla
29:21como a ustedes les gustaría
29:23que los lleven a tratar a esa edad.
29:25Sí, tenemos la fortuna
29:26de llegar a esa edad.
29:28Sí, sí,
29:29porque a veces pensamos
29:30que no,
29:31que nunca nos va a pasar
29:32o nunca vamos a llegar
29:33a viejitos, ¿no?
29:35Y no, y sí.
29:36Sí, sí, sí.
29:37Y llegamos.
29:39Pues muchísimas gracias
29:41por estar aquí,
29:42Marta por venir
29:43y muchas gracias también a ustedes
29:44por escucharnos,
29:45por vernos.
29:46Si tienen dudas,
29:47si tienen preguntas,
29:48pues no olviden
29:49dejar aquí sus comentarios
29:51y pues pueden agendar su consulta
29:53también si necesitan
29:54un poco más de ayuda
29:56para los cuidadores,
29:57para los familiares,
29:58pues pueden agendar su consulta
30:00con nuestra especialista,
30:01con Marta,
30:02mandando un mensaje a Facebook
30:03como MentesanaVidaSana
30:05e Instagram
30:06MentesanaVidaSana.9
30:07y con mucho gusto
30:08les daremos información
30:10de sus horarios,
30:11promociones, etc.
30:13Así que pues muchas gracias
30:14por vernos,
30:15muchas gracias por venir, Marta.
30:16Muchas gracias a todos
30:17por vernos
30:18y gracias por la invitación.
30:19Gracias, gracias,
30:20gracias, Marta.
30:21Pues nos vemos
30:22en el próximo podcast.
30:23Bye, bye.
30:24Bye.