איך סידן ומגנזיום יכולים לשנות את חייכם? טיפים מומלצים! קובי עזרא. קובי עזרא חושף טיפים חשובים על סידן ומגנזיום! הכירו עוד על היתרונות שלהם וכיצד לטפל בהם בצורה נכונה, הסודות של סידן ומגנזיום איך לשמור על בריאות העצמות והשיניים!, קובי עזרא, סידן, מגנזיום, קלציום
#סידן
#מגנזיום
#בריאות_העצמות
#טיפים_לתזונה
#תוספי_תזונה
#בריאות_השיניים
#מינרלים_חיוניים
#תזונה_נכונה
#ויטמינים_ומינרלים
#תזונה_בריאה
#בריאות_העצמות
#בריאות
#חשיבות_הסידן_והמגנזיום
#תזונה_לבריאות_העצמות
#טיפים_סידן_מגנזיום
#סידן
#מגנזיום
#בריאות_העצמות
#טיפים_לתזונה
#תוספי_תזונה
#בריאות_השיניים
#מינרלים_חיוניים
#תזונה_נכונה
#ויטמינים_ומינרלים
#תזונה_בריאה
#בריאות_העצמות
#בריאות
#חשיבות_הסידן_והמגנזיום
#תזונה_לבריאות_העצמות
#טיפים_סידן_מגנזיום
Category
🛠️
LifestyleTranscript
00:00Tips on Calcium and Magnesium
00:02Hi, this is Koby Ezra, your doctor for naturopathic and naturopathic medicine
00:06To prevent and treat osteoporosis, most doctors recommend adding Sidane and vitamin D
00:12But most of them forget the important mineral Magnesium, also the vitamin K2
00:17Which are essential for the digestion of the Sidane
00:19In fact, without Magnesium, without high levels of magnesium in the blood, the Sidane will not be produced in an ideal way
00:24That is, if there is a magnesium deficiency, the Sidane will not be digested in a good way
00:29And it doesn't matter how many pills you take
00:30Another important thing to say is that Calcium and Magnesium are found in the same value in the digestive tract
00:35And they compete for the same levels of Sidane, so it is not recommended to take them together
00:40And yet, there are some supplements that contain Calcium and Magnesium in the same formula
00:45And as I mentioned, it is not recommended to take them together or to take a product that contains them together
00:49And of course, if you have any questions, you are welcome to ask me here in the comments below and I will be happy to answer you