Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología

Soy experto en longevidad y esta es la dieta que sigo para acortar mi edad biológica 22 años

Así es cómo puedes entrenar tu cerebro para recordar datos y fechas clave

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Así afecta el colecho en el desarrollo infantil según un nuevo estudio

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo

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El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

"El queso de la longevidad": el sorprendente hallazgo de la ciencia que puede alargarte la vida

Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard

Este es el alimento ultraprocesado que tienes que evitar si quieres vivir más años según una nutricionista

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La dieta de la longevidad

Este es el secreto Johanna Quaas, la gimnasta más longeva del mundo, para mantenerse en forma a los 98 años

Este hábito tan español y extendido por el mundo entero podría alargarnos la vida, según los expertos en longevidad

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