Soy experto en longevidad y esta es la dieta que sigo para acortar mi edad biológica 22 años

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Adiós a la secadora, el truco de la bolsa con el que los neerlandeses consiguen que la ropa se seque más rápido en invierno

La dieta de la longevidad

La gente con más éxito jamás dice estas frases. Les impide alcanzar sus objetivos y evita su desarrollo personal

El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

Soy nutricionista experta en longevidad y estos son los seis alimentos que deberías incluir en tu dieta a diario

Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología

"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años

Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más

2 Octubre 2024 | Consulta en Directo - La dieta de la longevidad

Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas

Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad

La dieta que debes seguir después de los 65 si quieres llegar a los 100 años

"El queso de la longevidad": el sorprendente hallazgo de la ciencia que puede alargarte la vida

Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard

Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad

Todos los beneficios para la salud (física y mental) de este superalimento otoñal recomendado por los expertos en longevidad

Este es el alimento ultraprocesado que tienes que evitar si quieres vivir más años según una nutricionista

¿Qué tipo de dieta es la más saludable? Esto es lo que recomiendan los expertos

DIETA ANTIEDAD: 8 alimentos que deberían estar en tu dieta

Esta Es La Mejor Dieta Para Una Vida Larga Y Sana

"He estudiado la longevidad durante 20 años y este es el cambio número uno que los jóvenes deben hacer para aumentar su esperanza de vida"

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Ocho hábitos inspirados en los países más longevos para vivir una vida saludable