Non retenue pour les JO de Paris 2024 dans sa catégorie (+78kg), Julia Tolofua est venue dans la boite à souvenirs dresser un bilan du judo français lors des JO. Elle évoquera également son avenir personnel, après une année éprouvante mentalement lors de laquelle elle a tout de même remporté le Grand Chelem d'Antalya et est devenue vice-championne d'Europe.
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00:00On parle judo dans la boîte à jeux avec Julia Tolofua, combattante en plus de 78kg.
00:10Elle est avec nous.
00:11Ça va Julia ?
00:12Ça va, ça va, merci.
00:13Alors Julia, on explique pour les téléspectateurs, tu n'as pas été sélectionnée pour ces
00:16Jeux à Paris.
00:17Tu es en plus de 78kg, dans ta catégorie c'est Romane Dicot.
00:20Est-ce que tu arrives tout de même à profiter de ces Jeux de Paris, les vivre aussi intensément,
00:25aller voir quelques épreuves ?
00:26C'était très compliqué mais je suis quand même allée voir ma meilleure amie en moins
00:29de 52, donc Amandine Bouchard participait à ces Jeux et je suis allée les voir aussi
00:34aux équipes.
00:35C'est vrai que c'est difficile quand on est de l'autre côté du tatami mais j'étais
00:39quand même là à regarder les résultats, peut-être pas tous les combats parce que
00:44forcément ça fait quelque chose mais j'étais quand même là pour les supporter et les
00:50suivre de loin.
00:51C'est vrai que c'était beau avec Amandine Bouchard, cette amie de bronze, on l'a vu
00:55direct, t'es arrivée vers toi, t'es enlacée, tu l'as soutenue aussi pendant cette compétition,
01:00on sait que ça n'a pas été simple pour elle, elle visait plus haut.
01:02Oui, après elle était partie dans l'optique de quand même se faire plaisir sur ses Jeux
01:09et puis elle a su rester aussi concentrée même lorsque AB a été éliminée.
01:15C'est ça qui était bien, c'est que Amandine c'est quelqu'un qui est très forte mentalement,
01:20autant physiquement que mentalement mais là mentalement elle a été très forte et elle
01:23est allée chercher cette médaille de bronze, elle a su se remobiliser, le coach a réussi
01:28à lui mettre les bons mots et puis elle est partie à l'attaque, elle est partie chercher
01:33cette médaille de bronze.
01:34Elle veut dire beaucoup cette médaille de bronze pour Amandine Bouchard en plus, on
01:36se rappelle, elle a eu une année hyper compliquée, presque un dégoût pour le judo, elle a réussi
01:41à repartir de l'avant et prendre cette médaille, c'est beau quand même.
01:44Oui, c'est très beau, c'est vrai que c'était difficile mais elle a vraiment réussi à trouver
01:49les petites choses qui lui faisaient plaisir dans sa vie de sportive et non, c'est vrai
01:55que c'était compliqué mais elle s'est remobilisée et puis elle a repris le judo et puis voilà
02:00le résultat et ça fait plaisir.
02:02Julia, on est dans la boîte à souvenirs, je vais te demander ton meilleur souvenir dans
02:06l'histoire des Jeux Olympiques, je sais que tu es une passionnée de sport aussi et tu
02:09vois toutes ces images dans notre studio, il y en a peut-être une qui t'inspire aussi.
02:13Une histoire, je ne saurais pas trop…
02:18Une édition, un athlète, une performance…
02:21Là c'est vraiment sur ces Jeux-là, 2024 c'est juste exceptionnel, on a Léon Marchand
02:27qui fait 4 fois champion olympique, c'est juste énorme et moi celui qui m'a le plus
02:35marqué mais où je ne suis pas non plus surprise parce que dès qu'il est rentré à l'INSEP,
02:40je l'ai senti, je le sentais bien et c'est Johann Benjamin Gabart, c'était vraiment
02:47la pépite, j'ai toujours su que dès qu'il prenait des mecs forts, il les atomisait
02:52et puis la foule du public, ça l'a vraiment élevé et moi ma petite pépite c'est vraiment
02:57Johann Benjamin Gabart qui a explosé tous les mecs qu'il pouvait prendre, il a été
03:04ignoble, c'était incroyable.
03:06C'est vrai que c'était fou.
03:07Non c'était fou, c'était fou.
03:08Julien un mot aussi sur l'ambiance, t'as assisté quand même à l'aréna Champs-de-Mars,
03:12c'était un truc de dingue.
03:13C'était la folie, on sait qu'on a un public vraiment là pour nous soutenir, même quand
03:18on fait le grand slam de Paris, ils sont vraiment chaud bouillant, ils sont là pour
03:21nous, ils ont toujours été là et c'est vrai que c'est une force aussi, malgré
03:24qu'on est la famille, les amis, ils sont là et c'est aussi notre force à nous et
03:29là l'aréna Champs-de-Mars c'était incroyable, franchement j'ai halluciné, là où ça
03:33m'a fait le plus rigoler, c'était les grosses têtes, ça j'ai adoré.
03:37C'était pas mal ça.
03:38J'ai kiffé, mais non franchement un public de folie, même au Club France quand je voyais
03:44les médaillés arriver sur les podiums, les gens étaient en feu, franchement que ce soit
03:48même pour les français au Champs-de-Mars, pour les français et pour les étrangers,
03:54notre public il est vraiment spécial, il aime, quand on fait du sport il aime le sport
03:59et ils sont là pour nous soutenir et ça c'est vraiment beau.
04:02Il y a eu la compétition d'Amandine, il y a eu aussi le par équipe, avec cette finale
04:06d'anthologie face au Japon, un scénario de dingue, avec Teddy Riner qui combat en dernier
04:11et qui permet à la France d'encore décrocher cette médaille d'or après Tokyo déjà.
04:15Tu l'as vécu en tribune, c'est un moment suspendu dans le temps ça.
04:19C'est la folie, alors moi autant te dire que j'étais vraiment concentrée sur chaque
04:23combat, j'avais limite pas la foi d'applaudir ou quoi, j'étais vraiment en mode vas-y,
04:28vas-y, vas-y, tu vas y arriver, tu vas y arriver et c'est vrai que chaque combat était important.
04:32On a eu peur, on a eu vraiment chaud aux fesses à un moment donné quand on voit que le Japon
04:37ils sont en train de nous atomiser et quand on regarde sur la suite, on a Johann qui prend
04:45Ifumi Abe et qui nous sort un match d'anthologie, franchement incroyable.
04:52Il a vaincu pour 5 ans quand même.
04:54Franchement il a été vraiment très très bon et c'était vraiment incroyable, c'est
04:58ce qui a permis aussi à l'équipe de reprendre en force et de pouvoir aller chercher cette
05:03médaille avec Clarisse.
05:05Moi je me suis dit là il faut qu'elle gagne, c'est sûr elle va gagner, du coup elle gagne
05:10ce combat, franchement ça fait du bien et puis là on est vraiment suspendus justement,
05:15on est un peu tous en stress, qui va sortir, plus de 90 on se dit c'était dit.
05:19Moi je me dis il va faire un gros match, ça va être difficile parce qu'on sait que Saito
05:25Tatsuro c'est vraiment une pointe aussi dans le judo et franchement à la fin, il
05:32lui a fait faire plus de 5 minutes je crois et au final Teddy réussit à gagner, il gagne
05:39ce combat et franchement là c'est juste magnifique.
05:43Les français gardent le titre à la maison, on a eu tous peur justement vu qu'ils l'avaient
05:48déjà gagné à Tokyo chez eux, là on s'est dit ouais ils vont être à charge de revanche
05:54et finalement ils s'en sortent super bien et vraiment j'étais vraiment très content
05:58pour eux.
05:59Et puis c'est un scénario digne des plus grands films, c'est incroyable d'avoir la
06:03catégorie de Teddy Riner qui est tiré en dernier, pour tous ça a été un soulagement
06:07et ce qui est fort, on a eu l'occasion d'avoir Joanne Benjamin sur le plateau, Maxime aussi,
06:12Romane et tous nous disaient si ça avait été ma catégorie qui avait été tirée
06:16en dernier.
06:17Ça aurait été compliqué.
06:18Mais non justement, ils étaient prêts, ils étaient prêts à y aller et c'est peut-être
06:21parce que là on se dit des fois oh là là c'est notre caté, on se transcende, en vrai
06:25on se transcende mais sur le coup on se dit si c'est ma caté ça va être dur en fait,
06:32juste ça va être dur, mais en fait on a tellement faim, tellement envie d'aller chercher
06:37cette médaille, la plus belle des médailles et de faire gagner notre équipe qu'on se
06:40met pas ce genre de pression mais ce genre de boost et d'adrénaline et en fait on y
06:49va, on charge, on réfléchit pas et voilà on va pour gagner quoi.
06:53Et ça fait un bilan historique pour le judo sur ces Jeux Olympiques, 10 médailles, 2
06:58en or, 2 pour Teddy Riner, aucune pour les femmes par contre, quel bilan toi tu fais
07:02Julia, du judo tricolore sur ces Jeux de Paris ?
07:05Forcément, moi je suis juste dégoûtée pour elles parce que je sais que leur but
07:10c'était d'aller chercher l'or, après voilà pendant 3 ans elles se sont données
07:16à fond, elles ont jamais lâché, elles sont allées vraiment chercher chaque médaille
07:21sur chaque compétition, sur chaque championnat et c'est vrai que ça a été une préparation
07:26difficile, après quand on regarde les Jeux Olympiques, il y a des têtes qui sont tombées
07:32et pas que la France en fait, ça a été très dur, ces Jeux ont été très durs je trouve,
07:38mais les filles ont quand même su aller chercher cette médaille et moi je suis super heureuse
07:43pour elles parce que le but, oui c'est d'aller décrocher l'or, mais quand on voit que malheureusement
07:50on tombe, c'est de se remobiliser et d'aller chercher cette médaille olympique, on a travaillé
07:553 à 4 ans, on est là, on est à fond, notre but c'est vraiment d'aller chercher cette
08:02médaille et puis revenir et avoir la breloque autour du cou, après je suis juste triste
08:10pour elles parce que je sais qu'elles auraient voulu l'or, mais elles reviennent avec la
08:14médaille autour du cou et je suis vraiment contente pour elles, c'est l'essentiel.
08:18Parlons de toi un peu Julia aussi, la suite, petite pause dans le judo peut-être pour
08:24mieux repartir ? C'est ça, petite pause dans le judo, j'ai
08:27demandé à mes entraîneurs, ils étaient ok avec ça, ils ont dit c'est le moment de
08:31prendre pour pouvoir repartir de plus belle, donc septembre, octobre, grosse pause judo,
08:37je suis en prépa physique, full prépa physique, je sais que là je vais profiter un peu de
08:42mes vacances au mois d'août, même si je vais continuer de m'entraîner, à partir
08:47de septembre, prépa physique et sur la nutrition, je vais faire très attention, en fait je
08:52vais revenir vraiment bien, à fond, chargé dans les muscles, affûté, vraiment bien,
09:00rapide, tout ce qu'il faut, même sur l'aspect psychologique, travailler avec ma psy, franchement
09:07je vais me mettre à fond, je reprendrai en novembre avec des techniques, avec mon
09:15club et on verra pour les randories, décembre, je partirai au Japon, surtout pour aussi visiter
09:24et reprendre les entraînements un peu judo et en janvier, par contre, 2025, je bombarde
09:32sur le circuit.
09:33Tout mettre en oeuvre pour tenter aussi de qualifier pour Los Angeles 2028, il y a Romain
09:39Ndico dans ta catégorie, mais c'est l'objectif tout de même.
09:42C'est clairement l'objectif, c'est d'aller aux Jeux Olympiques 2028, c'est pour ça que
09:48ça commence à partir de septembre sur l'affûtage et sur tout ce qui est mon bien-être, je
09:53vais aller chercher des petites choses qui me feront du bien et là l'objectif c'est
09:57d'aller chercher ma sélection Los Angeles 2028 et d'aller décrocher un titre olympique,
10:08mais déjà, surtout cette sélection, j'aimerais bien l'avoir et je ferai tout pour l'avoir.
10:14Et puis je suppose que quand tu vis ces moments-là à Paris, alors c'est dans les tribunes, mais
10:18ça donne aussi une motivation supplémentaire, ça te récupère la motivation.
10:22En fait, je suis allé voir ces Jeux et forcément même d'être là, on a une espèce de boule
10:29coincée à l'estomac et on se dit c'est incroyable, t'as cette médaille, t'as ce public, c'est
10:39juste fou et ça te donne envie et forcément mentalement, psychologiquement, ça te touche
10:46quelque part et ça te met à une espèce de pic, dire ok, t'as vu ce que tu rates, je fais 2028,
10:55tu ne peux pas rater ça.
10:56C'est pour ça que là, sur les 4 ans qui arrivent, si je dois aller chercher, déjà
11:00il me manque un titre européen que j'ai laissé filer sous mon nez, le titre de championne
11:06du monde, donc si sur 4 ans je dois aller chercher ces titres-là, je donnerai tout
11:09pour aller les chercher et ça va être l'objectif, c'est d'être à 100%, je me suis retapé,
11:14mon épaule ça va, mon pouce, je vais voir à partir de septembre comment ça va se passer
11:18avec mon médecin, mais dès que je serai retapé, je vais y aller à fond.
11:23– Merci beaucoup Julia, en tout cas on te souhaite bon courage pour toutes les prochaines
11:27années qui vont suivre, on va sûrement se recroiser, mais en tout cas, force à toi
11:31pour l'entraînement, pour la préparation et pour accomplir tous tes objectifs.
11:36– Merci beaucoup.
11:37– Merci à toi Julia.