طريقة عمل مسقعة بالعدس وتشيز كيك صحي وعصير كيوي بالمانجو مع الشيف فيفيان | كل يوم أكلة
#كل_يوم_أكلة حلقة الإثنين 2 سبتمبر 2024 تقديم فيفيان فريد واعدت خلال الحلقة طريقة عمل مسقعة بالعدس وتشيز كيك صحي وعصير كيوي بالمانجو
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
09:28رجاء كلميني تاني
09:32حطيت التماطم
09:34حطيت الصلصة
09:36وحطيت الماء
09:38سأبدأ اتبال
09:40الفلفل الاسود
09:42الكمون
09:44الملح
09:46السلطة
09:48أكمل
09:50اغلب
09:54التماطم
09:56تستوي، اللا ريحة خطيرة، الطماطم بتاعتي تستوي وبعدين اهرسها
10:02انتوا عارفيني بحب الحركة دي جداً، اهو شايفين الطماطم بتاعتي تستوي اهرسها
10:07اهو فعملت كده بمعلقة سلسة والطماطم سلسة خطيرة
10:14يا خلود، يا خلود يا خلود
10:19ازيك اوه الله
10:21ازيك يا خلود عاملة ايه
10:23كلميني منين حبيبتي وانا كمين
10:28انا من لقصر انا كلامت كده كده
10:30بكده؟
10:32اهل بيه حبيبتي تاني، انتوا كل اهل اللقصر
10:37اه شكراً
10:39ايه اخبارك حلوة؟
10:41نعم؟
10:42حلوة؟
10:44اه
10:45طيب حبيبتي يا رب دايماً بتحب المساقعة؟
10:48اه
10:49طيب ايه رأيك لو حطتي عليها اللي انا حطتوه ده بقى العدس اللي بجبه
10:52متخيلة طمها؟
10:54ولا حسن؟
10:55متخيلة؟
10:57بتجربها
10:58تجربيها صدقيني هتعجبك قوي
11:01لا
11:02ميش يا روح نورتيني يا حبيبتي
11:05شكراً
11:06شكراً يا خلود نورتيني يا حبيبتي
11:08والله كلكم بتنوروني
11:10بصوا بقى شايفين اللي انا عملته؟
11:13هرست الطماطم استفدت بلحمها وبصوص بتاعها
11:19انا عندي يا جميعاً
11:22الصوص ده بالشكل ده بيز لحاجات كتير جداً
11:27لحاجات كتير عارفين شوية
11:29السجوق اللي لما بجي اعملهم بعمل القطوة دي
11:32اللي هو بحط بصل والثوم
11:34ويحط طماطم
11:36ويحط سلسة ولازم اسيب الطماطم تستوي وارسها
11:39بصوا نكهة تانية
11:42نكهة تانية طب هعمليه بقى
11:44هروح دلوقتي حط
11:46باللقة من الممكن
11:48الممكن مسلقوهوش
11:50ممكن اسويه في السلسة
11:55يعني ممكن انقعه
11:57واسويه في السلسة
11:59ممكن مسلقوهوش طبعاً
12:01لكن انا اسلقته هنا ليا
12:09يمكن تحطه في السلسة و تضيفه ماء و تتركه يستوي
12:17لكن انا سلقته بس عشان اكسب وقت
12:20و مش هيخد وقته برضه رهيب
12:23ساقية عدسة بجبة او عدسة اصفر الاتنين
12:26بس انا لما عملتها عملتها كده
12:28بالعدسة اللي بجبة
12:29العدسة الاصفر انتو عارفين طبعا عملته مطبوخ خطير و متبسط جدا
12:34ان كتير منكم جربوه
12:37يا جماعة العدسة اللي بجبة و العدسة الاصفر ليه هم وصفات كتير جدا
12:42احنا عملنا ملفات كاملة للعدسة الاصفر و العدسة بجبة
12:48غير ان احنا نعمل العدسة الاصفر الكوشري اصفر
12:50و العدسة اللي بجبة الكوشري المصري
12:53لأ عملنا سلاطات
12:55احنا عملنا عيش
12:57احنا عملنا حاجات كتير جدا من العدسة اللي بجبة و العدسة الاصفر
13:02لانه فعلا الاتنين مفيدين جدا
13:06بروتين و كمان الناس اللي عندها حساب من الجلوتين فهو يبقى مناسب ليهم اوي
13:11لما بيتحول لعيش
13:14بصوا بقى هبدأ هنا اسيب عندي العدسة اللي بجبة يستوي
13:19طب انا مسويه هسيبه برضو يبقبق شوية
13:23و عايز اقول لكم على حد احنا لحد هنا دي طبخة زي الفل
13:29لحد الخطوة دي كل اللي محتاجينه رشة كزبرة
13:33رشة فلفل اغدر
13:35و دي طبخة قطيرة تتغمس بقى تتاكل بالشوكة تحفة
13:41تعالوا بقى نسيب العدسة كده ياخد ودي على نور هادية
13:45ونروح لفاصل نرجع نشوف ازاي هنكمل طبختنا استنونا
14:00هذا البرنامج برعاية
14:02موسيقى
14:27بصوا بقى
14:28وصلت للمرحلة دي العدسة سوا معايا
14:31البتنجان بتاعي والبطاطس انا عاملة فيهم ايه
14:34شويهم
14:35عادي بقطع البتنجان ورش عليه رشة منحفة في الاسود
14:39البهرات اللي عندك رشة زيت زيتون
14:41هو والبطاطس ويبقى شويهم مش بقليهم
14:44بس كده اروح عاملة ايه بقى
14:47حط البتنجان بتاعي هنا
14:51وكمان البطاطس بتاعتي
14:54ايوة كده بصوا
14:56وقلب كله على بعضه
15:01الله
15:02الله
15:05ايه دي يا جماعة الاكل الصحي
15:07ايه دي الاكل الصحي
15:09محتاجناش حاجات بمليون جنيه علشان نعمل طبخة صحية
15:13بالعكس دي احنا عملناها بحاجات موجودة عندنا
15:17العدسة سوا او البتنجان
15:20وبعدين المكس رهيب بقى
15:22حديدة على بروتين
15:24على شوية قليف
15:27حاجات خطيرة
15:28فيتاميناتهم معادن
15:30بوتاسيم ماغنيسيم حاجات حلوة جدا
15:33طيب
15:34هعمل ايه دلوقتي هسيبها كده
15:37زي ما قلتلكوا
15:38كله بقى ياخد من طعم بعضه
15:42ويه في الاخر هروح بقى رشة كزبرة
15:45ويه كمان عندي هنا فلفل حار
15:48اختياري
15:50ولكن انتوا عارفين انا وصفاتي
15:52اساسية فيها على الحاجة
15:54نايتكن سبايسي
15:55او مشاتشاطة لانها حتى تعجب
15:58ده غيري جماعة ان الشاطة طبعا مفيدة جدا
16:01اني انا بتزود الحرقة ده بجد
16:03بس طبعا الناس اللي ما بتتحملهاش خلاص
16:05مش خلاص يعني برحتكم
16:07طيب
16:08سيبوا بقى يبق بق
16:10الله
16:11والرواية هتطلع كده
16:13على فكرة اضافة الكزبرة مش اختياري هن
16:15يعني ده هقولكم مثلا الفلفل اختياري
16:19لا الكزبرة مش اختياري
16:21الكزبرة اساسية مش حاجة عشان ازين بيها
16:23لا دي حاجة اساسية في الوصفة
16:24طعم تاني
16:25ندخل على اللي بعده
16:27بوزة جميعا
16:29انا هعمل تشيس كيك صحي خطير
16:31عملناه قبل كده
16:32وهو كان طالع من فترة كبيرة ترينده
16:34سبحان الله
16:35ناس اختلفت عليه وناس استفقت عليه
16:37تمام
16:38وانا دايما احب اجرب التريند
16:40طالما هي مش وصفتي ده حاجة كده
16:42بتطلع تريند مش بنبقى عارفين مين البداعة
16:47للأسف كتير قوي
16:50الحاجة اللي تريند صاحبها بيضيع في النص
16:53يعني اللي عملها اول واحد
16:54عبال بقى ما بتنتشر
16:56وبتطلع فايرل
16:57فاحنا مش بنبقى عارفين هي بتاعت مين
16:59فهي تريند
17:00ومش كل التريند بجرب
17:02ولكن في حاجات كده
17:03لأ
17:04عارفين كده اللي هو
17:05لأ دي تيجي منها
17:06رغم ان هي زي ما بقولكوا
17:07طلع عليها حاجات
17:08ناس قايت عليها وحشة قوي
17:09ناس قايت عليها دي حلوة قوي
17:11لأ انا ما جربتها بقولكوا
17:12دي تحفة وجربوها
17:15ايه هي بقى
17:16وطلبت مننا على فكرة قريب
17:17وقلنا لازم نعملها
17:19تعالوا نقول البقى دي
17:21عندنا هنا
17:22اثنين زبادي او واحد
17:23انا هقول
17:24يعني دول عشان نعمل
17:26قلب يعني مق كبير
17:28لكن احنا المق صغارنا ده
17:30نعمل بواحد عادي جدا
17:32طيب عبارة عن ايه
17:33انا هقول
17:34واحد واحد واحد
17:36مش هقول الماديرة اللي عالشاشة
17:39يلا
17:40واحد زبادي يوناني
17:42ينفع
17:43زبادي مش يوناني
17:45اه طبعا ينفع
17:47واحد بيضة
17:49طيب ازاي رحمه
17:50باكت فانيليا
17:52معلقة كبيرة عسل ابيض
17:55ماشي
17:56معلقة كبيرة جبنة كريمي
17:58وشوية فراولة
18:00تقلل
18:03ماشي
18:04نقول تاني
18:05شي ستيت صحي
18:07انا هعمله ازاي بقى عشان نعمل مق كبير حلو كده
18:10نتشارك ايه كلنا
18:12اتنين زبادي يوناني
18:14بطين
18:15اتنين باكت فانيليا
18:17ماشي
18:18ومعلقتين كبار عسل ابيض
18:21معلقتين كبار جبنة كريمي
18:24وشوية فراولة بقى
18:26هعملهم صوص
18:27لو عندكم فراولة فريش ما تعملوش صوص
18:29خلاص
18:30طيب
18:31الصوص الفراولة بقى عبارة عندي عن ايه
18:34شوية فراولة
18:36معلقت نشة
18:38وعسل
18:40وممكن من غير نشة
18:42شوية فراولة
18:44وعسل
18:46ونشة
18:47وممكن استغنى عن النشة تمام
18:49تفقنا؟
18:50تفق
18:51طيب
18:52تعالوا نشوف بقى هنعمل عندنا هنا
18:54الحلوة ده ازاي
18:55اول حاجة كده
18:56هروح مشغالة هنا عند النار
18:59وحط ايه
19:01الفراولة بتاعتي
19:03اهي
19:05تعالوا نقلب كمان هنا
19:08المساقعة بتاعتنا
19:11لان هي تمام كده
19:13وراحتها خطيرة
19:15البتنجان وكله ايه اختلط ببعضه كده
19:18نروح رشين بقى رشة الكزبرة
19:24ويفلفل
19:28وشكرا
19:30ايه حلصنا
19:33احنا خلصنا
19:35بس كده
19:36تمام؟
19:37تميم
19:38هنرفح
19:39وهحط دي ايه
19:41على النار
19:42وهاجي هنا بقى
19:44حاضر يا رحمة حاضر
19:46واجيب عندي هنا الشوكة
19:49اه ممكن اعملها
19:51استن
19:52اعملها في بولة صغنانة وارجع احطها
19:58اهون
19:59ونقول الو
20:01الو
20:03يمه ادم ازايك
20:06برضه كله جاهز
20:08اعملها ايه
20:09لو سمحت انا عايزة حسن
20:10وانتي هتعملها
20:12عايزة تشيز كيكول
20:14عايزة
20:15انت محقك علي
20:17عاملة ايه
20:18سيف عاملة ايه
20:19الحمدلله هتانتي عاملة اغبار
20:21وانتي كمان يا حبيبتي وانتي كمان
20:23والله واحد ثاني
20:24حبيبتي
20:25الحمدلله
20:26انتي اغبارك خلوة
20:29حبيبتي
20:31حبيبي ربنا يخليكوا لي
20:33والله
20:34تسلم ايديك ويخلم ايديك يا قلبي
20:36حبيبتي
20:37قوليلي بقى
20:38المساج
20:39ها بتحبيها ولا لا
20:41بعشقها
20:43اقسم بالله
20:44اقسم بالله
20:45انا بعشق المساج قاعد يموت
20:47اووو
20:48وبعد كده عملها انتي بطريقة حلوة مختلفة كده هجربها ان شاء الله
20:52هتعجبك قوي يا مؤيدم
20:54هتعجبك جدا لازم تجربيها وتقولي رأيك فيها
20:56لا جميلة والله
20:57ما كده حاجة بتعملها مش حاجة
20:59حبيبتي ربنا يخليكوا لي
21:01والله
21:02كنت عايزة كتب بس اسألك على حاجة معاك
21:05اووو تفضلي
21:06طب انا جبت كمية ملوخية
21:08اووو
21:09النشفة دي
21:10نشفة اووو
21:11اووو
21:12طب عايزة خزينة خسارة وانا مش عارفة هتعامل معاها ازاي او خزينة ازاي
21:16لاني انا عندي كمية كبيرة صراحة
21:18هتحطيها في درجة تلجة
21:20في التلجة
21:21درجة تلجة او في الفريزر
21:23ما تحصلاش حاجة
21:25لا لو في درجة تلجة او في الفريزر مش يحصلها حاجة
21:28لكن لو صفتها بره ممكن تسوس بقى
21:31حاجات دي
21:32اووو يعني ما حطهاش بره مثلا فوق المطبخ فوق التلجة كده
21:35لا لا لا
21:36في التلجة نفسها
21:37لا اما في درجة تلجة اما في الفريزر
21:39حبيبتي
21:40اوووو
21:41في حاجات كده بتبقى جاهزة بعرفها للسوس
21:44خصوصا في الحر
21:46فعلى طول انتي روحي اما في الفريزر لو عندك مكان او في دي فريزر
21:51الحاجات دي بتتجمدش بكل حاجات ما بتتجمدش عادي
21:54حبيبتي يا شيف حبيبتي
21:56ربنا يخلكي لينة يا رب
21:58نورتيني
21:59حبيبتي حبيبتي
22:00حبيبتي يا ام قادم
22:01مع الف سلامة
22:03طيب عايزة اقول لكم
22:05ان التشيز كيك ده طعمه قريب جدا من سانسا بيستيان يا جماعة
22:10لو مش عارفين هي تشيز كيك ياباني
22:13سانسا بيستيان ده حاجة يابانية
22:16طعمها خطير
22:17بتتعامل بي حاجات كتير قوي ومقدر
22:20اكتسروها في اللي انا بقولهلكوا ده
22:22حتى يعجبكوا قويين
22:24طيب يلا هنبدأ بايه
22:26بي عندي هنا البيض
22:29على فكرة هي ممكن نحطها على طول في المج
22:32بس انا هعملها كده علشان تشوفوها معي
22:36اهو
22:37ويه طبعا عندي هنا بيض يبقى فانيليا
22:41خلاص
22:42وقلب ده كويس قوي
22:45ما بحطش ولا بيكينج باودر ولا بيكينج صودة ولا اي حاجة
22:51هو كده بس
22:54وبعدين
22:56خلاص كده بصوا البيض خلاص اختفى تماما
22:58الزبادي
23:01يا ستة الكل
23:03مدام سميرة يا حبيبتي
23:05يا مساء الفل
23:06عاملة ايه يا حبيبتي اخبارك
23:09الله يفليكي الحمد لله تمام يا حبيبتي
23:12يا ربي دايما الحمد لله بخير
23:16اسلام ايدك يا حبيبتي
23:18وانا بس بس اذكر الرحمة التي ردت عليا
23:22الحانة جميلة اوضو
23:23حبيبتي ربينا يخليكي
23:25وسلميلي على رانا ايه
23:26حاضر يوصل
23:28احنا عندنا بس
23:30يا حبيبتي يوصل ربينا يخليكي والله يوصل
23:33واله الحاجة الثانية المتقعة اللي انتي عملتها جميلة اوضو
23:37هذاك اتجربيها و الله ترجع تقولي رأيك فيها
23:39كيف العتس الجبة جي حلوة اوي
23:44حلوة اوي اوي اوي يا تنت عجبت اوي
23:47انا بخلطة حمصام او ايه
23:50اه اه الحمص خطيرة بس العتس هو اخوه ابن عم
23:54ايوه
23:55اخوه ابن عم هيعجبت جدا بجد
23:58لا هعملها وبعدين العتس الجبة كمان لما تدمسين
24:02بصيله حيت تشمنا
24:04الله بقى
24:05بيبقى جميل كمان بيبقى احلى من الفوز
24:09الله بقى لا ده هجرب
24:11انا مشها زي ما ماما كانت بتعلمنا
24:14لو السمنة بالانتار ما تتحطش للعتس والبصارة
24:20كانت دايما تقول
24:22لما تكون السمنة كمان لسه مسيحاها وتبقى جميلة
24:26خلاص دي انا هجربها هجربها وفيه على فكرة بيحطوا سمنة للبصارة
24:31كمان انا بس علشان
24:33الاكلات دي بالنسبة لي هي كانت
24:35فانا مشها على النهج ده اللي هو
24:37لانا ما بحطش سمنة
24:39فاهمة
24:40ما بحط الزبدة
24:42اه اه مهرانة بتقوللي شربة العتس بالزبدة
24:45اول مرة عملت العتس هنا قالتلي مش هنحط عليه زبدة
24:48قلتلها لأ
24:49العتس بعرف من غير
24:50قالتلي طب بس جربيه بالزبدة
24:51تحفة
24:52تحفة
24:53خطير
24:55حياتي تسلميلي ربني يخليك لي
24:59تسلمولي
25:00وكل حاجة بتعمليها حلوة
25:02انا عملته قدري تقي بتلاعج جميلة
25:03والله انت اللي جميلة ده انت أستاذة
25:05انا حطتها بصفعتي عجمال
25:09حبيبتي ده انت استاذة
25:10انت استاذة والله تسلم اديك يا روحي
25:12تسلم اديك
25:14حبيبتي نوه تيني ودايما من وراني
25:16مرسية حبيبتي تسلم ايلي
25:18مع الف سلامة يا حبيبتي
25:20مع الف سلامة
25:22تعالو نقول بسرعة مقادير تانية لشيزكيك الصحي
25:25لانها حاجة حلوة جدا
25:27علبة زبادي يوناني
25:29عليها بضايا
25:30معلقة جبنة كريمي
25:31معلقة عسل
25:33وكمان بحط عليها رشة فانيليا
25:36والمقادير بتاعة الشيز كيك صحي
25:38عبارة عن كباية زبادي يوناني
25:41عليها معلقة عسل
25:43واحدة بيضة
25:44وكمان معلقة جبنة كريمي
25:46ورشة فانيليا
25:48عايزة أقول لكوا هتاخدوا أحلى شيز كيك صحي خطير
25:51وطبعا انا بعملوه صاص فراولة
25:53وعندنا أي فكهة فريش ممكن نحطها
25:56كيوة ممكن نحطها
25:57مانجا ممكن نحطها
25:58وبعدين بس دا كله لما تخرجلي من الفرن خلوا بالكوا
26:02لازم بقى تتحرق لي
26:04لما بتتحرق كده من فوق هي بتاخد
26:07بالضبط طعم السان سابستين
26:09زي ما بقولوكوا
26:10الشيز كيك الياباني الخطير
26:12المقادير كتير
26:13اختصرناها في كل دا
26:14فاضلي ايه هنا؟
26:15العسل
26:16بصوا أنا قلبت عندي
26:17الخليط بقى عامل ازاي؟
26:19فاضلي بقى هنا ايه؟
26:21العسل
26:23قلبت كله
26:25كله اختلطه
26:27مع بعضه
26:29العسل مع الجبن القيمي
26:31مع الزبادي
26:33مع البضايا
26:35هعمل ايه؟
26:36فانيليا طبعا
26:37هعمل ايه عندي هنا؟
26:38هو المقج
26:39هروح منزلها فيه
26:40الخليط الي انا عملته
26:42اهو
26:44بس كده شكرا
26:47ما بحطش لباكينج فاودر
26:49ولا باكينج صودا ولا اي حاجة
26:51بدخلوا بقى الفرن
26:53او المايكرويف
26:55او الاير فراير
26:57زي ما انتوا عايزين
26:58بس انا عايزين رأيي
26:59دخلوا الفرن
27:01احلى حاجة
27:03انا جربته هنا وهنا
27:05لا في الفرن وبس
27:07يلا
27:12نشوفوا بقى بعد المستقبل
27:15معنا مين؟
27:17يا ملك
27:19يا ملوكا
27:21يا ملك
27:25طب يا ملك انت مستمعيني باين
27:27كلميني تاني يا ملك
27:29بصوا بقى
27:31هبطلنا ايه؟
27:33هاد
27:34عندي هنا صوص الفراولة
27:35اللي انا قلتلكوا هنعمله
27:37بصوا نزل ميته
27:38هحطلوا معلقة ايه؟
27:39عسل
27:41اهي
27:45بص كده
27:49وهي هقلب زي ما قلتلك
27:51ممكن نحط نشة
27:53وممكن ما نحطش
27:55يا اسماع
27:57يا اسماع
27:59اسماع
28:01هل تسمعني؟
28:03حول
28:07طب اسماع كلميني تاني
28:11بصوا بقى
28:13بهرس عندي هنا
28:15الفراولة بعد ما تكون استوت
28:19ما حطتش سكر ليه؟
28:21انا بعمل حاجة صحية بقى
28:23فحطت عسل
28:25بدايل
28:27السكر
28:29ممكن على فكرة ما حطش اي حاجة
28:31ممكن احط معلقة بزور كتان
28:33او بزور الشاي
28:35بصوا بقى اول ما حطت
28:37معلقة العسل هلاقي لونها
28:39زاد قوة كده
28:41تمام
28:43تمام
28:45ها بصوا لونها مليح مرة اكتر
28:47ازاي
28:49بس خلوا بالكم الصوص ده بسيبه يبرد
28:51وبعدين بحطه على
28:53التشيز كيك الصحي لما يخرج
28:55مش بحطه هو سخن
28:57بس كده
28:59ممكن بحط
29:01مانجا ممكن نحط كيوي
29:03ممكن نحط اي حاجة عندي على فكرة
29:05بس انا قلت اعمل صوص كده
29:07فراولة حلوة قوي مزز ولذيذ كده
29:09بس اني سبستين كده يدخل جواها
29:11تشيز كيك بقى بجد
29:13يا محمد
29:15يا ستة محمد
29:17ازاي ايه عاملة
29:19الحمدلله حياتي عاملة يا غبارك
29:21وحسينة
29:23يا حبابتي وانتي عاملة ايه
29:25كويس الحمدلله
29:27يا ربي دايما
29:29ايه عاملت ايه
29:31هتجرب المساءة اللي بالعكس دي
29:33ولا تقولين لا يا فيفا دي بعيدة قوي
29:35عن اللي احنا بناكلها
29:37انت حنجربها ان شاء الله زي ما عملت الحمام انا
29:39ايوة بقى 80
29:41الحمام ايه الاغبار
29:43الحمام طلع عسل
29:45حبابتي انت العسل والله
29:47الف هانة على قلبك
29:49وكل حاجة تعملها عسل
29:51حبابتي والله تسلميلي
29:53تسلم ايديك هي حلوة عشان من ايديك
29:55وانتي يا عاملة وتشكروا له نور
29:57وادب نور واخلاق نور
29:59يا ربي تكريمها بالحلال يا ربي
30:01حبابتي ربنا يخليك يوصل
30:03يوصل يا حبابتي يوصل
30:05وانتي كويسة
30:07الحمدلله زي الفلاشة سمعوا صوتكوا
30:09والله وحشتيني وحشتيني
30:11حبابتي وانتي كمان ربنا يخليكوا
30:13لا يتحرمش ابدا منكوا ولا بنسمعوا صوتكوا
30:15طيب ايه رأيكوا نروح لفوصل
30:17نرجع هنعمل حاجة تانية حلوة جدا
30:19وهي هنقفل بقية الوصفات
30:21استنونا
30:35موسيقى
30:47عايزة أقول لكم
30:49مثلا قعدت تتقدم جنب شوية رز قبيل
30:51هتبقى حلوة جدا
30:53انا مثلا ممكن
30:55اكلها بشو عايزة أقول لكم
30:57يعني نص الغيف على فكرة
30:59ليس بستهيئ أبدا وحنا بنعمل دايت
31:01ولا حتى الغيف يعني
31:03من الأكلات اللي بتدي إجباع غير طبيعي
31:07يعني انتوا هتحسوا انتوا هتدبوا فيها
31:09لا انتوا مش هتلحقوا تاكلوا
31:11بجد اول ما هتبتدوا هتحسوا انتوا
31:13لأ معدتكوا تمرت ليه
31:15كمية ألياف رهيبة
31:17رهيبة مجبعة بروتين
31:19ألياف بروتين
31:21الخضار يعني يدونا
31:23اللي احنا عايزينه على طول
31:25من ان احنا نبقى واكلين حاجة صحية
31:27وكمان تكون مجبعة جدا
31:29طيب
31:31وعندنا هو كمان في الفرن
31:33نعمل ايه بقى
31:35نعمل شوية عصير انما ايه
31:37قال بيقولوا على المانجا
31:39بتتخن قال
31:41المانجا ما بتتخنش يا جماعة
31:43حتى لو بيقولوا عليها
31:45احنا كأننا ولا سمعين
31:47المانجا على فكرة مش بتتخن
31:49هو اي حاجة في دنيا حتى الخضار
31:51لو أكلنا منه كتير
31:53طبيعي ان اي حاجة زيادة
31:55هتتحول لدهون
31:57حتى الخضار اه حتى الخضار
31:59زيادة عن سعرات الحرية بتاعتنا هتتحول لدهون
32:03لكن كل حاجة دايما بقول
32:05فيه المعتدل
32:07هو حاجة مقبولة اوي
32:09حاجة لا تضر تماما
32:11مانجا في اليوم زي الفل
32:13زي الفل
32:15كيوايا في اليوم زي الفل
32:17طيب هنعمل بقى
32:19الاتنين مع بعض
32:21وده مش عايزة اقولكوا
32:23احلى سموذي ممكن تجربوه
32:25هتعشقوه
32:27مانجا كيوي
32:29شوية عسل
32:31مش سكر
32:33وعنز هنا تلك
32:35وممكن نعمل
32:37تاني مقاديري ايه
32:39عصير المانجا بالكيوي
32:41مانجو
32:43كيوي
32:45عسل ابيض
32:47نحنع فرش
32:49وبس كده
32:51مانجا كيوي
32:53عسل ابيض
32:55تلج نعناع فرش
32:57وبس كده
32:59اوكي
33:01بعمل ايه بحطو كل دفين
33:03عنز هنا في الخلط
33:05وبضربهم بالتلج
33:07اهو تلج يا جماعة
33:09يعني على طول يدينا السموذي
33:11وطبعا فكهة كتير
33:13النعناع بقى مع الاتنين دول
33:15اتفرجوا على الحلاوة
33:17اهو
33:21شوية نعناع بساط كده
33:23من ايه
33:25الشجرة بتاعتنا
33:27اهو
33:31وطبعا نحطنا هنا
33:33ونقول الو يا ستة منادة
33:37الو الو
33:39الو يا جماعة
33:41ازايك يا حبيبتي عاملة ايه
33:43الحمدلله يا حبيبتي اخبارك ايه
33:45الحمدلله يا حبيبتي بخير
33:47وانتي يا حبيبتي
33:49ازايك وزاي كل حبيبك
33:51اهو يا حبيبتي بخير
33:57بصي احنا هنا فيسبوك
33:59فيسبوك مع الزمن
34:01وردودة على التليفونيات والله
34:03بس انتو دايما بتنورونا وتشرفونا
34:09حبيبتي ربنا يخليك احنا الخطرانين
34:11اسمع بصوتك النهاردة
34:15قوليلي بقى هتجرب المساقعة بتاعتنا
34:17قوليلي بقى هتجرب المساقعة بتاعتنا
34:19انا اول مرة شوفوها بصراحة جميلة
34:21بصي هوا يعني
34:23بجد الميكس
34:25هتعجبك قوي قوي
34:27عارفة كأننا عملنا بالرحمة المفرومة
34:29بالزبط
34:31هتعجبك جدا
34:33وانشاءالله يا حبيبتي برضه
34:35لازم وتقولي رأيك
34:37جميلة والله يا حبيبتي
34:39انت اللي جميلة والله يا مونادة
34:41انت اللي جميلة والله روحك حلوة قوي
34:43حبيبتي ربنا يخليك والله
34:45يحللك الدنيا
34:47ياربة يخليك ياحبيبتي
34:49عزة اضع هداة
34:51كده كنا عايز مولادة مبارك
34:53يا روحي كل سنة وهي طيبة
34:55وبالمليون سنة ايه ده
34:57الهوى بتاعك كله قوليلي انت عايزة
34:59ياربة يخليك ياحبيتي
35:01وجزي برضه
35:03يوم 14 سنة كنت عايزة اضع له هداة
35:05حبيبتي كل سنة وهما طيبين
35:07ربنا يخليكوا البعض
35:09دايما كده يحكوا كلها افراح
35:11ياربة يخليك ياحبيبتي مالحلم منك
35:13حبيبتي ربنا يخليكو دايما منوريني
35:17يا ربي يخليك يا حبيبتي
35:19لا تعد الصليب بيساعد تكلمك
35:21ناش الدهين
35:22ناش يا حبيبتي
35:23يا زيفة
35:24ايه روحي ازايك
35:26كل سنة وانتي طيبة
35:28انتي طيبة
35:29قبل ايون سنة
35:31يا روح قلب
35:32قوليلي بقى اتمنتي ايه مبارح
35:34طفيت الشمع
35:35طفيت الشمع قولت هف
35:37قولتي هف
35:38اتمنتي ايه قبل ما تقولي هف بقى
35:42والله نفسي بجد ربنا يكبر بخطر
35:44ويعودني الشير عن كل حاجة
35:46حبيبتي ربنا يكبر بخطرك ويعودك ويفرح قلبك
35:49كل سنة وانتي طيبة
35:51وانتي طيبة يا روحي
35:53طيبة حبيبتي
35:55حبيبتي ربنا يخليك
35:57وعينك الحلوة
35:59حبيبتي ربنا يخليك
36:01ودايما سماع صوتك كل فترة
36:05الهوى بتاعتك ايه دبحتك
36:10قولي له كلمتين حلوين كده على الهوى
36:12طيب واخر حاجة في حياتي
36:14والله رجلنا ميحرننا منه قبلا
36:16يا رب ولا ميحرنياته علينا
36:18حبيبتي ربنا يخلي هولكو يا رب
36:20ويطول في عمره قبل مليون سنة
36:22نورتوني يا حبيبي
36:25مع الف سلامة
36:27مع الف سلامة يا حبيبتي
36:31نرجع لي العصير بتاعنا
36:33او السموذي بتاعنا
36:35حطينا التلج
36:36حطينا المانجا
36:38حطينا الكيوي
36:50كنت عايزة اضرب بس التلج
36:52و اكمل
36:53بس ما عنديش نقطة ماء
36:55هياخد وقت بس
36:57كده حلو قوي
37:08نريح ونشوف اللي في
37:14الله
37:16خلاص كده
37:18الله
37:20بصوا اللون اللي اخدوه
37:23هو ده اللون اللي انا بتكلم فيه
37:28لازم ياخد اللون ده
37:31شايفين
37:33الكرمالة دي
37:35اللون لازم يتحرق
37:37عارفين لو ما اتحرقش
37:39عارفين لو ما اخدش اللون الخاطير الكرمالة دي
37:41مش هيديكو الطام
37:43اللي تتخيلوه
37:45لازم
37:47اللون ده
37:49هسيبوه يبرد شوية
37:51و عندي بصوا هنا الصوص الفراولة بردو
37:53هسيبها يبرد شوية
37:55وبعدين هحط تعليبها
37:57هنجيبكو جدا
37:59تعالوا بعد شوفوا
38:01هاد
38:03هيا
38:15شكرا
38:17نكون ثقيل كده وحل
38:19ونروح نصب بعض
38:21هنا فيه الكوبهات بتاعتنا
38:23بصوا بقى ثقيل ازاي
38:25خطير
38:27يا مرفت
38:29يا صباح الفن والورد واليسير
38:31حبيبتي زيك
38:33عاملة ايه
38:35احنا حلوين الحمدلله
38:37ايه الحاجات الحلوة
38:39حبيبتي حبيبتي والله
38:41اكلت صحية قيل
38:45على فكرة اقولك هالحاجة
38:47انا بحبي جدا اي حاجة نباتية
38:49بجد
38:51شديني
38:53حياتي والله
38:55ومرسي اوي اوي للناس
38:57الزوق اللي بيردوا على الأستاذة
38:59قد ايه الزوق مهزبة جدا
39:01حبيبتي والله ما تستهلوش
39:03اقل من كده ربنا يخليكو
39:05الله يخليكي ويا رب دايما
39:07من نجاح لنجاح
39:09وربنا يوسق الكل يا رب
39:11ويفضح قلب كل واحد
39:13امين يا رب امين يا رب
39:15قوليلي عالجرابي بقلب سقاعدي
39:17قلتي وانا قعدت فترة كنت بعمل حاجات زي كده
39:19اللي هو ايه
39:21يعني باخترع
39:23وبحبه
39:25يعني مش بحب الحاجة الثقيلة
39:27اوه اوه هتعجبك اولا
39:29جميلة جميلة
39:31ابقى انت اللي جميلة والله
39:33مش سي يا حبيبتي
39:35على تلفونك دايما ودعمك وتشجيعك
39:37لا يا حبيبتي
39:39مش اي حاجة ده انتو الفل
39:41واحلى حاجة عالثاني
39:43يعني يا رب دايما تكون
39:45الروح الحلوة
39:47حبيبتي الحمد لله
39:49حبيبتي والله دي احسن حاجة فعلا
39:51مش سي يا حبيبتي
39:53دايما سمعيني صوتك بكل خير
39:55مش بقى حطيت الصوص بتاع الفراولة
39:57على
39:59الفيس كيك
40:01نحط عليها كمان
40:03واحدة نعناعة كده
40:05وكمان الصوص بتاعنا هنا
40:07ده بقى يعني يكمل معين
40:09يعني ممكن نحتاج تاني
40:11فانا هسيبه هنا
40:13اهو بصوا الحلقة
40:15قد ايه لذيذة وحلوة قوي يا ستة ام محمد
40:19الو الو
40:21ازايك يا جميلة ازايك يا حبيبتي
40:23الله يخليك يا حبيبتي
40:25تسلم وقفتك يا شيف بيبيان والله
40:27تسلمولي يا حبيبي والله شكرا
40:29تسلم ايديك وكل حاجاتك حلوة
40:31بسم الله ما شاء الله
40:33حبيبتي ربنا يخليك
40:35ايه رأيك
40:37انا ممكن بس الدنيا عندنا حر شوية
40:39ممكن كباية عصير مش حلوة ده على جنبي كده
40:41كباية واحدة بس
40:43بس كده عيوني يا حبيبتي
40:45يا ربي خليك ويخلي عنيك
40:47يعني مش امتكو اصلا والله
40:49انتو عندكم خير كله
40:51خليك يا حبيبتي ويحسن ما بين ايديك دايما
40:53وشايفينك منورة دايما الشاشة
40:55بإذنك يا ربي
40:57قوليلي بقى اكتر حاجة من
40:59التلاتة دول متحققة اللي انتو تجربيها
41:01العصير
41:03بعشق العصاير
41:05وانا كمان قوي بس بكسل اعملها
41:07يعني اقفض اطبخ
41:09قوليلي عصير بتاكلوا داكها كده
41:13مع الحر اللي احنا فيه ده عايز عصير
41:15ده حقيقي ده حقيقي عصير وآيس كريم
41:17ايه بالضبط
41:19ايه دول ما بعد يكسبوا قوي
41:21لا الحمدلله
41:23وانا عملها عصير عملها ايس كريم كتير في التلاجة والله
41:25في الفرزة خيلة
41:27دايما خير عندك يا ربي
41:29يا ربي يا حبيبتي عندنا وعندك تسلم وقفتك
41:31والف شكرا على وقفتك ليه وتعبت معانا
41:33والله مرسيا على مكالماتكو
41:35ودعمكو وتشجيعكو
41:37مع الف سلام
41:39نورتيني يا حبيبتي نورتيني
41:41نورتوني اصلا كلوكو
41:43مجد شكرا لكل كلامكو الحلو
41:45وكومنتاتكو وتشجيعكو
41:47الروح الحلوة
41:49مدام مرفّد سدقيني
41:51ديم مستمدن منكم انتم
41:53مش مني انا ولا من
41:55الاستوديو دايما منكم انتم
41:57انتو اللي بتعمله الجو
41:59وانتو اللي بتعمله المود
42:01وانتو اللي بتخلونا
42:03عندنا يعني دايما
42:05دافع اني احنا مش بس نقدم
42:07اكلة حلوة لأ
42:09احنا نقدم اكلة حلوة مصحوبة بهدح حلوة
42:11مصحوبة بكلمة حلوة
42:13مجد ربنا يخليكم cleena
42:15نقوم بمساقعة الخطصيرة الصحية بالعطس بديل اللحمة المفرومة
42:19اي بروتين اضعوا عطس و تشاهدوه على الحلوة
42:23نقوم بعمل تشيز كيك صحي
42:25شيء صغير من سان سبيستيان او تشيز كيك الياباني
42:28خطيرة معها صوص فراولة
42:30ممكن اضع مانجا او كيوي او اي شيء
42:33ليس فقط صوص فكهة
42:35لكن فكرة الصوص هي ميكس رهيب
42:38نقوم بعمل اصير الخطير من المانجا والكيوي
42:43اكتر اصير في حياتي بحبه
42:46مانجا و كيوي
42:48زي كده ستة محمد
42:50بحبكم من كل قلبي
42:51اشوفكم بكرة على خير
42:52في نفس معادنا من 1 الى 2
42:54والاعادة الرابعة صباحا
42:56باي باي