Hayatı Paylaşmak - 14. Bölüm | 29 Temmuz 2024
Yaşamın tüm renkleri “Hayatı Paylaşmak'ta“
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Sunuculuğunu Semra Güzel’in “Hayatı Paylaşmak” programı Kanal 7 ekranlarında yayın hayatına başladı! Her hafta farklı sektörlerden uzman konukları ağırlayan Hayatı Paylaşmak, yaşamın her alanında izleyicilere kılavuz oluyor.
Hukuk, tıp, moda, sanat gibi pek çok alanda uzman isimlerin katıldığı Hayatı Paylaşmak, hayata dair tüm merak edilenleri içtenlikle cevaplıyor. Uzman doktorların, cerrahların, diyetisyenlerin ve avukatların yanı sıra ünlü konukların da katıldığı programda birçok konu ele alınıyor.
Hayata dair önemli bilgiler veren Hayatı Paylaşmak, her Pazartesi 08.15’te Kanal 7 ekranlarında…
Category
📺
TV ve DiziDöküm
00:00:00Günaydın efendim, ekran başına herkese hoş geldin.
00:00:27Hayatı Paylaşmak Programı ben Semra Güzel.
00:00:30Sizlerle beraberiz, çok değerli konuklarımızı ağırlayacağız.
00:00:33Çok güzel konularımız var.
00:00:34Sakın kaçırmayın, ben de vakit kaybetmek istemiyorum.
00:00:37Bu güzel programımıza sizin eşliğinizle başlayalım istiyorum.
00:00:40Güzel seyirler.
00:00:43Bilinçli hareket etmek hayatınızı kolaylaştıracak.
00:00:46Beyin, sinir ve omurilik cerrahı Prof. Dr. Orhan Şen,
00:00:50ağrı hissine dair önlemleri anlatacak.
00:00:53Az sonra.
00:00:55Yemek yedikten sonra şişkinlik hissedenler ekran başına.
00:00:59Diyetisyen Burcu Koner, size en uygun diyet çeşitlerinden bahsedecek.
00:01:04Az sonra.
00:01:06Tedavi, siz nerede ararsanız orada olacak.
00:01:09İş insanı Kemal Çakır'la, ortopedi ve travmatoloji uzmanı Kerem Canbora,
00:01:14sağlık turizmine dair merak edilenleri cevaplayacak.
00:01:18Az sonra.
00:01:20Hayatı Paylaşmak Programı'nda Ben Semra Güzel programımıza
00:01:23efsane bir şekilde devam ediyoruz.
00:01:25Hocam hoş geldiniz, siz de kendinizi bir tanıtın.
00:01:27Hoş buldum.
00:01:28Ben de Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen.
00:01:32Hayatı Paylaşmak Programı'nda sizlerle birlikte olmaktan mutluyum.
00:01:36İzleyicilerimizle sizin aracılığınızda yine doğru bilinen yanlışları
00:01:40eğer anlatabilirsek daha da mutlu olacağım.
00:01:43Çok güzel, ben bilerek hocamıza pas attım ki kendini o kadar güzel,
00:01:46temiz ve böyle öz ifade ediyor ki hiç karıştırmayayım dedim.
00:01:49O yüzden bıraktım hocam sözü.
00:01:51Çok teşekkür ediyorum, sizden aldığım enerji o.
00:01:53Çok teşekkürler, umarım bu enerjimiz değerli izleyenlere de ulaşıyordur.
00:01:57Sabah sabah şöyle bir uyanalım, günümüze güzel başlayalım,
00:02:02hayatı paylaşalım ve paylaştıkça güzelleşelim değil mi?
00:02:05Kesinlikle.
00:02:06Hocam şimdi o zaman hemen sorulara geçiyoruz.
00:02:08Konumuz gerçekten bizi izleyenlere ilgilendiren bir konu.
00:02:12Ben burada tabii ki kategorize etmek istemiyorum ama
00:02:15yaş ilerledikçe, yaş aldıkça görülen bir rahatsızlıktan bahsetmek istiyorum.
00:02:20Yürüdükçe mesela 40 metre yürüyor, yoruluyor, oturma isteği duyuyor.
00:02:24Ondan sonra yürürken biraz böyle rahatsızlanıyor, rahat yürüyemiyor
00:02:30diğer genç insanlar gibi yaşı ilerlemiş insanlar.
00:02:33Ayakta durmada sıkıntılar oluyor.
00:02:36Böyle olanların hep aklına şey geliyor, benim bel fıtığım var,
00:02:39yok işte benim şu tarafımda sıkıntı var.
00:02:42Gerçekten öyle midir?
00:02:43Bu rahatsızlıklar nasıl ortaya çıkar?
00:02:45Nedir bu?
00:02:46Sonucunda ne olur?
00:02:47Size böyle biri gelse, danışsa der, dese ki hocam ben artık 40 metre yürüyorum,
00:02:52yürüdükçe oturma isteği duyuyorum.
00:02:54Yürüyemiyorum, dinlenmek istiyorum.
00:02:56Dediği zaman nedir bunun tanısı?
00:02:58Bunun tanısı Lomber Spinal Stenosis adını verdiğimiz
00:03:02lomber dar kanal, omurgada kanal darlığı
00:03:05veya halk arasında omurgada kireçlenme adını verdikleri bir dar kanal.
00:03:09Genellikle ileri yaşlarda görülen bir hastalık,
00:03:12eğer ailesel yatkınlık varsa veya gençlik yıllarında ağır işlerde çok çalışmışsa,
00:03:17kısacası bel bölgesinin kıymetini bilmeyip hor kullanmışsa,
00:03:22bu bölgede darlıklar oluşuyor.
00:03:24O darlıklara bağlı olarak da kişi özellikle bel fıtığı ağrısından farklı.
00:03:29Herkes yarım bilgiyle doktor olmaya çalışıyor ve bu da büyük hatalara yol açıyor.
00:03:33O yüzden zaten sizin programınızda hayatı paylaşırken,
00:03:36aslında doğru bildiğimiz yanlışları paylaşarak,
00:03:39o yanlışı tekrarlamayın demek istiyorum.
00:03:41Bel fıtığı ağrısı işte kalçadan başlar, bacağına vurur diyor.
00:03:45İşte bel fıtığı ağrısı sürekli yatsan da kalksan da yürüsen de var deniliyor.
00:03:50Belde dar kanalı olanlarda oturduğu zaman sorun yok.
00:03:54Bunlar oturduğu zaman rahat, ayağa kalktığı anda,
00:03:58yaklaşık bir üç dakika, beş dakika civarında ayakta durduğunda
00:04:02şöyle örneklendirebilirim.
00:04:04Mutfak tezgahının başında yemeğini yapıyor veya bulaşığını yıkıyor.
00:04:08Üç beş dakika sonra mutfak tezgahına dirseğini dayayarak,
00:04:12iki büklüm vaziyette işini gücünü yapmaya çalışır.
00:04:15Veya oturacak bir yer arar, oraya yaslanır.
00:04:19Hiçbir şey yapamazsa yol yürüyoruz, kalktık.
00:04:22Üç kişi beraber yürüyoruz.
00:04:24Bir kişi elli metre sonra, yüz metre sonra,
00:04:28durup elini böyle dizlerine doğru getirip öne doğru eğilmek zorunda kalıyorsa,
00:04:32birazcık soluklanıp öyle devam edeyim diyorsa veya oturacak bir yer arıyorsa
00:04:38veya sürekli yürüyüşüne baktığınız zaman dik yürüyen bir insan ki birçok insan
00:04:42sabah kalktığı zaman tıraşını olur ya da bayansa makyajını yapar,
00:04:46şık bir şekilde giyinir ve dik durmaya çalışır.
00:04:49Dik durup yürümeye başladığı zaman bir müddet sonra
00:04:53böyle antropoid postür dediğimiz belini öne doğru eğerek yürümeye başlıyorsa,
00:04:58bu kişi de omrugada halk arasında kireçlenme adını verdiğimiz,
00:05:02aslında lomber spinal stenosis dediğimiz lomber dar kanal var.
00:05:05Nedir bu?
00:05:07Genelde ileri yaşlarda görülür.
00:05:09Geçenlerde dikkatinizi çekmiştir.
00:05:11Açıklanan veriler var.
00:05:13İskandinav ülkelerinden bile az oranda doğurganlık oranımız var.
00:05:17Nüfusumuz yaşlanıyor.
00:05:19Dolayısıyla sizin aracılığınızla kanal 7 ekranlarından izleyicilerimize şunu söylüyorum.
00:05:24Evet nüfusumuz yaşlanıyor ama yaşlanan nüfusumuzda bizim dikkat etmemiz gereken nokta
00:05:30yaşlılığımızı gençliğimizde iyi hesaplayıp ona göre güzel günler için biriktireceğimiz
00:05:37sağlığımızı korumak adına ne hareket varsa nereye dikkat etmemiz gerekiyorsa onları yapmamız gerekiyor.
00:05:42İleride Türkiye'nin temel sorunu ki dünyanın aslında sorunu ama
00:05:46bizde tarihimizde bu oranda düşüklük görülmemiş doğurganlık oranında.
00:05:52Bu da nüfusun yaşlandığını gösteriyor.
00:05:56Halbuki biz hep övünürdük işte Avrupa'nın en genç nüfusuyuz vs.
00:05:59Ama bunun bir 20-25 sene sonrasında maalesef bu hızla devam edilirse buna ait tedbirler alınmasa
00:06:05bizlerde ülke olarak nüfus olarak yaşlanıyoruz.
00:06:08Yaşlandıkça bu sorunlarla karşılaşacağız.
00:06:11O zaman Semra Hanım sizin ve benim ve bizim gibilerin yapması gereken tek şey toplumu doğru bilinçlendirmek.
00:06:17Lütfen hareketlerinizi bilinçli bir şekilde yapın.
00:06:21Yataktan kalkarken yan dönüp dirsekten destekle kalkın.
00:06:24Yerden herhangi bir şey alacaksanız dizinizi bükerek çömelerek yerden onu kaldırmaya çalışın.
00:06:29Her aracın her şeyin bir istihap hacmi vardır.
00:06:33Yani kaldırabileceği yükü vardır.
00:06:36Kendi kaldırabileceğiniz yükün üzerinde ağırlıkları çalışıp milletin sizi doldurmasıyla şunu yapalım bunu yapalım deyip de bedeninizi hor kullanmayın.
00:06:44İleri yaşlarınızı düşünün diyorum ben.
00:06:46Çok enteresan efendim ben ilk defa duyuyorum bu tabiri tabii ki izleyenlerimizden de vardır ilk defa duyan.
00:06:53Belinde dar kanal var ismini siz söylediniz.
00:06:56Peki her böyle yürürken yorulanda oturma isteği duyulan kişilerde var mıdır bu hastalık?
00:07:03Yoksa başka bir belirtisi daha var mı?
00:07:06Sizinle bir başka programda boyun fıtığı hastalığının aslında bir diş hekimi olduğunu ve bu diş hekiminin de oğlunun da doktor olduğunu söylemiştim.
00:07:14O programda bir başka yerde bu hastaya boyun fıtığı nedeniyle ameliyat önerildiğini aslında bana da ameliyat için geldiğini
00:07:22ama benim onun öyküsünün hikayesini dinlediğimde ağrının boyun fıtığına benzemediğini eforla artan bir kol ve göğüs ağrısı olduğunu
00:07:30muayenesinde de kuvvet kaybı duyu kaybı olmadığını sadece radyolojik olarak MR'da bir boyun fıtığı görüntüsünün var olduğunu söyledim.
00:07:38Onun üzerine acele etmeden hayır cereyayı bir kenara bırakıyoruz sizin başka bir derdiniz olabilir kardiyolojiye gönderdim.
00:07:45Kardiyolojide yapılan anjiyoz sonrası baypas kararı ve hastaya baypas koronel baypas uygulamışlardı.
00:07:513-5 ay sonra kontrole geldiğinde Allah razı olsun sizin sayenizde yaşıyorum ve bütün yakınmalarım bitti.
00:07:57Yine hatırlarsanız orada eğer hastaya biz tekrar yeniden bir boyun emarı çektirmiş olursak aynı görüntüyü yine göreceğiz.
00:08:05Hasta onunla yaşıyor ve ona ait klinik bulgu yok.
00:08:08Aynı şekilde lomber dar kanalı olan birisi için az önce söylediğimiz yol yürüdüğü zaman 50 metre 100 metre sonra oturma ihtiyacı hissediyor.
00:08:17İşte bunlarda da eğer damarlarda tıkanıklık varsa bacağa giden damarlarda tıkanıklık varsa onlar da yine yol yürüdüğü zaman oturmak zorunda kalırlar.
00:08:27Farkı ne dar kanalı olanlarda muayenesini yaptığınız zaman kuvvet kaybı duyu kaybı vardır.
00:08:33Farkı ne damarsal problemi olanlarda siz o kuvvet kaybını duyu kaybını görmezsiniz.
00:08:40Onlar da durduğu zaman ağrının geçtiğini söylerler.
00:08:43Dolayısıyla arada eğer hikayeyi iyi dinlerseniz nörolojik muayenede de siz eğer hastanın kuvvet kaybı duyu kaybı olmadığını görürseniz bir radyoloji uzmanına ya da bir kalp damar cerrahisi uzmanına göndermekte fayda var.
00:08:58Onların yaptırdığı testlerde eğer orada darlık varsa o darlık stent konularak veya ameliyatla çözülüyor.
00:09:06Çözüldüğü zaman hastanın hiçbir yakınması yok ama onun da emarına baktığınız zaman dar kanalı görebilirsiniz.
00:09:11Dolayısıyla sadece radyolojik görüntü değil hikaye önemli.
00:09:15Peki biz muayeneyi yaptık kuvvet kaybı yok duyu kaybı yok.
00:09:19Hastaya neyi sormamız gerekiyor? Şeker hastalığı var mı yok mu?
00:09:22Şeker hastalığı olanlarda kalp damarında, beyin damarında, boyun damarlarında, bacak damarlarında kısacası vücudumuzun her yerindeki damarlarda tıkanma olasılığı yüksek.
00:09:35Bunların şekerlerini özellikle 3 aylık hemoglobin A1c adını verdiğimiz şekerle ilgili parametreyi dengeli tutmaları gerekiyor.
00:09:43Şekerim benim genelde 130-140-160 nadiren. Çok çok yükselmez.
00:09:48Aslında stresli olduğunuz bir anda veya başka bir nedenle şekerinizin alnık yükseldiği durumlarda sizin o damarlarınız o zararı o darbeyi görüyor.
00:09:59Sonrasında bu belli bir sürenin sonunda o bölgedeki sinirlerin beslenmesini bozuyor.
00:10:05Beslenmeyi bozduğu zaman da ortaya bu kırık tablo ortaya çıkıyor.
00:10:08Alkol kullananlarda, sigarayı çok yoğun şekilde içenlerde, hareketsiz kalanlarda, aşırı kilolu olanlarda ve diabet hastalarında bunları daha çok görüyoruz.
00:10:18Bazı kullanılan ilaçlar özellikle doğum kontrol apı ve benzeri durumlarda da yine buna ait eğilim artıyor.
00:10:26Ama hepsinin önemlisi eğer ailede böyle bir öykü varsa o ailenin diğer bireylerinde de böyle bir şeyin olma olasılığı yüksek.
00:10:34Hikaye hepsinden kıymetli.
00:10:36Hocam sizi televizyonda izler gibi izliyorum şu anda. Çayımı da aldım böyle dinliyorum.
00:10:41Çok güzel anlatıyorsunuz. Sağlığımızı koruyalım. İş işten geçmeden önceden nedir doğru durum uzmanlarımıza böyle başvuralım bilelim.
00:10:52Şimdi ben büyüklerimiz çok kıymetli. Yaşı ilerleyenler diyorum yaşlılar demiyorum altını çiziyorum.
00:10:59Yaş ruha bağlıdır efendim.
00:11:00Kesinlikle.
00:11:01Değil mi hocam?
00:11:02Kesinlikle.
00:11:03Ama bedensel yaş ilerledikçe bedensel değişimler oluyor. Zihinsel değişimler oluyor.
00:11:09Siz de alanınızı bu anlamda uzmanlaştırmışsınız.
00:11:12Benim de çok korktuğum Allah kimsenin başına vermesin ailemden dolayı annemden babamdan hani Allah korusun tüm sevenlerimizi korusun.
00:11:21Bir tabir var Alzheimer. Unutkanlık olduğu anda hemen o böyle yapıştırılı veriyorlar.
00:11:29Diyorlar ki eyvah dikkat et işte sen Alzheimer olabilirsin. Bunun gidişatı iyi değil.
00:11:35Ya bir durun bakalım bir uzmanımıza soralım. Bulmuşken hocam sizi soruyorum.
00:11:40Her unutkanlık gerçekten Alzheimer tanısıyla eşdeğer midir ya da hayır onun belirtilir şunlar şunlar mıdır?
00:11:49Doğru bildiğimiz yanlışlardan bir tanesi de bu.
00:11:51Hadi bakalım.
00:11:52Teşekkür ediyorum size. Genelde bu maalesef yanlış olarak biliniyor. Her unutkanlık Alzheimer belirtisi değil.
00:11:58Değildir.
00:11:59Bizim beyin sinir ve omurilik cerrahi alanında da unutkanlığı olan hastalık gruplarımızdan var.
00:12:05Nöroloji ile ilgili olarak da unutkanlıkları olanlar var. Bunları birbirinden iyi ayırt etmek gerekiyor.
00:12:12Şimdi az önce mesela lomber dar kanalla ilgili şeyi anlatırken veya daha önceki programda servikal spinal stenosis boyun fıtığını anlatırken
00:12:21ne dedik? Asıl olan koruyucu hekimlik. Koruyucu hekimlikte asıl olan ne? Hareket, egzersiz.
00:12:27Ama neyin hareketinden bahsediyoruz? Vücudumuzun, eklemlerimizin, kaslarımızın hareketinden bahsediyoruz.
00:12:32Yanına ne dedik? Siz de sağ olun bahsettiniz, kendinizde kullanmışsınız.
00:12:37Marka belirtmediğim için sorun yok. Ardıçağlı krem, artı piyasada farklı glukozamin türleri var.
00:12:43Glukozamin, kollajen destekli. Bunların hepsi 40'lı yaşlardan sonra vücutta üretilmeyen şeyleri destekliyor ve ödem çözüyor.
00:12:52Bir de hocam ağrısı olanlar kullanabilir.
00:12:54Ağrı soranlar kullanabilir.
00:12:55Ve ben gerçekten ağrıyan bölgeme düzenli bir şekilde kullandım değerli izleyenler. Tavsiyemdir asla reklam değil zaten.
00:13:03İnsan uzmanlara danışıp kendine uygun olanı bulmalı ama bu kremin hiçbir zararı yok.
00:13:10O yüzden kullandım ve çok memnun kaldım.
00:13:12Ve kullananlardan da geri dönüşler mükemmel.
00:13:14Ama tekrar tekrar üstüne bastırıyorum.
00:13:16Sosyal medyanızdan izledim. Yakın zamanda yurt dışındaydınız.
00:13:20Yurt dışına bizim 55-65 yaş grubu çıktığı zaman oradakilerin daha hareketli olduğunu ama bizimkilerin hareketsiz olduğunu söylüyorlar.
00:13:31Eklem problemi daha fazlaymış.
00:13:33Ya şöyle bir şey benim bir danışanım var aynı zamanda çalışıyorum yurt dışında ben.
00:13:38Bir danışanım var 78 yaşında ve yemin ediyorum fakat bisikletiyle gelip gidiyor.
00:13:45Yani böyle bir şey olabilir mi?
00:13:48Sizin aracılığınızda vermek istediğim mesaj bu.
00:13:51O yüzden lütfen kas iskelet sisteminizin hareketlerini güçlendirin.
00:13:55Yanına takviye gıda olarak güvenebildiğiniz, bildiğiniz, inandığınız glukozamini artı artı çağlı kremi artı vitamin mineral desteğini kullanın.
00:14:07Çünkü belli bir yaştan sonra hem bunların emrimi bozuluyor hem de bazılarının yapımı azalıyor.
00:14:13Takviye gıda adı üzerinde destek amaçlı olarak veriliyor.
00:14:16Bunları yaparsak yüzersek artı kilodan kaçınırsak veya az önce bahsettiğimiz hastalıklarla ilgili tedbirimizi yeterince alırsak.
00:14:24Hele hele nüfusumuz yaşlanıyor o zaman hani derler ya işte oradaki nasıl koşuyor ben niye koşmuyorum.
00:14:32İşte bizim koşmama nedenimiz bunları yapmamamız.
00:14:36Aynısı unutkanlık için geçerli.
00:14:38Kasları çalıştırırken unutkanlık içinde herkese söyleyeceğim tek şey ne olursunuz bulmaca çözün.
00:14:44Ne olursunuz kitap okuyun.
00:14:46Ne olursunuz okuduğunuz kitabın kapağını kapattıktan sonra bırakmayın anlatmaya çalışın.
00:14:52Anlattığınız yere takıldığınızda tekrar o sayfayı açın.
00:14:55Nereyi unuttuğunuzu bulun.
00:14:57Zihin egzersizleri.
00:14:58Zihin egzersizleri.
00:14:59Vücudumuzun kas iskelet sisteminin nasıl egzersize ihtiyacı varsa beynimizin zihnimizin de egzersize ihtiyacı var.
00:15:05Onun da egzersizi bulmaca çözmek, kitap okumak, farklı müzikleri dinlemek ve yine sizin bir programınızda bahsettim.
00:15:13Hele hele şimdiki yeni kuşak yeni nesiller tamamen yol boyunca ekrana bakıyorlar.
00:15:19Etraflarına bakmıyorlar.
00:15:21Dolayısıyla algılamada ciddi sorunlar oluşuyor.
00:15:24İşte bunlar unutkanlığı getiriyor.
00:15:26Hocam ben de buradayken hemen hatırlatayım ben değerli izleyenleri.
00:15:29Efendim daha önceki programlar diye söylüyoruz.
00:15:32Biz izlemedik diyenler varsa lütfen YouTube kanalımızı da izlesinler.
00:15:36İzleyebilirler.
00:15:37Burada bizim bahsettiğimiz şey bu unutkanlıkta hangisi Alzheimer?
00:15:43Şimdi siz arabanızı kilitlediniz çıkıyorsunuz.
00:15:49Üç adım sonra acaba kilitledi mi deyip tekrar yeniden kontrol ediyorsunuz.
00:15:52Bu kafanızın yoğunluğundan, işlerinizin yoğunluğundan.
00:15:56Yurt dışında da danışanım var dediniz.
00:15:58Burada da işte bu işleri yapıyorsunuz, koşturuyorsunuz.
00:16:01Allah güç kuvvet versin.
00:16:03Ama o zaman unutkanlık da olabiliyor.
00:16:05Bu zihinsel yorgunluk.
00:16:07Bu unutkanlık Alzheimer unutkanlığı değil.
00:16:10Alzheimer unutkanlığı elinizdeki kalemin kalem olduğunu bilmemektir.
00:16:15Elinizdeki anahtarın anahtar olduğunu bilmemektir.
00:16:21Ve Alzheimer'ın sonunda her şeyi unuttuğu için yemek yemeyi unutuyor.
00:16:27Her şeyi unuttuğu için konuşmayı unutuyor.
00:16:30Düşünün yeni doğmuş bir bebek ama kocaman.
00:16:34En son geldiğimiz nokta bu.
00:16:36Dolayısıyla her unutkanlık Alzheimer değil.
00:16:39Alzheimer unutkanlığı bu.
00:16:41Zihinsel yorgunluğa bağlı unutkanlık da bu.
00:16:44Yani unuttuğun şeyi hatırlayamayacak şekle geldiğin anda Alzheimer oluyor galiba değil mi?
00:16:51Onu tanıyamam ama onun önüne geçmek için de yine ailede Alzheimer öyküsü varsa
00:16:56Neuroloji doktorunuzun kontrolünde kalın.
00:16:58Herkesten daha fazla kitabı okuyup anlatın.
00:17:01Herkesten daha fazla bulmaca çözün.
00:17:03Özellikle multi vitamin, multi mineralleri.
00:17:06Sadece ve sadece bizde genelde bir alışkanlık var.
00:17:08Toplum yaşlanıyor artık.
00:17:10Vitamin adları sayılıyor.
00:17:12Mineral eksikliği de önemli.
00:17:14Multi vitamin, multi mineralin birlikte kullanılması gerekiyor.
00:17:17Çünkü belli bir yaştan sonra bunların eminimi azalıyor.
00:17:20Ya da yanlış pişirimlerle yeteri kadar almıyoruz.
00:17:23Ve ne olursunuz, ne olursunuz izleyicilerimiz.
00:17:26Lütfen dengeli beslenin.
00:17:29Tek tip beslenmeyin.
00:17:30Dengeli beslenip eğer bu egzersizleri, zinsel egzersizleri yaparsanız
00:17:35Takviye olarak multi vitamin, multi mineral alırsanız
00:17:38Belli bir yaştan sonra
00:17:40Yine bir içerik adı vereceğim.
00:17:42Marka adı vermeyeceğim.
00:17:43Gingobiloba içeren ürünleri aldığınız zaman
00:17:46Nedir hocam?
00:17:47Bu da beynin kanlanmasını, damarsal yapısı aracılığıyla
00:17:51Kanlanmasını arttırarak daha diş, daha diriltmeye yarıyor.
00:17:54Dolayısıyla bunları eğer kullanırsanız
00:17:57Mesela L-Karnitin var.
00:17:59Koenzim Q10 var.
00:18:00İyi bir antioksidandır.
00:18:02Damarlardaki özellik nedeniyle
00:18:04Orayı genişleterek kanlanmayı arttırıyor.
00:18:06Bunları kullandığınız zaman
00:18:08Doğru zamanda, doğru şekilde takviye gıda
00:18:11Doğru zamanda, doğru şekilde kitap okuyarak, bulmaca çözerek
00:18:15Siz zihinsel gelişiminizi çok sağlıklı bir şekilde yürütebilirsiniz.
00:18:20Hocam, unutkanlık, idrar kaçırma, dengesiz konuşma bozuklukları
00:18:26Ya da böyle çevresinde, ailesinde böyle durumları gören kişiler
00:18:30Kimlere, nerelere başvurmalı?
00:18:33Şimdi unutkanlık, idrar kaçırma, dengesizlik
00:18:38Nasıl bir dengesizlik biliyor musunuz?
00:18:39Oturduğu zaman eğer koltuğun arkasında veya kanepenin arkasında destek yoksa
00:18:44Arkaya doğru düşebilecek kadar bir dengesizlik.
00:18:47Koluna giriyorlar ancak yürütebiliyorlar.
00:18:49İki dakika önce benim size anlattığımı
00:18:52Tekrar yerine anlatmam da bir unutkanlık.
00:18:55Unuttuğum için anlatıyorum.
00:18:57İki dakika önce sorduğunuz bir soruyu tekrar bana sormanız
00:19:00Unuttuğunuz için tekrar geri soruyorsunuz.
00:19:02Buna benzer bir unutkanlık varsa ve idrar kaçırma varsa
00:19:06İdrar kaçırma da şöyle söyleyeyim
00:19:09Sizinle konuşuyorum. Konuşurken alt tarafımda bir ıslanma var.
00:19:14Bunun ıslandığını görünce anlıyorum.
00:19:17Farkında bile olmamak.
00:19:19Bu kaçırma. Farkında olmamak. Kaçırma.
00:19:21Ama hayır, idrar geldi. Çok sıkışıksınız.
00:19:24Ama işte belde dar kanalınız var. Yürüyemiyorsunuz.
00:19:28Parkinsonunuz var. Yürüyemiyorsunuz.
00:19:31Tuvalete yetişinceye kadar ıslattınız.
00:19:33Bu yetişememe. İdrar kaçırma ayrı. Yetişememe ayrı.
00:19:37İdrar kaçırma ile beraber unutkanlık, dengesizlik, konuşma bozukluğu var.
00:19:43Derdini tam olarak anlatamıyor.
00:19:45Ve bu genelde ileri yaşlarda görülür.
00:19:48Az önce bahsettiğim nüfus yaşlanıyor.
00:19:50Bizi bunları bekliyor.
00:19:51Bu hastaların bir kısmı yavaş yürüdüğü için, konuşma yavaşladığı için
00:19:55Neuroloji bölümünde Parkinson diye izleniyor. Yanlış.
00:19:59Bu tip hastalar unutkanlıktan dolayı
00:20:01Neuroloji bölümünde Alzheimer veya Demas diye izleniyor. Yanlış.
00:20:05Bu hastalarda beyin MR'ı çektirdiğimiz zaman
00:20:07Ventükül dediğimiz normal anatomik boşluğumuz var.
00:20:10İçinde beyin ombulik sıvısı bulunuyor.
00:20:12Bu sıvının kendisinin olduğu ventükül eğer genişlemişse
00:20:16Etrafında ödem varsa, beraberinde de klinik olarak böyle bir tablo varsa
00:20:21Bu hastalarda normal basınçlı hidrosefali adını verdiğimiz
00:20:25Beyinde su toplanması. Orada bir basınç artışı var.
00:20:28Ona bağlı bu klinik tablo gelişiyor.
00:20:30Bunlara da anında hemen şant öneriliyor.
00:20:33Orada da hayır bekleyin diyoruz.
00:20:35Önce LP dediğimiz, Lomber Pongsin adını verdiğimiz işlemle
00:20:39Belden bu beyin ombulik sıvısının fazlası alınıyor.
00:20:42Nasıl? Bir düdük tencerede yemek pişirirseniz
00:20:45Eğer onun siz gazını basıncını almasanız patlar.
00:20:49Ya da buna benzer başka basınç artışın o basınç artışını
00:20:52Tolere ettirmeseniz patlar.
00:20:54Burada da sıvı birikimine bağlı basınç olduğu için
00:20:57O bahsettiğim işlemle basıncı alıyoruz.
00:20:59Sıvıyı boşaltıyoruz.
00:21:00Sürekli yanında olan aileden bir kişi
00:21:03Hastada eğer konuşmada düzelme, yürümede düzelme
00:21:06Daha dik oturabiliyor, unutkanlığı azaldı, daha akıcı oldu
00:21:10İdrar kaçırması biraz da azaldı diyorsa
00:21:13Evet bu hasta normal basınçlı hidrosefali
00:21:16Ve bunda tedavisi cerrahi.
00:21:18O yüzden bunu karıştırmamak gerekiyor.
00:21:21Yaşlanan toplumumuzda bizi bekleyen temel sorunlardan bir tanesi de bu.
00:21:25Ah canım hocam.
00:21:26Orhan Şen hocamızla doğru bildiğimiz yanlışlar
00:21:29Yanlış bildiğimiz doğruları konuştuk.
00:21:31Ağzınıza sağlık.
00:21:32Çok teşekkür ediyorum.
00:21:34Ben teşekkür ediyorum.
00:21:35Valla siz geldiğiniz zaman ben böyle sade dinleyesim geliyor izleyici gibi.
00:21:39Çok teşekkür ediyorum.
00:21:40Bilginiz olsun.
00:21:41Çok teşekkür ediyorum.
00:21:42Bana bu imkanı sunduğunuz için.
00:21:43Çok teşekkür ediyorum.
00:21:44Bendeki bilgiyi Hayatı Paylaşmak programında paylaştığım için.
00:21:47Çok teşekkür ederim.
00:21:48Efendim programınız aynı güzelliğiyle devam ediyor.
00:21:50Birazdan sizlerleyiz.
00:21:53Yemek yedikten sonra şişkinlik hissedenler ekran başına.
00:21:58Diyetisyen Burcu Koner size en uygun diyet çeşitlerinden bahsedecek.
00:22:03Az sonra.
00:22:04Tedavi siz nerede ararsanız orada olacak.
00:22:08İş insanı Kemal Çakır'la ortopedi ve travmatoloji uzmanı Kerem Canbora
00:22:13sağlık turizmine dair merak edilenleri cevaplayacak.
00:22:17Az sonra.
00:22:19Efendim Hayatı Paylaşmak'ta güzelliği paylaşacağım.
00:22:22Böyle mis gibi enerjiyi ekrana yansıtacağım bir konuğum var.
00:22:27Burcu Koner diyetisyen bizlerle beraber hoş geldin.
00:22:30Hoş bulduk Semra Hanım.
00:22:31Nasılsınız?
00:22:32Çok güzelim.
00:22:33Böyle ikimizde takım elbiseler açık renkler enerji veriyoruz.
00:22:36Böyle günlerini güzelleştireceğiz izleyicilerin.
00:22:38İnşallah.
00:22:39Pişti olmuşuz.
00:22:40Bence çok güzel olmuş.
00:22:41Uyumlu olmuşuz.
00:22:42Evet.
00:22:43Şimdi diyetisyenleri hemen gördüğümüz anda sormak istediğimiz böyle çok bango sorularımız var.
00:22:50Evet.
00:22:51Diyetlerden başlayacağız.
00:22:52Maalesef bazen dengesiz besleniyoruz.
00:22:55Ayarımızı kaçırıyoruz.
00:22:57Bayram oluyor.
00:22:58Seyran oluyor.
00:22:59Evet.
00:23:00Mutlaka bir bahanemiz oluyor.
00:23:01Yiyoruz.
00:23:02Sonra da hemen böyle diyetler araştırıyoruz.
00:23:04Mesela bir tanesi ketojen besleniyorum.
00:23:06Keto diyeti diye bir diyet var.
00:23:08Evet.
00:23:09O zaman hemen oradan başlayalım.
00:23:10Bu diyet hakkında ne düşünüyorsunuz?
00:23:12Böyle bizlerle izleyicilerle paylaşmak istediğiniz şey nedir?
00:23:15Tabii ki.
00:23:16Poliklinikte de Semra Hanımcığım çok fazla danışan geliyor bizlere ve ilk soruları kesinlikle bu popüler diyetler.
00:23:23Ketocenik diyet de aslında popüler diyetlerden bir tanesi.
00:23:26Fakat çok eskiye bakıldığında bu diyet türünün aslında nörolojik hastalıkları tedavi amaçlı ortaya çıkartılan bir diyet tedavisi olduğunu görüyoruz.
00:23:37Örnek veriyorum Alzheimer, otizm ve epilepsi.
00:23:41Yani bunu öncesinde zayıflamak amaçlı değil de tedavi amaçlı kullanıldığını görüyoruz.
00:23:47Fakat dediğiniz gibi özellikle kadınlar çok fazla hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorlar.
00:23:54Evet.
00:23:55Ama bu diyetin bir içeriğini kesinlikle bir konuşmalıyız sizinle.
00:23:59Bizim beslememizde tam üç tane makrobesin öğesi var.
00:24:03Proteinler, karbohidratlar ve yağlar.
00:24:06Hemen ortaya eksi yapıyorum.
00:24:09Bizim için karbonhidrat hayır.
00:24:11Kesinlikle öyle ama dozajında kesinlikle alınması gerekiyor.
00:24:15Fakat bu ketocenik diyetlerde karbonhidrat besin öğesi çok aza indirgeniyor.
00:24:21Yüzde beş, yüzde onlara.
00:24:23Burada normalde bizim günlük almamız gereken karbonhidrat miktarı 130 gram.
00:24:29Daha da aşağısı olduğunda kesinlikle biz buna düşük karbonhidratlı diyet diyoruz.
00:24:34Baya bir dibe indirdiğimizde ise ketocenik diyet diyoruz.
00:24:37Yağlardan zengin besleniyoruz bu ketocenik diyetlerde.
00:24:41Protein orta hali oluyor.
00:24:43Ama kesinlikle asla ben sürdürülebilir olduğunu düşünmüyorum.
00:24:48Evet kilo verilir.
00:24:49Kilo aslında her türlü verilir.
00:24:51Ama nasıl verilir?
00:24:53Önemli olan yağdan kayıplar göstermek gerekiyor.
00:24:56Yoksa kas her türlü zaten gider.
00:24:58Ödem her türlü gider.
00:25:00Bayramı geride bıraktık.
00:25:02Epey zaman oldu.
00:25:03Fakat ödemlenip geldik.
00:25:05Ödem atmak kolaydır.
00:25:07Bu tarz sıkı diyetlere de bel bağlamamak gerekiyor açıkçası.
00:25:11Yani herkese uygun mudurun sorusu da kişiye özel bir bakmak gerekiyor.
00:25:16Değil mi? Doğru anlıyorum.
00:25:17Evet özellikle hamileler, emziren anneler, çocuklar, yaş hastalarımız,
00:25:23diabetik hastalarımız, tansiyon hastalarımız, özellikle de düşük şekeri olan,
00:25:29hipoglisemi olan hastalarımızın asla uygulamaması gerekiyor.
00:25:33Öncesinde de bir uzmana gelin.
00:25:35Buyurun efendim biz karar verelim.
00:25:37Evet çok güzel söylediniz efendim.
00:25:39Google'dan araştırıp yapmak yok.
00:25:41Uzmanlara danışıyorum.
00:25:42Kesinlikle öyle.
00:25:43Kişi hep kendinden bilir işi.
00:25:44Evet.
00:25:45Hemen böyle bakıyorum ödem atacağım.
00:25:46İşte hızlı diyetler.
00:25:47Sonra uzman arkadaşlarım sizler gibi güzel insanları takip ediyorum.
00:25:51Efendim sizler de takip edin.
00:25:52Çok sağ olun.
00:25:53Burcu Konar'ın şöyle bir takip listesini alın.
00:25:56Paylaşımları da çok keyifli.
00:25:57Sayfası da çok güzel.
00:25:58O yüzden oradan güzel bilgiler alabilirsiniz.
00:26:01Peki ben şimdi bu diyetlerden gideyim.
00:26:03Keto'yu anlattınız çok güzel.
00:26:05Mutlaka bir şeyler oluştu ve bir tık attık oraya.
00:26:08Benim çok sıklıkla yaptığım, doğru mu yanlış mı kısmında soru işaretlerim olan
00:26:13ve değerli izleyenlerimizin de şu an izlerken
00:26:16ay ben de yapıyorum ya da yapmak istiyorum diyenlere örnek olsun.
00:26:19Aralıklı oruç.
00:26:20Evet.
00:26:21Tavsiye eder misiniz?
00:26:22Sürekli yapılmalı mı?
00:26:23Nedir bunun rajonu diyeyim ben.
00:26:27Yine aynı şekilde ansa Semra Hanım.
00:26:29Kime göre, neye göre sorusunu önce bir sormak gerekiyor.
00:26:32Dediğim gibi.
00:26:33Kesinlikle gebeler, emziren anneler bilmedikleri diyetleri internetten araştırıp
00:26:39baktıkları diyetleri kesinlikle yapmamaları gerekiyor.
00:26:42Ama aralıklı orucun da aslında yöntemleri var.
00:26:45İlk başta beş gün normal kaloride bir aslında beslenme programı biz izliyoruz.
00:26:51Fakat iki gün 500 kalorinin altında ki bu bazen metabolizmanın da altında oluyor.
00:26:57Çok düşük bir kalori veriyoruz.
00:26:59Bu ilk yöntem.
00:27:00Ama özetle bu daha yadeniz bir konu.
00:27:03Özetle biz şunu 16'ya 8 olan yöntemi kullanıyoruz.
00:27:07Bu ne demek?
00:27:088 saat aralıkta beslenip 16 saat vücudu açlığa sokuyoruz.
00:27:12Örnek veriyorum kişi ilk öğününü 12'de yaptı.
00:27:16Kahvaltıyla başladı.
00:27:17Akşam o kişi 8'e kadar yemek yiyebilir.
00:27:20Burada neyi ne kadar tükettiğinden ziyade kaç saat aç kaldı.
00:27:25Fakat kişi 8'deydi ya Semra Hanım.
00:27:28Ertesi gün 12'ye kadar da aç kalmalı.
00:27:30Çay olabilir, kahve olabilir.
00:27:32Suyumuz.
00:27:33Sütsüz, şekersiz, su zaten olmazsa olmazlardan bir tanesi.
00:27:36Olabilir, fitre kahve de olabilir, sade maden suyu da olabilir.
00:27:41Fakat kalorisi olan hiçbir şeyi tüketmemeleri gerekiyor.
00:27:44Sanki orucu bozuyormuş gibi düşünebiliriz.
00:27:48Aslında ben bunu danışanlarımda çok sıklıkla uyguluyorum.
00:27:51Genellikle de uyuyor kişilere.
00:27:53Ama şimdi büyük bir şehirde yaşayan bir insan düşünelim.
00:27:57O kişi saat 5'de kalkıyor, yola koyuluyor ve orada bir metrobüs, metro, tramvayla işe gidiyor.
00:28:03O kişiye 12'de kahvaltı yap, 1'de kahvaltı yap demek çok ütopik olabiliyor açıkçası.
00:28:09Biraz da kişinin hayatı benim için çok önemli.
00:28:12Evdeyse, rahatsa, çok stres altında değilse bu diyet yöntemi gayet de uygun.
00:28:18Ve ben inanın çok fazla dediğim gibi belirtiyorum uzman değilim.
00:28:22Sadece sevdalısıyım.
00:28:24Böyle besinlerin, ödem attıran mevzuların.
00:28:27Aralıklı oruç bana çok iyi geldi.
00:28:30Evet.
00:28:31Çok güzel.
00:28:32Arada böyle çayın yanında çikolata bilmem ne, hiç onlar yok, hafifliyorsunuz.
00:28:36Evet.
00:28:37Ruhunuz güzelleşiyor diyorum ben.
00:28:38Gerçekten sağlıklı bir şekilde beslendiğimiz zaman avrumuz bile değişiyor.
00:28:43Açlık çok güzelsin Semra Hanım.
00:28:44Evet.
00:28:45O yüzden oruç da çok değerli ya.
00:28:47Kesinlikle öyle.
00:28:48Saatlerce aç kalalım demiyoruz.
00:28:50Sadece burada biz sıvıya çok dikkat ediyoruz.
00:28:53O aç kaldığı saatler içerisinde kişi yeteri kadar süt tüketimini sağlıyorsa,
00:28:58çay, kahve gibi enerji veren de aslında içecekleri içiyorsa, hiç de bir problem yok.
00:29:03Ben hiçbir danışanımda, Burcu Hanım ben aç kaldım bu diyet yöntemiyle denildiğini açıkçası hatırlamıyorum.
00:29:09Fazladan yemiyoruz efendim.
00:29:11Fazladan yemiyoruz.
00:29:12Buradan Gaziantep'e, Adana'ya.
00:29:14Evet.
00:29:15Bu güzel bölgelerimize selamlar.
00:29:17Misafir olduğumuz zaman inanılmaz ikramlar veriyor.
00:29:20Ben hep diyorum şeker rahatsızlığım var.
00:29:22Ne olur şu baklavaları getirmeyin efendim.
00:29:25Ama bazen de dayanamıyor.
00:29:27İnsan alıyor hani göz hakkı diye bir şey var ya.
00:29:29Ama gerçekten ağırlık yapıyor.
00:29:31Evet Semra Hanım.
00:29:32Biz Maraşlıyız.
00:29:33Oraya da sevgiler, selamlar.
00:29:35Çok sağ olun yakın zaman önce oradaydık.
00:29:37Çok sağ olun teşekkür ediyoruz.
00:29:39Orada da aslında bir ısrar söz konusu.
00:29:41Evet.
00:29:42Ye, ye, ye.
00:29:43Çok güzel, çok tatlılar.
00:29:44Burcu Hanım nasıl mücadele ediyorsunuz bunlarla?
00:29:46Çok da böyle ekranlar nasıl gözüküyor bilmiyorum.
00:29:48Çıtı pıtı inanılmaz zayıf.
00:29:50Mesleğinin hakkını veren bir diyetisyenle beraberiz efendim.
00:29:53Durabiliyor musunuz?
00:29:55Evet Semra Hanım.
00:29:56Şimdi sen diyetisyensin zaten az yersin.
00:29:58Sen kendini bilirsin diyorlar.
00:29:59Oradan kurtarıyorum ben aslında.
00:30:01Ama diğer danışanlarım için durum çok zor.
00:30:03Benim de gittiğimde il dışına düzenim komple değişiyor.
00:30:06Ben de hayır demiyorum ama iki baklavaysa bir baklava yiyorum.
00:30:10Ben baklavaya kesin hayır diyorum artık.
00:30:12Karar net.
00:30:13Buradan duyurulur efendim beni sevenlere.
00:30:15Lütfen bana baklava göndermeyin.
00:30:17Tepsi tepsi baklavalar geliyor bana.
00:30:19Lütfen.
00:30:20Çok teşekkür ediyorum ama ne olur.
00:30:21Onun yerine çocuklarımız için, hayvanlarımız için, doğamız için bir hayır işleyin efendim.
00:30:26Hediyeleriniz için çok teşekkür ediyorum.
00:30:28Ama ben hediyenizi bu şekilde değerlendirmenizi rica ediyorum beni sevenlere.
00:30:32Evet.
00:30:33Bunu söyledim.
00:30:34Diğer bir beslenme biçimine geçelim.
00:30:36Böyle soru soru gideceğim.
00:30:37Tabii ki Semra Hanım.
00:30:38Memnunuz değil mi her şeyden?
00:30:39Hiç sıkıntı yok.
00:30:40Süper.
00:30:41Bu bitkisel bazlı beslenme yöntemi var.
00:30:43Çok da tanımadığımız bir yöntem aslında.
00:30:45Tam olarak nedir ve tavsiye eder misiniz?
00:30:48O da kişiye özel mi?
00:30:49Yine kişiye özel ama aslında çok daha sürdürülebilir olmadığını görmekteyiz.
00:30:54Çünkü hayvansal kaynakları, proteini biz komple orada kısıtlıyoruz.
00:30:58Burada tabii ki duygusal bir yaklaşım da olabilir hayvanlarla alakalı.
00:31:02Vegan dediğimiz şey mi?
00:31:04Yoksa vejeteryan hani böyle o iki kavramda buna aslında karşılık veriyor değil mi?
00:31:10Karşılık veriyor fakat kendi içerisinde ayrımları var.
00:31:13Bu hangisi oluyor efendim?
00:31:15İkisi de.
00:31:16Vegan, vejeteryan.
00:31:17Fakat veganda hiçbir şekilde hayvansal ürün tüketilmiyor Semra Hanım.
00:31:20Yani burada peynir de tüketilmiyor.
00:31:22Bal da tüketilmiyor.
00:31:23Süt asla.
00:31:24Vejeteryanlıkta ise et, tavuk, balık, hindi tüketim yok maalesef.
00:31:28Aslında o da kendi içerisinde ayrılıyor.
00:31:31Vejeteryanım diyor ama balık yiyor.
00:31:33Bazen tavuk yiyor.
00:31:35Sadece kırmızı et yemeyen de var.
00:31:37Açıkçası ben de çok sevmiyorum.
00:31:39İtiraf ediyorum.
00:31:40Fakat kas kayıplarıyla çok fazla karşılaşıyoruz.
00:31:43Peki şimdi izleyicilerimiz diyecek ki yani Burcu Hanım peki proteini biz nereden karşılıyoruz?
00:31:49Çok da karşılayamıyoruz açıkçası.
00:31:52Burada kuru bakliyatlardan biz destek alıyoruz.
00:31:55Fakat izleyicilerimizde de bir bilgi olsun.
00:31:57Kuru bakliyat artı tahıl birleşimi et yakın protein verir.
00:32:02Mesela örnek veriyorum yeşil mercimekli bulgur pilavı.
00:32:05Şimdi içimden geçti söylediğiniz.
00:32:07Teşekkür ederim.
00:32:08Rica ederim Semra Hanım.
00:32:09Bunu aslında biz bol bol veriyoruz danışanlarımıza, vejeteryan danışanlarımıza.
00:32:14Çünkü yeşil mercimek tam bir bitkisel protein deposu.
00:32:18Bir de bitkisel sütlerimiz Aysel Hanım.
00:32:20Çok moda oldu.
00:32:21Hindistan ceviz sütü, yulaf sütü, badem sütü.
00:32:24Biraz değişik tadı ama denedim ben.
00:32:25Evet.
00:32:26Biraz su gibi.
00:32:27Evet.
00:32:28Çok protein olmadığı için.
00:32:29Biraz mücadele verdim.
00:32:30Yanlış anlamayın.
00:32:31Tamamen duygusal bir durumda.
00:32:32Sizin de dediğiniz gibi.
00:32:33Böyle görüyorum iki gözü, burnu, minik dudakları olan hayvanlarımız.
00:32:37Evet.
00:32:38Çok da tatlılar.
00:32:39Evet.
00:32:40Diyorum ki ya bunlara kıyamıyorum.
00:32:41Ben bunların etini nasıl yerim diye vicdan azabı çekip böyle tabii ki doğru bir yerden değil.
00:32:47Duygusal bir yerden söyledim bunu.
00:32:49Çok subjektif.
00:32:50Ne olur yanlış anlaşılmasın.
00:32:52O durum işte çocuklukta oluyor bazen.
00:32:56Bazen büyüdüğünde ve kendinle hayvanlarla bağı kurduğunda oluyor.
00:33:00Ama efendim tüketilebilir, tüketilmez olarak zaten ayrıştırıyor İslami anlamda da.
00:33:06O yüzden hani o duygusal bağı yapıyoruz ama sizin dediğiniz gibi sürdürülebilir, olmayabiliyor bazen.
00:33:11Değil.
00:33:12Kesinlikle öyle.
00:33:13Evet.
00:33:14Kıyamet çeşitleriyle ilgili bizim aklımıza gelmeyen ama şu da vardı.
00:33:18Bunu da bahsedelim dediğiniz bir diyet ya da beslenme şekli var mı?
00:33:22Aslında detokslara ben değinmek istiyorum Sevgi Hanım.
00:33:25Ay çok sevinirim.
00:33:26Hem de tarif de isterim.
00:33:27Çok güzel verebilirim aslında.
00:33:29İzleyicilerimiz hemen bir kağıt kalem alsınlar.
00:33:31Evet hemen kağıtlarımızı, kalemlerimizi hazırlayalım.
00:33:33Bir de söz alalım.
00:33:35Bir sonraki programı buraya da getirelim.
00:33:37Olur.
00:33:38Yapalım burada.
00:33:39Söz mü?
00:33:40Söz.
00:33:41Sözümü aldım devam edelim.
00:33:42Görüyorsunuz aslında biraz da böyle içeriğine değinmek gerekiyor.
00:33:45Bizim çok güzel bir organımız var detoks yapan Semra Hanım.
00:33:48Karaciğerimiz.
00:33:49Şimdi sirozlarımız var biliyorsunuz, hastalarımız var.
00:33:52Karaciğer yağlanması olan hastalarımız var.
00:33:54Onlar da bu işlem bayağı bir dibe iniyor.
00:33:57Zaten karaciğer yağlanmasının birkaç tık ilerisinde maalesef ki siroz ve ölümlerle çok sıklıkla karşılaşıyoruz.
00:34:04Burada kişiler yine aynı şekilde Semra Hanım internetten bakıyorlar.
00:34:08Ama çok şükür.
00:34:09İki günlük, üç günlük.
00:34:10Yani kendini temizleyen tek organımız ya.
00:34:12Aynen öyle.
00:34:13Allah'a çok şükür bir sıkıntınız varsa da hemen dikkatle dinleyin efendim.
00:34:16Nasıl detoks yaparız, nasıl temizleriz?
00:34:18Şimdi duyacağız.
00:34:19Biraz protein azaltmak gerekiyor.
00:34:21Kırmızı eti yağlarından arındırıp kızartma yapmadan kendi yağında pişirmek gerekiyor.
00:34:26Bitkileri ve meyveleri artırmak gerekiyor.
00:34:29Ama hemen bir tırnak açmak istiyorum.
00:34:31Meyveyi gece yemek karaciğeri yağlandırıyor.
00:34:34Özellikle akşam 7-8'den sonra.
00:34:36Akşam yemek sonrası yiyoruz ya efendim değerli ev hanımları.
00:34:39Herkes.
00:34:40Aynen öyle.
00:34:41Kim izliyorsa bize.
00:34:42Sonrasında da YouTube'dan da izleyecekler.
00:34:44O yüzden buradan duyuralım.
00:34:45Hani böyle yapıyoruz ya akşam yemeği, çay.
00:34:48Sonra meyveyi de taçlandırıyoruz.
00:34:50İşte orada duralım.
00:34:51Bakın ne diyor uzmanımız.
00:34:52Ben maalesef kendi alemde de görüyorum.
00:34:54Bunu yıkmak benim için çok zor oldu.
00:34:56Diyetisyenlerin işi gerçekten çok zor Semra Hanım.
00:34:58Bir bakıyorum.
00:34:59Kafadan hesaplıyoruz böyle.
00:35:01Diyorum ki bu tabakta dört porsiyon meyve var ya.
00:35:03Halbuki bir yumruğumuz kadar meyve, bir porsiyon meyve aslında.
00:35:07Eyvah.
00:35:09Ama bir yumruk dersek bir şeftali bitti o zaman.
00:35:11Kesinlikle öyle.
00:35:12Eyvah.
00:35:13Günde genelde iki üç porsiyon meyve diyoruz ama yine kişinin şartları bizim için çok kıymetli.
00:35:17Tekrar detox'a dönelim.
00:35:19Evet buyurun.
00:35:20İki üç günlük diyetlerde detox'lar evet bizim için çok kıymetli.
00:35:23Fakat aşırı düşük kalori de olmaması gerekiyor.
00:35:26Tekrardan örnek veriyorum.
00:35:28Aralıklı oruç mu yapıyor bu kişi?
00:35:29İki üç gün sonra tekrar oraya geri dönmeli açıkçası.
00:35:32Ömür boyu sürdüremez.
00:35:34Ben bayramlardan sonra, tatillerden sonra danışanlarıma diyorum sakın randevuyu iptal etmeyin gelin.
00:35:40Ben size iki günlük arındırıcı bir liste vereceğim diyorum.
00:35:43Tamam Burcu Hanım diyorlar.
00:35:44Aslında böyle deyince de kimse çok fazla kaçmak yapmıyor.
00:35:48Çünkü yasak koymuyoruz.
00:35:49Diyette de yasak olmamalı Semra Hanım.
00:35:51Ay süper yasaksız diyet var mı?
00:35:53Efendim aç kalıyoruz çoğu zaman.
00:35:55Aynen öyle.
00:35:56Bunların hepsini öğreneceğiz.
00:35:57Bir sonraki videoda direkt uygulamalı burada göstereceğiz.
00:36:00Olur.
00:36:01Çok güzel olur.
00:36:02İçine bir su muti yani içilecek bir şey istiyorum.
00:36:04Bir de yedikçe zayıflatan bir yemek istiyorum.
00:36:07Hadi bakalım iki tane.
00:36:08Olur.
00:36:09İki tane görev üstleniyoruz.
00:36:11Olur mu?
00:36:12Bir tarif verebiliriz.
00:36:13Şimdi mi hemen?
00:36:14Aynen öyle.
00:36:15Tamam buyrun.
00:36:16Hemen kısa bir tarif izleyicilerimize.
00:36:17Bir halka dilim, bir parmak kalınlığında ananas alıyoruz Semra Hanım.
00:36:20İçine blendere koyuyoruz bunu bir bardak su.
00:36:23Bir bardak sade maden suyu.
00:36:25Bir avuç kadar bir beş altı dal kadar da maydanoz koyuyoruz.
00:36:29Çeyrek limon sıkıyoruz.
00:36:31Bir tane kabuklu ya da kabuksuz salatalık koyuyoruz.
00:36:34Hepsini blenderden çekiyoruz.
00:36:36Tadı nasıl?
00:36:37Salatalık ve ananas tadı baskın geliyor.
00:36:39Güzel.
00:36:40Hiçbir sıkıntı yok.
00:36:41Sadece gebelere ve emziren annelere tavsiye etmiyorum.
00:36:45Onların maydanoz tüketmemesi gerekiyor.
00:36:47Evet.
00:36:48Düşükle sonuçlanabiliyor maalesef.
00:36:49Allah korusun.
00:36:50O yüzden onlar tüketemiyor.
00:36:51Altını çiziyoruz efendim.
00:36:52Hamile olmayan, çocuk beklemeyenler bunu kullanıyor.
00:36:55Evet.
00:36:56Bekleme ihtimali olanlar da yapmasın.
00:36:57Sadece dikkat etsin.
00:36:58Aynen.
00:36:59Ne olur ne olmaz yani.
00:37:00Siz de hemen böyle gebelik deyince aklıma geldi.
00:37:03Konumuzu bölmüş gibi olacağım ama bence akışta olalım ve soralım.
00:37:06Onların özel beslenme durumunuz da var.
00:37:10Mesela biri hamile olmak istiyor ve bu alanda zorlanıyor.
00:37:13Size gelip danıştığı zaman siz onlarla da ilgileniyorsunuz.
00:37:16Doğru biliyorum değil mi?
00:37:17Evet Semra Hanım kesinlikle.
00:37:18Her yaş grubunda, her hastalıkta, her özel durumda biz onlarla birlikteyiz.
00:37:22O zaman en kısa zamanda özelde de görüşeceğiz efendim.
00:37:26Evet görüşelim Semra Hanımcığım.
00:37:27İnşallah.
00:37:28Ya her yerde duyuyoruz.
00:37:30Yeni yeni türedi.
00:37:32Yani eskiden bilmiyorduk biz bunları.
00:37:34Evet.
00:37:35Glütenli, glütensiz.
00:37:36Ay benim alerjim var.
00:37:38Sosyal medyada görüyoruz.
00:37:40Önümüze düşüyor.
00:37:41İşte yemeden önce yedikten sonra.
00:37:43Gerçekten bu glütene bu kadar reaksiyonu var mı vücudun?
00:37:48Alerjisi olan, alerjisi olmayanlar diye bir sınıflama var mı?
00:37:52Evet Semra Hanım.
00:37:53Aslında şöyle ifade edebilirim.
00:37:55Glüten intoleransı olan var.
00:37:57Bir de çöllak hastası var.
00:37:59Şimdi glüten aslında buğday proteini bizim için.
00:38:02Buğday, arpa, yulaf, çavdar gibi besinlerde bulunuyor.
00:38:06Bazı kişilerde doğuştan Semra Hanım o glüteni parçalayan en azından bağırsaklarda yok.
00:38:12E ne oluyor?
00:38:13Kişi ishal, kabızlık, bağırsak sorunları, ciltte alerji ve döküntülerle gidiyor doktora.
00:38:19Ve çocukken hasta daha çok tespit ediliyor.
00:38:21Bir bakıyoruz çöllak, glüten entropatisi diye geçiyor.
00:38:24O kişi ömür boyu glüten tüketemez.
00:38:26Yasaklı.
00:38:27Allah Allah.
00:38:28Yasak yok diyoruz ama özel durumlarda maalesef yasak kavramını kullanmak zorundayız.
00:38:31Kendi sağlığı için.
00:38:32Aynen öyle.
00:38:33Peki glüten intoleransı ne demek?
00:38:35Evet sindiriyor ama çok yavaş sindiriyor.
00:38:38Alerjisi yok, çöllak hastası değil.
00:38:41Fakat bir takım sindirim problemleri yaşıyor mide bağırsak.
00:38:45O kişilerde de eliminasyon diyetleri yaptırıyoruz.
00:38:48Birkaç hafta, 3-4 hafta kadar da glüteni komple uzaklaştırıyoruz.
00:38:52Neden?
00:38:53Acaba glütenden mi bu sorunları yaşıyor diye.
00:38:56Burada bir ayrım yapmak gerekiyor.
00:38:58Onların belirtisi nasıl oluyor Burcu Hanım?
00:39:00Nasıl ortaya çıkıyor?
00:39:01Mesela hangi şikayetle geliyorlar glüten alerjisi olan oraya?
00:39:05Dediğiniz gibi Semra Hanım az önce söylemiştiniz aslında.
00:39:08Yemek sonrası ani bir şekilde şişkinlik.
00:39:11Fakat acaba yemek yerken su mu içti?
00:39:14Çok fazla.
00:39:15Asitli içecekler mi tüketti?
00:39:17Yoksa çiğnemeden büyük büyük mü yuttu?
00:39:20Yavaş değil de hızlı mı yedi?
00:39:2220 dakikadan önce de yemeği bitirmemek gerekiyor.
00:39:25Bu ayrımlar bir kenarda.
00:39:27Onları ben politikada zaten eliyorum.
00:39:29Bunları geçtiğimizde aslında bir gastroenterolog, doktora gidip bir test yaptıralım diyorum aslında kendilerine.
00:39:36Evet o zaman hemen suyumdan bir yudum alıp sorumu soracağım.
00:39:40Ya da almadan sorayım.
00:39:41Sonra siz cevaplarken içeyim ben.
00:39:42Olur.
00:39:43Gün de herkes için farklı mı?
00:39:45Yoksa genel evet şu kadar su için mi dediğimiz bir miktar var mı?
00:39:49Vay Semra Hanım.
00:39:50Çok güzel bir aslında hesaplama yöntemi söylemek istiyorum izleyen kişilere.
00:39:54Kilonuzu Semra Hanım 30-35 militre ile çarpmanız gerekiyor.
00:39:59Örnek veriyorum 50 kiloluk zayıf bir kadın düşünelim.
00:40:0330'a çarp 1.800 militre.
00:40:05Yani internette yazıldığı gibi 4 litre içelim.
00:40:083 litre içelim olayı yalan.
00:40:10Genelde mi yapmamak gerekiyor hiçbir zaman?
00:40:12Yani diyelim ki 57 kilo ama diyelim.
00:40:16Benim kilom değil.
00:40:18Diyelim 57 kilo ne kadar içmeli?
00:40:2157-60 kiloda kesinlikle burada onun 2-2,5 litre kadar su içmesi gerekiyor.
00:40:27Kilo vermek istiyorsa ama.
00:40:29Kilo vermek istemiyorsa 1.800-2 militre bizim için yeterli olacaktır.
00:40:33Evet yani kilo vermekte hiçbir zaman sıkıntı yok.
00:40:36Neden 50 kilo olmasınlar insanlar değil mi?
00:40:394-5 litreye de geçmemek gerekiyor.
00:40:41Kilosun ne olursa olsun.
00:40:43Çünkü her şeyin fazlası zarar ve su zehirlenmesi dediğimiz bir komplikasyonla karşı karşıya kalabiliyoruz.
00:40:50Nasıl?
00:40:51Vücut ani bir şekilde tepki veriyor.
00:40:54Tansiyon düşüyor, şeker fırlıyor.
00:40:56Vücudunda bir titreme, halsizlik ve tansiyon düşmesiyle acile gidiyorlar.
00:41:01Doktor orada tanıyı direkt koyuyor zaten bir takım testlerle.
00:41:05Biz buna su zehirlenmesi diyoruz.
00:41:07Bazen de kusma gerçekleşebiliyor.
00:41:09Ay ağzınıza sağlık ne tatlı ne güzel oldu.
00:41:12Çok sağ olun.
00:41:13Sözümüzü aldık yine bekliyoruz.
00:41:14Olur.
00:41:15Şimdilik veda ediyoruz o zaman.
00:41:16Olur mu?
00:41:17Olur.
00:41:18Olur Sevda Hanım.
00:41:19Seve seve.
00:41:20Çok teşekkür ederim efendim.
00:41:21Programımız devam ediyor.
00:41:24Tedavi siz nerede ararsanız orada olacak.
00:41:27İş İnsanı Kemal Çakır'la ortopedi ve travmatoloji uzmanı Kerem Canbora sağlık turizmine dair merak edilenleri cevaplayacak.
00:41:35Az sonra.
00:41:43Efendim çaylarımızı kahvelerimizi sularımızı aldıysak programımıza şöyle güzel bir şekilde devam ediyoruz.
00:42:00Biraz gündemden biraz yurt dışı biraz ülkemiz şöyle harmanlayacağız.
00:42:04Tabii ki sağlığımızı da unutmadan sohbetimizi yapacağız.
00:42:07Değerli hocamız Prof. Dr. Mehmet Kerem Canbora bizlerle beraber ortopedi uzmanı ve İş İnsanı Kemal Çakır.
00:42:15Hoş geldiniz.
00:42:16Hoş bulduk.
00:42:17Nasılsınız iyi misiniz?
00:42:18Teşekkür ederiz Allah'a şükür.
00:42:20Moraller iyi mi efendim?
00:42:21Harika.
00:42:22İzleyenler güne güzel başlasın.
00:42:23Şöyle güler yüzümüzle ekranda var olalım.
00:42:26Görüyorsunuz zaten Türkiye'mizin bu harika havasında, güneşinde, sesinde, ezanında çok mükemmel bir hal almışız zaten.
00:42:35Onurlandırıyor bize değil mi ülkemizi?
00:42:37Kesinlikle.
00:42:38Efendim yurt dışından geldim diyorum ki Kemal Bey'e değerli hocamıza biraz önce en çok Türk çayımızı özledim.
00:42:44Orada sallama İngilizce çaylar vesaireler değil mi Kemal Bey?
00:42:47Hep bizden öğrenilmiş şeyler.
00:42:49Yok bunun gibi güzel değil.
00:42:50Beceremezler yok yok.
00:42:51O yüzden hemen çaylarımızı alıyoruz sohbetimize başlıyoruz.
00:42:54Efendim şimdi İş İnsanı Kemal Bey'le değerli hocam Kerem Bey bir iş birliği yapıyorlar.
00:43:01Aslında normalde Avrupa'ya eğitimli kişileri yollayıp istihdam yaratıyorsunuz.
00:43:07Ama bu sefer tam tersi Almanya'da yaşayan Türklerimize ve oradaki Türk vatandaşları, yabancı vatandaşlar fark etmeden sağlık hizmeti veriyorsunuz.
00:43:19Şöyle bir süreçten haberdar olalım.
00:43:21Tam olarak nedir yaptığınız?
00:43:23Şimdi bizim yaptığımız iş birliğinde hocamıza zaten birkaç yayında da belirttiğimiz gibi hocamızla tanışmamızın nedeni oğlumuzun ameliyatıyla beraber olduk.
00:43:36Ve bununla beraber hakikaten Almanya'da yapılamayan ve şu an aktüel yani iki çok sevdiğimiz akrabalarımızdan birisi anacığım.
00:43:49Bir tanesi de çok yakın bir akrabamız olan yengemiz.
00:43:53Mesela hastanede tedavi süreci şu an yani hastaneden çıkmasına rağmen satürü olarak Rabbim tüm hastalarımıza bu arada şifalar versin.
00:44:04Akciğer uzmanına gitmesi lazım hocam.
00:44:08En erken randevu 8 hafta sonra acil yazmasına rağmen.
00:44:14Hastaneye telefon ediyoruz diyor o kadar acilse hastaneye getirin.
00:44:17Dışarıda herhangi bir şekilde tedavi yapma imkanı yok.
00:44:20Bunu sayın seyircilerimiz siz de fevkalade biliyorsunuz ki Almanya'daki süreçler çok çok uzun ve çok kötü.
00:44:26Prosedürleri de biraz fazla değil mi?
00:44:28Hemen gittiğiniz zaman işte karnım ağrıyor yok işte kadın doğum ya da işte Ortape diye gideceğim öyle hemen olmuyor.
00:44:34Randevu alınıyor, bekleniyor bir süreci var.
00:44:37Burada ama imkan dahilinde hemen.
00:44:40Burada işler daha önce de bahsetmiştik.
00:44:43Gerçekten çok seri ve hızlı bir şekilde sonlandırılıyor ya da başlatılabiliyor.
00:44:49Öncesinde teklikler hemen yapılıyor.
00:44:52Bir ya da iki gün içerisinde raporlandırılmış eğer ihtiyaç duyarsak.
00:44:57Bütün tahliller, teklikler, röntgenler, MR'lar, tomografiler yani bizi ilgilendiren ihtiyaç duyduğumuz her şeyi biz seri bir şekilde aynı gün içerisinde bilemediğiniz ertesi gün.
00:45:09Biz bunu yani ameliyata ya da ameliyatsız çözümlere hazır hale getirebiliyoruz hastaları.
00:45:17Bu bizler için olduğu kadar en az bizler için olduğu kadar hastaları için de çok büyük bir avantaj tabii.
00:45:25Şimdi şöyle bir şey değerli izleyenler.
00:45:27Sağlık turizmi adı altında yapılan işlemler var ama onlar saç ekimi, estetik, zayıflama vesaire vesaire diye gidiyor.
00:45:35Estetik turizmi.
00:45:37Sağlıklı estetik turizmi diyelim.
00:45:39Aynen öyle.
00:45:40Ama Kemal Beylerin ve değerli hocamızın planladığı aslında bir nevi yapmak istedikleri mecrada henüz bir şey yapılmadı değil mi?
00:45:51Bu ilk oluyor bildiğimiz kurumsal anlamda.
00:45:54Organize ve kurumsal olarak yapılandırılmış bir şekilde bildiğim kadarıyla.
00:45:59Yok.
00:46:00Bildiğimiz kadarıyla.
00:46:02Bu kadar belirgin yok.
00:46:05Şöyle söyleyelim nedir o belirgin yok dediğimiz alan?
00:46:08Oradaki hastaların orada da burada da sağlık kontrolleri yapılıyor.
00:46:14Sanırım sigortada bunun belirli bir kısmını karşılıyor ve buraya gelip ameliyat oluyorlar.
00:46:20Ama birçok şey de söylediniz sadece bununla sınırlı değil diye.
00:46:23Biraz bahsedelim istiyorum aslında Kemal Bey.
00:46:26Kesinlikle.
00:46:27Bizim hocamızla beraber yaptığımız iş birliğimiz ve şu an hakikaten ciddi ciddi Almanya'dan da bize ulaşanlar ve iş birliği yapmak isteyen bu işin menajment şirketleri.
00:46:43İnşallah en yakın zamanda da zaten kendilerini de buraya davet ederek burada da bunu göstererek zaten ilerlemiş olacağız.
00:46:53Hocamızla bizim yaptığımız işimiz zaten hocamızın alanı belli.
00:46:56Hani biz hocamız olmadan herhangi bir şey yapma durumunda olamayız.
00:47:00Tam da orada Kemal Bey alanı derken izleyicileri bilgilendirmek alanında sağlık turizminde hangi hizmetler sunuluyor ki insanlar sizlere başvursun?
00:47:09Kemal Bey siz başlayın ben oradan devam edeyim.
00:47:14Kendi branşımla ilgili özellikle.
00:47:16Evet o yüzden sordum.
00:47:17Biz bütün sağlıkla alakalı olarak hayatla alakalı olarak hayatı doğru bir şekilde yaşayabilmek, acısız, travmasız bir şekilde yaşayabilmek için ne gerekiyorsa bütün bunu gerektiren sağlığa yönelik bütün tedavileri sunuyoruz.
00:47:35Bunun içerisinde zaten hocam detaylı olarak bunu anlatır.
00:47:40Yani hakikaten hem fizyolojik hem de psikolojik olarak destek vermekle beraber bütün her alanı bunun mikrocerrahisiyle kaba cerrahisine kadar.
00:47:53Belki yanlış ifade kullandım hocam.
00:47:55Genel ortopedi olarak ben şöyle devam etmek isterim.
00:47:58Şimdi ortopedi ve travmatoloji deyince çok son derece geniş bir alan.
00:48:04Travma bildiğiniz gibi travma.
00:48:06Ortopedi de travma olmaksızın hastaları hastalanmamıza yol açan bir takım hareket sistemine ait yaralanmalar, sıkıntılar.
00:48:18Çok geniş bir perspektifte hizmet veriyor ortopedi ve travmatoloji ve 2024'teyiz.
00:48:25Bunu daha önce söylemiştim.
00:48:26Yani bir sürü alt branşımız var.
00:48:29Diğer branşlar da öyle.
00:48:31Yani sadece ortopedi ve travmatoloji değil.
00:48:33El mikrocerahi var.
00:48:35Çocuk ortopedisi var.
00:48:38Omurga cerrahisi var.
00:48:42Protez cerrahisi var.
00:48:45Omuz dirsek cerrahisi var.
00:48:47Yani bu branşlar alt branş olarak şey yaptığımız bu branşlar bizim üst başlığımız ortopedi ve travmatoloji
00:48:59ama altında bu branşların hepsinde son derece kalifiye, ünvan sahibi, ehliyet sahibi doktorlarımız var alt tüm kadromuzla beraber hizmet veriyoruz.
00:49:14Yani çok geniş bir alan olan ortopedi ve travmatolojinin tüm sub grupları ya da alt branş diye de tabir edilebilir.
00:49:23Bu branşlardaki hekimlerimizle hepsi de kendi alanında ismini duyurmuş, kalifiye, belli bir yıllara dayanan tecrübeleri olan doktor arkadaşlarımız, meslektaşlarımız onlarla beraber tam gerçek sağlık turizmi olacak.
00:49:41Peki tam da burada sormak istiyorum.
00:49:43Neden oradaki hastalarımız Türkiye'de bu imkanı almayı istesinler?
00:49:50Ne gibi avantajları var?
00:49:52Bunları kendi zaten hastalarımız kendileri de çok çok iyi bilmekteler.
00:49:56Hani şu anki bekledikleri sırayı göz önünde bulundurursak ben daha yeni hocamla…
00:50:03Avantajları açısından soruyorum Kemal Bey.
00:50:05Avantajları açısından hani bir kere ağrısız ağrılarının bir kere en hızlı şekilde sona erdirilmesi.
00:50:12Süre.
00:50:13Süre olarak.
00:50:14E onun yanı sıra hakikaten bir belirsizliğin sona ermesi.
00:50:17Hani benim neyim var acaba?
00:50:19Hani karnım ağrıyor da ağrı mideden mi geliyor?
00:50:22Teşhis noktasına gelebilmeleri bildiğim kadarıyla ya da anladığım kadarıyla zor oluyor.
00:50:28O sürecin burada daha hızlı ilerlemesi, kendi dilleri, kendi ülkeleri olması bizim kendi insanımız için söylüyorum.
00:50:35Hani nasıl bir avantajı var diye düşünenler olursa böyle güzel avantajları var diye de ekleyelim.
00:50:42Bakın şu an vallahi hani tekrar annemden misal vereyim.
00:50:46Hani en sonunda anacığım ellerinden öperim 83 yaşında.
00:50:50Hani çok şimdi bizi izleyen izleyicilerimiz de Kanal 7'nin sevgili izleyicilerim ki yani ben bunu biliyorum.
00:50:58Kanalımızı çok çok seyrediyorlar Almanya'da.
00:51:00Bizim yengelerimiz, amcalarımız bizler de tabii kendimiz olarak da hani onlara yönelik zaten.
00:51:06Hani biz ama sıfır yaştan 100 yaşına kadar veya 120 ne kadarsa Allah-u Teala ne kadar ömür verdiyse.
00:51:12Bütün yani biz kimseye demiyoruz ki 70 yaşlılar gelebilir sadece 80 yaşlılar öyle bir şey değil.
00:51:16Ama tabii ki genellikle belirli hastalıklar o yaşlarda olduğu için ve bu beklememe.
00:51:22Hani ben kendi anam şu an kalp hani biraz evvel akciğer uzmanından bahsettik.
00:51:26Kalp için daha da uzun hani 5-6 ay inanabilir misiniz?
00:51:32Allah korusun zaten sıkıntısı varsa.
00:51:355-6 ay sonra çektiğim bir EKG'nin bir ne manası var?
00:51:38Evet yani anında müdahale edebilme imkanı.
00:51:41Peki şimdi yaşlarımız dedik ama gençlerde de var.
00:51:44Sizin de oğlunuzun hocamızda yaptığı bir ameliyat var.
00:51:47Mesela omuz yırtıkları dediğimiz orada genelde sporla çok uğraşıyorlar hocam.
00:51:52Spor yaralamaları bizim orta belir ve travmatolojinin giderek gelişen son 30-40 yılda son derece ucu açık,
00:52:01önü açık daha doğrusu ve gelişen bir alt branşı, yan branşı, alt branşı.
00:52:08Ben bir şey eklemek istiyorum Kemal Bey müsaadenizle.
00:52:11Süreç hızlanıyor.
00:52:13Tamam evet bu bizim Türkiye'de ciddi bir avantajımız ama ben şunu vurgulamak istiyorum bir daha izin verirseniz.
00:52:22Bizim hekimlerimiz, mevcut kadromuzda olan hekimlerimiz rüştünü ispat etmiş.
00:52:27Kendisini ispat etmiş.
00:52:29Meslekte bilinen, tanınan belli bir süreyi geride bırakmış doktorlar.
00:52:38Yani kalifikasyon da çok önemli.
00:52:41Yani süreç hızlanıyor ama gerçek teşhise ulaşmak en az süreci hızlandırmak kadar önemli bir şey.
00:52:49Gerçek teşhise.
00:52:51Çünkü malumunuz tedavi teşhisle başlıyor.
00:52:54O teşhise son derece kalifiye arkadaşlarımızla meslektaşlarımızla biz çabuk ve doğru teşhise ulaşacağız ki tedavisini ameliyatla ya da ameliyatsız planlayalım.
00:53:06Onu vurgulamak istedim özellikle.
00:53:08İyi yaptınız hocam.
00:53:09Şimdi kalça ve daha önce de hocamızla işlemiştik bu konuyu ama yurt dışındaki hastalarımızı da bir tekrar hatırlatma olsun.
00:53:18Kalça ve diz protesinde dünyada biz tanılan bir yerdeymişiz öyle mi hocam?
00:53:23Evet.
00:53:24Biraz bu konudan da bahsedelim mi?
00:53:26Neden biz bu alanda çok iyiyiz mesela?
00:53:28Neden tercih ediliyoruz?
00:53:30Neden iyiyiz?
00:53:31Çünkü hastalar bize çok rahat ulaşabildi ve hala ulaşabiliyorlar.
00:53:34İşte en büyük avantajımız o.
00:53:36Yani ara elemanlar, ara mekanizmalar Türkiye'de o kadar iyi sık ve iyi çalışmadığı için bize çok çabuk ulaşabiliyor.
00:53:50Belli bir düzeydeki doktora hastalar daha çok hasta ulaşabiliyor.
00:53:55Dolayısıyla biz onlara hizmet verirken çok seri bir şekilde hastamız çok.
00:54:00Yani bunu anlatmaya çalıştık.
00:54:02Hepimiz aşağı yukarı yıllarca en az 15 yıl minimum 20 yıl devlet hastanelerinde, üniversite hastanelerinde çok sayıda hastaya hizmet verdik.
00:54:14Dolayısıyla yani 20 yıl nerede dursanız orada bir tecrübe kazanırsınız.
00:54:19Kilometre yaparsınız.
00:54:21Biz de o kilometreyi hastalarımızla beraber ameliyat yapa yapa, pratik yapa yapa geride bıraktık.
00:54:29Bizim avantajımız bu artroplastide yani protez cerrahisinde.
00:54:34Benim Naysa'nın yorumum bu.
00:54:36Çok sayıda hastayı ameliyat ettik.
00:54:39Tabii ki çok sayıda hastayı ameliyat etmek demek belli bir oranda komplikasyon, belli bir oranda yol kazalarıyla da karşılaşmamanız mümkün değil.
00:54:49Onlarla daha çok karşılaştıkça daha da tecrübelendik.
00:54:53O konuya dikkatinizi çekmek istiyorum.
00:54:56Yani 2000 tane ameliyat yaptığınız vakit karşınıza belli bir oranda komplikasyon çıkmak durumunda istatistiksel olarak.
00:55:03Onlar karşınıza 2000 tane yapmadan çıkamayabilir.
00:55:072000 ameliyatın karşısında 6-7 tane problemli, komplikasyonlu vakayla karşılaşınca o da sizin cebinizde bir tecrübe oluyor.
00:55:17Yani sayı arttıkça bazen sıkıntılar artıyor.
00:55:21Memnuniyetli hastalar %95 üzeri artıyor, hasta memnuniyeti ama komplikasyon da sayı arttıkça istatistiksel olarak arttığı için biz onlarla karşılaştıkça biz de Naysa'yla daha da tecrübeleniyoruz.
00:55:35Ama yurt dışındaki meslektaşlarımızda bu aradaki mekanizmalar yani ara mekanizmalar çok iyi çalıştığı için.
00:55:44Aslında iyi bir şey mi söylüyorsunuz kötü bir şey mi şu anda direkt doktor ve hasta ilişkisi burada daha samimi oluyor.
00:55:50Daha direkt oluşabiliyor yani onu anlatmaya çalıştık.
00:55:53Yani doktor hasta, hasta doktora çok rahat ve çabuk ulaşabiliyor Türkiye'de.
00:55:59Orası birazcık daha sistematik değil mi Kemal Bey?
00:56:02Biraz daha sistematik ilerliyor, biraz daha prosedür var.
00:56:05Sistematiğin yanı sıra aslında daha bu sabah mail olarak okuduğumda Almanya'daki sosyal sigortalar sistemi gerçekten hani 1945'te bunu çok defalarca başka yayınlarda da hep dile getirdim.
00:56:23Adamlar uğraşmamışlar sağa sol üst alt.
00:56:26İşlerine bakmışlar ama.
00:56:28Yok ama hani bile uğraşılmamışlar.
00:56:30Evet.
00:56:31Ve o da çok mesele.
00:56:32Biz kendimi birbirimize politik bir şey yapmıyoruz.
00:56:35Şimdi burada hayatı paylaşıyoruz ama.
00:56:37Bu da hayatı paylaşmakta.
00:56:39Ama hani biz birbirimizle uğraşa uğraşa ve en sonunda adam ne yapmış?
00:56:43Arabasını yapmış.
00:56:44Hani Mercedes'ini geliştirmiş.
00:56:46Yani marka olarak söylemek istemedim ama arabasını geliştirmiş.
00:56:49Güzel arabalar üretmiş.
00:56:50Güzel arabalar üretmiş.
00:56:51Teknolojiyi önem vermiş.
00:56:52Teknolojisi, endüstrisi bütün her şeyine önem vererek bu şekilde.
00:56:55Bunun arasında sigortasını da geliştirmiş.
00:56:57Çünkü milletle uğraşmamış.
00:56:58Sen sağ sen sol üst alt falan filan meselesi yok.
00:57:01Herkes bir devlet için beraber çalışmışlar.
00:57:04Ve o yüzden Almanya dünyanın en zengin ülkelerinden birisi haline gelmiştir.
00:57:09Sosyal ülke olarak.
00:57:10Ama en sonunda tabii başka arka plandaki mekanizmalar da olduğundan dolayı da.
00:57:14İyinin kötüsü var.
00:57:15Kötünün iyisi var.
00:57:16Oraları hiç bilmiyoruz.
00:57:17Buradaki mesele sigorta parayı veriyor.
00:57:19Almanya'da doktorun parasını sigorta veriyor.
00:57:21Tabii özel doktorlar da var.
00:57:23Bize gelen kişiler içinde değil mi?
00:57:24Bize gelenlerde de ve genel olarak da tabii ki Almanya'daki sistemi.
00:57:27Ama şimdi niye böyle yavaşladığını anlatmak istediğimiz zaman.
00:57:30Çünkü bütün hepsinin altında yatan mesele.
00:57:33Hakikaten orada artık Alman köküne yetişen o sistem içerisinde yetişen insanların azalmasıyla.
00:57:40Bu yüzden zaten göç yasası ortaya çıkmıştır.
00:57:43Bu yüzden şu an gidin Almanya'da çoğu hastanede ve normal artık doktorların dışarıda olan ev doktoru dediğimiz.
00:57:52Evet evet Almanya'da böyle bir sistem var.
00:57:54O sistemde artık çoğu doktor yabancı.
00:57:57Yani hastanede Almanca konuşacak Türkçe de konuşamıyorsunuz.
00:58:01O da kötüsü.
00:58:02Türk doktor da yok ama Alman doktor da azaldı.
00:58:06Bu neden dolayı?
00:58:07Çünkü artık yetişmiyor eleman ondan dolayı dışarıdan getiriyorlar.
00:58:10O yüzden de aslında sizin diğer mesleğinize ve aslında ana mesleğinize geliyoruz.
00:58:14İstihdama.
00:58:15Evet.
00:58:16Onu yine konuşalım Semra Hanımcığım.
00:58:17Onun yanı sıra da sigortada da yatıran primler azaldığı için sigortada eski artık kapasite içerisinde durum içerisinde bakmamakta.
00:58:27Bu tam politik bir olay.
00:58:28Şimdi bakıyor Alman devleti buna göre bir sistem kurmuştur.
00:58:315 bin hasta veya bir yerde 20 bin tane kişi yaşıyorsa bir nahiyede o ilçede 20 bin kişi yaşıyorsa.
00:58:3820 bin kişinin yaşadığı yerde iki diş doktoru olabilir.
00:58:41Bir tane hastane olamaz.
00:58:43Bu sadece 50 binden yukarı olduğu zaman hastane olabilir.
00:58:46Onun yanı sıra bir dahili dediğimiz iç hastalıkları doktoru.
00:58:50Bir cerrahi doktor olabilir.
00:58:52Ona göre hesaplayın.
00:58:5320 bin kişi.
00:58:54Düşünün nüfusunun %80'i yaşlı hasta olan bir nüfusta hangi dahili doktor artık bunu kaldırsa.
00:59:02Anlatmaya çalıştığım şey buydu.
00:59:03Yani hastanın doktora ulaşması arasında bir sürü engel var.
00:59:08Burada öyle bir sorun yok.
00:59:10Aslında çok güzel böyle oradan cımızla alıyorum.
00:59:13Aslında kim ne ile çok uğraşırsa o anlamda gelişir.
00:59:17Bizim ülkemizin de doktorları o yüzden gelişti ve ilerledi.
00:59:21Çünkü hastalıklar maalesef çok fazla oldu.
00:59:24İhmarlar çok oldu.
00:59:25Hep sorunlarla karşılaşıldı ve tabii ki bu alanda da dünyaca ünlendik.
00:59:30Ve önemlisi de burada mesela bir ortopedik merkezin yanında diğer bir ortopedik merkez de olabilir.
00:59:38Hani burada devlet buna karışmaz.
00:59:40Buradaki mevzuat ona karışmaz.
00:59:42Sen niye onun yanında kurdun diye.
00:59:43Yani normalde iki doktor anlaşırsa bir de çok daha güzel bir sistem uygulayabilir.
00:59:49Hastalara daha güzel bakılabilir.
00:59:50Ama Almanya'da böyle bir şey yapamazsınız.
00:59:52Almanya'da bir 20 bin kişi.
00:59:55Hani o zaman sigorta der ki aç ama ben sana paranı vermiyorum.
00:59:58Vatandaş da orada da cebinden para.
01:00:01Hani Almanya'da zaten hep anlatıyoruz.
01:00:03Gökten o euro yağmıyor.
01:00:04Öyle bir durum yok.
01:00:06Ondan dolayı millet cebinden çıkarıp da parayla tedavi edecek bir kere alışıklık yok.
01:00:11Öyle büyümemiş Alman toplumu ve biz orada doğanlar da.
01:00:16Ondan dolayı adamlar bunu bu şekilde sıralamış.
01:00:19Bu şekilde bir struktur, bir düzenleme getirmiş yaptıkları işe.
01:00:24Bundan dolayı da tedavi süreçleri çok uzun.
01:00:27Bütün teşhis süreçleri çok uzun.
01:00:30Yoksa orada çok kıymetli meslektaşlarımız var.
01:00:32Tabii ki var.
01:00:33Biz onlarla irtibat halindeyiz.
01:00:34Burada hep kötülemiyoruz kimseyi.
01:00:36Biz ulaşamazken izleyicilerimiz nasıl ulaşacak?
01:00:39Rahatsızlığı olanlar ne yapacaklar?
01:00:42Bizleri mi arayacaklar?
01:00:44Bizleri arayalım.
01:00:45Bağırın.
01:00:46Bakın biz duyuyoruz burada.
01:00:48Bağırın.
01:00:49Biz sizi oradan alıp getireceğiz.
01:00:50Bütün her şeyimizi hocamızla beraber tertipledik, düzenledik.
01:00:54Buyurun Semra.
01:00:55Efendim 0212 702 24 14.
01:00:58WhatsApp hattımızda vermek istiyorum.
01:00:590554 494 9039 bizlere ulaşmanız gereken telefon numaraları.
01:01:04Buyurun.
01:01:05Ve bunun yanı sırada Almanya'daki zaten bunları belirteceğiz.
01:01:09Zaman zaman içerisinde hocamızın orada bulunacağı zamanda ve oraya gelip de
01:01:13orada hocamızla tanışacağınız ve görüşeceğiniz yer ve zamanlar.
01:01:18Onun haricinde artık bütün sosyal medya kanallarında, bütün kanallarda hepsinde bunları yayınlayacağız.
01:01:25Hocamızın da nerede olacağını alakalı olarak ve bize nasıl ulaşmanız gerektiğini
01:01:29duyuracağız.
01:01:30Bütün organizemizi biz yapacağız.
01:01:32Hepsini.
01:01:33Buyurun Semra Hanım.
01:01:34Buyurun buyurun efendim.
01:01:35Hepsini biz sizin için organize edeceğiz.
01:01:37Sizi inşallah alıp buraya getireceğiz.
01:01:39Söyleyin oğlunuza kızınıza Almanca biz konuşuyoruz, Almanca da anlatırız, Türkçe de anlatırız, Arapça da anlatırız.
01:01:46İngilizce de izah ederiz.
01:01:48Evet.
01:01:49Efendim o zaman şöyle diyoruz.
01:01:52Çok güzel bir sistem oluşuyor sağlık turizmi ile ilgili.
01:01:55Sağlık, gerçek sağlık turizmi.
01:01:57O yüzden bu sistemin devamında aktarmış olacağız sizlere ve tabii ki tekrar konuk alacağız.
01:02:03Çok teşekkür ediyorum.
01:02:04Sağ olun.
01:02:05Biz teşekkür ederiz.
01:02:06Seve seve.
01:02:07Programımız devam ediyor efendim.
01:02:09Ve yine bir programın daha sonuna geldik.
01:02:11Ama ne diyoruz her zaman?
01:02:13Hiç merak etmeyelim ve üzülmeyelim.
01:02:15Haftaya yine aynı saatte yani pazartesi saat 8.15'te Hayatı Paylaşmak programı sizlere
01:02:20yine günaydın diyecek ve sizlerle olacak.
01:02:22Bu haftalık bu kadar.
01:02:24Sizleri Allah'a emanet ediyorum.
01:02:26Kendinize iyi bakın, sevdiklerinizin değerini bilin ve bu geçici hayatta kalıcı güzellikler yaşayın.
01:02:31Hoşçakalın.
01:02:50Altyazı M.K.