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Cámara webTranscripción
00:00dar tres en específico después de cuatro años. Entonces vamos a ver qué nos trae este nuevo
00:07episodio, me acompañan.
00:17¿Cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Amor a mí, la verdad estoy muy feliz de este espacio,
00:24la verdad que sanador para mí también y poder compartirles y que puedan recibir de mí estas
00:30experiencias que he tenido, hoy en particular que vamos a hablar del divorcio. Ya he hecho otros
00:37episodios hablando del divorcio, de ciertos aprendizajes que he tenido, pero bueno hoy en
00:44particular yo ya tengo cuatro años separada, dos años que firme mi divorcio, entonces mi relación
00:53y las dinámicas han ido cambiando, entonces quiero compartirles justamente algunos insights
01:01para nosotros que hemos pasado por separación, es importante, tal vez casados o no casados,
01:07pero cómo, qué pasa en estos vínculos, cómo se van transformando en estos vínculos, sobre todo
01:15cuando tenemos hijos en el medio, porque muchas veces estamos en una relación y decimos bueno
01:22ya está, terminó la relación, adiós, vlog, no te quiero ver más, no quiero hablar más contigo, no
01:28quiero saber que exististe, bye, pero cuando hay hijos de por medio la situación es bien diferente
01:37y ya saben que yo les cuento prácticamente todo lo que pasa desde mi lugar más vulnerable, porque
01:45creo que es donde realmente está la carnita, o sea, yo les puedo decir, o sea, de afuera se puede ver
01:51algo perfecto, pero no resulta así, y la realidad es que, sí les voy a hablar de mi caso personal,
02:01porque pues es mi aprendizaje, entonces así estoy yo en este momento, en esta etapa, como les decía,
02:10tengo ya, yo me separé en 2020, tengo cuatro años y medio separado donde se terminó el vínculo de
02:18pareja, y entonces yo me acuerdo perfecto que me costó muchísimo terminar con ese vínculo,
02:27definitivamente era otra victoria la que estaba ahí, una victoria mucho más verde, digamos, más
02:35inmadura, mucho menos conectada, mucho menos presente, y parte del aprendizaje que a mí me
02:43trajo ese vínculo en particular, que justo se los he compartido en otros episodios donde hablo
02:49del divorcio también, ha sido un regalo, sigue siendo un regalo, a veces muy incómodo,
03:01la mayor parte de las veces es muy incómodo, esa es la realidad, pero bueno, es un vínculo que
03:07está ahí, y como les decía, como hay hijos de por medio, es muy difícil decir, sabes qué, te bloqueo,
03:14no te hablo nunca más, y me olvido de ti, me olvido de que existes, porque tengo dos mini él en mi casa,
03:20¿sabes? entonces es como, ok, perfecto, me quiero olvidar, quiero cerrar, quiero pasar la página,
03:26pero no puedo, porque tengo esos, mamá, mamá, mamá, que me hablan igual que él, que hasta tienen su
03:32apellido, ¿sabes? entonces cada vez que tengo que, que no me hacen caso, es como, hey, ¿no? y les digo el
03:38apellido del padre, entonces es como, bueno, perfecto, listo, no me puedo olvidar, ¿cuál es el
03:44aprendizaje de este vínculo? ¡ay qué bonito! me encanta porque, fíjense, en este proceso, ¿no? yo he ido
03:55cambiando y justo creo que lo que les voy a decir en este episodio no tiene nada que ver con lo que
04:00les dije en episodios pasados, entonces si me quieren acusar de incongruente y de contradictoria
04:06pueden hacerlo, les doy permiso porque justamente es el chiste de esto y es parte del aprendizaje,
04:12entonces les voy a contar un poquito el proceso, ¿no? en aquel momento yo tuve que, o sea, uno cuando
04:21va en estos procesos de separación, voy a tratar de ponerlos de otra forma, de separación, de
04:27terminación, de un vínculo, tenemos que entender que, claro, termina un vínculo de pareja, pero no
04:33termina un vínculo familiar al final del día, o nos guste o no nos guste, tenemos algo que nos une
04:42con esa persona y son hijos, entonces nos guste o no nos guste, somos familia y paradójicamente a mí
04:50lo que me ha pasado, Juan, si me estás escuchando, te mando un abrazo, mi papá y mis hijos, a mí lo que
04:58me ha pasado con el paso del tiempo, en vez de mejorar el vínculo con él, ha ido empeorando, o sea, yo debo
05:03ser de los casos más extremos que se supone que tiene que pasar tiempo y la situación se va enfriando,
05:11todo se va mejorando, ya uno va tomando distancia, entonces ya no está tan reactivo, bueno, a mí me pasó
05:18prácticamente al revés, entonces hay ciertas cosas a tener en cuenta que son estas, ciertos
05:26aprendizajes que he ido obteniendo con este proceso, porque al ir mutando este proceso, o sea, uno no
05:37se da cuenta, pero va pasando el tiempo, uno también va mutando, va cambiando y ese vínculo va cambiando
05:44también, y entonces a veces no se requiere, o lo que uno ya había decidido que se requería hacer en
05:51esa situación, en ese vínculo, en ese proceso, lo que era, ya caducó, y uno tiene que darle actualidad, le
05:59tiene que picar al botoncito de actualizar, ¿no? y tiene que actualizar la página, y es como, ay sí, pero
06:06esto estaba seteado así, y era así, y el acuerdo era así, sí, pero hoy no es, ajá, y entonces ¿qué haces?
06:15tienes que recalcular, como el gps, definitivamente, entonces es bien importante, porque vieron como en
06:25su momento Miguel Ángel, este escultor, pintor tan famoso, decía que del David, que es esta
06:33escultura tan famosa, una de sus obras, él decía que él no había creado nada, simplemente había quitado a
06:39la piedra lo que le sobra, bueno, este vínculo, yo de alguna manera tengo que buscar verlo así, porque
06:45pues luego en el día a día son cosas tan incómodas, tan complicadas, son dinámicas que te detonan, la
06:53verdad, lo peor, ¿no? detonan lo peor de uno, y poder empezar a darle un significado, un sentido a eso
07:02que está pasando, y hasta incluso poder reírse un poco, la verdad que hace toda la diferencia, recuerden
07:08que no podemos cambiar nada de lo que no nos podemos reír, entonces esa es una de las razones
07:15por las cuales yo siempre estoy haciendo chistes con respecto al tema, porque, como bueno, si yo ya me estoy
07:20poniendo a reír de esto, eso significa que es más fácil, estoy en un espacio donde esa transmutación,
07:25donde esa alquimia, por decirlo así, me gusta usar esas palabras todas pomposas, todas este
07:33rimbombante, esa alquimia sucede, ¿no? y bueno, entonces, tres aprendizajes importantes que me ha dejado el
07:43divorcio en esta etapa, cuatro años y medio después, mis hijos ya han crecido bastante, el vínculo se ha
07:51sentado, él ya tiene una pareja, yo tuve un tiempo una pareja, entonces, ¿qué ha pasado con esa mutación
07:57del vínculo, del tiempo? ¿cuáles son los aprendizajes actuales para mí? y a ver si les sirve a ustedes.
08:06Uno, importantísimo, lo que funcionaba ayer, no necesariamente funciona hoy, entonces hay que
08:15estar presentes, ¿qué se requiere hoy? ¿qué requiero yo ser o hacer? Elegir, cambiar el día de hoy con respecto
08:26a esta situación. Digo, si el vínculo está funcionando perfecto y estás a gusto, no tienes
08:33nada que escuchar de este episodio, adelante, go, pero si sigue habiendo conflictos, sigue habiendo
08:41problemas, es como perfecto todos los puntos de vista que tengo de lo que era y todas las
08:48decisiones y conclusiones que yo tenía sobre lo que esto era y lo que debe ser, debería ser o cómo
08:57funcionaba y pues, ok, lo tengo que dejar ir, entonces podemos dejar ir esto, por favor, y empezar a estar
09:06presente con lo que es ahora y con, ok, ¿qué se requiere aquí? Acuérdense que para mí siempre les
09:13cuento que hacer una pregunta, hacer preguntas en vez de concluir, estas preguntas son como la varita
09:19mágica que nos permite transformar la situación, entonces si yo estoy presente con algo que no está
09:26funcionando, que es una situación que no me gusta, que me pone incómoda, que me genera dolor, que lo
09:33que quieran, perfecto, hago pregunta, bueno, ¿qué requiero aquí? ¿qué se requiere aquí? tal vez no es lo
09:38que yo requería ayer o lo que elegí hacer ayer o ya no funciona, entonces permitirme mirar con ojos
09:46frescos la situación y decir, ¿sabes qué? esto que yo, entre comillas, decidí hacer, hoy lo tengo que
09:55cambiar, entonces por eso a mí también me gusta mucho decir elegir en vez de decidir porque como
10:02que hay tantos puntos de vista y conclusiones y juicios puestos alrededor de, bueno, ya decidí esto,
10:08ya no lo voy a cambiar, a decir, ¿sabes qué? bueno, hoy elijo esto, probablemente mañana elija diferente
10:14si se requiere, un ejemplo sumamente práctico y sumamente personal también sobre esto, yo en su
10:23momento estuve como haciendo preguntas, si era requerido que yo peleara, que yo pidiera ciertas
10:29cosas o no y así, entonces en aquel momento, hace tres años atrás, mi respuesta fue no, yo no lo hice,
10:38yo preferí no pelear, preferí llevar las cosas de una forma en la cual no había tanta confrontación,
10:45no había tanto límite, no había este espacio justamente de pelea, para mí en aquel momento
10:56eso iba a crear más y con ese espacio yo me sentía cómoda, hoy varios años después de eso, entiendo
11:06que para mí haber elegido eso en ese momento, a mí me dio paz, a mí se me hacía ligero elegir eso en
11:12ese momento, porque yo no estaba dispuesta a recibir las consecuencias que va a tener poner
11:19un límite, yo en aquel momento todavía no podía poner un límite más sólido de lo que había puesto,
11:26de alguna forma hice lo mejor que pude en ese momento y sin embargo, si bien me había expandido
11:33más allá y me había atrevido a hacer cosas que no me había atrevido antes, no era suficiente,
11:39terminaron siendo no suficientes y hoy entiendo que mucho de lo que no puse un límite fue porque
11:47yo no me sentía capaz, porque yo no me sentía fuerte, porque yo todavía me seguía siendo chiquita,
11:52entonces muchas veces no quise confrontar y pues en aquel momento me funcionó a medias entre
12:01comillas, porque pues no fue tan incómodo, o sea sí fue incómodo para mí pero no tanto, hoy estoy
12:08lista para dar otro paso más y puedo darme cuenta desde qué lugares yo me desvaloricé a mí misma,
12:16me desconecté de mi poder, no pedí y no hice lo que yo sabía que tenía que hacer, que era lo correcto,
12:25lo que correspondía, porque tenía miedo y porque no iba a poder con las consecuencias,
12:30y hoy ya sí, en estos últimos años obviamente pues hubo un arreglo de situaciones que
12:40funcionaron para mí a medias y afortunadamente la otra parte empezó a cambiar la jugada y
12:46entonces eso me hizo a mí replantear esto que les digo del punto uno, lo que funcionó hasta ayer
12:51no necesariamente va a funcionar hoy y hoy me permito elegir diferente y pues si ayer yo dije
12:57no voy a pelear, no voy a hacer, no voy a poner este límite, no voy a... y si hoy se requiere sí lo voy a hacer
13:06¿por? pues porque se requiere, nada más y nada menos, punto, se acabó, y eso nos lleva al punto número 2
13:16que es como un punto bien controvertido ¿no? pero uno tiene que estar dispuesto, o sea, uno tiene que
13:24estar dispuesto a hacer y hacer, ser y hacer todo, no quiere decir que lo vayamos a hacer, o sea, no
13:34quiere decir que yo vaya a hacerle daño a alguien, pero tengo que estar dispuesta a, si es lo que se
13:41requiere ¿no? ejemplo, les voy a contar un ejemplo de hace muchos años, yo iba, yo estudiaba comunicación,
13:47fui comunicóloga, periodista de primera carrera, mi primera carrera cuando era adolescente, cuando salí
13:54de la escuela y como yo trabajaba en el día, estudiaba en la tardecita noche, entonces llegaba a mi casa
14:01de noche y me acuerdo que venía caminando a dos cuadras, me bajaba de... me bajé a dos cuadras y
14:08empecé a caminar hacia mi casa y vino una persona, o sea, iba un chavo en la acera del frente y de
14:15repente no había nadie en la calle, era invierno, y de repente este chavo cruza la calle y se me...
14:20o sea, como que hace el gesto de venir a caminando hacia mí ¿no? pero así como de repente cambia de giro
14:26y viene hacia mí y yo me acuerdo que ni lo pensé, o sea, mi instinto arácnido literal fue como
14:35bájeme garreras, me expandí, me di vuelta, lo miré y empecé a caminar hacia él con una energía, con
14:43lo que yo le llamo la killing energy ¿no? de tú a mí me tocas y yo te mato, o sea, pero esa fue mi
14:51energía que habló, así literalmente el chavo, yo no dije nada, se frenó en seco, se dio la media vuelta y se fue,
14:59nunca me pasó nada, afortunadamente jamás, entonces obviamente yo no le hice nada, pero yo estaba
15:05dispuesta a sobrevivir y a matar, a darme cuenta, pero esa era mi energía, bueno, en esto es lo mismo, uno tiene
15:14que estar dispuesto a todo, a todo es todo y muchas veces como tenemos estos puntos de vista, estos
15:22juicios sobre nosotros mismos, sobre lo que tenemos que ser, sobre lo que está bien que seamos, sobre lo
15:30que va a pasar si no somos eso, o sea, ejemplo, no, tú tienes que ser una buena, una buena mujer, una niña
15:38buena, muchas mujeres tenemos ese, tenemos ese chip ¿no? de no, tú no tienes que hacer este, no tienes que
15:45hacer conflicto, no le tienes que hacer conflicto al hombre, no puede ser una mujer conflictiva, si
15:49dices lo que quieres, eres una mujer conflictiva ¿no? esto fue un chip con el que yo crecí y tuve que
15:56cambiar, trabajar mucho para cambiar y entonces bueno, pues tuve que estar dispuesta a ser esa
16:03mujer conflictiva, a darme cuenta ¿no? y era ese modelo de mujer que tal vez mi papá o los hombres
16:11de mi familia no les gusta, pero se dan cuenta la paradoja que hay ahí ¿no? no quiere decir que yo
16:17sea una mujer conflictiva, pero estaba dispuesta a hacerlo y así fue como aprendí a decir ¿sabes qué?
16:22voy a decir lo que, lo que quiero y lo que no y voy a poner un límite, entonces estas son herramientas
16:29para tener facilidad para eso y bueno como les decía entonces el punto 2 este era tienes que
16:35estar dispuesta, dispuesto a hacer y hacer todo ¿no? incluso ese personaje incómodo que uno no está
16:42dispuesto a hacer ¿no? porque pues tal vez en tu sociedad, en tu familia, en tu casa no era lo
16:51aceptable ¿no? entonces el punto número 3 y este da para un episodio y para un libro entero que he
17:01aprendido en estos cuatro años y medio de haberme divorciado y con todas las mutaciones que hay en
17:09en el medio ¿no? de ese vínculo y de mi propio vínculo conmigo misma después de reencontrarme
17:17como volver a estar soltera, volver a estar sin una pareja o tal vez con una pareja pero pues ya
17:24no con el vínculo del matrimonio fue como ok muchas veces salimos de un vínculo matrimonial
17:34o de un vínculo así de bueno pues tuve una pareja con la que tuve hijos buscando o con el
17:41supuesto de que ese vínculo requiere un reemplazo ¿no? es como o sea era como por default tal cual
17:49o sea pues perfecto ya un marido tache a ver qué pasa el que sigue ¿no? y en este tiempo fue como
17:56no no necesariamente requiere un reemplazo entonces muchas veces decimos que queremos
18:02una relación cuando en el fondo no la queremos y la clave y la muestra de que no la queremos
18:07es porque pues no la tenemos ¿no? recuerden que tu realidad se crea por tus creencias tus puntos
18:16de vista no al revés yo puedo decir que quiero tener un millón de dólares en mi cuenta de
18:20banco pero si inconscientemente mi patrón familiar es si tienes dinero significa que
18:27le robaste a alguien que le hiciste daño a alguien o que te lo van a robar o sea
18:33inconscientemente no voy a permitirme tener ese dinero ahí entonces pues no lo tengo ese es mi
18:39verdadero punto de vista o ese es mi verdadero sistema de creencias entonces con las relaciones
18:45es lo mismo ¿realmente quieres una relación? o sea ¿es necesario que ese vínculo sea reemplazado?
18:53no tal vez quieres crear incluso un vínculo diferente pero ¿cómo es ese vínculo? o sea
18:59te invito a que explores cómo quieres que sea ese vínculo porque tú también cambiaste desde
19:06aquel momento hasta hoy entonces ¿qué tal que le podemos igual darle picamos al botoncito
19:12virtualizar de la página y decís bueno no necesito muchas veces damos por hecho que como
19:20un vínculo terminó y esa persona ocupaba un lugar y se ocupaba de ciertas cosas en nuestra
19:25vida proveía tal cosa proveía tal otra se ocupaba de esto de aquello me daba seguridad no sé qué
19:31sí pero o sea si quieres un vínculo o quieres un o sea porque ¿cuántos puestos de trabajo puede
19:40ocupar esa persona? o sea ese espacio que tú estás buscando llenar ¿me explico? no necesariamente
19:46tiene que venir con un vínculo de pareja ¿me explico? y tal vez no lo quieres y luego sufres porque no lo
19:52tienes y dices que lo quieres pero en el fondo no lo quieres vuelve a escuchar esto ¿si? entonces
19:58bien interesante este último espacio ¿realmente quiere una relación? y una pregunta última que te
20:05voy a dejar ya para cerrar con estos tres aprendizajes es ¿qué implica para mí por ejemplo
20:13con respecto a este último punto? realmente hay que explorar cuál es mi verdadera cuál es mi
20:19verdadero sistema de creencias sobre la situación porque acuérdense esas creencias son 90 y tanto
20:26por ciento inconscientes y se va a crear afuera entonces si yo quiero cambiar ese vínculo o esa
20:31situación afuera tengo que ir primero a cambiar mi sistema de creencias y todas las creencias se
20:37pueden cambiar a veces tenemos muchas creencias muchos puntos de vista sobre las cosas y toma un
20:42poquito más de trabajo pero es la manera de poder hacerlo de manera sostenible y con un cambio real
20:53en el tiempo entonces te invito a que explores tu sistema de creencias sobre la situación y decís
21:00ah pues tengo este punto de vista ok lo voy a cambiar por otro que punto de vista quiero tener
21:05y que me funciona y se puede hacer ese cambio de creencias hay muchas herramientas para hacerlo
21:12bueno a mí me gusta mucho access por ejemplo lo uso mucho para hacer estos cambios correrse
21:17barras sirve muchísimo para cambiar estos sistemas de creencias procesos de cuerpo también pero bueno
21:24hay muchas herramientas yo básicamente ahora quería dejarles como estos tres aprendizajes
21:29espero que les sirva que les contribuya mucho y me pueden contactar en redes ya saben en mi
21:36instagram que es arroba victoria gertel y en el instagram de amor a mí que es arroba amor a mí
21:42cuatro guiones bajos al final o si no en www.victoriagertel.net y www.amoramí.net
21:52nos vemos pronto y ahí me escriben dudas preguntas comentarios y lo que quieran