¿Vida Sedentaria? El Café Podría Reducir El Riesgo De Muerte Prematura

La mayoría de nosotros pasamos horas frente a la pantalla, por lo que un nuevo estudio sobre el café puede aportar algo de esperanza. Investigadores de la Universidad de Soochow descubrieron que beber café puede ayudar a reducir el riesgo de muerte asociado a pasar todo el día sentado. El estudio analizó a más de 10.000 estadounidenses adultos y descubrió que los bebedores habituales de café parecían estar protegidos de estos efectos. Las personas que estaban sentadas más de 8 horas al día tenían un 46% más de riesgo de morir por cualquier causa y un 79% de morir por enfermedad cardiovascular. Los que tomaban más de 540 mg de café al día tenían un 33% menos de riesgo de morir por cualquier causa y un 54% menos de riesgo de morir por enfermedad cardiovascular. Los no bebedores de café que permanecían sentados más de seis horas diarias tenían un riesgo de muerte un 58% mayor que los bebedores de café sedentarios.