expert kiné Naomi Guetta
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00:00Effectivement, l'endométriose touche une bonne partie des femmes.
00:09C'est une femme sur 10, on l'estime aujourd'hui.
00:11Ce sont des douleurs atroces qui font qu'elle ne peut plus se mouvoir comme elle veut.
00:15Elles ne peuvent pas aller au travail tellement les douleurs sont importantes.
00:19Et aujourd'hui, heureusement, ça commence à être bien pris en charge.
00:22Le but de cette kiné, c'est vraiment de donner ces petits éléments
00:26pour qu'elles retrouvent cette autonomie progressive dans leur vie quotidienne.
00:31En tant que kiné, on peut travailler sur pas mal de choses.
00:33Que ce soit avec la cavité abdominale, la cavité périnéale.
00:38On va également travailler pour la cavité abdominale, tout ce qui est viscéral.
00:43On va pouvoir travailler sur les tensions au niveau de l'utérus, de la vessie, au niveau du rectum.
00:47Il y a beaucoup d'endométriose à cet endroit également.
00:50Que ce soit en intra- ou en endo-cavitaire au niveau du rectum.
00:54On peut travailler ces tensions au niveau du coccyx par exemple.
00:57On peut travailler sur tout ce qui est fibrose.
01:00Parce que l'inflammation va créer cette fibrose au niveau des fascias dans la cavité abdominale.
01:05Généralement, ça les soulage énormément.
01:07Ça peut faire un peu mal au début.
01:09Et progressivement, elles connaissent, elles savent que ça va leur faire du bien progressivement.
01:13Ces techniques de fasciathérapie vont permettre de libérer les tensions.
01:17Donc libérer même tout ce qui est osseux.
01:20Libérer, faire glisser les plans musculaires ensemble.
01:23Libérer les tensions.
01:25Et au niveau des ligaments.
01:27Beaucoup de ligaments vont être touchés par l'endométriose au niveau du petit bassin.
01:31Et donc ça va permettre de relâcher avant de se sentir mieux.
01:34Avant de pouvoir bouger un peu plus.
01:36Qui dit bouger un peu plus, reprendre une vie quotidienne normalement.
01:39Reprendre du sport.
01:41Le sport c'est quelque chose qui est très limité chez ces femmes malheureusement.
01:44Le yoga aide beaucoup chez ces femmes.
01:47Ça a vraiment un rôle libérateur.
01:50Et elles se disent, finalement c'est vrai, je peux bouger, je peux lever mes jambes.
01:54Je peux faire le happy baby en douceur.
01:57Il n'y a pas de problème et c'est vraiment chouette pour elles.
02:00Ensuite, on a tout ce qui est intravaginal.
02:04Donc tout ce qui est travail périnéal.
02:06Ce sont des patientes qui vont avoir beaucoup de douleurs.
02:09Que ça soit du vaginisme.
02:11Ce sont des contractions réflexes au niveau du vagin qui se mettent en place.
02:15Ou qu'elles ont déjà depuis très longtemps.
02:17Donc on doit régler absolument pour qu'elles aient une sexualité normale.
02:20Mais on a également tout ce qui est disparu ni.
02:23C'est-à-dire douleurs à la pénétration.
02:25Vraiment beaucoup de femmes ont ça.
02:28Et c'est vraiment quelque chose dont elles n'ont pas envie vraiment trop de parler.
02:33Parce que c'est vraiment quelque chose qui les atteint profondément.
02:36Donc on va travailler avec des techniques internes ou non.
02:40Selon ce qu'elles veulent.
02:41Forcément on leur demande toujours si elles sont d'accord.
02:44Et après forcément elles ont peut-être des fois du travail intravaginal avec leur pouce.
02:49Apprendre à relâcher les tensions.
02:51Décontracturer.
02:53Elles peuvent faire ça des fois aussi avec leur partenaire.
02:56Leur partenaire qui est vraiment open nature.
02:59Ou qui viennent des fois aux séances.
03:01Me dire voilà écoute elle a souvent mal au ventre.
03:03Je veux apprendre à masser le ventre.
03:04Déjà elles, elles savent.
03:05Mais eux ne savent pas faire.
03:07Donc leur partenaire on leur apprend à comment bien masser la cavité abdominale.
03:11Elles, elles laissent aller.
03:12Donc il y a une part de confiance qui s'installe aussi auprès du partenaire.
03:16Et c'est vraiment chouette.