Les pensées obséssionnelles - À Votre Écoute

Sud Radio
Sud Radio
  • il y a 7 mois
Retrouvez À Votre Écoute avec Alexandre Delovane, chaque jour de 16h à 17h sur Sud Radio.
---
Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry
———————————————————————

▶️ Suivez le direct : https://dai.ly/x8jqxru
Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/

———————————————————————

Nous suivre sur les réseaux sociaux

▪️ Facebook : https://www.facebook.com/SudRadioOfficiel
▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/
▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio
▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr
———————————————————————

☀️ Et pour plus de vidéos de À Votre Écoute : https://www.youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDR9HQGL0l8yMnl68jdJGR6W

##A_VOTRE_ECOUTE-2024-02-20##
Transcript
00:00 idéalvoyance.fr coaching de vie spirituelle par téléphone chat et email présente
00:06 Sud Radio à votre écoute 16h-17h Alexandre Delovane
00:12 Bonjour à tous alors ravi de vous accompagner jusqu'à 17h j'espère que vous êtes en forme
00:26 nous ici dans les studios nous le sommes et encore plus depuis cette bonne nouvelle
00:30 puisqu'en janvier Sud Radio a atteint une écoute digitale avec son niveau le plus élevé une
00:37 progression remarquable de 54% par rapport à l'année précédente soit 2,4 millions d'écoutes
00:45 actives en janvier 2024 que de mieux de vous dire tous les jours merci et continuez à écouter
00:52 Sud Radio et aujourd'hui nous allons aborder une thématique un peu différente puisque c'est
00:59 celle de la pensée obsessionnelle alors nous sommes tous des êtres pensants et donc il est
01:04 tout à fait normal d'avoir des pensées répétitives ou dites obsessionnelles mais parfois celles-ci nous
01:10 emprisonnent dans un mode de pensée paralysant avez vous des techniques pour sortir de ces pensées
01:16 obsessionnelles c'est notre sujet du jour venez en parler à l'antenne mais aussi postez toutes
01:21 vos questions posées aussi vos questions concernant votre devenir au 0 826 300 300 vous pouvez nous
01:29 suivre en direct sur notre site internet sud radio.fr et nous sommes aussi en direct live sur
01:34 youtube à la réalisation de l'émission c'est tout simplement Quentin ou c'est Maxime ou c'est
01:42 Thibaut voilà et je cherchais le prénom et au standard c'est Aude et Zach il a fallu du temps
01:47 un seul direct c'est normal. Sud radio à votre écoute Alexandre de Levanne. Et certaines de
01:56 nos pensées n'aident pas à se sentir mieux mais peuvent devenir complètement toxiques quand elles
02:01 sont intrusives et obsessionnelles à cet effet elles vous bloquent et produisent des sensations
02:07 telles que l'anxiété et le stress en limitant vos actions alors les pensées obsessionnelles se
02:13 centrent sur les préoccupations sur vos peurs et sur vos angoisses ce qui vous empêche de fixer
02:19 votre attention sur le présent et à la longue et bien ça peut avoir des conséquences sur votre
02:25 physique sur l'esprit tel que le problème alimentaire, l'isolement, la dépression car
02:31 l'esprit se concentre sur les problèmes et non sur leur résolution et je vais d'ailleurs poser
02:37 cette première question à notre auditrice Bella. Bonjour Bella. Bonjour. Alors Bella on a une
02:44 petite surprise pour vous parce que vous avez un joli prénom et justement notre réalisateur Thibaut
02:51 a préparé une surprise. Voilà c'était un petit clin d'oeil à Kendji Girac. Alors Bella est-ce que
03:03 vous vous êtes sensible à tout ce qui est en rapport avec des pensées obsessionnelles ? Alors
03:11 oui ça m'arrive par moment en fonction de la problématique dans laquelle je suis et c'est
03:17 vrai que pour les enlever ou pour les diminuer ce que je fais c'est que je me mets le casque sur
03:22 les oreilles avec de la musique et je fais le ménage. J'ai ce besoin de ranger, de nettoyer
03:29 de manière à ce que mon esprit soit clair et que tout devienne un peu plus léger. Toujours avec
03:35 de la musique. Quand vous dites que vous faites le ménage c'est vraiment le ménage, c'est en dehors
03:43 de l'esprit, enfin de vos pensées, vous faites le ménage dans votre tête mais aussi physiquement
03:48 vous faites le ménage. Donc vous faites souvent le ménage alors ? Oui je suis un petit peu maniaque.
03:55 Vous êtes en plus maniaque mais c'est très bien, on peut aussi considérer que c'est une qualité
04:01 quand c'est pas trop exagéré. Voilà exactement. Alors Bella vous avez 39 ans, vous habitez Muray
04:10 dans la Haute-Garonne et vous êtes accompagnante d'enfants en situation de handicap, c'est bien ça ?
04:17 Voilà tout à fait. Et justement on va parler de ce sujet là sur le côté professionnel parce que
04:24 vous êtes en pleine remise en question sur le plan professionnel, ça fait pratiquement six ans que
04:29 vous êtes dans un collège. Alors j'ai passé six ans au collège et maintenant je viens d'intégrer
04:36 une école primaire. Donc j'entends ma septième année en tant qu'investisseuse. D'accord et aujourd'hui
04:42 vous avez le sentiment d'avoir fait un peu le tour de tout ça, c'est bien ça ? C'est ça, d'avoir fait
04:47 le tour et d'être limitée dans mes missions donc j'aspire à faire plus et à faire quelque chose
04:52 de différent. Et est-ce que vous avez une idée de ce que vous voulez faire ? Oui, oui, oui, j'ai une petite idée.
04:59 Ça va me faciliter la tâche, merci. Alors j'aimerais toujours travailler auprès de, que ce soit des jeunes
05:06 enfants, des adolescents ou des jeunes adultes et intervenir sur tout ce qui est émotionnel, tout ce
05:11 qui est persensibilité, tout ce qui est gestion de soi-même au niveau des aspirations, des envies,
05:17 du mal-être et tout à ce niveau là. Sauf que je n'ai pas de formation pour et il n'y a aucun métier
05:23 à l'heure actuelle et qui englobe ce que je souhaiterais faire. D'accord, donc est-ce que ça ne voudrait pas
05:29 dire que vous devez peut-être changer de statut pour pouvoir faire ce métier ? C'est-à-dire devenir
05:33 peut-être indépendante et créer votre propre activité ? Oui, je pense que oui. Après le problème
05:41 qui est là, c'est que j'ai un petit peu la blessure de l'imposteur et me lancer sans avoir un diplôme ou
05:45 une formation, je me sentirais pas du tout légitime. D'accord, alors quelle est votre intention et
05:52 quelle est votre question aussi ? Alors ma question c'est quel est mon devenir professionnel pour cette
05:58 année 2024 ? Est-ce que je vais réussir à trouver le chemin, la voie ou la formation qui va me
06:05 permettre de pouvoir peut-être ouvrir un cabinet ou travailler dans une structure ?
06:10 Bien sûr, alors pour moi je sens que vous êtes dans une phase effectivement de transformation, une
06:15 phase de réflexion, une phase aussi d'observation et puis d'apprentissage. Alors quand je parle
06:21 d'apprentissage, c'est effectivement la formation qui vous sera destinée et qui vous permettra
06:27 d'avancer, d'évoluer et de vous rendre légitime par rapport à ce que vous avez envie de faire et
06:31 de la manière dont vous souhaitez vous projeter dans l'avenir et ça vous allez y arriver. Et je
06:36 crois que c'est cette année où vous allez avoir des portes qui vont s'ouvrir sur des éventuels
06:41 établissements de formation qui vont vous permettre peut-être non pas de vous définir en tant que
06:48 thérapeute mais peut-être de pouvoir avoir des outils supplémentaires et avoir une expérience
06:55 supplémentaire avec ce genre de formation et cette possibilité par la suite de pouvoir intégrer des
07:02 structures. Alors dans votre structure actuelle, je vous sens pas changé dans l'immédiat, je vous
07:07 sens devoir peut-être poursuivre mais ça va évoluer avec le temps et ça va vous permettre
07:14 aussi de pouvoir par la suite, c'est peut-être pas immédiat, c'est à dire que quand je parle
07:19 d'immédiat je parlerai plus de la période ou en tous les cas de la rentrée scolaire de septembre
07:25 2024, voilà, où là je vois pas forcément de changement, je vous sens peut-être devoir refaire
07:31 une année supplémentaire à moins que vous-même vous décidez d'en changer le destin et de prendre
07:38 le risque de vous mettre à votre propre compte et d'avancer par vous-même mais je vous sens pas
07:44 forcément prendre ce risque là par peut-être par crainte financière ou matérielle ou autre mais
07:51 je vous sens pas être dans cette dynamique là. Oui exactement et donc je vous sens vouloir quand
07:59 même maritou renouveler une année supplémentaire au sein de cette école primaire mais vous serez
08:06 toujours dans cette notion de recherche, dans cette notion peut-être de prospection sur un
08:14 établissement peut-être privé et là oui vous allez rentrer dans une structure où il y aura
08:19 une possibilité qui vous sera offerte mais peut-être courant de l'année scolaire 2024-2025
08:28 et vous serez face à un choix. Alors je ne sais pas si vous-même vous aurez la possibilité d'abandonner
08:33 et pour tenter et prendre le risque de vivre une nouvelle expérience mais j'ai bien l'impression
08:39 et j'ai bien le sentiment que ce sera possible pour vous et vous verrez qu'à partir de là ça vous
08:45 permettra de pouvoir avancer, de pouvoir vous réaliser en tant que personne et surtout de vous
08:51 épanouir par rapport à ça et vous savez qu'aujourd'hui on parle des pensées obsessionnelles
08:57 mais quand on a du mal à se réaliser dans notre propre épanouissement et bien on ne fait que nourrir
09:03 certaines pensées obsessionnelles et donc à partir de là le fait que vous allez pouvoir vous-même
09:08 vous réaliser et bien ça vous permettra justement d'éliminer aussi certaines pensées obsessionnelles.
09:14 D'accord, mais après vous pensez que c'est toujours au niveau de l'univers des enfants
09:19 ou ça n'a rien à voir ? Non, je pense que c'est en rapport avec l'univers des enfants plutôt
09:25 ados, ça touche peut-être les adolescents alors est-ce que c'est dans un centre où il y a de la
09:31 reconversion, de la réorientation, vous voyez où il y a quelque chose comme ça mais en attendant
09:36 il y a un système éducatif dans lequel vous êtes amené à travailler mais avec plusieurs départements
09:43 on dirait que c'est répertorié ou en tous les cas différencié par plusieurs secteurs ou plusieurs
09:49 départements au sein de cette structure. D'accord, très bien. Il va falloir nous tenir au courant
09:55 Bella. Oui, je ne manquerai pas. Merci à vous, merci et prenez soin de vous. Merci, au revoir.
10:02 Allez nous on se retrouve dans quelques minutes avec Marie, alors Marie 31 ans après, après
10:11 et bien elle retrouve qui ? Elle retrouve son ex tout simplement alors qu'elle recherchait une
10:15 amie via Facebook mais la suite de l'histoire c'est dans quelques minutes juste après une
10:21 pause ne bougez pas. Sud Radio à votre écoute 16h17, Alexandre Delovane. Et de retour sur Sud
10:29 Radio, merci d'être à l'écoute de cette émission au programme Les Pensées Obsessionnelles. Est-ce
10:34 que ça vous arrive d'en avoir ? Mais je pense que ça arrive un peu à tout le monde, surtout à
10:38 certaines périodes de notre existence et n'hésitez pas à en parler ou poser des questions concernant
10:43 votre devenir. Je suis à votre écoute au 0826 300 300. Vous pouvez aussi réagir ou poster des
10:51 commentaires sur le groupe à votre écoute sur Facebook. Tous les nouveaux commentaires sont les
10:56 bienvenus et c'est le moment du "saviez-vous". Alors le "saviez-vous" 4 personnes sur 5 ont parfois
11:02 des pensées obsessionnelles ce qui est beaucoup. Les femmes sont autant touchées que les hommes et
11:08 ça peut aussi concerner les plus jeunes notamment plus les garçons que les filles. Et la parole est
11:16 à Marie. Bonjour Marie. Bonjour Alexandre. Bienvenue sur Sud Radio. Merci, je suis très heureuse de
11:23 passer à l'antenne, c'est la deuxième fois. Bon bah super. Alors promis, cette fois-ci je vais pas
11:27 faire passer une petite musique. On l'a fait avec Bella, on va pas le faire avec Marie, vous inquiétez
11:31 pas. Vous n'avez pas droit à ça aujourd'hui. Alors vous étiez passée il y a combien de temps Marie ?
11:37 Alors attendez, ce que je comprends pas c'est que ça s'est mis sur ma voiture. Ça vous gêne là,
11:41 vous m'entendez ou pas ? Ça serait mieux si vous étiez pas en maniobre. Il faut désactiver votre
11:49 bluetooth peut-être pour la qualité du son et c'est beaucoup mieux. Alors Marie, vous nous
11:56 avez appelé il y a combien de temps ? Il y a au moins deux ans je pense. Et est-ce qu'il y a des
12:05 choses qui ont été dans leur évolution ? Et bien il me semble que oui, parce qu'à l'époque je
12:12 voulais quitter, ça va faire deux ans exactement que j'ai quitté mon travail. Donc oui, autant
12:20 que je me rappelle, c'est vrai que je n'avais pas réécouté le podcast, mais là je le ferai. Mais
12:26 oui, c'était de toute manière ce que vous m'aviez dit. Très bien. Alors super, alors 31 ans après,
12:37 vous avez retrouvé une personne avec qui vous avez eu une liaison ensemble. Oui. Racontez-nous un
12:44 petit peu comment ça s'est passé, puis c'est quand même extraordinaire 31 ans après. Ah oui,
12:49 carrément. En fait, j'ai connu Christophe lors de mes études, lors d'une formation. Lui m'avait
12:57 en formation dans une autre école, mais notre premier stage, c'était en décembre 84. D'accord,
13:05 une formation et stage de ? Aide-soignante. D'accord, dans le médical, ok. Voilà, donc sur le
13:14 coup, je l'ai vu lors d'une réunion de service de soins à domicile. Non, banal, pas rien. Deuxième
13:24 fois, peut-être pareil, mais la troisième, il s'est passé quelque chose, surtout en fait au
13:28 niveau de son sourire. Il a pris sa chaîne, on a échangé des regards qui en disaient long. Et du
13:36 coup, on a vite sympathisé, on faisait nos tournées ensemble, parce qu'il faut savoir qu'en décembre
13:41 84, il faisait moins 17 dans notre région. Donc du coup, lui habitant sur place, c'était très
13:49 agréable d'être en voiture et de la chose qu'il ne pourrait plus faire maintenant, de faire nos
13:54 soins ensemble. Voilà, ensuite, on s'est perdu de vue parce qu'il devait venir chez moi et puis je
14:00 savais plus trop. Bref, donc j'ai fait ma vie, il a fait la sienne. On s'est quand même revu deux
14:06 fois, deux ou trois fois, parce qu'on avait gardé le contact et puis on s'est vraiment perdu de vue.
14:11 Et là, le 30 octobre 2016, comme je faisais au moins une fois dans l'année, je cherche la meilleure
14:20 amie que j'avais eue dans cette école et je cherche aussi Christophe. Et je ne trouve pas mon amie,
14:27 je l'ai retrouvée après via un groupe de Facebook aussi. Et je trouve Christophe et je trouve que
14:34 là où je me trouve ce dimanche là, il n'est pas si loin que ça. Il est à une demi-heure de là,
14:39 on s'appelle et on se voit et pataflou, c'est reparti. - On peut parler de synchronicité
14:47 quand même, non ? - Ah oui, mais ça j'ai envie, si vous saviez. - Vous êtes sensible à ce genre
14:54 de situation, de synchronicité, d'événements qui peuvent se passer dans notre existence,
15:00 que ce soit personnel ou autre ? - Oui, oui, oui, complètement. Je vis de très belles choses
15:06 malgré les très grosses épreuves aussi que j'ai eues. Vraiment, ouais, ouais. - Alors,
15:13 vous vous êtes revue avec Christophe ? - Oui, on s'est revue avec Christophe. - Et qu'est-ce
15:17 qui s'est passé ? - Eh ben, c'était reparti, tout de suite. - Au moins, nouveau tour. - Voilà,
15:24 une demi-heure après ma passe, c'était... - Ah oui, c'était rapide. Il fallait rattraper le temps.
15:29 - Voilà, on a rattrapé le temps et puis en décembre, je l'ai quitté plusieurs fois. Ça lui a fait
15:45 énormément de mal. Il faut savoir que c'est quelqu'un qui tient énormément à sa liberté,
15:54 qui a un projet d'unité en Outre-mer, qui aimerait que je le suive. D'ailleurs, actuellement, il y est.
16:01 Voilà, donc, je ne sais pas trop où je vais, mais je sens qu'au fond de moi, c'est plus fort que nous,
16:13 c'est quelque chose qui nous dépasse. - Alors, quel est votre questionnement aujourd'hui ? - Bah,
16:19 justement, d'abord, est-ce que lui va réaliser ce rêve-là d'aller vivre là-bas, où on a des amis ?
16:29 - Où c'est exactement ? - À La Réunion. - C'est La Réunion, d'accord, parfait. - Voilà, moi,
16:34 j'y suis allée, on y a été ensemble il y a deux ans, mais bon, à l'époque, je travaillais encore,
16:38 donc je n'ai pu rester que 15 jours. En plus, il n'était pas beau, mais bon, c'est pas grave.
16:41 - Je vais vous répondre, Marie, parce que pour moi, cette histoire, effectivement,
16:51 elle est peut-être marquante dans votre existence, elle est là, elle est présente,
16:56 et à la fois, vous savez, parfois, on rencontre des personnes, peut-être même des amants éternels,
17:04 où il y a des histoires qui ne s'arrêtent jamais, mais qui sont parsemées de ruptures, de coupures,
17:09 de besoins de vivre des choses à des moments précis pour se réconcilier avec une période de
17:18 notre vie ou quelque chose comme ça. Et aujourd'hui, cet homme a besoin de réconfort, et je crois que
17:24 le moment où vous l'avez rencontré, c'est qu'il a aussi eu besoin de ce réconfort-là, et peut-être
17:29 que vous avez été là dans les moments de sa vie où justement il était dans ce besoin de réconfort,
17:35 et c'est vraiment ça que je ressens chez lui, et il a un véritable désir de partir, et il va le
17:42 faire. Il va partir, parce que pour lui, c'est comme si aujourd'hui, c'est sa mission, des prises
17:48 de conscience, pour plein de raisons, peut-être par rapport à un système, par rapport à un mode
17:52 de vie, par rapport à plein de choses, voilà, donc il va le faire. Et je vous sens ne pas terminer
17:59 cette histoire, c'est-à-dire que je vous dirais vraiment, cette histoire, vous devez la vivre au
18:04 jour le jour, il ne faut pas trop essayer de projeter un futur ensemble, parce que plus vous allez
18:10 vouloir projeter, ça veut dire plus vous allez vouloir contrôler la relation, et plus ça va être
18:15 difficile, et moins ça va être gérable. Donc vivez votre moment présent, il est certain, ou peut-être
18:21 pour moi plus évident, qu'à un moment donné, vous serez face à des interrogations, ou en tout le cas
18:27 des prises de décision qui vous permettront peut-être de ne pas continuer, parce que lui sera
18:31 dans un mode de vie, vous serez dans un autre mode de vie, mais ça reste un compagnon de route, et pour
18:37 moi, même si aujourd'hui vous continuez encore un peu ensemble, et que vous arrêtez, vous serez amené
18:43 à nouveau à vous retrouver, ou à vous accompagner. Donc cette histoire ne s'arrête jamais, mais elle
18:49 est faite de plusieurs expériences de vie, de plusieurs chapitres, et elle doit se vivre de
18:55 cette manière là, et non pas être dans cette notion de frustration, ou d'agacement, de rancune,
19:02 parce que ce n'est pas de votre faute, et ce n'est pas de sa faute. - Je comprends tout à fait ce que
19:07 vous voulez dire, et c'est vrai qu'au départ j'étais trop, vous voyez, trop... - Dans une attente.
19:14 - Oui, voilà, tout à fait. Je ne le suis plus. - Parce que vous allez vivre de belles choses
19:20 ensemble, et je sens que même avec La Réunion, vous allez y aller un certain temps pour vivre
19:24 de belles choses, ça va être une très belle expérience pour vous, mais pensez à vous,
19:28 à vous préserver pour ne pas vous perdre et vous abandonner à l'autre, d'accord ? - Oui, ok.
19:34 - On se donne rendez-vous dans deux ans ? - Oui, je peux juste vous poser une toute petite question.
19:39 J'ai un projet pro, j'ai une salle de soins chez moi, et je sens que c'est cette année que je vais
19:46 l'ouvrir officiellement, parce que je manquais confiance en moi. - Vous pouvez le faire, parce que
19:51 c'est l'année où il faut se réorganiser justement, donc vous pouvez le faire. - Super, je vous remercie.
19:56 - Merci à vous, prenez soin de vous. - Merci, bonne continuation, merci, au revoir. - Et à présent, c'est à vous pour poser toutes vos
20:03 questions, qu'elles soient sentimentales, professionnelles ou autres, bien sûr, n'hésitez pas à le faire,
20:08 un seul numéro, le 0800 26 300 300. On se retrouve dans un instant avec Nicolas. Nicolas a vécu une
20:15 relation toxique, et aujourd'hui va-t-il rencontrer à nouveau l'amour ? Restez à l'écoute de Sud Radio,
20:21 la réponse est dans quelques minutes. Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
20:29 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane. - Et de retour sur Sud Radio, il est
20:37 bientôt 16h30, alors bienvenue à tous ceux qui nous rejoignent pour cette deuxième partie. Vous
20:41 pouvez nous suivre en direct depuis notre site sudradio.fr et sur le live YouTube, mais aussi
20:48 et surtout télécharger notre application afin de continuer dans cette progression d'audience que
20:54 nous avons depuis ces derniers mois. Et si à présent vous voulez témoigner ou réagir dans l'émission
20:59 de demain, le sujet sera sur le syndrome du sauveur. Alors êtes-vous concerné par ce sujet ? Venez en
21:06 parler à l'antenne, Aude Austandard vous répond au 0800 26 300 300. Et avant d'accueillir notre
21:12 prochain auditeur Nicolas, je me dirige vers le groupe, à votre écoute, sur Facebook, et je
21:16 reprends le message de Luigi concernant notre sujet du jour sur les pensées obsessionnelles. Et elle
21:22 nous dit "il fut un temps, j'étais enfermé dans le cercle vicieux des pensées obsessionnelles, aucun
21:28 répit, ça tournait en boucle. Un jour est arrivé où je me suis dit, il faut arrêter cette escalade,
21:34 il m'a fallu quelques années pour comprendre le pourquoi du comment, et un beau jour, j'ai réalisé
21:40 la disparition de mes pensées obsessionnelles, et depuis je vis sereinement". Et effectivement, plus
21:45 vous générez du stress, de l'anxiété, de la peur, de la crainte, et plus vous donnez, en tous les
21:51 cas vous laissez libre cours à des pensées obsessionnelles. A présent j'accueille Nicolas,
21:56 bonjour Nicolas. Oui bonjour Alexandre. Bienvenue sur Sud Radio. Merci beaucoup, merci de me recevoir.
22:03 Alors Nicolas, vous avez 39 ans, vous êtes de Bordeaux, et vous travaillez dans le secteur
22:09 du bâtiment, c'est ça ? C'est ça, exactement. Parfait. Nicolas, vous êtes un fidèle auditeur de Sud
22:17 Radio d'ailleurs, je crois, ce que j'ai en note. Oui, oui j'avoue. Bon, il faut rester fidèle, en tous les cas à l'antenne de Sud Radio.
22:25 Et quelle est votre problématique ? Alors vous avez vécu une relation toxique, racontez-nous un
22:34 petit peu qu'est-ce qui s'est passé et où en êtes-vous aujourd'hui ? Oui, alors j'ai vécu une
22:42 relation avec la mère de mes enfants, ça a été très compliqué. On est resté sept ans ensemble,
22:52 et si je dois résumer, cette relation a été plutôt toxique, remplie de mensonges et de
23:03 cachotterie, voire même de manipulation, on peut même le dire. Et donc du coup, voilà, on s'était séparé
23:13 déjà une fois, elle était partie, elle est revenue, donc on se redonnait une chance, et là, rebelote,
23:22 à la naissance de la deuxième, quelques mois plus tard, elle est repartie, comme pour la première fois,
23:30 et du coup la séparation qui devait normalement se dérouler sans accroc, et puis ça a été très
23:39 très compliqué. Qu'est-ce qu'elle vous a reproché ? En fait, c'est une personne avec qui moi, j'ai
23:48 beaucoup de mal à dialoguer, elle est fermée complètement, pourtant je suis quelqu'un qui a
23:57 le dialogue facile, elle me reproche qu'en fait, je ne sais pas, en gros, elle avait besoin de se
24:06 préserver, mais c'est en contradiction avec ses agissements, si vous voulez, ce qu'elle peut me
24:12 dire. Donc je pense qu'elle était soit pas sûre de ses sentiments envers moi, ou alors, je suis
24:24 encore avec plein de questions, et je pense que je n'aurai jamais de réponse, parce que j'ai été
24:29 voir plusieurs spécialistes pour me faire comprendre, parce que je me suis remis en question,
24:33 et ils me disent qu'il y a parfois des questions où on n'aura jamais de réponse, et qu'il faut
24:41 aller de l'avant. On vous a dit ça ? Bon, dites-moi, est-ce qu'ensemble, sur un lieu d'habitation,
24:52 vous étiez complètement en accord, tous les deux ? Ou est-ce qu'il y avait un projet d'habitation
24:59 qui n'a pas pu se mettre en place ? On a fait beaucoup de choses, on est partis de zéro,
25:08 et on a investi, on a fait deux enfants, sur ce point là, on était cohérents tous les deux,
25:16 donc on avançait bien, on a fait énormément de choses, peut-être trop, peut-être. Ça a été
25:22 trop vite ? Peut-être, oui. Mais concernant un lieu d'habitation, est-ce qu'elle avait beaucoup
25:28 d'exigences ou d'attentes sur le lieu d'habitation ? C'est elle qui a choisi, j'ai dû quitter la
25:35 région là où je me trouvais, pour aller là où elle voulait. La première maison n'allait pas,
25:40 il fallait une plus grande maison, pour son propre confort, parce qu'elle a une passion dans la vie.
25:47 Exactement, et pour moi ce que je ressens c'est justement ce problème de repères, c'est-à-dire
25:54 que, à la fois, bien sûr, vous viviez ensemble et donc vous étiez celui à qui elle pouvait
26:01 reprocher les choses, mais surtout, si vous voulez, c'est quelqu'un qui a besoin de se trouver,
26:06 ou en tout cas de travailler l'ancrage et de trouver ses repères, et elle avait du mal à
26:12 pouvoir les trouver, ou en tous les cas à se sentir bien dans ses repères, même si vous avez
26:18 tout fait ensemble, en sorte de construire une véritable habitation, de sécuriser l'aspect
26:25 matériel, de faire en sorte que les choses soient confortables. Mais je ne la sens pas forcément
26:31 heureuse et je ne la sens pas forcément ancrée dans la vie dans laquelle elle était avec vous
26:38 auparavant, et ce n'est peut-être pas de votre responsabilité, ce n'est peut-être pas de votre
26:42 faute, c'est peut-être des choses qui sont antérieures, dont elle n'a pas réglé d'un point
26:47 de vue familial, ou tout simplement de quelque chose qu'elle a besoin de prouver à elle-même,
26:51 et qu'elle n'arrive pas à avancer sur cet aspect-là. Est-ce que ça résonne en vous, ce que je vous dis ?
26:57 Oui, ça résonne, oui, il y a certaines choses peut-être, oui, tout à fait. Aujourd'hui, donc, la relation est terminée.
27:09 Oui, on peut dire ça, oui. D'accord, est-ce que vous êtes encore dans une attente de vouloir vous
27:17 reconstruire tous les deux, ou est-ce que vous souhaitez carrément passer à autre chose ?
27:21 Ecoutez, moi, si je dois m'écouter, oui, j'ai toujours aimé, mais si je dois écouter ma raison,
27:33 il ne faut surtout pas. Il ne faut pas, il ne faut pas. Je souffre encore de cette relation, parce que c'était vraiment très dégradant.
27:45 Bien sûr, c'est pour ça que, pour moi, je pense que vous avez besoin de prendre du recul, et surtout, vous, de vous préserver,
27:54 de sortir de ce côté affecté dans lequel vous êtes aujourd'hui. Et je crois que vous avez eu raison d'aller vers une démarche
28:04 d'accompagnement psychologique. Si, dans le cas, vous deviez reprendre une relation ensemble,
28:11 eh bien, je pense que ce qui est important, c'est de vous faire accompagner tous les deux pour repartir sur de nouvelles bases,
28:16 et puis, ensuite, de corriger ce qui a corrigé, parce que dans un couple, il y a toujours une part de responsabilité des deux côtés,
28:22 c'est certain. Après, même s'il y en a un qui est peut-être parfois un peu plus dans un état d'exagération que l'autre,
28:29 mais en tous les cas, on peut provoquer parfois des réactions qui font qu'on ne le ferait pas si on était avec une autre personne.
28:40 Donc, pour moi, c'est important de faire un travail si jamais, dans le cas, vous êtes amené à revenir.
28:45 Mais votre histoire, je ne veux pas dire qu'elle est vous, elle est chèque, mais votre histoire, elle est usée et elle est fatiguée.
28:51 Et aujourd'hui, de revenir ensemble, je ne suis pas certain que ça redonnera une véritable dynamique,
28:59 ou tout au moins, de laisser ce temps se faire, se mettre en place pour, justement, émotionnellement,
29:06 nettoyer tout un passif et vous éloigner aussi de choses qui, jusqu'à présent, sont toujours ancrées en vous et ne sont pas complètement effacées.
29:16 Et donc, pour répondre à votre question, de savoir si vous allez peut-être vous reconstruire sentimentalement, serait-ce ça votre question ?
29:23 C'est exactement ça. Parce qu'en fait, j'ai 39 ans, comme vous l'avez dit, et puis ça fait là un peu plus d'un an qu'on est séparés.
29:33 Et que, en fait, je me pose la question si un jour je rencontrerai quelqu'un qui puisse me correspondre vraiment.
29:39 Bien sûr, Nicolas. Ce que je ressens, c'est que vous avez de grandes qualités en vous.
29:45 Alors, vous avez peut-être vos défauts, certainement, mais vous avez de grandes qualités, vous êtes sensible,
29:50 et je pense qu'il y a beaucoup de femmes qui aiment aussi ce genre de profil ou de personnes comme vous.
29:57 Et pour moi, vous allez vous réaliser à nouveau, sentimentalement, il faut juste peut-être faire le deuil de cette histoire,
30:05 c'est-à-dire accepter cette histoire qu'elle soit terminée et non pas être dans une notion de nostalgie, de rancune ou de regret ou de culpabilité,
30:14 mais vraiment se dire "voilà, je fais un reset sur ça et je passe à autre chose".
30:20 Ne pas complètement oublier parce que forcément, on a toujours la mémoire de notre vécu, mais en tous les cas, de passer à autre chose.
30:30 Et vous verrez que d'ici, allez, sur courant de 2024, vous êtes dans une jolie réalisation sentimentale
30:37 avec une personne qui aura un profil totalement différent de la personne avec qui vous étiez auparavant
30:44 et ça vous permettra de pouvoir vous reconstruire.
30:47 Je dirais début de l'année 2025, là je vous vois être dans une nouvelle réalisation.
30:53 D'accord ?
30:53 Ah d'accord, ok. Du coup, l'année 2024, c'est l'année du reset quoi.
30:58 C'est l'année de l'amusement, c'est l'année de la joie, c'est l'année du bonheur, c'est l'année "je me fais plaisir".
31:04 Voilà, et je m'autorise.
31:06 Moi j'attends parce que l'année 2023, c'était pas ça quoi.
31:09 Mais quand même avec modération.
31:11 Ah oui, c'est ça, c'est ça. En restant toujours dans le droit chemin.
31:15 D'accord, prenez soin de vous et puis n'hésitez pas à nous rappeler pour nous tenir au courant
31:19 parce que je sais que vous allez avoir bientôt des bonnes nouvelles.
31:21 Ah, j'espère.
31:23 Merci à vous.
31:25 Merci beaucoup, merci de m'avoir reçu.
31:27 Merci.
31:27 Au revoir.
31:28 Et avant de retrouver notre prochaine auditrice Claire,
31:32 je vais vous donner des conseils pour vous défaire des pensées obsessionnelles.
31:36 Alors dans un premier temps, il faut identifier les pensées qui reviennent le plus souvent
31:40 afin d'être certain ou certaine que c'est bien ce problème que vous avez,
31:44 évaluer l'importance que vous leur accordez,
31:47 accepter ces pensées qui vous déplaisent,
31:51 moins vous leur accordez de l'attention,
31:53 plus vite elles vont pouvoir disparaître
31:55 et c'est une manière aussi de se désensibiliser.
31:59 Réorganiser le contenu de ces pensées pour voir les choses différemment
32:03 et développer la pensée positive.
32:05 Et la parole est à Claire. Bonjour Claire.
32:08 Bonjour Alexandre, merci de m'accueillir.
32:11 Merci à vous d'être fidèle à l'antenne de Sud Radio.
32:14 Claire, vous avez 72 ans, vous êtes de Paris et retraitée.
32:19 C'est ça.
32:21 Claire, racontez-nous un petit peu, c'est une histoire d'habitation pour vous.
32:27 J'habite Paris, j'ai une résidence secondaire qui m'est venue en héritage de mes parents
32:34 qui se situe au sud de la France
32:38 et qui se trouve dans une station balnéaire complètement désertée, hors saison.
32:45 Et donc je n'arrive pas à profiter pleinement de cette jouissance
32:52 parce que, à part que l'appartement est magnifique,
32:55 très sympathique, il est modeste, il est franchement magnifique de bien-être,
33:00 malgré tout l'ambiance de cette station balnéaire est vraiment perturbante de vide.
33:08 C'est pas possible, c'est trop ponctuel.
33:11 Il n'y a aucune animation, il n'y a rien du tout.
33:14 Malgré qu'il fasse beau, qu'il soit joli, pour moi c'est assez dépressif
33:18 parce que peut-être je suis trop citadine.
33:20 Et donc je cherche à vendre cette habitation
33:25 et rester quand même dans cette région du sud que j'affectionne beaucoup,
33:29 où j'ai des amis, et être en ville.
33:32 Donc là actuellement j'ai une touche sur l'habitation à vendre,
33:39 j'ai une touche sur une habitation en ville,
33:42 parce que l'achat de celle dans ville ne peut se faire que si je vends celle qui est actuellement.
33:51 Et donc là je suis dans cette transition, j'arrive pas à savoir comment ça va se décanter.
33:56 D'accord, donc là vous avez une touche, c'est-à-dire que vous avez signé un compromis de vente
34:00 sur votre habitation qui est à vendre, c'est ça ?
34:04 Voilà, c'est ça oui.
34:05 Et vous avez aujourd'hui, pour retrouver et pour faire à nouveau un achat,
34:12 là vous avez une touche aussi ou pas ?
34:14 Oui, j'ai quelque chose en vue, et en fait je ne sais pas comment ça va se conjuguer,
34:21 si vraiment ça va se réaliser.
34:23 D'accord, alors moi déjà de ce que je capte, enfin de ce que je ressens par rapport à la vente de votre habitation,
34:30 c'est plutôt positif, et j'aurais tendance à dire ne pas renoncer.
34:35 Ne pas renoncer parce que, ça ne veut pas dire pour autant que vous n'allez pas pouvoir le vendre,
34:40 mais peut-être que le prix que vous vendez aujourd'hui ne sera pas aussi profitable
34:45 pour une prochaine éventuelle proposition de vente,
34:51 ou d'achat concernant la vente de votre appartement.
34:54 Donc pour moi, je pense que l'opportunité est à saisir,
34:58 et il faut peut-être le faire, et de ce que je perçois aussi,
35:01 c'est que je vois signer ou aller jusqu'au bout des choses pour pouvoir,
35:05 déjà dans un premier temps, vous libérer de ça.
35:08 Ensuite, sur l'achat ou sur les nouvelles acquisitions,
35:13 j'ai un peu plus de mal.
35:15 J'ai un peu plus de mal à cerner les choses.
35:18 Alors est-ce qu'aujourd'hui, chez vous, dans votre esprit,
35:22 tout n'est pas encore complètement clair ?
35:24 Est-ce qu'il y aura peut-être une autre opportunité qui va se présenter,
35:28 et votre choix n'est pas un choix définitif ?
35:31 Mais j'ai un doute, j'ai du mal à avoir une perception claire sur cette histoire d'achat.
35:38 Donc pour moi, essayer de prendre un maximum de garantie,
35:44 et de faire en sorte, peut-être d'observer, de regarder ce qui se présente pour vous,
35:49 parce que c'est peut-être fort possible qu'il y ait une autre proposition à venir.
35:54 Oui, ce sera bien dommage, parce que celui que j'ai en vue me plaît beaucoup,
35:59 ça fait plus de trois mois que je cherche tous les jours.
36:02 Je l'avais vu en tout premier,
36:04 je l'avais un peu mis de côté,
36:07 parce qu'il y avait un peu de partout des choses qui vont et qui ne vont pas.
36:10 Et puis au bout de trois mois, avec des visites pratiquement quotidiennes,
36:14 je suis revenue vers lui, parce que c'est quand même celui qui me plaît le plus.
36:19 Alors, c'est très bien, ne soyez pas influencés par ce que je vous dis,
36:24 c'est très bien, peut-être que ce que j'ai du mal à voir,
36:27 c'est parce que vous avez été hésitante au départ,
36:30 vous êtes revenue sur votre décision,
36:32 et peut-être qu'il y a des petits retards qui s'annoncent,
36:35 c'est peut-être pour ça, tout simplement.
36:36 Mais en tous les cas, si cet appartement est celui que vous souhaitez avoir,
36:43 surtout ne changez pas votre prise de décision et allez sur ce choix-là.
36:51 D'accord ?
36:51 J'avais des craintes sur ce nouveau projet,
36:55 celui que je voudrais acquérir,
36:58 sur la possibilité des vendeurs de pouvoir vraiment le libérer.
37:04 Ah, alors peut-être qu'il y a un délai,
37:08 qu'il devra peut-être se négocier ou se discuter,
37:11 c'est peut-être ça que je ressens aussi,
37:13 et c'est peut-être cette crainte que vous avez que j'ai captée par rapport à ça.
37:18 Mais en tous les cas, c'est possible de l'avoir et vous irez jusqu'au bout des choses.
37:23 D'accord ?
37:23 D'accord.
37:24 N'hésitez pas à nous tenir au courant en clair.
37:26 Quant aux objections, je peux vous donner mon sentiment ?
37:31 Je n'ai pas compris, excusez-moi.
37:33 Vous posiez des questions sur l'obsession ?
37:35 Oui, sur le sujet du jour.
37:37 Alors là, on n'a plus beaucoup de temps, je suis désolé,
37:40 mais on vous écoute, dites-nous quel est votre sentiment par rapport à ça ?
37:44 J'ai une obsession qui revient comme ça souvent,
37:49 c'est que mes deux fils n'ont pas un réel confort de couple.
37:57 Et j'ai des craintes.
37:59 D'accord.
38:00 Alors oui, effectivement, ça crée des craintes et des peurs,
38:04 ça crée quelque chose d'obsessionnel,
38:07 ou en tous les cas de pensée obsessionnelle.
38:09 Mais à vous d'essayer justement,
38:11 et comme je vous le disais, on conseille de transformer cette pensée à quelque chose de positif
38:16 et non pas à quelque chose de négatif.
38:19 Donc il faut peut-être essayer d'effacer cette mémoire-là
38:23 et de faire un reset sur tout ça pour essayer d'envoyer quelque chose de plutôt positif et optimiste.
38:29 Claire, n'hésitez pas à nous tenir au courant pour votre histoire d'habitation
38:34 et je vous souhaite en tous les cas une belle continuation et une belle vie dans votre nouveau projet de vie.
38:40 C'est gentil, je reviendrai vous le dire.
38:42 Merci.
38:43 Allez, nous on se retrouve dans quelques minutes avec Catherine.
38:47 Catherine se pose beaucoup de questions pour son fils car depuis son divorce,
38:50 elle ne le reconnaît plus.
38:52 Que lui est-il arrivé ?
38:54 Eh bien, la réponse est juste après le temps d'une pause.
38:58 Sud Radio, à votre écoute, Alexandre Delovane.
39:03 Sud Radio, à votre écoute, 16h17, Alexandre Delovane.
39:08 Et de retour sur Sud Radio pour cette dernière partie avant de retrouver les vraies voix
39:13 présentées par Cécile Diminibus et Philippe David.
39:15 Alors il nous reste encore quelques minutes pour passer à l'antenne de Sud Radio.
39:19 N'hésitez pas à appeler le 0826 300 300 et la parole est à Catherine.
39:24 Bonjour Catherine.
39:25 Bonjour Alexandre.
39:26 Plaisir de vous entendre.
39:28 Ravi de vous accueillir à l'antenne aussi.
39:31 Catherine, vous avez 71 ans, vous êtes de la Gironde.
39:35 Oui.
39:36 Et vous appelez pour votre fils.
39:39 Oui voilà, c'est ça, avec son nom.
39:41 Racontez-nous un petit peu ce qui se passe chez votre fils.
39:43 Il a un chemin de vie là depuis quelques années qui est compliqué.
39:48 Il a quel âge ?
39:49 Il a 48 ans.
39:50 Il vient d'avoir 48 ans et puis c'était toujours un battant
39:54 avec une bonne mentalité et puis voilà, il a toujours travaillé,
39:59 il a bien gagné sa vie et puis depuis quelques années, il est beaucoup en galère.
40:05 Et là depuis un an et demi, ça s'est accentué.
40:09 Donc il n'a plus de travail, il a donné sa démission parce qu'il voulait
40:14 créer sa petite entreprise et puis il s'est mal pris,
40:20 il n'a pas eu les bonnes informations, enfin bon voilà.
40:23 Et ce qui fait que là, il a baissé les bras depuis quelques temps
40:27 et il n'y a plus grand chose de bien dans sa vie.
40:30 C'est-à-dire ? Plus grand chose de bien ?
40:32 Au niveau travail, pour l'instant il n'a pas de travail,
40:37 donc il est à la maison, il est chez lui, il tourne en boucle et il tourne en rond dans sa tête.
40:42 Au niveau couple et vie privée, il a eu deux relations plutôt sympathiques
40:49 depuis son divorce, mais sur un coup de tête, il a mis fin à la dernière relation
40:54 en novembre je crois de l'année dernière, octobre-novembre.
40:59 Voilà, donc tout ça, ça se fait par impulsion et je ne le reconnais pas.
41:04 Et je m'inquiète parce que je l'ai vu au moment de Noël,
41:09 on se voit régulièrement et là il m'a dit qu'il allait avoir des difficultés
41:13 à continuer de payer son loyer.
41:16 Et quand je lui ai posé la question, je lui ai dit "mais tu vas aller habiter où ?"
41:20 et là il m'a dit "je vais habiter dans ma voiture".
41:23 Voilà, donc ça m'a choquée, parce qu'il a un petit garçon de 12 ans
41:30 et il a la garde alternée, donc visiblement il envisage de ne plus le prendre,
41:37 ou beaucoup moins, pas une semaine sur deux en tout cas.
41:39 Et voilà, je suis vraiment perturbée parce que je ne sais pas,
41:44 je ne le connais pas comme ça et là je m'inquiète.
41:46 Il est arrogant, il n'est pas accessible.
41:51 Oui, en n'étant pas bien, il fait ressortir peut-être des traits de son caractère
41:55 ou de sa personnalité un peu négatives,
41:57 mais en tous les cas, je pense qu'aujourd'hui,
42:02 bien sûr qu'il a perdu totalement confiance en lui, ça c'est sûr,
42:06 il a besoin de retrouver cette confiance,
42:09 et à la fois je crois qu'il a mal vécu son côté émotionnel et affectif
42:15 et peut-être qu'effectivement, à la suite de son divorce, de sa séparation,
42:19 ça lui a été pour lui quelque chose de traumatisant et de difficile.
42:23 Mais il faut justement, il a un enfant et il faut que ce soit la raison principale
42:29 pour que lui puisse se défendre et remonter
42:33 et je sens qu'il y a la possibilité peut-être d'un lieu d'accueil pour lui,
42:37 justement pour peut-être l'aider à ce qu'il n'ait pas une charge supplémentaire financière
42:44 et peut-être autour de lui un entourage qui va pouvoir l'accueillir,
42:49 le temps de se remettre un peu à flot financièrement
42:52 et puis professionnellement, le sent revenir avec peut-être un statut salarié,
42:58 mais dans une structure ou dans un travail qu'il a fait auparavant.
43:03 Alors pour lui, ça sera peut-être pas très valorisant,
43:07 mais ça lui permettra de reprendre confiance en lui,
43:10 de reprogresser avec le temps, de se sentir plus utile à la société
43:17 et de repartir vers quelque chose de bon et de positif.
43:20 Et à la suite de ça, il a une nouvelle réalisation sentimentale
43:24 et c'est cette relation sentimentale qui va lui donner de la force,
43:27 qui va lui donner de l'encouragement et cette conviction de repartir sur quelque chose de nouveau.
43:34 Après, au niveau de son activité professionnelle,
43:38 ça reste toujours un peu frustrant ou un peu avec des notions de déception.
43:46 C'est pour ça qu'il vaut mieux pour lui qu'il se protège
43:48 et qu'il aille vers des structures qui lui permettront d'avoir une bonne garantie matérielle
43:53 et aussi de sécurité pour lui.
43:55 D'accord, donc en fait il va retourner dans le domaine de la restauration,
43:58 ce qu'il ne voulait plus faire du tout,
44:00 parce qu'il envisageait de faire une formation avec une trupe par alternance,
44:07 mais je ne le sens pas convaincu.
44:09 Non, c'est sûr, il faut qu'il aille au plus simple.
44:13 N'hésitez pas à nous tenir au courant Catherine.
44:15 Merci beaucoup Alexandre, merci de votre permission.
44:18 Merci, merci à vous.
44:19 Au revoir.
44:21 Et pour conclure, je dirais savoir bien gérer ses pensées,
44:23 c'est se donner le droit de vivre sereinement.
44:26 Allez, nous on se donne rendez-vous demain, le sujet sera sur l'esprit du sauveur.
44:31 Alors si vous vous sentez concerné par le sujet, venez en parler à l'antenne,
44:34 prenez bien soin de vous et la parole est au Vrai Voix.
44:37 Bonsoir Philippe David.
44:38 Bonsoir Alexandre Delauvane.
44:40 Au menu des Vrais Voix à 17h30,
44:43 c'est le baromètre Ifop Phiduiciel pour Sud Radio
44:46 qui va être publié, dévoilé dans quelques minutes,
44:49 qui donne de grandes surprises avec un Gabriel Attal
44:52 qui monte vraiment dans l'opinion des Français.
44:55 Et on vous pose cette question, #ifop,
44:58 Gabriel Attal est-il en train de devenir le candidat naturel
45:01 de la majorité à la présidentielle ?
45:03 Vous pensez que oui, vous pensez que non ?
45:05 On attend votre avis au 0826 300 300.
45:09 Notre expert du jour sera Frédéric Dhabi,
45:11 directeur général de l'IFOP, l'IFOP qui a fait ce sondage.
45:15 À 18h35, l'Imam Madjoubi est menacé d'expulsion du territoire
45:19 après la diffusion d'un de ses préjugés anti-français.
45:22 Et on vous pose cette question,
45:24 faut-il modifier le cadre législatif
45:26 pour pouvoir expulser facilement les prêcheurs de haine ?
45:29 Puisque ces propos sont, c'est le moins qu'on puisse dire,
45:32 sujets à controverse, mais que, vous savez,
45:34 entre le droit français, la convention européenne des droits de l'homme,
45:37 on ne peut pas expulser théoriquement quelqu'un qui a des enfants mineurs.
45:40 Ça devient très compliqué.
45:42 Vous voulez réagir ?
45:43 Même cause, même effet, même numéro, le 0826 300 300.
45:48 Notre expert du jour sera, c'est une experte,
45:50 Elodie Journeau, avocate en droit d'asile et droit des étrangers.
45:53 Nos trois vrais voix du jour,
45:55 Philippe Bilger, Françoise Degoy et Loïc Leflocq-Prigent.
45:58 Bonne émission.
46:00 Sud Radio, à votre écoute, 16h-17h.
46:04 Alexandre Delovane.
46:06 Avec idéalvoyance.fr
46:08 Coaching de vie spirituelle par téléphone, chat et e-mail.