L'air du temps
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00:00 notre invité ce matin dans l'air du temps et psychopraticien. Bonjour David Cailliau.
00:04 Bonjour. Merci d'être avec nous ce matin. Vous le savez, les fêtes riment souvent avec
00:09 réunions de famille. Sauf que ce n'est pas forcément une partie de plaisir quand on
00:13 doit supporter les petites phrases, les questions un peu gênantes, les membres de la famille
00:18 qui peuvent l'être tout autant. On va tenter de se préserver et de passer de bonnes fêtes
00:22 de fin d'année tous ensemble et de se retrouver dans de bonnes conditions avec vous David
00:26 Cailliau. Comment on se prépare à une réunion de famille ? Déjà, on fait un peu l'étalage
00:31 de ce qu'on connaît de notre famille. On se dit qu'on n'est pas là pour créer des
00:35 miracles, on n'est pas là pour se dire c'est ici et maintenant qu'on va enfin tout changer.
00:40 On est juste là pour essayer de passer du bon temps. Pour les personnes pour qui c'est
00:46 difficile, pour se préparer c'est très simple, c'est qu'on se dit simplement qu'on ne va
00:50 pas faire de miracle. Il faut peut-être accepter justement qu'on ne peut pas tout régler.
00:54 Quels sont les sujets à éviter ? Parce que vous savez, dans ces grandes réunions, dans
01:00 ces grandes tablées, il y a forcément des choses qui peuvent fâcher, qui peuvent froisser
01:04 les autres. On évite des sujets à table, comme ça, à l'apéritif ? Oui, surtout quand
01:08 on sait qu'on n'a pas les mêmes aspirations politiques ou les mêmes idées politiques.
01:13 Ça, la politique c'est à éviter. Et puis, comme je l'ai dit tout à l'heure, on n'est
01:18 pas là pour faire des miracles, donc on n'est pas là pour résoudre non plus les conflits
01:21 familiaux. Je sais qu'il y a eu beaucoup de drame à Noël où des personnes lancent
01:26 des sujets sur des choses, des décompensations, etc. Et on dit des choses qu'on n'a pas forcément
01:33 en rapport avec Noël. Et on finit par s'insulter, etc. Et ça n'a rien à voir avec l'esprit
01:39 de Noël. Est-ce qu'il y a des cadeaux que le Père Noël doit absolument éviter ? On
01:43 ne lui a pas posé la question, mais c'est vrai que dans des grandes réunions de famille
01:46 comme ça, est-ce qu'il y a des choses qu'il faut éviter d'offrir ? Oui, alors on pourrait
01:51 penser à des choses qui seraient à l'inverse de nos valeurs. On ne va pas offrir un truc
01:57 de Mélenchon à notre tonton raciste ! Toutes ces choses qui pourraient vexer. En fait,
02:05 on n'est pas là pour créer le conflit. Donc on oublie l'hologramme de Jean-Luc Mélenchon.
02:10 Il faut mieux éviter. L'idée, c'est quand même de se poser un peu la question et de
02:14 choisir un cadeau en conséquence, peut-être. Oui, c'est ça. Il y a toujours aussi la
02:19 belle-mère, vous savez, avec ses questions un petit peu intrusives du style genre "le
02:24 bébé, c'est pour quand ? Non, parce que l'horloge de ma fille, elle tourne ! Il va
02:28 falloir peut-être vous y mettre !" De façon polie de dire que la ménopause, c'est dans
02:32 pas longtemps. Comment on lui répond, à Belle-Maman ? Alors moi, je suis assez adepte
02:35 de la communication non-violente. Bon, communication bienveillante, je préfère dire ça comme
02:39 ça. C'est-à-dire de partir de soi en parlant de ses émotions, en disant "en fait, vous
02:45 pourriez lui dire les choses de cette façon, moi je suis là pour passer un bon temps et
02:49 pour passer des bonnes fêtes et je n'ai pas trop envie de parler de ce sujet-là parce
02:53 que c'est quelque chose qui me pèse déjà au quotidien. On pourrait parler de ça comme
02:56 ça." Voilà, en disant simplement que j'aimerais qu'on en parle plus tard, à une autre occasion,
03:02 et de reporter sans arrêt la conversation parce que quand même vous n'avez pas envie
03:06 de répondre. Oui, c'est ça. Donc au bout d'un moment, la personne se lasse. Oui, exactement.
03:09 Est-ce qu'il y a des gens qui peuvent être toxiques et comment on se protège d'une personnalité
03:12 qu'on pourrait qualifier de toxique ? Alors, une personne toxique, c'est assez compliqué
03:15 à expliquer mais on pourrait déjà faire l'analogie de la radioactivité, c'est souvent
03:19 comme ça que je présente les choses, c'est-à-dire que c'est quelque chose qui est invisible,
03:23 mais qu'on sent quand même finalement au niveau même, ça peut même être névralgique
03:28 et puis même épidermique, dans le sens où on a un rejet, on se dit "mais cette personne-là,
03:33 j'ai une histoire avec elle ou j'en ai pas", mais en tout cas, on pourrait se dire qu'il
03:37 y a un phénomène de rejet et en fait on pourrait se dire "moi, comment je vais me
03:42 protéger par rapport à ça ?" Donc, encore une fois, c'est les émotions, dire intérieurement
03:46 quelles sont mes émotions face à cette personne-là et se dire "mais en fait, moi, j'ai pas envie
03:51 de passer du temps avec cette personne, donc je vais répondre par des réponses très
03:56 claires ou très évasives ou très courtes pour exprimer que je n'ai pas envie d'engager
04:02 la conversation davantage".
04:03 Bon, des conseils en tout cas très précieux pour mieux vivre nos fêtes de fin d'année.
04:06 David Cailliau, vous allez rester avec nous, on le rappelle, vous êtes psychopraticien
04:09 à Tauve, votre cabinet est situé je crois au pré-bande.
04:11 On se passe à 44 rue Roger-Salengrot.
04:13 Merci.
04:14 Au revoir.
04:14 Au revoir.
04:14 Au revoir.
04:15 Au revoir.
04:15 Au revoir.
04:16 Au revoir.
04:16 Au revoir.
04:17 Au revoir.
04:17 Au revoir.
04:18 [SILENCE]