Les héros du cinéma, de la littérature et de la pop culture nous rappellent comment mieux vivre notre quotidien

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Transcript

00:00 - On va réfléchir avec vous Caroline. Nous aurions 6200 pensants en moyenne par jour, 80% seraient négatives.

00:06 C'est quand même beaucoup je trouve. Enfin sur le négatif, 6200 c'est possible mais quand même.

00:10 Pour nous aider à avoir le monde d'une manière un peu plus positive, vous nous propose aujourd'hui

00:14 une sélection de trois ouvrages, de développement personnel mais un peu particulier.

00:18 - Oui et si les héros de la littérature, du cinéma ou de la pop culture que nous aimons nous rappelaient comment mieux vivre dans notre quotidien,

00:26 alors c'est tout le concept de la connexion agir et penser comme.

00:30 Notre premier coach n'est autre que le petit prince de Saint-Exupéry avec de simples phrases.

00:36 Cet enfant de l'astéroïde B612 exprime toute une philosophie comme ces mots connus de tous.

00:41 - S'il vous plaît, dessine-moi un mouton.

00:43 - Oui ce "dessine-moi un mouton" n'est pas une lubie passagère enfantine, non. Il développe trois qualités.

00:50 Celle d'être précis dans ses désirs, la constance car il ne lâche jamais l'aviateur tant qu'il n'a pas son dessin,

00:56 et la force tranquille. Il nous apprend qu'en tant qu'adulte nous pouvons comme un enfant

01:00 écouter nos envies, être déterminés et ne pas se contenter d'eux car les limites des uns ne sont pas forcément

01:08 les vôtres d'ailleurs.

01:10 - Autre citation mais cette fois-ci d'un...

01:12 - Oui dans un livre

01:14 et dans un autre pardon excusez-moi, "Agir et penser" comme le petit prince mais cette fois-ci.

01:20 C'est un renard. Pour la découvrir, écoutons l'extrait du film "Le petit prince".

01:24 - Léo, viens jouer avec moi.

01:26 - Je ne peux pas jouer avec toi, je ne suis pas apprivoisé.

01:29 - Aaaaaahhhhhh

01:31 - Mais si tu m'apprivoises, nous aurons besoin l'un de l'autre.

01:34 - Aaaaaahhhh

01:36 - Tu seras pour moi unique au monde.

01:38 - Aaaaaahhhh

01:40 - L'essentiel est invisible pour les yeux.

01:43 - Oui, aller au-delà des apparences, briser nos grilles de jugement et de certitude d'adulte,

01:49 pour laisser l'enfant qui est en nous percevoir à nouveau la magie et s'émerveiller en fait,

01:54 mais aussi aimer car on ne voit bien qu'avec le cœur.

01:58 Et ça le renard et le petit prince nous rappellent que cela se passe à travers de nombreux apprentissages

02:04 comme le don, l'écoute, la sincérité et la patience.

02:07 Et la patience.

02:09 - Et la patience, très bien.

02:10 Mais est-ce que les super-héros, parce qu'on a bien compris, c'est pas vraiment un super-héros, ce petit prince,

02:14 qu'on aime beaucoup et qu'on aime toujours de génération en génération,

02:17 les super-héros peuvent-ils aussi nous guider à devenir des adultes en quelque sorte ?

02:20 - Et ben oui Jean, comme la célèbre Amazon incontournable des comics, du cinéma incarné par Gal Gadot

02:26 ou de la télévision avec Linda Carter, souvenez-vous.

02:30 *Musique*

02:38 - La version française en plus, ça tape là, c'est bien.

02:41 - Et donc penser et agir comme Wonder Woman, c'est être ce genre de super-héroïne à la fois coriace, ambitieuse

02:48 mais aussi douée de compassion.

02:50 Elle prône le dialogue et avant la violence, elle est au service d'un idéal universel.

02:55 Sa grande force c'est d'avoir confiance et de connaître ses capacités.

02:59 - Oui mais pour une super-héroïne avec des pouvoirs en or, c'est facile quand même d'être téméraire j'ai envie de dire.

03:03 Enfin c'est plus facile en tout cas.

03:05 - Oui c'est plus facile Jean, ça paraît plus facile à dire qu'à faire c'est sûr.

03:09 Mais ce qu'elle nous dit c'est qu'il est temps de lâcher les situations dont on n'a aucune prise,

03:13 d'arrêter de se focaliser sur le regard des autres,

03:16 de plutôt se concentrer sur ce qui est important, de se fixer des objectifs,

03:20 cette fois-ci atteignables, et de s'épanouir sans se mettre de pression,

03:23 d'accepter de se tromper et à la fois de célébrer nos petites victoires du quotidien

03:28 et c'est très important ça de célébrer les petites victoires.

03:31 Nous avons le potentiel d'une Wonder Woman et pas besoin de super-costumes pour ça.

03:35 D'ailleurs si vous en doutez, écoutez et regardez votre entourage,

03:39 vous verrez qu'à leurs yeux vous êtes en fait déjà une Wonder Woman.

03:42 - C'est possible. Cette collection Agir et penser comme nous propose aussi d'apprendre de nos congénères,

03:47 on en parlait tout à l'heure, nos congénères les animaux.

03:49 - Et oui et c'est pas si surprenant que ça.

03:51 Quand on observe la nature et ses animaux nous pouvons en retirer quelques leçons de vie

03:55 et qui de mieux que le roi des internets pour nous mener vers une vie plus sereine ?

04:01 - Oui ce chat, c'est le chat. Mais évidemment ce chat c'est être libre, confiant et indépendant.

04:06 Et bien figurez-vous que le chat est un stratège du bonheur.

04:10 Ce que nous, nous voyons comme une quête, pour lui cela lui vient naturellement.

04:14 Il met tout en oeuvre pour satisfaire son bien-être.

04:17 Ça va de sa toilette aux personnes qu'il va voir et ne pas voir d'ailleurs parce qu'il choisit.

04:21 S'il n'a pas envie de vous voir, il ne vous voit pas.

04:23 - Sauf quand il fait des croquettes quand même.

04:25 - Et bien ça c'est justement...

04:27 - Il est pas un peu égoïste votre chat plutôt ?

04:29 - Alors on dit ça mais en fait non parce que c'est pas cet égocentrisme humain.

04:34 Ce qu'il fait c'est répondre à ses besoins.

04:36 Il pense à lui mais dans un aspect positif.

04:39 Parmi ses enseignements il nous dit de s'autoriser à se donner à soi.

04:42 On l'oublie mais c'est nous tout de même qui savons le mieux ce qui est bon pour nous.

04:47 Et il nous rappelle que prendre soin de nous est une des clés de notre bonheur.

04:51 Et grâce à ça on peut d'autant mieux donner aux autres en fait finalement.

04:56 Et d'ailleurs dans cette collection Agir et penser comme,

05:00 il y a plein d'autres héros comme Sangoku de Dragon Ball à James Bond.

05:04 Et tous ces héros peuvent vous aider à vous reconnecter à vous.

05:07 Il suffit juste de choisir celui qui vous parle.

05:10 D'ailleurs Sophie, lequel peut-être vous parle dans cette sélection ?

05:14 - Mon chien.

05:15 - Ah votre chien !

05:17 - Il y aura peut-être une nouvelle intro dans la collection.

05:19 - Agir et penser comme le chien de Sophie d'abord.

05:21 - Il est dit d'avoir du chien ou pas ?

05:22 - Non mais je trouve que quand on se connecte à son animal de compagnie,

05:26 quand on aime marcher avec lui, quand on le voit aller bien,

05:31 et bien ça vous fait du bien.

05:33 - C'est vrai.

05:34 - Et donc c'est une manière de trouver du positif dans la journée je trouve.

05:39 - Les animaux nous apportent beaucoup.

05:41 - Beaucoup, beaucoup.

05:42 - On en parlait en rentraîne et c'est vrai qu'une grande émission sur les animaux,

05:45 c'est vrai que ça manque en fait.

05:46 - Et bien oui mais c'est ce qu'on m'a proposé sur France 3.

05:50 Je suis contente d'y travailler mais c'est vrai qu'il y a tellement de millions de Français

05:56 qui ont des animaux de compagnie.

05:58 - Et qui ont créé ce lien dont vous parlez.

06:00 Et même avec les chats pourtant.

06:02 C'est un peu tendu parfois, c'est moins facile que les chiens.

06:06 - Vous êtes durs quand même.

06:08 - Non mais si j'en ai un, je sais de quoi je parle.

06:10 Je ne sais pas si je suis chez lui ou si je vis chez moi.

06:12 À un moment c'est quand même ça un chat.

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