¿Qué es el entrenamiento funcional y como nos mejora la calidad de vida?

Luis Ramírez, entrenador certificado en entrenamiento funcional y dueño y fundador de FitnessMotion, asegura en entrevista para Sumédico que el entrenamiento funcional consta de ejercicios basados en movimientos naturales del cuerpo, por eso es que se le llama funcional, porque se trata de ejercicios que puedes trasladar a tu vida diaria.