El cambio de estaciones suele ser complicado para los alérgicos. Aquí tienes 4 remedios naturales que funcionan.
Parece obvio, pero beber suficiente agua puede suponer una gran diferencia. Puede ayudar a drenar los conductos nasales y prevenir la congestión.
El agua también diluye la mucosidad de la nariz, facilitando la respiración.
La inhalación de vapor ayuda a abrir las vías respiratorias y a eliminar la congestión. También suaviza y humedece la mucosidad de las fosas nasales.
Puedes hacerlo dándote una ducha o invirtiendo en un vaporizador facial.
También puedes llenar un recipiente con agua caliente y cubrirte la cabeza con una toalla mientras inhalas el vapor.
Un estudio reveló que las mujeres que toman más de 14 bebidas alcohólicas a la semana tienen un 78% más de probabilidades de padecer congestión nasal que las que beben menos.
Así que ten en cuenta la cantidad de alcohol que bebes o intenta dejarlo por completo.
Un compuesto presente en el té verde bloquea un receptor celular clave implicado en la producción de respuestas alérgicas.
Los científicos recomiendan que las personas que sufren alergias prueben a beber té verde con regularidad.
Parece obvio, pero beber suficiente agua puede suponer una gran diferencia. Puede ayudar a drenar los conductos nasales y prevenir la congestión.
El agua también diluye la mucosidad de la nariz, facilitando la respiración.
La inhalación de vapor ayuda a abrir las vías respiratorias y a eliminar la congestión. También suaviza y humedece la mucosidad de las fosas nasales.
Puedes hacerlo dándote una ducha o invirtiendo en un vaporizador facial.
También puedes llenar un recipiente con agua caliente y cubrirte la cabeza con una toalla mientras inhalas el vapor.
Un estudio reveló que las mujeres que toman más de 14 bebidas alcohólicas a la semana tienen un 78% más de probabilidades de padecer congestión nasal que las que beben menos.
Así que ten en cuenta la cantidad de alcohol que bebes o intenta dejarlo por completo.
Un compuesto presente en el té verde bloquea un receptor celular clave implicado en la producción de respuestas alérgicas.
Los científicos recomiendan que las personas que sufren alergias prueben a beber té verde con regularidad.
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