¿Sonarse La Nariz Empeora El Resfriado?

Cuando nos resfriamos o tenemos la nariz tapada, pasamos la mayor parte del tiempo sonándonos la nariz para volver a respirar con claridad.

Sin embargo, según un estudio del año 2000, los que nos sonamos la nariz a la fuerza podemos empeorar los síntomas del resfriado, ya que estamos expulsando mucosidad al organismo.

Aunque puede ser poco frecuente, sonarse la nariz a la fuerza puede romper el tímpano debido a la presión repentina y al líquido que viaja a través de la trompa de Eustaquio, que conecta la nariz y el oído.

Si el revestimiento mucoso se inflama o reseca, los vasos sanguíneos de la nariz pueden estallar al sonarse, lo que provocará hemorragias nasales.

Sonarse constantemente puede causar fricción e irritar la zona nasal, creando cortes que pueden estar expuestos a bacterias y provocar una infección llamada vestibulitis nasal.

También se han dado algunos casos de personas que se han sonado la nariz con tanta fuerza que se han provocado una fractura orbital, con hinchazón del ojo y visión afectada.

Sonarse la nariz a la fuerza también puede exacerbar los síntomas de dolor de cabeza a los que se expondría de todos modos alguien que tiene gripe o un resfriado.

Los expertos recomiendan sonarse suavemente la nariz mediante una técnica en la que se coloca un dedo en la fosa nasal opuesta y se sopla con poca fuerza.

También se puede descongestionar la nariz con descongestionantes nasales o irrigación salina, que elimina la mucosidad y las bacterias.