ELLE
ELLE
  • il y a 6 ans
Un entretien d’embauche, une réunion sous pression ou un rendez-vous stressant en vue ? Pas de panique ! Nous avons demandé à la coach Anne-Valérie Rocourt de "Méditer et Agir" de vous concocter une séance de méditation guidée.

Category

🗞
News

Recommandations

11:10
I
À suivre
La méditation pour petit coup de stress
ELLE
7:53
Une méditation guidée avec Christophe André
Psychologies.com
5:53
Petit exercice pour se foutre la paix
ELLE
10:55
La méditation de la fin de journée
ELLE
4:22
Comprendre la méditation, par Christophe André
France Inter
14:07
Se mettre en douceur à la méditation.
Marie Claire
5:28
Ce post qui te veut du bien
Arthur Varin
3:20
Méditation avec Fabrice Midal : se foutre la paix en 2 secondes
ELLE
4:16
Méditation : à quoi bon s'acharner...
ELLE
4:34
Prenez le temps de méditer avec Christophe André : Méditation et attention
France Inter
1:21
C'est votre vie: Adeline François et Christophe Delay ont essayé la méditation au travail
BFMTV
1:21
Les bienfaits de la méditation
90psycho
3:16
Pourquoi la méditation, ce n'est ni lâcher prise, ni se détendre
LeHuffPost
1:31
Apprendre à méditer : 7 bons conseils pour pratiquer
90pratique
21:48
meditation_coeur1
lacheprise
5:50
Discerner comment nous sommes devenus notre propre bourreau
ELLE
14:03
La méditation de connexion au corps
ELLE
1:24
Fabrice Midal : "La méditation c'est un acte politique aujourd'hui"
Brut
4:54
Méditation contre les idées obsessionnelles et angoisses irrationelles ‍♀️
Arthur Varin
5:23
Méditation et action avec Christophe André
France Inter
14:12
La méditation sur la peur
ELLE
7:53
Yoga au bureau : 8 minutes pour se relaxer
ELLE
5:38
Tuto : pratiquer la méditation de pleine conscience
Brut
0:40
Êtes-vous en état d'hyperstress ? 1/4 des Français le sont !
COSMOPOLITAN
27:17
Semaine Respirations - la séance de méditation avec Eloïse Zeller
Marie Claire