BOL PROTEINLI FIT KEK _ SEKERSIZ _ FITINSANE

Diyette iken kendinize işkence etmekten sıkılmadınız mı? Fit insane tarifleri ile fit kalmak artık daha kolay ve eğlenceli.

Videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve takip etmeyi unutmayın!

Bize Ulaşın!
Web Sitesi: www.fitinsane.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fit.insane
Facebook: https://www.facebook.com/fitinsanee
Twitter: https://www.twitter.com/fitinsane1
Pinterest: https://www.pinterest.com/fitinsane

BOL PROTEİNLİ FİT KEK

Malzemeler:
1 Tam Yumurta
2 Yumurta akı
2 Muz
40 Gram yulaf unu
1 Yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
1 Yemek kaşığı Kakao
1 Tatlı kaşığı tarçın
1 Ölçek Proteinocean Çikolatalı protein tozu

Ek takviye ve sporcu besinlerini %10 indirimli almak için www.proteiocean.com adresinden
'' insane10 '' kodu ile alabilirsiniz.

Yapılış:
www.fitinsane.com/blog

Makro Bilgisi:
44 Gram Protein
16 Gram Yağ
40 Gram Karb
500 Kalori

PROTEIN CAKE
Ingredients:
1 egg
2 egg whites
2 bananas
40 gr oats
1 spoon no sugar peanut butter
1 spoon cacao
1 tablespoon cinnamon
1 scoop Proteinocean Chocolate Protein Powder

INSTRUCTIONS:
www.fitinsane.com/blog

MACROS:
44 Gram Protein
16 Gram FAT
40 Gram CARB
500 Kcal