In today's Yoga video we will learn to do Nabhi Asana. This posture is very beneficial to correct the navel dislocation. Watch here step by step process of doing Nabhi Asana and its multiple health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको नाभि आसन करके दिखा रहे है| इस आसन को करने से नाभि स्थिर रहती है ,जिस व्यक्ति को नाभि हटने की समस्या बार - बार होती है उसको यह आसन जरूर करना चाइए| | आइये देखते हैं, इन योगासन को करने का तरीका और उनसे होने वाले फायदे |
आज के योगा वीडियो में हम आपको नाभि आसन करके दिखा रहे है| इस आसन को करने से नाभि स्थिर रहती है ,जिस व्यक्ति को नाभि हटने की समस्या बार - बार होती है उसको यह आसन जरूर करना चाइए| | आइये देखते हैं, इन योगासन को करने का तरीका और उनसे होने वाले फायदे |
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