Dans le kimono de Walide Khyar - Son entraînement quotidien

Volume d'entraînement, répartition technique/physique, plage de repos, période d'affûtage pré-compétition... Apprenez-en plus sur le quotidien d'un sportif de haut niveau avec l'exemple détaillé de Walide Khyar, friand de stages internationaux où il ne rechigne jamais à aller se frotter à ce qui se fait de mieux. Dans sa catégorie de poids comme chez les -66kg et -73kg.