נשימה למצבי סטרס ולחץ נפשי

תרגילי נשימה להרגעה מידיית
רעות צבי - מטפלת ברפואה סינית, מורה ליוגה. מלמדת כיצד להתמודד במצבי סטרס ולחץ נפשי 050-2000224
הירשמו לדף על מנת לקבל סרטונים נוספים!
http://www.reuta4u.co.il/ כנסו לאתר
במצבי סטרס יש לחזור לנשימה מסודרת, לזכור שסטרס הוא מצב זמני ואוטוטו חולף
פייסבוק http://www.facebook.com/reutadula
אשמח אם תרשמו למטה אם הסרטון עזר לכם, תודה