Selon une étude, écouter un son de 100 Hz pendant 1 minute permettrait de réduire le mal des transports, comme celui ressenti en voiture, ou en bateau.
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 22 avril 2025.
Regardez Ca va beaucoup mieux avec Agathe Landais du 22 avril 2025.
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00:00Ou mieux sur RTL
00:01Ça va beaucoup mieux toute la semaine avec vous Agathe Landais, spécialiste santé ici à RTL
00:06Alors les enfants malades en voiture, on le sait, c'est un cauchemar pour bien des parents
00:10Vous y avez d'ailleurs peut-être été confrontés en rentrant hier de ce long week-end de Pâques
00:14Mais bonne nouvelle, Agathe, des chercheurs sont sur le point de trouver un remède contre le mal des transports
00:21Oui, cette solution se trouverait tout simplement dans nos oreilles
00:24Car en fait, le mal des transports, il s'explique par un contraste entre deux parties de notre corps
00:29Qui envoie des messages contradictoires
00:31D'un côté, les yeux captent le mouvement du véhicule
00:34Et de l'autre, l'oreille interne capte que le corps est immobile sur un siège
00:39Le cerveau a donc du mal à comprendre ce contraste
00:41C'est là qu'arrivent les nausées
00:42Et donc les chercheurs japonais, des chercheurs japonais, se sont intéressés à notre oreille interne
00:46Exactement, ils ont essayé de la stimuler
00:49Et ils ont obtenu des résultats intéressants en faisant écouter ce son
00:53Oula
00:55Donc vous l'entendez, c'est pas une musique
00:58C'est une fréquence sonore, un son pur réglé sur 100 Hz
01:03Les chercheurs l'ont fait écouter pendant 5 minutes d'abord à des souris
01:06Puis ils les ont mis dans une boîte qu'ils ont secouée pour mimer les mouvements d'une voiture
01:11Enfin, ils ont testé leur équilibre en les faisant marcher sur une petite poutre
01:15Résultat, les souris qui avaient écouté ce son n'étaient pas déséquilibrées contrairement aux autres
01:21Et alors ça fonctionne aussi bien sur l'homme ?
01:23Oui, moins de déséquilibre et moins de nausées
01:25Ces chercheurs avaient pourtant sélectionné des personnes qui souffrent régulièrement du mal des transports
01:29Ils leur ont fait écouter ce son pendant une minute avant de les faire monter dans une voiture
01:35Tous les participants ont affirmé qu'ils ont ressenti moins de symptômes
01:39C'est donc très encourageant, même si bien sûr, il faut encore d'autres études plus larges pour confirmer ces résultats
01:45Mais en tout cas, Agathe, ça ouvre des perspectives intéressantes pour soulager le mal des transports
01:48Oui, on pourrait imaginer des applications sur smartphone ou même tout simplement des playlists sur les applis de streaming comme Deezer ou Spotify
01:56Pour diffuser ce son dans la voiture juste avant de démarrer
01:59Le principal avantage, c'est évidemment de soulager les nausées sans aucun dispositif coûteux, sans médicaments
02:05Aujourd'hui, pour prévenir le mal des transports, on prend surtout des anti-histaminiques
02:09Les études ont aussi démontré l'efficacité de l'huile essentielle de menthe poivrée ou du jus de gingembre en prévention
02:15En revanche, oubliez les bracelets anti-nausées qui sont censés stimuler des points d'acupuncture
02:20Leur efficacité n'a jamais été prouvée par des études sérieuses
02:23Ça, ça ne fonctionne pas du tout les bracelets
02:25Exactement, il n'y a pas d'études sérieuses sur le sujet
02:26Bon, en attendant de pouvoir tester ce son, on rappelle peut-être quelques conseils pratiques
02:32Et j'allais dire de bon sens pour éviter justement d'être malade en voiture
02:35Oui, pas de repas copieux avant de prendre la route
02:38Mais il ne faut pas être agent non plus
02:40Privilégier de la nourriture solide plutôt que liquide
02:43Éviter les écrans et la lecture
02:45Parce que vous l'avez compris, si on fixe ses yeux sur un élément statique comme un livre ou un téléphone
02:50Ça va encore plus perturber l'oreille interne
02:53En voiture, il faut essayer de maintenir la tête bien droite et de regarder loin devant soi
02:57Et puis enfin, un petit conseil, si vous êtes également malade en avion ou en bateau
03:01Réservez plutôt les places qui sont situées au centre de l'appareil
03:04Plutôt que les places côté hublot
03:06Vous y ressentirez moins le balancier qui est responsable de la nausée
03:09Merci beaucoup
03:11Il y a encore quand même deux zones qui sont en vacances scolaires
03:14Ce sont des précieux conseils
03:15Merci Agathe
03:16Merci d'avoir regardé cette vidéo !