TVPlaza
  • 12 saat önce
Döküm
00:00Merhaba herkese, ben Bestenizamoğlu.
00:03Bundan sonra her salı sabah Beyaz TV ekranlarında
00:06Bestenizamoğlu'yla Sağlıkla Işılda programında sizlerle birlikte olacağım.
00:10Bugün benim ilk programım ve sizlerin de çok sevdiği iki dostum bana eşlik ediyor.
00:15Bunun için öncelikle ikisine de gerçekten çok teşekkür ediyorum.
00:19Bir konuğumuz Nilay Keçecik.
00:21Kendisiyle yeni kitabını konuşacağız.
00:23Sağlıklı beslenmeyi, çok diyetleri konuşacağız.
00:26Onun dışında sevgili Özgür bugün bizimle birlikte.
00:29Özgür Uysal.
00:30Onunla beraber de baba olduktan sonra evlilikte neler değişti?
00:34Evliliği sürekli canlı tutmak için nelere dikkat etmemiz gerekiyor?
00:38Yeni nesil babalık nasıl olmalı?
00:40Bunlar hakkında sohbet edeceğiz.
00:44Evet, sevgili Nilay Keçecik.
00:47Hoş geldin öncelikle.
00:48Hoş bulduk.
00:49Teşekkür ederim ilk programda beni yalnız bırakmadığın için.
00:52Sana da çok teşekkür ederim.
00:53Hayırlı olsun.
00:54Çok sağ olun.
00:55Şimdi önce kitabından girmek istiyorum konuya.
00:58Senin bir önceki kitabın en çok satanlardaydı.
01:00Evet.
01:01Bunu da yine geçerken gördüm.
01:03Bu da en çok satanlardı.
01:04Bunun sırrı nedir?
01:06Yani bu başarının formülü nedir?
01:08Biraz bunlardan ben öğrenmek istiyorum.
01:11Size bahseder misin?
01:12Öncelikle Keçecik diyerek başladığınız için benim adıma çok resmi oldu.
01:16Çünkü hiç Nilay Keçecik diye konuşmadığımız için.
01:18Bir dost olarak ilk programında yanında olmak benim için de çok değerli, çok kıymetli.
01:23O yüzden teşekkür ediyorum davetin için.
01:25Ayrıca özgürlü bir programda olmak benim için çok çok daha kıymetli.
01:29Benim için de böyle bir ekiple ilk programda olmak bayağı kıymetli.
01:32Bence ilk programla izlenme rekorları kıracağız.
01:35Ben öyle düşünüyorum yani.
01:36Kesin.
01:37Yani ben kitaplarımda genellikle herkesin bana ulaşamayan özellikle herkesin faydalanabileceği yeni detokslar,
01:45tarifler, diyet reçeteleri, sağlıklı beslenme yapıçları veriyorum.
01:50Özellikle de bu kitaplarda danışan hikayelerine yer veriyorum.
01:53Yani insanlar bu kitapları okudukları zaman aslında kendilerinden olan şeyleri kitabın içinde buluyorlar.
01:58Aa ben de böyleydim, benim de bu sorunum vardı, benim de bu hastalığım vardı, o zayıflamış demek ki ben de zayıflayabilirim.
02:05Bunları okudukça kitabın içinde kayboluyorlar.
02:08Bana gelemeyen, bana ulaşamayan insanların çoğu oradaki diyet reçetelerini ya da oradaki detoks tariflerini
02:14kaçamaklarına göre alkol sonrası veya duygusal beslenme sonrası, fazla tatlı yediği zamanlar sonrası uyguladığında kilolarının gittiğini görüyor.
02:23İçeride sadece zayıflamak değil.
02:26Yani aynı zamanda kronik bir hastalıkta, doktorların bize yönlendirdiği bir hastada neler yapılabileceğini de anlatıyorum.
02:33Sonra ne oluyor?
02:34Tabi kitap çıkıyor.
02:35İlk kitap gene birinci ayın sonunda beslenirdi.
02:37Bu dördüncü günün sonunda üçüncü sıraya yükseldik biz.
02:40O yüzden çok teşekkür ediyorum tabi okuyan herkese.
02:42Ama gerçekten sende şöyle bir şey var.
02:44Yani bize gelen danışanlardan da hani kim dediyse ki işte benim inisülin direncim var, benim tiroid problemim var, ben asla kilo veremem.
02:52Gerçekten sana yönlendirdiğimde ve gittiğinde yani insanları bir ay sonra gördüğümde ben bile gerçekten zayıflatıyorsun.
03:00Hani sıkıntısı olan kişiler bile gerçekten çok rahat zayıflıyor seninle.
03:05Bir tek ben şuna burada değinmek istiyorum.
03:08Zayıflamak ve zayıflatıyorsun derken aslında en önemli şey kalıcı zayıflık.
03:12Evet.
03:13Şu anda sosyal medyada çok görüyoruz işte su diyeti, bir haftada 5 kilo verdiren diyet, iki haftada 6 kilo verdiren diyet.
03:21Bunların ne kadar sağlıksız olduğu ile ilgili bunu birazcık da lütfen sen anlatır mısın?
03:26Tabii ki.
03:27Ya şöyle maalesef ki bizim camiamızda diyeyim yani beslenme ve diyet bir umut dünyası gibi bir şey.
03:33Yani herkes zayıf olmak istiyor, herkes de bir beden algısı oluşturuluyor.
03:37Sosyal medyada bu konuda tabii ki artık hani bizlere de insanların son derece rahat ulaşabileceği bir yer olduğu için kendi kendilerine zayıflıyorlar.
03:45Ben böyle zayıfladım, bu diyeti yaptım, sen de bu diyeti yap gibi.
03:48Bunun bilimsel herhangi bir altyapısı olmadan yani yıllarca bizim okuduğumuz şeyleri, biyokimyaları, fizyolojileri, anatomileri okumadan sanki peynir ekmek yiyerek zayıflamış gibi gösteriyorlar.
03:59Bu da birkaç yıl sonra bünyelerine hasar veriyor.
04:02Birkaç yıl sonra yine nilay keçeciği bir yerde bulup diyorlar ki troidim bozuldu ya da atıyorum işte enisündirencim var, pikos oldum çocuğum olmuyor gibi gibi arttırılabilir bunlar.
04:12Hiçbir diyet, diyet dediğimiz kelime, sağlıklı beslenme kelimesi kişiye özeldir.
04:17Hiçbir diyet birinden alınarak diğerine uygulanamaz.
04:20Çünkü burada protein hesapları, karbonhidrat ve yağ hesapları yaparız.
04:24Kan değerleri olmadan, doktor yönlendirmesi olmadan gelişigüzel diyet yazılamaz.
04:30Çünkü mutlaka böbreklerde bir sörtük artışı ya da karaciğerde ya da pankriyastaki üstünde mutlaka bir hasar olacaktır.
04:37O yüzden herkese tekrar altını çizerek söylüyorum.
04:40Diyet kişiye özeldir.
04:41Bir beslenme uzmanının yazması gerekir.
04:44Özellikle de yıllarını bu işe vermiş insanlar, tecrübe edinmiş insanlar da daha rahat zayıflıklar oluyor.
04:50Dolayısıyla da oradan duyduğum su diyeti yapayım.
04:53Ben 20 kilo verdim sen benim listemi yap, komşuma verdim onun diyetini yapayım.
04:57Sonunda mutlaka bir yerden patlak verir.
04:59Bir de çok fazla şeyler de var artık piyasada.
05:01İşte çaylar, kahveler, ilaçlar ve bunlar gerçekten insan sağlığını ciddi anlamda tehlikeye sokuyor ve metabolizmayı çok ciddi anlamda bozuyor.
05:11Keşke bu kadar kolay ulaşılabilir olmasa ama bu tarz yanlış yönlendirmeler de çok fazla var.
05:18Ya maalesef ama bu yönlendirmelere de işte inanan insanlar için bizler yapmayın dediğimizde bir şekilde diyorum ya umut dünyası.
05:25Yani insan hemen zayıflayacağını düşündüğünde her şeyi yapacakmış gibi geliyor.
05:29Hapa, çaya her şeye maalesef ki bir de kolay erişilebilir olduğu için her şeye ulaşabiliyor ve metabolizmayı bozuyor.
05:37Sonra da bozulan metabolizma bir yerden ya kronik olarak patlak veriyor ya da zaten zayıflayamayarak.
05:43Verdiği kiloyu alıyor, üzerine daha çok bozulduğu için tekrardan o diyeti biz yaparken çift kat zorlanıyoruz kişilerde.
05:50Ya bu o an anlamadıkları için o an tek düşündükleri bedenleri ve nasıl göründükleri ama üstüne basarak söylüyoruz.
05:56Bu kadar kolay bir iş olsaydı emin olun ben 20 yıl boyunca uğraşmazdım hala okuyorum yani.
06:01Bir de biraz önceki bu başarının sırrından bahsettin ama orada bir şeyi atladın.
06:06Belki bunu söylemem hoşuna gitmeyecek ama ilk kitabını tamamen bağış olarak yapmıştın.
06:14Ben de fıstık fıstık bir diyar.
06:16Ben de tam ondan bahsedeceğim.
06:18Önce bir ciddi ciddi bir konuşalım lütfen.
06:23Bence başarının en büyük sırrından biri bana göre bir arkadaşım ve dostum olarak söyleyebilirim ki belki söylememi istemiyorsun ama bunu paylaşmak istiyorum.
06:34İlk kitabını tamamen bütün gelirini bağış olarak vermiştin.
06:40Bu kitabında da aynı şeyi mi planlıyorsun bunu öğrenmek istiyorum.
06:44Ya şöyle ben hayatımın her evresinde 17 yaşından beri yani inanmanın, inanmanın getirdiği temiz kalbin, insanların yoluna çıkmamanın, sadece kendi tabağına bakmanın,
06:55tevekkül etmenin önemini hep zaten sizlere de hep anlatıyorum sohbet ettiğimiz aşamada ama önemini her seferinde kendime hatırlatıyorum.
07:03Yani tabii ki çok çaba gösterdim ama benim gösterdiğim çabaya hep diyorum ki Allah bana bir yol açtı ve ben o yolda çabayla ilerleyerek bu hale geldim.
07:11Dolayısıyla ben bilginin de zekatının verilmesini düşündüğüm için bu kitapları yazıyorum.
07:17Çünkü bana ulaşamayan çok insan oluyor.
07:19Bir de yetiştirildiğim aile ve geldiğim hani çünkü çok çok çok varlıklı bir aileden gelmedim.
07:25Geldiğim durumda da hep yardım etmek bana öğretildi.
07:29O yüzden ilk kitabımda biz kız çocuklarına bir ev yapmıştık.
07:32Çok da bestseller olduğu için iyi bir gelir gelmişti.
07:35Direkt bağışlamıştım.
07:36Bunda da kız ve erkek ayırmadan yetim ve öksüz çocuklara yine bağış yapacağım ama hiçbir yerde yani genel olarak bu kadar için söylemiyorum.
07:43Ama hani senin programında dostum olarak yani aldıkları zaman en azından hani oraya gideceklerini de bilebilir yani insanlar.
07:50Evet, bunu hani özellikle söylemek istemiştim.
07:53Onun dışında bir de senin en güzel yaptığın şeylerden biri normalde insanlar bazen bunun cihaz yardımı ya da cerrahi bir yardım almadan mümkün olmadığını düşünüyorlar.
08:05Bölgesel zayıflama diyetle mesela işte göbek bölgesinden rahatsız ya da basenleri çok kalın bölgesel zayıflama diyetle mümkün mü?
08:13Bunu nasıl gerçekleştiriyorsun?
08:15O da mümkün ama tabii insanlar şimdi bölgesel zayıflama deyince şöyle anlıyorlar.
08:19Sonra da biz bazı şeylerle birbirimize geliyoruz.
08:22Yani bölgesel zayıflama yoktur diye bağıran bir kesim var.
08:26Genel olarak değiştiren değil bunlar.
08:28Veya bölgesel zayıflama vardır diye konuşan bir kesim var.
08:31Bizler.
08:32Şimdi bölgesel zayıflama da şu olmuyor.
08:34Yani işte yüzün kalsın kolun gitsin bacağın kalsın göbeğim gitsin falan gibi bir zayıflama yok.
08:39Ama bölgesel zayıflama dediğimiz şey kol, göbek, bacak bir bölge.
08:43Bunlardan zayıflayabiliyorsun.
08:46Bir insan benim bacağım zayıflamıyor dememeli.
08:48Zayıflıyor.
08:49Ve o sırada doğru protein ve doğru karbonhidrat dengesi verilirse yüz çökmeden de zayıflayabiliyor.
08:54Bölgesel zayıflama vardır ve hep var olacaktır.
08:57İlla cerrahi bir müdahale ya da bir işleme gerek yok.
09:00Doğru cihazlar uygulanırsa bacaklar için bölgesel zayıflamada bir cihaz kullanmanın bir zararı yok.
09:07Ama gerçekten diyeti yapmadığında bir anlamı da yok.
09:10Yani önemli olanı diyet.
09:11Biz de hep söylüyoruz.
09:12Ben de hep söylüyorum.
09:13Önemli.
09:14Yani şu yoktur.
09:15Lütfen yüzüm kalsın bacağım gitsin diye bir şey yoktur.
09:17Elbette ki yüzden de bir miktar gider ama bölgesel zayıflamayla kesinlikle biz istediğimiz
09:22yani ayak bileğini bile zayıflatabiliriz.
09:24Yani böyle bir şey var.
09:25Yeter ki düzgün diyet reçetesi.
09:27Düzenli protein, karbonhidrat ve yağ alımı ve düzenli vitamin, mineral alımı.
09:31Başka bir anlamı yok bunun.
09:33Peki.
09:34Mesela İstanbul dışında olup seni her hafta ziyaret etmek isteyip kliniğine gelip
09:40senden liste alamayan kişiler oluyor.
09:42Bunlar genellikle online olarak diyete yönlenmekte hep böyle şey diye düşünüyorlar.
09:49İşte ama oraya gitsem daha mı iyi olacak diye.
09:52O yüzden biraz hani online diyetlerinden de bahsedelim.
09:55Kliniğe gelemeyen kişiler için.
09:57Ya şöyle online diyet aslında artık her şey online bu arada.
10:00Yani hani her şey online'e düşüyorsunuz.
10:02Ve online diyet şöyle doğru.
10:05Biz zaten o kişilerin doktor yönlendirmelerini, kan değerlerini, beslenme annem nezlerini
10:10alıyoruz.
10:11Yani klinik müdahalelerinden ilaçlarına, aile öykülerinden geçirdikleri diyet hastalıklara
10:15kadar.
10:16Hatta aile hastalıklarına ve cerrahi müdahalelere kadar.
10:19Şimdi bunları aldığımızda ha bana sözlü ifade ediyor, ha yazarak ifade ediyor.
10:23Bir de online diyette sürekli mesajlaşabiliyoruz.
10:25Bu neymiş, şu neymiş gibi.
10:27Sonuçta bunları da düzgün bir şekilde yaptığımızda o kişinin zayıflamaması
10:31mümkün değil.
10:32Online ya da yerinde.
10:33Çok kaçırdığımız bir gün ama burada hani şunu da ben söylemek istiyorum.
10:37Nilay Keçeci diyetisyen olduğu için ya da bu kadar zayıf olduğu için zannetmeyin
10:42ki sürekli zeytinyağlı fasulye ve enginarla besleniyor.
10:46Nilay yemeği çok sever.
10:48Bizlere de yedirir ama bizler Nilay etrafımızda olduğu sürece fit olmaya devam edeceğiz.
10:54Biz Özgür'le Nilay'ın arkadaşımıza tabii ki de destek için bir önceki kitabın
10:59imza gününe katıldık.
11:01Her zaman desteğiz zaten.
11:03Her zaman yanındayız.
11:05Katıldıktan sonra tabii çok kalabalıktı.
11:07Nilay bize dedik ki çıkışta yemek yiyelim.
11:10Biz de Özgür'le dedik ki ne yiyeceğiz?
11:12Hani biz buradan hani enginar yiyeceğiz, pırasa yiyeceğiz.
11:15Hani arkadaşım diyetisyen sonuçta yani.
11:18Tamam dedik.
11:19Nilay hani bekliyoruz yeriz falan.
11:21Çıktık biz birlikte.
11:23Nilay bize ilk şeye götürdü.
11:25Bir pide yedik.
11:26Ama pide zaten hani.
11:28Onu da Ömür sen söyledin galiba.
11:29Pideci daha.
11:30Hayır.
11:31Ben hiç ağzımdan tek bir restoran dilimlesi çıkmadı kesinlikle.
11:33Yemek yiyoruz bir kere bile pide yiyelim demediler.
11:35Bence benimle ilgili konuşma şu dakika biter.
11:38Yani şöyle pide yedik.
11:40Bir büyük Nilay pide yedi.
11:43Bize de yedirdi.
11:44Çünkü şöyle bir psikoloji oluyor.
11:46Arkadaşın diyetisyen olduğunda şey diyorsun.
11:48Ya diyetisyen yiyor.
11:50Bu herhalde kilo verdin yani.
11:52Benim ne haddime yememek.
11:53Yani burada koskoca diyetisyen pide yiyorken.
11:56Hani sen zaten salata yiyemiyorsun mantıken.
11:59Pideyi tam yemeye başlıyorduk ki.
12:02Durdurdu bizi oradaki abi.
12:04Bir kalıpta tereyağını içine attılar.
12:06Onu orada hep beraber yedikten sonra Nilay dedi ki hadi tatlı yemeye gidelim.
12:11Tabii ki arkadaşımıza hani sonuna kadar.
12:14Çünkü destekse sonuna kadar.
12:15Tabii ki.
12:16Biz gittik.
12:17Avizelerin bile antep fıstığı şeklinde olduğu.
12:21Bizi girerken zaten galiba antep fıstığına buladılar.
12:23Ben tam orasını kaçırdım ama.
12:25Aynen.
12:26Hani öyle bir şeyin üstüne insan şey bekliyor.
12:29Biz bu işi bitiririz diye düşünürken komple yeşil bir şey geldi masaya.
12:35Kestiğin anda da kaymak şöyle masaya doğru akıyordu.
12:39Yine full tereyağlı bir künefeyle de o günü biz taçlandırdık.
12:43Nilay benim kitabı zaten şeyle, künefeyle imzaladı.
12:47Antep fıstığıyla imzalamış orada.
12:48Yani.
12:49Ama bir şey söyleyeceğim.
12:50Çok güzel bir örnek değil mi şu anda yaptığın?
12:52O yüzden ben bunu söyledim.
12:53Yine de zayıf.
12:54Onun sırrını soracak sana büyük ihtimalle.
12:57Onun sırrını biz biliyoruz.
12:58Biz çünkü o gün gerçekten kötü fenalaştı Özgür.
13:03Fenalaştı o gün.
13:04Ben yine biraz kaldırdım.
13:06Şimdi böyle gerçekten böyle günlerimiz oluyor seninle.
13:11Bu bize verdiğin formüller gibi böyle pide yiyen, arkasından künefe yiyen,
13:16antep fıstığı yiyen kişiler için böyle bir hafta sonu geçirdi mesela.
13:22Bize önerdiğin gibi mesela bir liste öner ki insanlar da çok kaçırdığı günlerde bunu telafi etsinler.
13:29Bir hafta yemek yemeyeyim falan diyecekmiştim.
13:31Ya şöyle ben bir ödüldür bu.
13:34Belki Özgür o kısımlara daha çok değinir.
13:37Yani şöyle ben beyninde bir bağımlılık sahibi olduğuna inandığım için mutlaka bir şeye bağımlı oluyorsunuz.
13:43Ve şimdi biz yetiştirildiğimizden beri çocukluktan beri aslında ödül sistemiyle yetiştiriyoruz.
13:49Yani otur sana şeker vereceğim.
13:51Ya da işte bir toplantıdan çıkıyoruz.
13:53Allah'ım toplantıyı aldım hadi şimdi kendime bir sıcak çikolata ısmarlayayım falan gibi.
13:57Bana göre tatlı ödül.
13:58Bir başkasına göre hamur işiyim.
14:00Ama önden pide doğdum senin için.
14:02Tabii ben hani ben arkadaşlarımla sınırsız yemek yemeyi ödül gibi görüyorum kendimi.
14:07Ve hani bunu bence herkes böyle görüyor.
14:09Ya da gerçekten çok üzülüyorlar.
14:11Eşleriyle kavga ediyorlar.
14:12Çocuk doyuyorlar.
14:13Bedenlerini beğenmiyorlar.
14:14Baktıkça daha kötü hissedip gene yemek yiyorlar.
14:17Yani ödül de ceza da bir yerde yemeğe dönüyor.
14:19Şimdi burada zaten psikoloji şunu dememeli.
14:22Ya zaten battı balık yan gider.
14:24Boş ver battık.
14:25Biz orada toplandık.
14:27Çok güzel bir günü andık.
14:28Bu kadar anlatmaya da gerek yoktu tabii ki ama neyse.
14:31İlk defa bu programdan sonra anlatıldı.
14:33Ben programın yayınlanacağı zaman bunları yazayım.
14:36Alta kağıdını keçi keçi gerçeklerini bilsinler.
14:38Yemek yemeği ve yedirmeyi çok seviyorum.
14:41Ve hani arkadaşlarım da benimle yesin istiyorum.
14:43Sağolsunlar beni hiç kırmıyorlar.
14:44Hep yerler.
14:45Destek sonuna kadar.
14:46Sonuna kadar.
14:47Böyle günlerin sonunda kendini üzüp ya ben yedim niye yedim keşke yemeseydim demek yerine
14:54diyeti bırakıp ya ben bu diyeti artık yapmayacağım çünkü battım demek yerine
14:59hayır zararın neresinden dönersem kardır deyip ayağa kalkacağız.
15:03Ertesi gün mümkünse bizim yaptığımız kadar kötü bir beslenmeye mümkünse
15:09sebze ağırlıklı, çorba ağırlıklı, daha böyle sıvı bantlı
15:13sabah bir proteinle yumurta, peynir, ceviz gibi bir proteinle
15:17gluteni tamamen neredeyse kısıtlayarak öğlenleyin sebze yemeği, akşamleyin çorba gibi
15:23belki çok acıkırlarsa bir badem gibi bildiğim liste veriyorum şu anda.
15:26Kendi listelerimden çok değerli.
15:28Böyle bir menüyü ertesi gün yaptıklarında bile bir önceki günkü diyetleri kurtulur.
15:34Çünkü şöyle o diyet o yapıldığında zaten o yağlar oturmuyor.
15:37Biraz daha yemeğe devam ettiğimiz için biz yağlanıyoruz.
15:41Bu reçeteyi oluşturduktan sonra zaten bizim yapacağımız şey ertesi gün o yağlara bir güle güle demek.
15:47Bir sonraki günde mümkünse spor yani hareket etmek.
15:51Pilates yapsınlar, yürüyüş yapsınlar.
15:53Bir sonraki gün proteini biraz daha fazla tüketebilirler.
15:56Bu iki gün bizim yediğimiz bütün her şeyi siliyor.
15:59Problem öğle yemeğe devam etmekle ya da böyle yedik, devam ettik, hareketsiz kaldık
16:05ve bunu bir hafta yaptık karşılığında zaten battım demekle başlıyor.
16:09Çünkü insanlar 100 kilo doğmuyor.
16:1150, 60, 70, 80 derken o 100 kiloya gidiyor.
16:14Yolda bu aslında.
16:15O yüzden hani yaptık, evet yedim, içtim, kötü hissediyordum.
16:20Canım sağ olsun deyip kalkmak lazım.
16:22Bize öğretilen eski diyet sistemleri bu değil.
16:24Bize öğretilen eski diyet sistemleri yeme, yarım yağlı ye, hiç yeme, ağla, benim umurumda değil, neden yedin gibi sistemler.
16:33Yani mümkünse dedim ki yiyebilirsiniz, tamam kötü hissetmişsindir, kilo dağılmışsındır, hiç sorun değil.
16:38Dünyanın sonu değil.
16:39Kalk ve beslenmene, temizlemene devam et vücudu dedim.
16:42Eğer 3 gün yediyse 3 gün diyet yapsın.
16:45Bir hafta yediyse 2 gün detoks yapsın.
16:48Bir sürü detoks tarifi var benim sayfamda.
16:50Evet, kitabımda da var.
16:51Kitabımda da var.
16:52Bunları yaptıktan sonra zaten iş bitiyor.
16:54O yüzden size de yediriyorum.
16:56Çünkü ertesi 2 gün kontrol edebiliyorum sizi.
16:58Sen de ondan dolayı yeşil gibi bir renkledin.
17:00Ben de, evet.
17:01O günü anmak için, unutmamak için.
17:03Milay deyince özgürlüğünün aklına geliyor.
17:05Evet, yeşili.
17:08Evet, çok teşekkürler.
17:09Ben teşekkür ederim.
17:10Şimdi biraz da Özgür Uysal'a dönelim.
17:13Öncelikle hayırlı olsun. İkinci kez baba oldun.
17:16Teşekkür ederim.
17:172 tane kız evladın var.
17:18Evet.
17:19Şimdi zaten sosyal medyadan da seni takip ediyoruz.
17:24Biz çok yakından da takip ediyoruz ailecek.
17:27Şimdi ben, benim sende en çok sevdiğim ve sormak istediğim soru şuydu.
17:32Geleneksel böyle bir baba figürü var.
17:35Onunla yeni nesil babalık arasındaki fark, bu klişeleşmiş düzenle şu anki düzen arasındaki fark nedir?
17:42Sen bunu nasıl uyguluyorsun ve buna nasıl bu kadar kolay adapte oldun?
17:47Ya aslında en büyük fark yeni nesil babaların çocuklarıyla daha çok vakit geçiriyor olması.
17:53Yani araştırmalar zaten onu gösteriyor.
17:55Yani X kuşağındaki bir babadan, Y kuşağındaki bir baba tam 3 kat daha fazla çocuğuyla vakit geçiriyor.
18:01Tabi bunun içerisinde kadınların iş gücüne katılması, artık kadınların da çalışıyor olması,
18:05işte birlikte bir ekonomik düzen var ediyor olmaları da önemli.
18:10Ancak erkekler hani o klasik bizim bildiğimiz uzaktan seven, işte hiçbir şekilde ya biz buna şimdi laf getirmeyelim.
18:19O kendi, biz kendi içimizde çözelim.
18:21Aman işte tadı kaçmasın filan denilen baba profili geride kaldı.
18:24Artık babalar çok daha aktif bir şekilde çocukların eğitimi ve çocukların büyümesinde etkili.
18:31Ki hatta mesela bir araştırma daha var.
18:3420 senelik bir araştırma yapmışlar Warwick Üniversitesi'nde.
18:37Ve orada da 1980'li yıllarda babalara sorduklarında bebek bezi değiştirdiniz mi diye.
18:44Bu oran %70'lerde filan hayır değiştirmedinmiş.
18:512000'li yıllarda aynı araştırmayı yapmışlar sadece %3'e inmiş.
18:55Yani artık baba çok daha aktif bir şekilde çocuğun bakımında ve büyütülmesinde var.
19:01Ve de yani üstelik bundan da gocunmuyor.
19:04Yani bu bir kadın işidir, erkek işidir filan onu birazcık geride bıraktık.
19:07Yani yeni nesil babanın en büyük farkı bu bence.
19:09O %3'lük kısımda Mehmetcan'ın arkadaşı var.
19:12Benim arkadaşlarımın hepsinin bu kısımda.
19:15İşlerimiz o %3 herhalde onları demek ki bu araştırmaya katıldı.
19:19Çünkü sen gerçekten emzirmek dışında geri kalan tüm görevleri gerçekten layıkıyla yerine getiriyorsun.
19:28Gerçekten her şeyi yapıyorsun.
19:30Yani hem bu kadar işi bu kadar güzel yönetip hem kendine ve ailene de zaman ayırıp da
19:37hani sosyalleşmekten de hiçbir şekilde geri kalmayıp
19:40hem de eşine bu kadar yardımcı olman gerçekten
19:44Tabi en son bir bu incinin son hamileliğinde çok fazla hareket etmemesi gerekiyordu.
19:50Son dönemlerde robot süpürgeyle konuşuyormuşsun evde.
19:55Dertleştiğini görmüş.
19:57Ama genel olarak menzel sağlığın yerinde çok iyi götürüyorsun bunu gerçekten.
20:02Tekrar tebrik ediyorum seni.
20:04Peki sence yani buna dahil olmak babaların eşlerine yardımcı olması toplumsal olarak
20:10artık böyle o kadın işi bu erkek işi gibi algılanmalı mı?
20:14Yani artık bu bırakılmalı ve bu aslında ilişkinin dinamiği ve sağlıklı olması açısından da
20:20uzun yıllar sürmesi açısından da evliliğin önemli bir faktör değil mi sence?
20:25Yani şöyle tabii ki faktör.
20:27Burada bunu alıp da böyle çok genel bir yere koymak mümkün değil.
20:32Ama hala TÜİK'li statistikleri Türkiye'de işlerin toplumsal cinsiyete göre bölündüğünü gösteriyor.
20:39Yani kadınların %94 oranında çocuk bakması gerektiğini.
20:43İşte evdeki tamirat, tadilat gibi işlerin %80 oranında erkekler tarafından yapılması gerektiğini.
20:49Yani 2023-2024 araştırmalarından bahsediyorum.
20:52Hala bu sabit.
20:54Ancak tabii ki bu giderek farklılaşıyor.
20:57Çünkü dediğim gibi yani artık çalışan erkek profili yani eve erkek ekmek getirir,
21:04kadın evinde oturur ve çocuk bakar sistemi yavaş yavaş geride kalıyor.
21:10Çünkü tabii ki tek bir kişinin çalışmasıyla artık bir ev döndürmek de mümkün değil ekonomik olarak.
21:16Çoğu kişi için konuşuyorum.
21:18Ve de onun haricinde şunu da görüyor ki bence babalar, ilgilendikçe bir şeye emek verdikçe
21:25onunla daha çok bağ kuruyorsun.
21:27Ve daha çok aslında hem oradan da sevgi almaya başlıyorsun ve çocuğun gelişiminde de onu fark ediyorsun.
21:33Ben onu fark ettikçe aslında o tekamülü gördükçe daha da şevklendim ve daha da kendimden vermek istedim.
21:40Tavsiye de ederim herkese.
21:42Yani imkanı olan herkese öyle söyleyeyim.
21:44Tabii ki herkesin imkanı vardır yoktur.
21:46O apayrı bir şey onu tenzih ederim.
21:48Ama hala toplumsal cinsiyet açısından işlerin bölümü ona göre evet çocuğa kadın bakar,
21:53evin tadilat işini erkek yapar var ama artık bunlar da devrediliyor.
21:58Yani tadilat işini dışarıdan birine yaptırıyoruz.
22:00Çocuğu işte bir bakıcıya yaptırıyoruz bazen.
22:04Dolayısıyla burada çocuk bakmak aslında bir lüks oldu ve bence insanların bu imkanı varsa
22:10ki biz yani bütün bunların yanında en çok neyle vakit geçiriyoruz?
22:14Ekranlarla vakit geçiriyoruz.
22:16Aslında ekranlarla vakit geçirmek yerine insanlar çocuklarıyla vakit geçirseler
22:20hem kendi tekamülleri için hem kendi gelişimleri için hem çocukların gelişimi için
22:25çok daha aslında faydalı bir şey olur.
22:27Ayrıca da daha eğlenceli.
22:28Yani ne bileyim bir hani telefondan bir şey kaydırmaktan çok daha eğlenceli yani.
22:33Onların başka bir dünyası var çünkü.
22:34Peki hani bunu nasıl sağlıyorsun?
22:36Yani gerçekten sen hani buna ben de arkadaşın olarak da şahidim.
22:40Çocuklarını hani ekran açıp o şekilde onları hiçbir zaman oyalama yöntemi seçmedin.
22:45Nasıl sağladın bunu?
22:48Ev işi yaptırıyorum falan diyecek.
22:50Görüyorum yaptırıyor.
22:52Yaptırıyor aynen.
22:53Ya şöyle aslında bizim evimizde de televizyon yok.
22:56Yani ben evimde de televizyon kullanmıyorum.
22:58Dolayısıyla yani hani biz izliyoruz çocuk izlemesin ya da işte biz elimizde tabletler var.
23:04Çocuk tablet kullanmasın gibi bir durum yok.
23:07Biz de kullanmadığımız için aslında o da öyle gelişti kendiliğinden.
23:11Ha şimdi yani insanlar diyecek ki ne var yani teknolojinin içine doğuyorsun.
23:1621. yüzyıldasın.
23:17Herkesin elinde bir telefon tablet var.
23:19Eninde sonunda çocuk bunu kullanacak.
23:21Niye yani bunu erkenden vermiyorsun?
23:23Ya bunu çok pedagojik açıdan konuşmayacağım ama benim kendi gözlemlediğim şey bile bu bardakla bu kalemi konuşturur şu anda oturup.
23:34Yani bu ne demek aslında çocuğun ufkunu genişletiyor.
23:38Tablet vermeyip çocukla vakit geçirip oyunu oynuyor olmak.
23:42Çünkü çocuk oyunda gelişir ve çocuğun bir süre sonra kendisine verilen oyundan başka bir oyunu da üretiyor olması gerekir.
23:49Bazen ben onunla oynuyorum bazen onun kurduğu oyunu oynuyorum.
23:52Dolayısıyla da yani bir nokta geliyor işte dışarıya çıktığımızda bakıyorum ki kendi kendine vakit geçiriyor.
23:58Yani biz aslında şöyle yapıyoruz.
24:00O anda restoranda veya o anda mesela evdeyken kafamızı dinlemek için tabii ki zor bir şey çünkü biliyorum yani.
24:06Ama yani o anda hadi biz kafamızı dinleyelim diye veriyoruz belki eline telefonu ama yaş ilerledikçe aslında hem ona nasıl bir kötülük yaptığımızı
24:15hem de telefonsuz bir şekilde aslında kendini geliştiriyor olmasının belki bir sene iki sene sonra bizi ne kadar daha çok rahat ettireceğini kaçırıyoruz.
24:24Yani bir gittiğim zaman bir restoranda yani ben önüne mesela bir kalem ve bir kağıt veriyorum sadece.
24:29Ve onun için şu yeterli.
24:32Yani öbür türlü yani tabii ki telefon vermek mümkün.
24:35Tabii ki tablet vermek mümkün.
24:37Oradan bir şeyler izlemesi mümkün.
24:38Ebeveyn kontrolleri var falan bir sürü konu var.
24:41Ama neden başkası benim çocuğum oyunu oynatsın ki?
24:44Yani ben zaten onu yetiştirmek için ürettiysem ve doğurduysa benim eşim.
24:50Yani o zaman benim oyunlarım da gelişsin isterim ben açıkçası.
24:55Peki bu şeylerle ilgili ne düşünüyorsun?
24:58İşte çocuğu kucağa alıştırma, çocuğu ne bileyim sallama, ona alışmasın, buna alışmasın, dikkat et onu yapmasın, bunu yapmasın.
25:08Bu konudaki hani bakış açın nasıl?
25:10Senin çocuğunu yetiştirme şeklinde bu tarz böyle kurallar var mı?
25:15Bunlara dikkat ettin mi?
25:16Yoksa bambaşka bir şey mi?
25:18Yani ben biliyorum da bir de senden dinlemek istiyorum.
25:20Ben de diyecektim hani sen bu sorunun cevabını biliyorsan.
25:22Ben biliyorum da hayatım benim sadece bilmem önemli.
25:24Çocuk ölümü ben biliyordum nerede çocuk falan diyordu bana Özgür.
25:26Yerde mi falan diyordum ben yani.
25:28Biz böyle şey tutarken çok rahat büyüttü Özgür yani.
25:31Tabii tabii.
25:32Yani tabii ki yani çocuğu serbest bırakmak bence şey açısından güzel.
25:37Çocuğun kendi gelişimi açısından güzel ama çocuğu sınırlar büyütür.
25:40Biz şimdi yani Türkiye profili olarak genelde sevilebilir olmak adına çocuğa sınır koymuyoruz.
25:49Yani tamam işte istiyoruz çok ağladıysa verelim.
25:52İşte çok istediyse olsun.
25:55Ya şimdi ben bunu bu sınırı koyarsam özellikle anne baba değil de anneanne babaanne falan.
26:01Evet inanılmaz oluyor.
26:02Bizde çünkü büyük bir ailede büyütürüyor çocuk.
26:04Bir çocuğu bir köy büyütür bu arada bu doğrudur yani.
26:06Ama işte o sevilebilir olmak adına yani o sınırları koymamak çocuğu aslında iyi etkilemiyor.
26:13Çocuk ondan sonra çünkü sınırsız bir dünyada olduğunu zannediyor.
26:18Ve ileriki yaşlarda o sınırı dünya ona koymaya başladığı zaman daha büyük acılar çekiyor.
26:22Dolayısıyla hani ben çocuğu tabii ki çıplak ayakta etrafta gezdiriyorum.
26:26Sizin sıklıkla ya çocuğu ayağa vuruşu şey mi olur falan dediğiniz noktalarda tabii ki yani onu yapıyorum.
26:33Veya mesela düştüğü zaman benim zaten hayatta en çocuk yapmaya karar verdiğimde en çok kendimle ilgili şüphe duyduğum şey şuydu.
26:40Bir gün Hollanda'da İnci ile birlikte yürürken çocuk adamın yanında yani babasıyla beraber gidiyoruz.
26:45Çocuk pat diye düştü ama yani çocuk yere kapaklandı böyle.
26:48Ben gerildim böyle hani çocuğu kaldırasınlar.
26:51Adam böyle durdu yanında çocuğum durdu.
26:54Çocuk ayağa kalkana kadar bekledi.
26:56Çocuk ayağa kalktı.
26:57Sonra hiçbir şey olmadan dümdüz devam ettiler.
27:00Dedim ki ben böyle bir şey olabilir miyim acaba?
27:02Çünkü çocuk o kadar hiç ağlamadı.
27:04Oldun ama.
27:05Evet oldu.
27:06O profili gerçekleştirebildim en azından.
27:09Gerçekleştirdin.
27:10Ve bence hani tabii ki çocuğa evet destek olmak onun yanında olmak üzüldüğü zaman sarılacak birinin olması.
27:16Düştüğü zaman onu yanında en azından kaldıracak birinin olduğunu bilmesi önemli.
27:21Ama kendi kalkabilmesi de önemli.
27:23Çünkü ileride onu kimse kaldırmayacak ya da ağladı diye dünyanın önüne serilmeyecek yani.
27:30Benden öğrenirse bu yüzden daha sağlıklı olur.
27:328 yıl sonra 8 yaşındayken herhalde ilk defa çocuğu yurt dışına çıkardım.
27:368 sene boyunca doktor mu bulurum ilaç mı var falan diye düşünüyordum.
27:40Özgür daha doğdu çıktı mesaj attım.
27:42Hiç mi korkmuyorsunuz dedim ya çocuk ateşlenir falan diye.
27:45Nilay neden bunları düşünüyorsun dedi bana.
27:47Aslında doğrusunu tabii ki de.
27:49Doğrusu yanlışı bilmiyorum.
27:51Tabii ki her çocuk fıtratıyla doğar.
27:52Şimdi ben burada bir reçete vermiyorum.
27:54Yani senin bambaşka bir alanın.
27:56Ama hani benim yaptığım tuttu.
27:59Ve ben mesela rahatım onunla birlikte.
28:02Şimdi her yere gidebiliyorum.
28:03Her yerde gezebiliyorum.
28:04Ve yani çok böyle arkadaşım gibi de şu anda daha 2,5 yaşında.
28:10Ama arkadaşım gibi de onunla birlikte hareket edebiliyorum.
28:13Dolayısıyla hani yapılabiliyorsa neden olmasın.
28:16Dolayısıyla Nilay terapiye gidiyor ama ben gitmiyorum diyor.
28:188 sene sonra.
28:20Tamam.
28:22Şimdi çocuklar hakkında konuştuk.
28:24Birazcık da şunu sormak istiyorum sana.
28:27Çocuk olduktan sonra çocuk sahibi olmak çiftlerin ilişkisini hangi yönde değiştiriyor sence?
28:34Gelelim konularımıza diyoruz.
28:36Uzmanlıklarımıza.
28:38Oyun değiştirici çocuk.
28:42Yani benim hayatım çocuktan sonra hiç değişmedi diyen yalan söylüyordur.
28:46Ya da çocukla hiç ilgilenmiyordur.
28:48Yani hiç alakası yoktur çocukla.
28:50Dolayısıyla çocuk oyunu en baştan kurar.
28:53Ve bu oyunu kurmaya önce insanın bir kere adapte olması gerekir.
28:57Çocuk evlilik kurtarılsın diye, ilişki düzelsin diye, bozulmuş bir şeyler tamir olsun diye araya yapıştırıcı olarak yapılmaz.
29:04Çocuk her iki insanda kendi hayatındaki varoluşlarını ve kendi hayatlarındaki değerlerini bulduktan sonra ancak üstüne konulacak şekilde yapılır.
29:15Arayı birleştirecek şekilde değil.
29:17Dolayısıyla böyle yapılmış bir çocukta ilişki aslında bozulmaz.
29:21Çünkü niye? Zaten zorluklar ilişkiyi güçlendirir.
29:25Öyle yani büyük aşklar işte bize dizilerde, reklamlarda verilen gibi öyle çok birbirine aşık çiftler filan son sadek mutlu filan yaşamazlar.
29:34Son sadek mutlu yaşayan çiftler birbirine tolere edebilenlerdir.
29:37Birbirine toleransın ne kadar, aynen öyle.
29:40Birbirine toleransın ne kadar yüksekse, birbirini ne kadar olduğun gibi kabul edebiliyorsan ilişkin o kadar sağlıklı ve uzun ömür boyu gider.
29:47Bizim geleneksel diye şimdi buradan eleştirdiğimiz, ailelerimizin en iyi yapabildiği şey buydu bence.
29:52Bizim bıraktığımız şeylerden bir tanesi.
29:54Dolayısıyla hani çocuk tabii ki çok büyük bir zorlukla, çok büyük fiziksel ve ekonomik ve duygusal bir zorlukla geliyor.
30:03Ama her güzel şeyde olduğu gibi tabii ki çocuk da zor.
30:07Ve bunlar atlatıldıktan sonra ilişki çok daha sağlam oluyor aslında dönüp beraber çiftlerin eserine bakabildiği noktada.
30:15O yüzden romantik ilişkilerde bozulmaması için yapılması gereken yegane şey ilişkiyi çocuğun üzerine kurmamak.
30:22Çocuk bu ilişkinin çok güzel bir meyvesi.
30:25Çocuk bu ilişkinin bir parçası.
30:27Bu ilişkinin merkezi değil.
30:29Siz ikiniz yaptınız bu çocuğu ve bu çocuk sizin hayatınıza adapte olmak zorunda.
30:34Sorun çocuğun hayatına adapte olmakla başlıyor.
30:38O zaman dönüp bir bakıyor çiftler ya bizim kendimize ait bir hayatımız yok ki oluyor.
30:43Orada zaten insan kendi kendine orta yaş kriziyle de birlikte ya benim bir hayatım yok mu acaba ben bir hayat mı kurayım falan diye başlıyor.
30:50Halbuki çocuğu insanlar kendi hayatlarına beraber alıp götürürlerse ya bu çocuk da bizim hayatımızın bir parçası o da biraz idare edecek canım falan diye bakarlarsa.
30:59Onu böyle bir fanusun içerisinde kırılmak üzere olan bir kristal küre gibi büyütmezlerse.
31:04Ve yani zaman zaman işte eğer bir imkan varsa işte anneanneye babaanneye dedeye falan bırakıp.
31:11Veya işte bakıcıya falan bir şeye bırakıp kendi kendilerine işte gidip belki bir akşam yemeğine belki bir sabah kahvaltısına.
31:18Belki bir gün iki gün bir kaçamağa çıkabilirlerse o zaman kendilerinin de zaten bir ilişkilerinin olduğunu ve aslında bu çocuğun niye yaptıklarını hatırlayacaklardır.
31:26Eğer ki sorun yaşayan varsa.
31:28Biz yapmadık.
31:30Sorun yaşayan varsa yaşamadık ama.
31:32Ya memoyla ne sorun yaşayacaksın şimdi?
31:34Aynen adam yani pidemizi öpüp nefesini yiyor yani.
31:38Sen ne istiyorsun adamdan daha?
31:40Yani ilişkiyle alakalı şimdi burada lütfen beni övmeniz gerekiyor.
31:42Her arkadaşınız diye.
31:44Hayır o da gitmedi ben de gitmedim.
31:46Biz çocukları bırakıp hiçbir yere gitmedik ama hata yaptık yani.
31:48Artık gidiyorum.
31:50Ben de bütün annelere dediğini tavsiye ediyorum.
31:52Kesinlikle eşle zaman geçirelim öyle dışarıya çıkıp.
31:54Ben bırakmıyordum yani.
31:55Lütfen kahve içelim diyordu hayır diyordum yani.
31:57Orası öyle ama siz de mesela kendi hayatınızın olduğunu işlerinizle de hatırlıyorsunuz aynı zamanda.
32:04Sen de kocan da işkoliksiniz.
32:06Bu da senin kocan çocukluk arkadaşın.
32:08Senin eşin de benim çocukluk arkadaşım olacak.
32:10Biliyorum ama çalışmayı çok seven insanlar olduğunuz için sizin kendinizi var etme yönteminiz bu olabilir.
32:17Ama yani ben şimdi baksalar Instagram postlarına sizin birbirinizin ne kadar sevdiğinizi falan zaten benim buradan.
32:23Anlatsana gerek yok.
32:25Ekranında senin resmin var demin gördüm yani artık daha.
32:29Ne diyeyim artık anlat anlat nazar değsin.
32:31Senin ekranında çocuklarının resmi var.
32:33Yok benim de memoyda benim.
32:35Benim de kocamda resim var.
32:37Çocuk değil bak hiçbir şey değil yani.
32:39Bu çok önemli çok değerli bir şey bu arada.
32:41Bence de.
32:42Kesinlikle öyle.
32:43Peki bu ilişkide yani daha doğrusu evlilikte diyeceğim.
32:48Çünkü ilişkide romantizmi canlı tutmak belki biraz daha kolay ama evlilikte o kadar kolay olmayabiliyor.
32:54Çocuklu ya da çocuksuz hani evlilikte bu romantizmi sürekli canlı tutabilmek için ya da böyle bir şey var mı yani evlilikte bu romantizm sürekli canlı mı tutuluyor.
33:04Nelere dikkat etmeliyiz neler yapmalıyız.
33:07Ya şöyle evlilikte sürekli canlı falan tutulmuyor.
33:10Zaten sorun da şu.
33:12Şimdi günümüzün teknolojileriyle birlikte tabii ki bize bir sürü fayda ve kolaylık getiriyor ama bir sürü de aynı zamanda üstümüze baskı getiriyor.
33:23Ne kadar yetersiz olduğumuzu sürekli bize pompalayan bir dünya var orada.
33:28Yani çok romantik çiftler sürekli çok güzel yemekler yeniyor.
33:32Baş başa tatillere gidiliyor.
33:33İnanılmaz mutlu ilişkiler falan ama yani onun arka planında kimse ne olduğunu o fotoğraf çekilmeden hemen önce ya da hemen sonra nasıl bir ilişki yaşandığını bilmiyor kimse.
33:43Dolayısıyla şöyle bir algı oluştu.
33:45Yani bir ilişkinin sağlıklı olması için sürekli bir şekilde romantizmin tavanda olması gerekir.
33:50İşte ne bileyim yani sürekli birbirine insanların seni seviyorum demesi hep o filmlerdeki gibi ne olursa olsun o problemin çok kısa sürüp hemen işte müthiş bir romantizm ve böyle romantik komedi tadında ilişkinin falan öyle olması gerekir zannediyorlar.
34:07Öyle bir şey yok.
34:08Aslında hepsi yani bir ilişkiyi kuvvetli yapan her şey mutlulukla romantizmle birlikte aynı zamanda edilebilen sağlıklı kavgalardır.
34:17İnsanlar kavga etmenin kavga edebilmenin ne kadar değerli bir şey olduğunun farkında değiller şu anki dünyada.
34:24Halbuki birbiriyle tartışabilen birbirine istediklerini söyleyebilen hislerini paylaşabilen açık iletişim kurabilen insanlar aslında romantizmi romantizm dediğimiz şeyi son ölme noktasına kadar getirebiliyorlar.
34:39Biz aman problemleri bir kenara bırakalım aman tadımız kaçmasın aman işte biz burada mutlu olan şeylere odaklanalım bakalım işte nasıl romantizmi yükselteceğiz bunun için ne yapmamız lazım falan diye sadece mutluluğun peşinde koşan insanlar aslında diğer duyguların da ne kadar gerekli bir şekilde orada olduklarını kaçırıyorlar ve o duyguları yaşamadıkları için o halının altına süpürdükleri şey sonra onların ayağına takılıyor.
35:02Sorun orada.
35:03Biraz da kişisel değil mi mesela ben hiç romantik bir tip değilim Mehmetcan da değil. Biz gayet rahat idare ediyoruz yani.
35:09Evet siz değilsiniz.
35:10Mehmetcan'a ben evet demiştim ki mesela hani bana lütfen evlenme teklifi etme zaten evleneceğiz ne gerek var böyle bir teklife ya da hani işte bin gül alayım ne gerek var bin güle yani bir gül al yeter.
35:20Bir gül al yeter.
35:21Biz hiç değiliz.
35:22Yani normal gördüğümüz bir Allah hani ağzını tadını bozmasın çok tatlısınız çok iyi anlaşıyorsunuz ama evet bir değişiklik var.
35:32Evet ya hiç yok.
35:33Ama sevginin karşılığı işte bak çok güzel bir örnek mesela sevginin karşılığı romantizm değil.
35:36Değil işte onu diyorum bizde hiç yoktu.
35:38Sevgi yani illa öyle bin gülle işte uçaktan şey yapmalar falan.
35:42Yani kocamın beni ne kadar çok sevdiğini çok iyi biliyorum ama onu bin gülle hatta tam tersi bin gül alırsa Allah Allah falan diyebilirim yani.
35:50Her çifte bence öyle değil zaten.
35:52Ama kocan da senin her sene doğum gününde her şeyde buraya da geldi yine memo yani hep yanında.
35:57O şey o yalnız o başka.
35:59O romantizm değil o yani o.
36:01Ama yani her zaman yalnız oluyor.
36:03Yok hep olsun başım üstünde ama hani romantizmde her ailede de illa romantizm olacak diye bir şey de.
36:11Biz al işte en yakın siz iki dost olarak görüyorsunuz.
36:14Öyle bir diyorum ya ne evlenme teklifi ya şaka mı bu falan demiştim ben hani.
36:18Şimdi gidiyorlar evlenme teklifleri inanılmaz yerlerde planlanıyor.
36:21Yok yüzükler yok işte maestro bilmem ne hani.
36:24Bana çok mesela saçma geliyordu.
36:26Ya zaten evleneceğiz ne gerek var diyordum yani buna.
36:28O yüzden her ilişkide de romantizm olmasa da oluyor yani.
36:32Gidiyor ilişkiye yani.
36:33Gidiyor aynen.
36:34Önemli olan gerçekten birbirini tolere etmek ve o anlayışı göstermek.
36:37Saygı duymak yani.
36:38Ben hep saygı duyuyorum her şeyde saygı bence.
36:40Yani yaşanılanlara saygı.
36:42Benim işime saygı duyması çok önemli mesela.
36:44Dediği gibi çok işkolik bir insanım.
36:46Evlenmeden önce de ilk dediğim buydu.
36:48Yani hani işle beslendiğim için bizi yaralayabilirse baştan söyle demiştim.
36:53Yani o ona saygı duydu.
36:54Ben ona saygı duydum.
36:55Öyle bitmiyor yani ilişkiler.
36:57Evet.
36:58Ya işe saygı duyması çok önemli.
37:00Çünkü gerçekten insanüstü bir performansla çalıştığımız için.
37:06Peki yani biz tabii insanüstü performansla çalıştığımız için diyorum.
37:10Ama sen de hem gerçekten içerik üretiyorsun, program çekiyorsun.
37:16Gerçekten evde çok aktifsin.
37:18Hani bütün her şeye yardımcı oluyorsun.
37:21Çocukların her şeyiyle ilgileniyorsun.
37:23Eşinle ilgileniyorsun.
37:24Hani kendinize zaman ayırıyorsunuz.
37:26Spora gidiyorsun.
37:28Bunların hepsi nasıl bir program?
37:30Hani bunu nasıl yapıyorsun?
37:32Nasıl sağlıyorsun yani bunu?
37:34Yani tabii bir kaos var muhakkak.
37:36Yani benim...
37:38Robosüpürgeyle konuşuyor.
37:39Ya evet yani bir kaos var muhakkak.
37:41Hani şey gibi değil.
37:42Çocuksuz hayatımdaki kadar planlı olmam mümkün değil.
37:45Ama ben zaten hep çok planlı ve böyle zamanlı zamanlı her şeye yetişen, yetişmeye çalışan biriydim.
37:51Ki yani çok yoğun çalışanlar bilir.
37:53Aynen.
37:54Nilay da bir anlayacaktır beni.
37:56Ama burada şöyle bir şey var.
37:58Yani ben bunlara yetişirken aslında bunlara yetişmek için yapmıyorum.
38:02Bunlardan zevk aldığım için yapıyorum.
38:03Yani spor yapıyorum çünkü bana iyi geliyor.
38:06Çocuğumla vakit geçiriyorum çünkü bana iyi geliyor.
38:08İşte eşimle vakit geçiriyorum çünkü bana iyi geliyor aslında.
38:11Dolayısıyla hani burada bir planlama var.
38:14Bu planlamaya da bir şekilde sadık kalmaya çalışıyorum.
38:17Ama benim tabii sağ olsun yetiştirilme biçimim de öyleydi.
38:21Yani beni annem de babam da her zaman kendi işimi yapmaya yönelik yetiştirdiler.
38:25Benim hiçbir zaman önüme bir şey gelmedi yani.
38:28Ben çok uzun yıllardır yalnız yaşıyorum.
38:30Çok uzun yıllarda yalnız yaşadığım için yani kendi yemeğimle, kendi evimle, kendi sporumla, kendi sağlığımla hep ben ilgilendim yani.
38:37Dolayısıyla da hani burada ta oradan gelen bir miras da var bana.
38:42Onun hem biraz fıtrat hem de biraz yetiştirme biçimimden dolayı bunu yapabiliyorum.
38:48Ve bu bana iyi geldiği için yapıyorum.
38:50Yani bu zorunda yapılabilecek bir şey değil, mümkün değil.
38:54Bu kadar pozitif olamazsın bir kere.
38:56Belki de.
38:57Zorla yapıyor olsan.
38:58Ama yani eğer ki böyle olsun istiyorlarsa kendileri değilse bile çocuklarını öyle yetiştirebilirler.
39:03Ondan eminim yani.
39:04Peki bir şey daha ben sana sormak istiyorum.
39:08Aslında iki şey daha sormak istiyorum.
39:10Bir tanesi doğru eş seçimi.
39:12Bunda hani neye dikkat edilecek?
39:14Ne olacak?
39:15Çünkü bu yeni nesilde böyle bir şey var.
39:17Evlenecek işte adam kalmadı, evlenecek kadın kalmadı.
39:21Bulamıyorum düzgün birini diye.
39:23Belki de biraz kriterleri ve beklentileri mi düşürmek lazım hayattan?
39:27Yani bu doğru eş seçimi nedir?
39:30Yani nedir doğru eş seçimi?
39:32Şimdi böyle alıyorsun önce tartıyorsun sesini.
39:35Öyle bir şey tabii pazardan alınır gibi.
39:37Ol böyle bir şey mümkün değil.
39:39Ama yani doğru eş seçimi değil de iyi eş seçimi bence önemli.
39:46Burada da herkesin bir kontratı yani hayatta bir hıstası var.
39:52İşte kiminin vicdanlı olmasıdır, kiminin...
39:56Çok kısa sözünü valla künefeyle kesiyorum.
39:59Çünkü reklama giriyoruz.
40:01Sonra bu konuya devam edeceğiz ama.
40:03Anlaştık.
40:04Kısa bir reklamın ardından sohbetimize kaldığımız yerden devam edeceğiz.
40:07Evet reklamlardan sonra künefeyle böldüğümüz sohbetimizde kaldığımız yerden devam ediyoruz.
40:13Çünkü önemli bir soruydu bence.
40:15Yani burada iyi eş seçimi önemli.
40:17Doğru eş seçimi değil.
40:18İyi eş seçimi de nasıl olur?
40:20Bana sorarsan vicdanlı olan insanları seçsinler hayatlarında hep.
40:26Vicdanlı olan bir insanı da nasıl anlarsın?
40:29Zor anında anlarsın.
40:31Yani bir insanı açken, yokluktayken ve de öfkeliyken tanırsın.
40:39Çünkü aç mı bıraktın?
40:41Aç bırakmadım ama yani en azından bence bu reçete çok önemli bu arada.
40:45Öfkelendiğini de sanmıyorum İnci'nin.
40:47Evet İnci çok az yiyen biri olduğu için büyük ihtimalle oradan seçmiş olabilirim.
40:51İnci benim çocukluk arkadaşım olduğu için tabii bizim birbirimizle olan diyaloğumuz ve yaşanmışlıklarımız o kadar fazla ki bizim birbirimize rol yapma şansımız yok.
41:03Şu anda dünya bir rolün etrafında dönüyor.
41:06Herkesin bir Instagram profili var.
41:08Yani bunu metaforik olarak da söylüyorum.
41:10Mecazen de söylüyorum.
41:12Herkes bir vitrinde ve o vitrinin arkasındaki kişileri biz hiç görmüyoruz.
41:16Biz sadece kadrajdaki insanları görüyoruz.
41:19Eğer ki yani biriyle uzun bir ilişki yaşamak istiyorsa insanlar onun daha derinine girebilmelerini, derin sohbetlerde nasıl olduğunu,
41:28onunla açık iletişim kurup kuramadığını, onunla duygusallaşıp duygusallaşamadığını bunları görmesi lazım.
41:34Yani o yüzeyde yüzerek doğru eş bulunmaz.
41:37Yani sağa sola çekerek falan doğru eş bulunmaz.
41:39O yüzden doğru eş seçimi diyemem ama iyi eş seçmek istiyorlarsa onunla derine girmeleri, zorluklardan nasıl çıktıklarını görmeleri lazım.
41:49Çünkü çok uzun bir yol.
41:51Hiç öyle ilk altı aydaki, ilk bir senedeki gibi olmuyor konu.
41:55O yüzden de iyi bir eş seçimi çok uzun vadeli düşünmekle başlıyor bence.
42:00Bence de.
42:02Bir de bu son zamanlarda çıkan bu prenses erkek mevzusuna çok kısa girebilirsek.
42:09Prenses erkek diye bir şey var mı ya?
42:12Örseliyorlar bence.
42:13Biz artık yaşımızı falan aldığımız için herhalde biz hiç böyle şeyler duymadık.
42:17Ben de ilk defa duyuyorum şu an.
42:18Bu yeni lezzetli programı ilk defa.
42:20Prenses erkek mi, prens erkek mi?
42:24Yok.
42:25Prenses erkekler kapatılsın falan öyle şeyler, böyle bir muhabbetler.
42:28Biz ondan yetişemedik o yüzden. Ben de yeni duyduğum için sormak istiyorum.
42:31Ya şöyle bir hikaye var işte.
42:33Şimdi o şeyi geride bırakıyoruz tabii.
42:35O ata erkeli düzeni geride bırakıyoruz.
42:37Bunun da bazı maliyetleri olacak.
42:39Hem kadın tarafında hem erkek tarafında.
42:41Şimdi kadın inisiyatifi eline aldıkça, kadın hayatları üzerinde durdukça, güçlü oldukça, bireyselleştikçe.
42:47Erkek de tabii ki o prens olma, koruma, kurtarma, işte onun için zorluklara katlanma falan yerinden uzaklaşmaya başlıyor aslında.
42:58Şimdi bütün erkekler prenses oldu falan demek mümkün değil.
43:02Ancak bireyselleşen dünya ile birlikte aslında herkes birey olmaya başladı.
43:08Biz kadınla erkeğin tanımını aslında kaybetmeye başlıyoruz.
43:12Eski bildiğimiz tanımını kaybetmeye başladığımız için o işte birinden gelen ekser erkek yok olduğundan dolayı prenses erkekler oldu.
43:20Öbür tarafta da maskülen kadınlar oldu.
43:23Yani öbür tarafta da feminine kadınları bırakmaya başladık.
43:26Dolayısıyla da aslında bu bireyselleşen bir dünya, bu geldiğimiz bir yer.
43:30Ve yarın bize başka bir alan açacak bu.
43:34Bu hem çocuk yetiştirmede de görüyoruz bunu, hem ilişkilerde de.
43:37Dolayısıyla hani böyle prenses erkek deyip yaftalamak yerine aslında dönemin koşulları bunu gerektiriyor deyip
43:44herkese göre mutlaka bir şey vardır diyerek konuyu politik bir şekilde kapatıyorum.
43:49Benim kocam hiçbir zaman prenses erkek olmayacaktı.
43:50Yok o zaten.
43:51İmkansız.
43:52Bunu düşünemiyorum zaten.
43:53İmkansız.
43:54İmkansız.
43:55Ben kendi kocamı da düşünemiyorum hiçbir şekilde prensesimi.
43:57Onu da ben de kesin köstekli saatiyle.
43:59Aynen.
44:01Çok teşekkür ederim.
44:02İyi ki varsınız.
44:03Yani ilk programda geldiğiniz heyecanım da gitti.
44:07O yüzden gerçekten ikinize de çok teşekkür ediyorum.
44:10Hayırlı olsun.
44:11Umarım şans getirdin.
44:12Çok sağ olun.
44:13Çok çok teşekkürler her şey için.
44:15Evet Sağlıklı Işıl'da programımın sonuna geldik.
44:18Bugün benim ilk programımdı.
44:19Eğer bir kusurum olduysa şimdiden affola diyorum.
44:22Bundan sonra her Salı günü Beyaz TV'de 7.30'da sizlerle birlikte olacağım.
44:27Görüşmek üzere.
44:28Hoşçakalın.