TVPlaza
  • evvelsi gün
Döküm
00:00Günaydınlar, Şeffaf Güzellik'ten herkese mutlu, sağlıklı ve güzel bir sabah diliyorum.
00:05Bugün yine dop dolu bir programla karşınızdayız.
00:08Güzellik algısı, estetik dünyasındaki gelişmeler ve kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayacak yöntemler üzerine konuşuyor olacağız.
00:17Özellikle bölgesel zayıflama yöntemleri hakkında merak ettikleriniz varsa ekran başından ayrılmayın.
00:24Dr. Mustafa Tunay Şahin bizimle olacak ve en yeni teknikleri anlatacak.
00:29Ayrıca güzellik algısı psikolojimiz üzerindeki etkileri ve bu algının yıllar içinde nasıl değiştiğini konuşuyor olacağız.
00:37Bu konuda bize klinik psikolog Ziya Ünlütürk rehberlik edecek.
00:41Hem bedensel hem de zihinsel güzelliğe dahil çok şey öğreneceğimiz harika bir sohbet bizi bekliyor.
00:48Öyleyse hiç vakit kaybetmeden başlayalım.
00:52Evet sevgili Mustafa Hocam hoş geldiniz programımıza.
00:54Hoş bulduk, teşekkürler.
00:56Çok keyifli bir konuyu ele alacağız hem de bütün detaylarıyla bölgesel incelmeyi.
01:00Evet.
01:00Evet hocam hemen konuya girmek istiyorum çünkü çok fazla sorumuz var sizlere yönelteceğimiz.
01:06Bölgesel incelme teknolojilerinden bahsetmek istiyoruz.
01:09Bahsetmenizi istiyoruz öncelikle.
01:11Şimdi bölgesel incelmede özellikle biz radyo frekansı kullanıyoruz.
01:17Bunun dışında kriolipoliz dediğimiz soğuk lipolizi kullanıyoruz.
01:21Ultrasonik kavitasyonla ses dalgalarıyla yağ hücrelerini parçalayabiliyoruz.
01:26Bunun dışında lazerle yine yağ hücrelerini parçalayabiliyoruz.
01:32Farklı farklı birçok teknoloji ve farklı markalar var açıkçası.
01:36Zannediyorum çok kilolu kişilerde ameliyat öncesinde bölgesel zayıflamayı istiyor zaten hekimler.
01:41Kesinlikle.
01:42Orada da destek verebiliyorsunuz değil mi?
01:44Aynen öyle hem motivasyonlarını arttırıyor kişilerin hem de yani kilo veriyorlar.
01:49Fakat bazı bölgelerde o istedikleri kadar kilo veremiyorlar.
01:54Mesela gıdıda kalıyor, karın bölgesinde bel bölgesinde kalabiliyor.
01:57Biz bu durumlarda bu cihazları kullanarak o bölgelerde de daha fazla yağ yakımını
02:03ve cilt sıkılaşmasını sağlayabiliyoruz açıkçası.
02:07Peki hangi bölgelerde başarılı bu cihazlar?
02:10Açıkçası yağ olan her bölgede neredeyse başarılı oluyor cihaz.
02:15Ama danışanlarımız bize daha ziyade karın ve bel bölgesi, gıdı bölgesi, basen ve iç
02:23bacak dış bacak gibi bölgeler için başvuruyorlar.
02:26Evet özellikle ben şunu çok gözlemliyorum doğum yapan kadınlarda doğum sonrası bir
02:32şöyle bir armut mu ayva göbeği mi?
02:35Ayva göbeği aynen öyle.
02:37Bunlarda da çok fazla etkili olduğumu duyuyorum.
02:40Kesinlikle aynen öyle ama tabii biz doğum döneminde ve emzirme döneminde ne yazık
02:44ki bu cihazları kullanamıyoruz veya enzimatik lipolyzlar yapamıyoruz fakat emzirme işlemi
02:50de bittikten sonra hanımlar bize çok başvuruyorlar ve gayet başarılı sonuçlar elde ediyoruz.
02:57Peki hocam kilo kaybıyla arasındaki fark nedir bölgesel incelmede zayıflamanın?
03:02Şimdi kilo kaybında kilo verdiğimizde diyetle veya egzersizle kilo verdiğimizde
03:07vücudumuzun her bölgesinde eşit olarak yağ kayboluyor.
03:11Yani yüzünüzde de aynı şekilde bacaklarınızda da karında da ama bazen ne yazık ki işte
03:19bazı bölgelerde bizim beslenme tarzımızla da alakalı aslında bu bazı bölgelerde
03:25ne yazık ki eksik kalıyor.
03:28Biz bu durumlarda daha ziyade bu cihazları bu teknolojileri kullanıyoruz.
03:33Bunun için bölgesel zayıflama herhalde.
03:35Kesinlikle ismi onun için öyle.
03:36Peki ultrasonik kavitasyon yöntemi ne çok duyuyoruz biz?
03:41Kimler için uygundur?
03:43Ultrasonik kavitasyon buradaki teknoloji ses dalgalarıyla yağ hücrelerini parçalıyor
03:50ve o bölgede bir elastikiyet artışıyla cildi sıkılaştırıyor da ayrıca.
03:56Yani zayıflarken sıkılaşıyorlar da aynı zaman.
03:58Aynen öyle yani o deri sarkmalarının da önüne geçmiş oluyoruz aslında.
04:03Yani 18 yaşla 50 yaş 60 yaş arası herkesi uygulayabiliyoruz.
04:08Bunun dışında daha ziyade yine ultrasonik kavitasyonu da gıdı bölgesinde, karın bölgesinde,
04:16özellikle işte basen bölgesinde, kalçada başarılı sonuçlar elde ediyoruz.
04:22Evet peki lazer nipoliz yönteminden de biraz bahsedelim mi?
04:26Çünkü çok fazla çeşit var aslında zayıflamada.
04:29Kesinlikle aynen öyle çok fazla.
04:30Kişiye göre mi seçiyorsunuz öncelikle?
04:33Ya tabii istediği şeye göre yani alacağı sonuca göre belirlememizi yapıyoruz daha öncesinde.
04:41Ve bir de o bölgedeki yağın kalınlığını da ölçüyoruz.
04:44Çünkü ciddi kilolardan sonra açıkçası sarkmalar da oluşuyor.
04:50Mesela o bölgede kolajen üretimini tetikleyecek cihazlar da var.
04:53Mesela radyo frekanslı işlemlerde bir taşla iki kuş vurmuş oluyoruz.
04:58Yani hem oradaki yağ ücretlerini parçalıyoruz hem de kolajeni stimüle ederek ciddi bir sıkılaşma sağlıyoruz.
05:09O zaman hastanıza göre birkaç işlemi bir arada kombinde yapmanız gerekebiliyor.
05:15Kesinlikle aynen öyle bazen mesela bir radyo frekanslı işlem yanına bir tane elektromanyetik kas stimülasyonu.
05:21Onlardan sonra mesela radyo frekanslı işlemlerden sonra bir miktar ödem oluşacağı için
05:26ödem atıcı bir cihazla da sonrasında destekliyoruz yani.
05:30Ne güzel ne kadar kolaylaştı her şey aslında kadınlar ve erkekler için.
05:35Radyo frekans teknolojisi dediniz bölgesel incelmede nasıl bir rol oynuyor?
05:40Yine ısı yoluyla yağ hücrelerini parçalıyoruz.
05:44Mesela kriolipolizde soğukla yağ hücrelerini küçültüyoruz.
05:54Radyo frekansında ısı yoluyla yağ hücrelerini parçalıyoruz.
05:58Yani farklı farklı teknolojiler var aslında ama ana mantık hepsinde bir bölgesel yağları
06:04küçültmeye ve yağları parçalamaya yönelik aslında.
06:07Peki hemen ilk seansta sonuç göze görülebiliyor mu?
06:10İlk seanstan sonra sonuç görüyoruz.
06:131-3 santim civarında bir incelme görüyoruz ama asıl işlemi yani asıl sonucu 2-3 ay sonra görüyoruz aslında.
06:22Çünkü mesela radyo frekanslı işlemlerde 8-10 seans devam ediyor.
06:26Mesela kriolipoliz gibi bir teknoloji kullandığımızda 2-3 seans yapmamız gerekiyor.
06:33Ve seansların aralıkları da farklı farklı.
06:35Mesela radyo frekanslı işlemde haftada 2 seans yapabiliyoruz.
06:40Ama kriolipolizde mesela aralarına bir 5-6 hafta koymamız gerekiyor.
06:44Daha çok yağ kırımı olduğu için ve vücudun atması gerektiği için mi?
06:49Neden böyle farklı?
06:50Merak ediyormuşum detayları.
06:52Şimdi kullanıldığı teknoloji farklı ve o bölgedeki yağ yakımı devam ediyor.
06:59Mesela birazdan mezoterapik lipolizden de bahsedeceğim.
07:02Orada da kullandığımız etken maddeye göre araya koyduğumuz seanslar çok farklı oluyor.
07:08Mesela bir deoksikolat denilen bir etken maddeyi kullandığımızda araya 6 hafta bekleme süresi koyuyoruz.
07:15Çünkü 6 hafta boyunca yağ yakımı devam ediyor.
07:18Kriolipolizde de yine bu şekilde.
07:206 hafta boyunca uzun süre yağ yakımı devam ettiği için aynı zamanda kişiler incelmeye de devam ediyor.
07:25Ama daha farklı bir etken maddede de 2 haftalık aralara boşluk koyarak seanslarımıza devam edebiliyoruz.
07:33Harika.
07:34Peki hocam uygulama sonrası işlem iyileşme süresi var mı?
07:39Yani sosyal hayatına devam edebilir mi kişiler işlemlerden sonra ya da yapması gerekenler nedir?
07:44Şimdi yapması gerekenleri ayrı bahsedeyim.
07:47Öncelikle şeyden bahsedeyim.
07:49Noninvazif işlemler olduğu için yaptığımız işlemlerden sonra hem bezoterapik lipoliz olsun,
07:58cihazlı lipolizler işlemler olsun işlem bittikten sonra normal hayatına devam edebilir.
08:04Hiçbir sıkıntı yok.
08:05Sadece bazı kişilerde biraz daha cildi hassas kişilerde hafif kızarıklık ve ödem yapabiliyor.
08:12O da hiçbir şey yapmadan 2-3 gün içerisinde zaten düzeliyor açıkçası.
08:17Tabii ki aklımda çok fazla sorular dolaşıyor.
08:20Çünkü kulağa çok cazip geliyor bölgesel incelmede.
08:24Yani şimdi izleyiciler diyecek ki yattığımız yerden kilo vereceğiz ama öyle bir şey değil.
08:28Öyle bir şey değil.
08:29Mutlaka tutmak da gerekiyor değil mi?
08:30Evet kesinlikle.
08:32Peki hocam bölgesel incelme teknolojilerinde kalıcı sonuçlar sağlayabilmesi için hastalarınız neler yapmalı?
08:38İşte şimdi o konuya geldik.
08:40Burayı tutmalı.
08:40Burayı tutmaları gerekiyor mutlaka.
08:42Çünkü orada biz yağ hücrelerini küçültüyoruz veya yağ hücrelerini parçalıyoruz.
08:48Ama siz bir yandan yemeye devam ediyorsunuz ve dolaşımınızda yağ hücreleri hala dolaşmaya devam ediyor.
08:56Aktif şekilde.
08:56Dolaşmaya devam ediyor.
08:57Bu sefer ne olacak?
08:58Bizim o parçaladığımız yağ hücrelerinin yerine yenisini koymuş olacaksınız.
09:02Ne yazık ki o zaman bizim başarı oranlarımız düşüyor.
09:06Burada kişilerin de dikkat etmesi lazım.
09:09Hatta özellikle biraz daha yağ oranı, vücut kitle endeksi yüksek olan kişilerden ben mutlaka bir diyetisyeneye de başvurmalarını açıkçası istiyorum.
09:21Veya bir hayatlarının belli bir noktasına sporu koymalarını istiyorum.
09:24O zaman başarı oranlarımız daha yükseliyor.
09:27Daha da hızlanır aslında değil mi sonuçlar?
09:28Kesinlikle.
09:29Ve daha kalıcı olacaktır.
09:30Hem kalıcı oluyor hem de kişilerin motivasyonu da yükseliyor açıkçası bu durumda.
09:34Evet hamleler için uygun mu?
09:37Ne yazık ki.
09:38Çünkü şimdi hamleler tabi ki kollar bacaklar falan belki durumu biraz frenlemek isteyebilirler o süreçte kilo almayalım diye.
09:48Bu işlemlerden faydalanabilirler mi?
09:50Ne yazık ki bizim hem kullandığımız cihazlarda hem de medikal estetik işlemlerin hepsinde biz gebe ve emzirenlere bu işlemleri yapamıyoruz.
09:59Çünkü bununla ilgili belirli bir çalışma yok.
10:02Zarar verip vermediğine dair belirgin bir çalışma olmadığı için biz gebe ve emzirenlere ne yazık ki bu işlemleri hiçbirinde uygulayamıyoruz.
10:09Evet bu soruyu çok soruluyor ama hamilelik çok özel bir süreç zaten.
10:13Kesinlikle.
10:13Ama emzirme süreci de bittikten sonra o kilolardan sizlerin sayesinde zaten kurtulabiliyorlar.
10:18Sabırlı olmaları lazım.
10:19Evet.
10:20Peki az önce dediniz ki hassas ciltlerde kızarıklıklar oluyor gibi.
10:25Hangi cilt tipleri bu tür uygulamalardan uzak durmalı?
10:28Aslında biz bunu her cilt tipine yapabiliriz.
10:32Herhangi bir sıkıntı olmaz.
10:33Yani dediğim gibi en fazla 2-3 günde kızarıklık oluyor.
10:36Onda da ağızdan bir antihistaminik alabilir veya bir krem sürerek zaten durumu hemen düzeltebiliyoruz.
10:43Hiçbir şey yapmasa da kendiliğinden zaten düzeliyor.
10:46Evet kalıcı bir hasar, yanık vesaire böyle şeyler yok.
10:50Yok kesinlikle yani cihaz düzgün kullanıldıysa, frekansları vesaire düzgün ayarlandıysa hiçbir sıkıntı yaşamıyor danışanlar.
10:59Peki hemen şunu da soracağım çünkü önümüz yavaş yavaş yaza geliyor.
11:02Ciltten bahsederken morluk oluyor mu?
11:05Çünkü yaz aylarında biliyorsunuz ki bu hanımlar için önemli.
11:09Yine dediğim gibi cihaz ayarları düzgün yapıldıysa yani yapan kişi tecrübeli ve bilgi sahibi ise hiçbir komplikasyon olmuyor.
11:18Hiçbir yan etkisi olmuyor.
11:20Güvenle yaptırabilir kişiler.
11:22Peki seans sayısı ve süresi herkeste aynı mı kişiden kişiye değişiklik gösteriyor mu?
11:28Çok farklı oluyor yani önce biz yağ kalınlığını o bölgede ölçüyoruz.
11:32Nasıl ölçüyorsunuz bunu yine bir cihazla mı yoksa muayene mi?
11:36Muayene ederek ölçüyoruz yine basit cihazlar var aslında onunla ilgili onlarla da göbek içinden ölçebiliyoruz yağ şeyini kalınlığını.
11:44Seans sayısını buna göre belirliyoruz.
11:48Bir de burada dediğim gibi kullanılan teknolojinin kullanılan cihazın şeyi de çok önemli.
11:54Etkisi de çok önemli açıkçası.
11:58Yani mesela radyo frekanslı bir işlemde biz 8-10 seans yaparken diğer farklı bir markada farklı bir teknolojide 2 seans yapıyoruz 3 seans yapıyoruz.
12:08Burada dediğim gibi hem yağın kalınlığı çok önemli hem de kullanılan teknoloji çok önemli.
12:13Fakat genelde 2 seansla 10 seans arası değişiyor açıkçası.
12:19Sonra da koruma seansları öneriyor musunuz kişilere yoksa işte 10 seansla tamam o istenilen sonuç alındı diyetine de dikkat edecek.
12:26Tamam bitti mi yoksa ara ara böyle davet ediyorsunuz.
12:30Genetik faktörler çok önemli.
12:32Bazı insanların gerçekten mesela bakarsınız zayıftır, vücut kütlendiksi düşük fit bir duruşu var fakat kocaman bir gıdısı var.
12:40Biz o bölgeyi eritiyoruz güzel gayet kilo da almıyor fakat sonra tekrar hafif hafif tekrar o gıdı çıkmaya başlayabiliyor.
12:48Burada da tedavi dozu gibi değil fakat idame dozu gibi.
12:52Mesela 6-8 seans değil de aralara bir 3 hafta koyarak mesela 2 seans veya bir tek seansla idame dozu gibi hatırlatma dozu gibi yaptığımızda açıkçası o görüntü tekrar eski yerine gelmiyor yani.
13:08Peki hocam bu kadar tabii faydalarından bahsettik yan etkileri var mı?
13:11Açıkçası cihazı dediğim gibi doğru kullanan birisi herhangi bir yan etkisi kesinlikle oluşmaz.
13:18Çünkü birçok cihazın hem FDA onayları, CS sertifikaları mevcut düzgün kullanıldığında herhangi bir sıkıntı oluşturmuyor açıkçası cihazlar.
13:27Şimdi tabii ki cihazlardan da bahsedince FDA onayları çok kıymetli ki hastalar neye dikkat edecek?
13:34Çünkü o kadar çok fazla ki artık duyuyoruz cihazlar neleri dikkat etmeleri lazım?
13:40Doğru cihazda olduklarını nasıl anlamalılar?
13:42Şimdi burada özellikle bir defa güvenilir yerlere başvurmaları lazım.
13:47Bu sağlık, kozmetik alanında, medikal, estetik alanında hep bir söz dolanıyor merdiven altı yerler diye ne yazık ki biraz oradan uzak durmalılar açıkçası.
13:58Yani ucuza kaçmayacaklar.
14:00Çünkü bazı işlemler var mesela yüksek fiyatlar var insanlara yüksek geliyor.
14:06Bakıyorsunuz işte sosyal medyada bir bakıyorsunuz onun onda bir fiyatına yapılıyor, beşte bir fiyatına yapılıyor.
14:14Ama tabii ki yani aynı şey olmayacaktır.
14:17O tarafta yaptığınızda ne yazık ki komplikasyonlarla da karşılaşma riskiniz de var.
14:23Aslında her şeyin bir ortalaması var çok yüksek fiyatlar da var ama bir ortalaması var bunun.
14:28Kesinlikle.
14:28Önemli olan FDI onaylı ve uzmanları tarafından işlemin yapılması.
14:34Aynen öyle. Kesinlikle.
14:35Evet. Peki bölgesel incelme teknolojileri ne kadar süre içinde etkisini gösterir?
14:40Tüm işlemler için.
14:42Tüm işlemler için. Ya yaptıktan sonra da etkisi zaten yapıldığı andan itibaren başlıyor.
14:47Fakat bizim asıl etkiye yaklaşık bir üç ay sonra iki üç ay sonra tam o son etkiyi görüyoruz.
14:55O zaman izleyicilerimize ne diyoruz?
14:57Şimdi önümüz yaz tabii ki. Sellükler, kilolar.
14:59Aynen öyle. Şimdiden başlamaları lazım.
15:01Ama son ana bırakıyor hanımlar nedense.
15:03Mayıs'ta herkes bir alarma geçiyor.
15:05Aslında üç ayda alacağınız için bu sonuçları.
15:07Kesinlikle. Daha erken başlamaları.
15:09Aynen öyle. Yani şimdi Şubat ayındayız zaten.
15:11Evet.
15:13Yaza yetişmesi için bu diyet, egzersiz ve bu cihazlara, cihazlı işlemlere aslında şimdiden başlamaları lazım ki yaza fit bir vücutla girebilsinler.
15:24Aslında tabii ki laf aramızda.
15:26Hep yazı konuşuyoruz çünkü Mayo, Bikini ama kişinin kendini aynada iyi görmesi, sağlıklı yaşaması için dikkat etmesi ve bu cihazlardan eğer varsa fazla kiloları bir an önce başlayıp kurtulması daha kıymetli.
15:40Kesinlikle. Yani o konu çok önemli.
15:43Yani insanın kendini sevmesi ve başkasına göstermekten ziyade insanın o ayna karşısında kendini güzel görmesi hayata 3-0 önde başlamasına neden oluyor aslında.
15:54Evet. Çünkü güne muhteşem başlıyor.
15:56Aile hayatında olsun, iş hayatında olsun, sosyal hayatında olsun her şeyde kesinlikle çok daha iyi bir başlangıç yapmasına sebep veriyor.
16:04Kesinlikle katılıyorum size hocam.
16:06Hangi yaş grubu bu teknolojilerden daha çok fayda görüyor? Şimdi metabolizma çalışma yaşı da var biliyorsunuz.
16:13Kesinlikle aynen öyle. Biz bu işlemleri 18 yaşından sonra 55-60 yaşına kadar herkese güvenle uyguluyoruz.
16:21Tabi bazı ismisnai durumlar var fakat onun dışında herkese uygulayabiliyoruz.
16:26Fakat şöyle bir şey var ki yani 40'lı yaşlardan sonra 50'li yaşlardan sonra genetik duruma bağlı olarak cilt elastikiyetini artık kaybediyor ve metabolizma hızı düşüyor.
16:38Yani 20'li yaşlarda oturduğunuz yerde bile ciddi kalori yakarken artık 45 yaşından sonra...
16:43Oturduğunuz yerden kalkamıyorsunuz.
16:45Oturduğunuz yerde yakamıyorsunuz artık.
16:47Onun için başarı oranları da bir tık düşüyor.
16:51Fakat dediğim gibi biz bunu 18 yaş ile 55-65 yaş arası herkese rahatça uygulayabiliyoruz.
16:58Peki hocam bölgesel incelme işlemleri öncesinde ve sonrasında nelere dikkat etmek gerekiyor?
17:03Evet burası çok önemli.
17:05Kesinlikle seanslara gelmeden önce alkol tüketmemelerini istiyoruz biz kişilerden.
17:11Ve seanstan çıktıktan sonra da hemen böyle kebap yemeye gitmeler veya işte alkol tüketme gibi şeyleri mutlaka yapmamaları gerekiyor.
17:23Çünkü dediğim gibi biz orada bir yağ hücrelerini parçalarken siz hemen yerine yenisini koyduğunuzda bu sefer başarı oranları düşüyor açıkçası.
17:33Yağ hücrelerini atıyoruz. Nasıl atıyorlar vücuttan?
17:35İşte o konuya gelecektim şimdi. Bol su içmeleri gerekiyor.
17:39Zaten normalde de aslında cilt sağlığımız için, iç organlarımızın sağlığı için bol su tüketmemiz gerekiyor zaten.
17:48Fakat bu işlemlerden sonra özellikle dikkat etmelerini istiyorum.
17:52Çünkü o yağ hücreleri parçalandıktan sonra açığa çıkan toksinler ve ödeme atmak için mutlaka suya ihtiyacımız var.
18:00Bol su tüketmelerini istiyoruz açıkçası.
18:02Bu tabii ki o yağ hücrelerinin kırılan yağ hücrelerinin atılımında da mı kolaylık sağlıyor?
18:07Kesinlikle aynen su yoluyla atılıyor.
18:08Çünkü su içemeyen kişiler var biliyorsunuz.
18:10O ne yazık ki.
18:11Çok fazla.
18:12Evet çok fazla.
18:13Bu kişiler bu işlemi yaptırmasın mı peki? Çünkü gerçekten içmiyorlar. Var böyle kişiler.
18:17Ya kesinlikle öyle.
18:18Sonuç alamazlar mı?
18:19Yok yani sadece su değil başka bir sıvı da içebilirler.
18:23Yani şey zannediliyor yani çay içersem suyun yerine geçmez.
18:27Sonuçta o da sıvı o da sıvı yani.
18:28Evet ya da bitki çayları.
18:30Aynen öyle yani onları da tüketebilirsiniz ama su daha kolay açıkçası.
18:34Suya ulaşım daha kolay.
18:36Yani daha kolay olduğu için ve daha sağlıklı olduğu için açıkçası su içme konusundan biz gidiyoruz genelde.
18:43Ve bir de insanlar bazen su içtiğini zannediyor fakat yani sorduğumda iki bardak diyor.
18:50Yani iki bardak ne yapsın ki?
18:51Yarım litre yapıyor en fazla.
18:53Tamam mı?
18:54Mutlaka kişilerin en az iki iki buçuk litre üç litre kilolarına göre.
18:59Evet.
19:00Hatta yazın buna bir yarım litre daha ekleyin çünkü terleme payı var.
19:04Mutlaka su içmeleri gerekiyor yani.
19:06Evet.
19:07Peki bölgesine nereye dikkat edilmeyi bunu konuştuk pardon.
19:12Uygulamalar kilo vermek yerine vücut şekillendirme açısından da faydalı mı?
19:17Evet şimdi kilo vermekte şöyle bir şey oluyor.
19:21Yani dediğim gibi her bölgenizden eşit kilo veriyorsunuz.
19:26Ama bize gelen danışanlar genelde ben işte 10 kilo verdim 15 kilo verdim ama bu karnımdan
19:32kurtulamıyorum.
19:33Ya da işte basenlerim ne yazık ki küçülmüyor hocam.
19:36Genelde bize başvuran danışanlar bu şekilde geliyor açıkçası.
19:40Burada işte bölgesel zayıflama açıkçası çok güzel işe yarıyor.
19:47Yani ben burada hemen kendi fikrimi söylemek istiyorum.
19:50Bende doğum sonrası bir faydalanlık bölgesel zayıflamadan ve gerçekten çok başarılı.
19:55Çünkü dediğiniz gibi tabi hamilelik doğum sonrası özellikle bir at karın ya da basenlerde
20:01böyle bir devi kuş yumurtası gibi kalıyor.
20:05Çok zayıf bir kadın olmama rağmen çok rahatsız oluyordum.
20:08Gerçekten çok güzel sonuçlar almıştım o zaman o dönemde.
20:11Zaten yaşam tarzınıza da dikkat ediyorsanız bir de buna spor eklemişseniz gerçekten
20:16harika sonuç olmuyor açıkçası.
20:18Peki tartıda fark oluyor mu bu işlemlerden sonra?
20:23Şimdi işte yine oraya geleceğiz.
20:25Yani yaşam tarzınızda bir değişiklik yapmazsanız diyetle egzersizi desteklemediğinizde
20:31tartıda çok bir fark görmezsiniz.
20:34Zaten o bölgedeki sadece yağ hücrelerini parçalıyor ve incelme yapıyor.
20:38Bazen mesela hem karın bölgesine yani bunların farklı farklı başlıkları var.
20:42Karın bölgesine işte basene aynı anda kol bölgesine bağlıyoruz mesela.
20:47Onlarda bir miktar daha evet kiloda düşme oluyor.
20:50Fakat asıl buradaki ana amaç kilo vermek değil.
20:53Evet.
20:54Bölgesel incelmeyi yapmak.
20:55Ve şekillendirmek.
20:56Şekillendirmek ve oradaki cilt elastikiyetini arttırarak kilo verdiğinizde oluşabilecek
21:01o deri sarkmaların da önüne geçmek.
21:03Benim şimdi tabii ki bir kadın olarak merak ettiklerim var.
21:07Şöyle ki mesela şu bel oyuntusunu çok severiz biz kadınlar.
21:11Bu şekillendirmeyi de yapıyor mu bu cihaz?
21:13Kesinlikle yapar.
21:14Yani lokal olarak yağlanmanın olduğu her yerde aşağı yukarı uygulanabiliyor.
21:19Yani yüz bölgesi hariç gıdadan başlayın alt bacağı kadar her bölgede güvenli uygulayabiliyorsunuz.
21:26Ayak bileği kalın olan bir çok kişi var tabii ki ve zayıflasa da aslında incelmiyor,
21:32kabulleniyor.
21:33Bu benim ben kalın bacaklıyım.
21:34Aslında öyle bir şey yok.
21:35Bu işlemler onda dişi bilekleri inceleyebiliyor mu?
21:39Şimdi eğer o bölgede yağ varsa incelir.
21:42Ama bazı insanların da şimdi mesela bir spor geçmişi var.
21:47Atıyorum bir koşu yapmış veya voleybol oynamış basketbol oynamışsa o bölgede
21:52ciddi bir kaslanma olduğu için de kasada bir şey yapmaz.
21:56Ama yağlanmaya bağlı bir kalınlık varsa tabii ki inceltiyor.
22:01Peki bu işlemleri yaptırmadan önce danışanların bilmesi gereken önemli detaylar nedir?
22:07Şimdi dediğim gibi alkol almadan gelecekler mutlaka.
22:11Bunun dışında yaşam tarzlarına dikkat edecekler.
22:15Yani aç gelmeliler, bir saat önce yemeliler.
22:20Tabii ki yemek yiyip direkt gelmesinler.
22:23Çünkü oraya belli bir karın bölgesine mesela ısı verilecek, radyo frekansı verilecek.
22:29O zaman rahatsızlık oluyor.
22:31Yani masajla bazı cihazlar masajla yapılıyor.
22:34O zaman bir rahatsızlık oluşturuyor açıkçası.
22:37Seanslara gelmeden önce en azından iki saat önce yemek yememelerini istiyoruz.
22:42Şimdi masajla yapılıyor deyince ne kadar ilgimi çekti görüyorsunuz değil mi?
22:46Bütün kadınlara ilgisini çekecekleri cazip çünkü.
22:48Yatıyorsun ve kilo veriyorsun ve şekilleniyorsun.
22:50Masajla yapılıyor deyince ağrı acı oranı nedir? Var mı bu uygulamalarda?
22:55Çok fazla değil açıkçası.
22:57Yani çok hafif mesela çok hassas kişiler hafif hissettim diye ama.
23:01Ama o baskıyı herhalde değil mi? İğne yok bir şey yok sonuçta.
23:04Yok yok kesinlikle yani gayet rahat işlemler ve işlemden çıktıktan sonra da günlük yaşantınıza devam edebiliyorsunuz.
23:11Yine tabii ki hoş sohbetinize ve bilgilerinizi aktarmaya süremiz yetmedi diyebilirim.
23:17Hocam çok teşekkür ediyoruz kıymetli bilgileriniz için.
23:19Ben çok teşekkür ederim çok sağ olun iyi günler.
23:21Teşekkür ederiz.
23:23Evet güzellik sadece dış görünüşle sınırlı değil elbette.
23:26Algılarımız psikolojimize hatta toplumun bize dayattığı güzellik anlayışı da işin içinde.
23:32Peki bu algı nasıl oluşuyor, nasıl değişiyor ve biz nasıl etkileniyoruz?
23:37Bu soruların yanıtlarını almak için uzman klinik psikolog Ziya Ünlü Türk bizlerle olacak.
23:44Ziya hocam hoş geldiniz programımıza.
23:46Hoş bulduk.
23:47Psikologları çok seviyoruz biliyorsunuz ki.
23:49Efendim bugün sizinle çok güzel bir konuya değineceğiz.
23:53Özellikle son zamanlarda çok önemli bir konu hatta.
23:57Güzellik algısı ve bireyin özgüveni arasındaki ilişkiyi konuşacağız.
24:03Nedir hocam güzellik algısı bir bireyin özgüveni nasıl etkiler?
24:10Aslında özgüven güzellik algımızı etkiliyor.
24:13Yani kendimize nasıl bakıyoruz kendimizin ne olduğunu nasıl tanımlıyoruz.
24:17Kendimize ne olmadığını nasıl biliyoruz.
24:19Bunları tanımladığımız zamanlarda güzelliğimizi de güzelliğimize bakış açımızda bedenimize bakış açımızda değişiyor.
24:25Eğer biz özgüvenin oluşması gereken zamanlarda kendimize güvensizlikle beraber bir yetiştirilme tarzıyla büyümüşsek özgüvenimiz aynı zamanda bozulduğu gibi güzellik algımız da bozulmaya başlıyor.
24:40Kendimizde kusurlar bulmaya başlıyoruz.
24:42Olduğumuzdan daha farklı olmamız gerektiğini düşünmeye başlıyoruz.
24:46Özgüven ne olduğunu bilmek hali dedik ya ne olduğunu bilmek halinden daha farklı olarak ben sürekli başka bir şey olmalıyım diye çabalama hali de özgüvensizliğin bir göstergesi olduğu için bu da güzellik algımıza da yansıyor.
24:59Evet aslında önce özgüveni olması lazım ama bir insanın kişinin özgüveninin çok yüksek olması için çok kusursuz güzel olmasına gerek yok diyorsunuz.
25:08Zaten yüksek özgüven dediğimiz şey de biraz yanlış algılanıyor burada.
25:13Şöyle bir şey aslında özgüven ne yapabileceğini bilme halinin dışında ne yapamayacağını da bilme hali.
25:20Ama yüksek özgüvenli denilen kişilere dönüp baktığımızda ben onu da yaparım ben bunu da yaparım şunu da yaparım gibi bir bakış açısıyla dünyaya bakıyorlar ve yüksek özgüvenli görünüyorlar onlar.
25:30Ama aslında bu birazcık tam olarak kendinin ne olduğunu bilmeme hali olarak karşımıza çıkıyor.
25:36O yüzden kendi beden algılarını da mesela olduklarından daha da fazla yüksekte algılayabiliyorlar.
25:42Mesela olduklarından daha yüksekte görüyorlar olduklarından kendilerini daha değerli de görüyorlar ve karşılığını da dış dünyadan alamadıklarında kırılmalar yaşıyorlar bu sefer.
25:51Hayal kırıkları dediğimiz olay.
25:53Evet kendini çok güzel görürken başkasının onu güzel olarak görmemesini onun hayal kırıklığına uğramasına neden olabiliyor.
25:59Nasıl beni beğenmez nasıl beni seçmez nasıl beni işte istemez diye düşünüp hayal kırıklığında da böyle karşılaşabiliyor uğrayabiliyor.
26:09Evet tabi ki medyanın da güzellik standartları bireylerin beden algısını şekillendiriyor.
26:14Biraz da bu konudan bahsedin hocam bize.
26:16Evet o medyanın güzellik tanımı aslında dönüp baktığımızda tek tip bir tanım.
26:23Yani ama güzellik tek tip değil ve herkesin hoşlandığı ya da beğendiği insanlar da aynı değil.
26:30Mesela işte kimisi uzun boyluyu seviyor kimisi işte kısa boylu kadınlardan ya da erkeklerden hoşlanıyor kimisi sarışın seviyor kimisi esmer seviyor.
26:38Kimisinin işte mesela göz yapısı daha farklı oluyor kimisi renkli gözü seviyor ama insanlar sadece tek bir algıyla beraber beğenileceklerini düşündükleri için.
26:47Sosyal medyada sadece bu ön plana çıkarıldığı için ya da medyada ön plana bu çıktığı için sanki o şekilde diğerleri tarafından kabul edileceğine inanmaya başlıyorlar.
26:56Evet ama sosyal medyadaki o güzellikler de gerçek değil artık hepimiz biliyoruz.
27:01Bu filtreler niye kullanılıyor hocam?
27:03Bu filtreler o kişinin...
27:05Beni neden alışkanlık yapıyor insanlarda bu konuyu masaya yatıralım lütfen.
27:10Olduğu gibi kendini kabul edememeyi gösteriyor aslında bu kişinin içerisinde bir parçalanma diye düşünebiliriz.
27:17Bir olduğu hali var bir de olmasını istediği hali var.
27:20Evet daha güzel olabiliyor evet daha hoş görünebiliyor ama gerçeği yansıtmıyor.
27:24Bunu da biliyor kişi ama görünmek istediği gibi görünüyor.
27:27Hani böyle şeyler oluyor ya internette dolaşan espiriler mesela işte fotoğraftaki hali bu gerçekte karşılaştık böyle falan gibi.
27:36Gerçekten böyle uçurumu olan insanlar oluyor.
27:39Ama en azından en yakını neyse belki buna da sağlıklı diyemiyorum ama o şekilde olmamız...
27:46Bu sağlıksız bir hareket öyle değil mi?
27:48Altını çizelim bunun.
27:50Tabii ki.
27:51Hepimiz yapıyoruz zaman zaman tabii ki.
27:53Ve şuna sığınıyoruz.
27:55Size iyi görünmeye çalışıyorum.
27:57Değil aslında.
27:58Beni böyle iyi hissettiriyor.
28:00Evet bu bir sığınma.
28:02Hangi duyguya sığınıyoruz o an?
28:04Aslında ipucu şöyle bir şey bu beni iyi hissettiriyor böyle iyi hissediyorum.
28:07Demek ki öbürü haliyle kötü hissediyor.
28:09Ve iyi hissetmek için bunu yapıyor.
28:11Ama gerçeğin bu olmadığını biliyor.
28:13Dışarı çıktığı zaman insanların onu öyle görmeyeceğini de biliyor.
28:15Aynanın karşısına geçtiği zaman da öyle olmadığını da görüyor.
28:18Ama yine de diğerlerinin kendisinin nasıl göründüğünü manipüle etmeye çalışıyor.
28:26Diyor ki işte beni böyle görün.
28:28Onların üzerinde bir algı yaratmaya çalışıyor.
28:31Bunu da şöyle bakınca aslında temeline
28:33annesinin babasının gözünde nasıl göründüğünü önemseyen çocuğun hikayesi karşımıza çıkıyor.
28:42Onların yüzüne baktığı zaman onların kendisine nasıl baktığını gördüğünde
28:48o da kendisini öyle tanımlamaya başlayacak.
28:50Eğer ona sevgi dolu, kabullenici, kapsayıcı, şefkatle bakan bir anne yüzü varsa
28:56o çocuk da kendini iyi algılamaya başlayacak.
28:58Her şey ailede bitiyor yine.
29:00Başlıyor daha doğrusu.
29:02Orada başlıyor bir anda orada da bitiyor.
29:04Bakınca başlangıç noktamız bitiş noktamız aynı yere gidiyor aslında.
29:07Şimdi bu sefer çocuk o annesinin yüzündeki kendini nasıl görmek istiyorsa
29:13bu sefer bunu yaratmaya çalışıyor annesinin yüzünde.
29:17Eğer annesinden gerekli yankıları alamıyorsa,
29:20kendini bu şekilde kucaklayamıyorsa o zaman ne yapıyor?
29:24Diyor ki annemden nasıl yankı alabilirsem ben onu geliştirmeliyim.
29:27Bu sefer olduğu haliyle kabul edilmediğini düşünüp
29:30olması gerektiğini düşündüğü hale bürünmeye çalışıp
29:33bu şekilde annesinin yüzünde bir canlılık görmeye çalışıyor aslında.
29:38Mesela sosyal medyaya koyduğu fotoğrafta da
29:41ya da diğerlerinin gözünde gerçek hayatta da canlı hayatında da
29:46nasıl görüneceğini belirlemek için estetikler yaptırmaya başlayabiliyorlar.
29:49Evet ve çok ciddi şekilde bir psikolojik bozukluk var aslında.
29:53Yani 13-14 yaşındaki çocuklar burun estetiğinden falan bahsediyor şimdi.
29:57Hep bu filtreler yüzünden oluyor bunlar.
30:00O dönemi bir özelliği var ama.
30:03Şimdi şöyle bir şeyden bahsedebilirim.
30:06Bir kusurluluk algımız varsa bizim o kusurluluk algımızı telafi etmek için
30:10sürekli böyle yollara başvurabiliriz.
30:13Estetiğe başvurabiliriz, filtrelere başvurabiliriz.
30:16Ama kusurluluk algımızın olmadığını farz edersek eğer
30:21ergenlik dönemine geldiğimiz zaman ergenlik döneminde
30:24ötekinin bizi nasıl gördüğü çok daha önemli hale gelmeye başlıyor.
30:27Arkadaşlarımızın, akranlarımızın gözünde nasıl göründüğümüz,
30:31bizi beğenip beğenmemesi çok daha önemli hale gelmeye başlıyor.
30:34Ve sosyal medyada ya da televizyonlardaki işte estetik operasyonlar,
30:39yapılmış şeyler çok daha kolay halka ulaştığı için
30:42insanlar bunları değiştirebilirlerse daha iyi olacaklarını düşünüyorlar.
30:46Ve bunu da çok gördükleri için bunun da normal olduğunu düşünmeye başlıyorlar.
30:49Diyorlar ki ne var ki bunda.
30:51Evet, çok normalleştirildi bazı şeyler.
30:54Hocam peki bu hastalık az önce kabul ettik.
30:57Bundan kurtulma şansı var mı toplumun?
31:00Kurtulabilir. Kendi beden algısını değiştirebilirse,
31:03olumlu bir benlik algısına dönebilirse değişebilir bu.
31:07Aslında bunun bir kusur olduğunu ve kendinize kusurlu baktığınızı
31:10kabul ettiğiniz zaman her şey değişecek.
31:12Ama bunu bir kusur olarak görmeyip de bu gereklilik olarak lanse edilirse
31:16zaten bu sefer yaptığı şeyin bir sorun olduğunu düşünmemeye başlıyor kişi.
31:22Evet, yani çocuklarımıza özellikle yani böyle bir
31:27ana başlıkta sorun olacaksa, güzellik algısı çocukluk döneminde
31:31nasıl oluşur ve nasıl gelişir?
31:33Ama bundan önce Avrupa'da neden böyle değil kişiler?
31:36Bu tamamen kişisel merak ettiğim bir soru.
31:39Orada Instagram filtreli kimseyi görmüyoruz gerçekten.
31:42Şöyle bir şey var işte.
31:45Bunun iki temeli var.
31:47Bir, ilk bizim nesnemiz olan annemizle.
31:50Annemizin bize nasıl baktığıyla kendimizi tanımlamaya başlıyoruz.
31:54Ve eğer bize kabullenici bakıyorsa ve bizim sevildiğimizi hissetmemize
31:59yardımcı olacak davranışlarda bulunuyorsa ve bu tutarlıysa
32:02biz o zaman kendimizi olduğumuz halimizle kabul etmeye başlıyoruz.
32:05Ve bunu değiştirmek için başka yollara gitmiyoruz.
32:08Olduğumuz halimizi oldurmaya devam ediyoruz.
32:11Bunun için inşa sürecini başlatıyoruz.
32:14Ama eğer dışarıdaki bize bakan göz bizde bir kusur olduğunu
32:19bize hissettirecek şekilde bakıyorsa bu sefer ne olduğumuzla
32:23ilgilenmek dışında ne olmamız gerekiyorsa onun üzerine yatırım yapmaya başlıyoruz.
32:27Ben böyle iyi değilim demeye başlıyoruz.
32:30Ve işte belki Avrupa toplumunda ya da başka toplumlarda kişilerin
32:36kendisiyle ilgili bu kadar filtrelemelere gitmemesinin nedeninin altında
32:42onların kabul görmeleri olabilir.
32:45Doğal olarak kabul görüyorlar.
32:48Mesela Avrupa'ya gittim yakın zamanda çok makyaj da yapmıyorlar.
32:52Doğal hallerde çıkıyorlar gerçekten.
32:55Kıyafetleri mesela nasıl göründükleriyle o kadar ilgilenmiyorlar.
32:59Kalın kalın kabanları geçirmişler.
33:01Bütün vücutlarını kapatıyorlar.
33:03Saçları başlarını mesela öyle görünmüyor.
33:06Sanki normal haller.
33:08Ellerini şöyle düzeltmişler.
33:09Çıkışlar gibi görünüyorlar.
33:10Ve bundan da rahatsızlık da duymuyorlar.
33:12Kesinlikle.
33:13Çünkü bu ötekinin bize nasıl baktığını temel olarak yapılan bir şey olduğu için
33:20aslında içsel olarak kendiyle bütünleşmiş bir kişi
33:24başkasının kendisini nasıl göreceğiyle bu kadar meşgul olmamış oluyor.
33:28Kendiyle meşgul.
33:29Evet.
33:30Ve kendi donanımıyla meşgul aslında.
33:32Kafası, bilgisi.
33:34Çok derin ve önemli bir konu hocam.
33:37Kültürel farklılıklar güzellik algısı nasıl etkiler?
33:40Bir şey de açmak istiyorum.
33:42Çocukluk döneminde nasıl geliyorunun bir cevabı daha var.
33:45Lütfen.
33:463-5 yaş arasındaki dönem.
33:48Ödipal dediğimiz bir dönem Freud'un tabiri.
33:50Sigmund Freud'un.
33:51Ödipal kompleks diye geçiyor burada.
33:53O dönemlerde çocuklar hem cins ebeveynleriyle rekabet içerisine girerler.
33:59Mesela kız çocuğu annesiyle rekabet içerisine girip babasıyla yakınlaşmaya çalışır.
34:04İşte babayı kıskanır, anneyi kıskanır.
34:06Babayı elde etmeye çalışır.
34:08Erkek çocuk ise anneyi elde etmeye çalışır ve babasını rakip olarak görür.
34:12Ve bu sefer de rakip olarak gördüğü kişiyle bu çocuk özdeşim kurmaya başlar.
34:17Annesine bakar.
34:19Babam annemde neyi görüyor ki, neyi istiyor ki annemle beraber diye düşünüp
34:25annesinde olan şeylerin kendisinde olmasını arzulamaya başlar.
34:29Aslında burada beden algısı bozuklukları burada başlıyor.
34:32Mesela şimdi bir kız çocuğuna baktığınızda annesini nasıl görüyor sizce?
34:37Uzun boylu, mesela büyük göğüsleri var, büyük kalçası var, büyük dudakları var.
34:43Ve dolayısıyla ta oradan bunu kodluyor aslında.
34:46İşte büyük göğüsüm olursa aslında babam beni ister.
34:49Yani erkekler beni seçer.
34:51İşte kalçam büyük olmalı, annem gibi olmalıyım.
34:53Annemin sahip olduklarına sahip olabilirsem babamı bu şekilde elde edebilirim diye düşünmeye başlıyor.
34:58Onu bu şekilde kazanabilirim diye düşünmeye başlıyor.
35:01Ve bu sefer de olduğu halini kabul etmiyor.
35:03Anneyle de çatışma oluyor bu arada.
35:05Tabii rekabet üzerine kurulması ister.
35:06Çünkü benim kızım var hocam dediğiniz her şeyi yaşıyoruz.
35:09Mesela işte annenin rujunu sürmek istiyor, annenin ayakkabısını giymek istiyor,
35:12annesi gibi saçı olsun istiyor, annesinin elbiselerini istiyor.
35:15Ne bileyim annesi gibi taklit yapıyor, annesi gibi gülmeye çalışıyor.
35:19Bu sizinle rakip olmasından kaynaklı.
35:22İşte burada eğer sevgi dolu bir ilişki varsa çocuk bu rekabeti bırakıyor bir yerden sonra.
35:27Ve kendine odaklanmaya başlayabilir.
35:29Ya da işte babayla yakınlık kurabiliyorsa.
35:32Çünkü bazen sizinle sevgi dolu bir ilişkisi vardır ama babayla yakınlığını kuramayan bir kız çocuğu vardır.
35:37Dolayısıyla orada bir şey eksik kaldığı için niye beni baba istemiyor diye düşünüp sürekli kendinde bir kusur bulma eğrimi artacaktır.
35:44Evet yani şimdi kendi ailemden örnek verdiğimde hakikaten çiçek eşim bana da getiriyor, ona da getiriyor.
35:51Benim çiçeği de alıyor ve bana diyor ki babam bana getirmiş suya koy.
35:55Benim bu diyor.
35:56Evet benim bu diyor.
35:57Fakat ben bu durumu şöyle çözdüm kendimce.
36:00Saçımı kestirirken bile kızıma soruyorum artık şimdi büyüdü.
36:03Yani onun fikirlerine daha çok önem veriyorum ve çatışma olmadı hiç aramızda.
36:08Ben biraz böyle çözdüm.
36:09Ama bütün ergen çocuklarda bu durumlar var.
36:13Evet şimdi ödüphal dönem dediğimiz 3-5 yaş döneminin tekrarı ve daha şiddetli hali ergenlik dönemidir.
36:19Evet.
36:20Ergenlik döneminde bu arada ödüphal dönemin şöyle bir özelliği de var.
36:24Gizli cinsel kimliğimiz gelişmeye başlar.
36:26O dönemde çocuklar ben erkeğim işte ben kızım işte onun erkek olduğunu ya da diğerinin kız olduğunu anlamaya başlıyor.
36:35Cinsiyet farklarını anlamaya başlıyor.
36:37Bunun şiddetli hali de ergenlik dönemi.
36:39Orada hormonlar da işin içine girmeye başlıyor ve karşı cinsin kendisini nasıl gördüğü de çok daha önemli oluyor.
36:45Ve ödüphal döneminde daha önce tanımlanmış olan ne varsa ergenlik döneminde bu daha şiddetli hale geliyor.
36:51Evet.
36:52O yüzden estetik algısının altında ya da kendini kusurlu görmenin algısının altında ödüphal kompleksle çok karşılaşırız.
37:00Ve şöyle algılar çıkabiliyor.
37:03Mesela kitabımda da bundan bahsetmiştim.
37:05Hiç güneşlenmeyen ve tenini sürekli beyaz halde tutmaya çalışan bir danışanım vardı.
37:14Ve neden beyaz olması gerektiği üzerine çalışmaya başladığımızda annesinin beyaz tenin olduğu çıktı.
37:19O yüzden asla yanmaması gerekiyordu.
37:21Erkekler onu ancak beyaz teniyle alıp sevebilirler, kabul edebilirler diye düşünüyordu.
37:26O şekilde ilgi çekebilir diye düşünüyordu.
37:29Evet. Peki, güzellik algısı romantik ilişkilerde ne kadar belirleyici bir faktör?
37:36Hep bir beğendirme çabası içinde olunuyor ya bu açıdan bu soruya da cevap istiyoruz.
37:42Tam aynı konuya gidiyoruz.
37:43Evet.
37:44Şimdi romantik ilişki dediğimizde işin içine ne giriyor? Karşı cins giriyor.
37:47Evet.
37:48Bizim hani bizden hoşlanmasını beklediğimiz kişi giriyor işin içine.
37:52Bu ilk hatıfları yaptığımız yerde ödüphal dönem.
37:55Ve oradaki şekillenmeler, ilişkilendirmeler nasılsa romantik ilişkilerimizde de bu karşımıza çıkıyor.
38:02Şimdi mesela babayla yakınlık kurabilmiş bir kız çocuğu nasıl yakınlığı kurabiliyorsa, bununla ilgili nasıl atıfları varsa romantik ilişkilerde de bunu devreye sokmaya başlıyor.
38:13İşte mesela babasını sürekli mutlu etmesi gerektiğini düşünüyorsa, babası yorgundur, işte babası böyle onunla çok ilgilenmiyordur.
38:21O yüzden gidip de böyle çocuklu hareketlerle onu mutlu etmeye çalışan, onu eğlendirmeye çalışan bir ilişki biçimi geliştirmişse romantik ilişkilerde de böyle olmaya başlıyor.
38:30Ya da işte mesela babasının ilgisini ancak ona yardımcı olarak çekebileceğini düşünmüşse gidiyor bu şekilde ve romantik ilişkilerde davranıyor.
38:40Ya da mesela işte babasının ilgisini ancak annesine benzerliğiyle beraber çekebileceğini düşünüyorsa bu sefer romantik ilişkilerdeki tanımı da bu olmaya başlıyor.
38:50Yani ben annem gibi olursam babam gibi birini seçebilirim diye.
38:54Gerçekten de böyle bir bakış açısıyla eşleşiyor. Bunun karşı tarafı da erkekler.
38:59Şimdi mesela bir kadın olarak düşündüğümüzde partner erkek. Şimdi erkeğin de annesine baktığı zaman gördüğü şey ne?
39:06Yine benzer bir hikaye. Yine belki işte büyük göğüsler, işte oradaki vücudu nasılsa artık daha uzun bir profilde, kendisine daha uzun bir kadını görüyor ve tanımlıyor.
39:16Ve dolayısıyla o da aynı şekilde o bakış açısıyla kadının böyle olması gerektiğini düşünebiliyor bu sefer.
39:21Ve o yüzden de öyle olan kadınlara ilgi duyuyor.
39:24Ve şimdi kadın da kendi bedenini bu şekilde yeniden yapılandırdığında gerçekten bu sefer o erkeklerin ilgisini çekmeye başlıyor.
39:34Şöyle bir algı da var mesela işin içinde.
39:38Sadece gözlük takarak işte kadınların kendisinden hoşlanacağını düşünen erkeklerle karşılaştım.
39:45Niye diye sorduğumuzda baktığımızda babası gözlük kullanıyordu.
39:49Ya da işte babası sigara kullanıyor. Babası gibi sigara kullanarak aslında diğer kadından ilgisini çekebileceğini düşünüyor.
39:56Ya da babası göbeklidir. İşte babası gibi göbekli olursa ancak babası diğer kadınların ilgisini çekebileceğini düşünüyor.
40:02Sözler o yüzden var. O zaman babamın oğluyum, anasının kızı.
40:06Evet.
40:07Evet.
40:08Ama mesela şöyle bir problem oluyor orada.
40:10Babasının prensesi olmakta bir problem yok ama annesinin kuzusu olmakta prensesi olmakta bir problem varmış gibi çıkıyor.
40:16Ama ikisi de aynısı aslında.
40:18Aynısı aslında evet.
40:19Peki hocam kendi fiziksel görünümünden memnun olmayan bireylerde ne tip psikolojik sorunlar görüyoruz?
40:28Birçok şey çıkabilir. Depresyon açığa çıkabilir. Panik bozukluk açığa çıkabilir.
40:33Gerçekte estetik operasyonlara bir yönelmek ve bunun sonucunda da kendi beden algısını da yitirmek, kendine yabancılaşmakla ilgili bir tablo da açığa çıkabilir.
40:42Mesela işte burnunun estetiği bile yaptığınız zaman depresyona girme eğilimimiz artıyor.
40:48Hatta şöyle bir şey de eklemek istiyorum. Program öncesi konuşmuştuk.
40:52Özellikle emzirme döneminde botokslu anneler çocuklarıyla daha ciddi problemleri yaşıyorlar.
40:59Yani botokslu annelerin çocukları daha büyük problemleri yaşıyor.
41:02Çünkü annesinden ihtiyacı olan mimikleri göremiyor çocuk.
41:06Ve o yakınlığı da kuramıyor. Bağlanmayı bozuyor bu sefer.
41:09Güvensiz bağlanma gelişme eğilimi artıyor ve çocuğun depresyon eğilimi artıyor.
41:13O zaman anneler emzirme süreci bitene kadar botoks yaptırmamaya özen göstermeliler.
41:17Ve sonrası için de yine böyle. Çünkü mimik önemli.
41:20Evet. Mimik kaybetmeden botoks yaptırsınlar.
41:23Doğallığa yönelik.
41:24Güzellikle önemli hocam kadınlar için. Hele bir de hamilelikten sonra iyi söylüyorsun.
41:27Zaten bir depresyona giriyorlar. Her şeyin doğallığında duygular çocuğa geçecek şekilde.
41:32Evet. Oraya baktığı zaman o ince detayları görebilmeli çocuk.
41:35Evet. Kesinlikle. Peki sosyal medyanın güzellik algısı üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini de size sorup.
41:42Çünkü süremiz çok daraldı ama çok kıymetli söyledikleriniz.
41:46Olumlu ve olumsuz etkileri nelerdir? Bir de bunları öğrenelim.
41:49Bazen bazı kişilerin gerçekten bazı estetiğe ihtiyacı oluyor.
41:54Gerçekten mesela işte burnuna ufak bir dokunuşla beraber her şey değişebilir.
41:59Ve o bütünlüğüne uymayan bir vücut yapısı olabiliyor.
42:03Mesela işte göğüslerinde büyüklük ya da küçüklükte bir eşitsizlik olabiliyor.
42:07İşte burnunda bir farklılık olabiliyor. Diş yapısı çok bozuk olabiliyor.
42:10Bunları değiştirebilir ve bunları da değiştirebildiğini sosyal medya üzerinde de görebildiğinde
42:14bunlara ulaşması kolaylaşabilir. Olumlu açıdan böyle değerlendirebiliriz.
42:19Ama olumsuz açıdan baktığımızda da teklifleşmeye doğru götürüyor.
42:23Yani tek bir kişiye doğru bir yüze doğru bürünme, bir bedene doğru bürünme ihtiyacı doğuyor.
42:33Çünkü gördükleri bu.
42:34Evet yani bu gerçekten kanayan yara diyebiliriz ama bu önemli konuya kısa bir reklam arasından sonra devam ediyor olacağız efendim.
42:42Evet hocam sosyal medyanın güzellik algısındaki olumlu ve olumsuz etkilerinde kalmıştık.
42:48Çok uzun bir konu biliyorum. Sizin dinlemelere de doyamıyoruz gerçekten ama belli başlı ekran başındaki anneleri, aileleri bilgilendirelim istiyorum.
42:59Nelere dikkat etmeliyiz? Özellikle çocuklarımız için.
43:01Çocukların sosyal medyaya yönelmesi ve sosyal medya üzerinden kendini tanımlamaya çalışma ihtiyacının altında ailede bir ilişki problemi olduğunu görüyoruz.
43:12Yani eğer annesiyle babasıyla sevgi dolu, kapsamlı ve yakın ilişkiler kuramıyorsa çocuklar bu ihtiyaçlarını diğer mecalardan telafi etmeye çalışıyorlar.
43:24Sosyal medyaya daha fazla yöneliyorlar, oyunlara daha fazla yöneliyorlar ve bunun üzerinden bu ihtiyacı tanımlamaya çalışıyorlar.
43:32O yüzden eğer çocuğunuz çok fazla orayla ilgileniyorsa sizin onunla ilişkinizde bir problem vardır.
43:38Belki de anne baba da onlarla ilgileniyor farkında değil yani herkes bir koltukta.
43:42Şimdi artık yemek masalarında yani restoranlarda da görüyoruz bu çok uzun zamandır gündemde ve benim de çok dikkatimi çekiyor.
43:50Aileler oturuyor herkes telefonda.
43:52Evet işte zaten iletişimsizlik var.
43:54Evet.
43:55Bir ilişki kopukluğu var ve anne baba da evet bununla ilgileniyor çünkü anne baba zaten bunu en başta çocuğa sunabilecek donanıma sahip değiller.
44:02Evet.
44:03Onların yollarını kopyalıyor zaten ya da kendine yol buluyor yatıştıracak.
44:07Mesela işte yemek yerken bile çocuğun yemek yiyebilmesini sağlamak amacıyla onun önüne bir ekran koyuyorlar.
44:14Evet.
44:15Ve bu sefer çocuk beden algısıyla ilgili problemler yaşamaya başlayacak bu ileride.
44:19Neden biliyor musunuz?
44:20Çünkü çocuk o ekrandaki şeyleri izlerken ne yediğini farkında değil.
44:25Doğru.
44:26Doyduğunu, doymadığını, ihtiyacını anlamıyor.
44:30Sadece ağzında bir şey var.
44:31Bunları bile ayırt edemiyor.
44:33O yüzden de bedeni kodlama konusunda problemler yaşıyor.
44:36Evet.
44:37Maalesef.
44:39Bedenle ilgili de şunu da söyleyebilirim.
44:40Lütfen hocam buyurun.
44:41Mesela anneler çocuklarıyla böyle C oyunu falan oynarlar.
44:47Ya da işte mesela beden kodlama oyunu oynarlar.
44:49Mesela işte bak işte burası kulakmış der kulağının memesini tutar.
44:52Ama kulağının memesini tutarken de bak benim şu anda hareket ettirmem gibi çekilmeden hareket ettirir.
44:57Burnuna dokunduğu zaman bunu daha farklı yapar.
45:00Kulak memesini hareket ettirdiği sertlikte hareket ettirmez ama yine de estekliğini dile getirir.
45:05Ama göze dokunurken dokunmaz.
45:07Bak burası da göz der ama dokunmaz.
45:09Bu şöyle bir mesaj verir çocuğa.
45:12Kulak memen senin zarar görmez daha esnektir.
45:15Burnun belki biraz daha esnek ama yine de çok sert müdahale etmemelisin.
45:19Göz ise çok hassas bir bölgedir.
45:21Bunları söze dökmenize gerek yok.
45:23Nonverbal dediğimiz şekilde çocuğa biz aslında bedenini kodlamayı öğretiriz.
45:28Ama ebeveynler mesela bu basit görünen oyunları oynamıyorlarsa çocuklarıyla,
45:32beden kodlamalarıyla ilgili gereken şeyleri yapmıyorlarsa, çocuğunu görmüyorsa, bununla ilgilenmiyorsa çocuk da görülmeyen bedenini görmemeye başlıyor.
45:42Ve bu şekilde beden algısı bozuklukları başlıyor.
45:46Aynı şekilde bazen ebeveynler cinsel bölgelere geldiklerinde orayla ilgili kodlamayı yapmaktan çekindikleri için oraya atlıyorlar.
45:56Ve çocuklar da bu sefer oraya atlamaya başlıyor.
45:58Bedeninde bunu görmemeye başlıyor.
46:00Beden algısı bozukluklarının altında yine bunlar da yatıyor.
46:03Yine aynı şekilde beden algısı bozukluğu olan ebeveynlerle büyümüş olan çocuklar da yine beden algısı bozukluğuna sahip olabiliyorlar.
46:11Yani hamilelikte daha doğrusu anne baba olmadan önce çok eğitim şart.
46:15Çok okumak şart.
46:17Keşke bu terapilerle şey yapılabilse, evlilik öncesi.
46:22Evet her şey tabii ki bir bütün ama anne baba olmak hiç kolay bir şey değil.
46:26Peki hocam bir de sosyal statü var biliyorsunuz ki güzellikle bağdaşlarla.
46:32Güzelliğin sosyal statü ve kabul görme üzerindeki etkileri nelerdir?
46:36Şöyle bir deney yapılıyor.
46:38Mesela bir kadın kıyafetlerini değiştiriyorlar.
46:42Biraz daha böyle belki dikkat çekmeyecek bir kıyafet giydiriyorlar.
46:46Belki işte çok bakımsız görünebilecek bir kıyafet giydiriyorlar.
46:48Ve onu yardım isteyen bir pozisyona koyuyorlar.
46:52Ve insanların ona yardım etme durumuna bakıyorlar.
46:55Yoldan gelip geçenlerin.
46:56Mesela çok yardım almıyor.
46:58Ama kıyafetlerini tekrar değiştiriyorlar.
47:01Daha böyle bakımlı hale getiriyorlar.
47:02Makyaj yapıyorlar.
47:03Saçını böyle daha açıyorlar.
47:05Onları daha estetik hale getiriyorlar.
47:07Ve onun daha fazla yardım alabildiğini de görüyoruz.
47:11O yüzden aslında sosyal statü bunları etkiliyor.
47:14Bir tane daha böyle bir deney vardı.
47:16Vitrine bir adam koymuşlar.
47:18Gerçek bir adam.
47:19Yoldan geçen kadınlara o adamın puanlamalarını söylüyorlardı.
47:23Ne iş yapıyordur diye soruyorlardı.
47:25Ama böyle işte bir şey giymiş.
47:27Bir tişört giymiş.
47:28Bir kot pantolon giymiş.
47:29Mesela yıllık kazancını soruyorlar.
47:31Bilmem ne kadar dolar diyorlar yurt dışında.
47:34Daha düşük bir seviyede ve daha düşük puanlara sahip.
47:37Daha sonra ona takım elbise giydiriyorlar.
47:40Biraz daha saçını başını yapıyorlar.
47:41Adamın biraz daha iyi böyle şey durmasını kendine göz güvenli durmasını istiyorlar.
47:45Yoldan yine birilerini çevirip yine puanlamasını istiyorlar o adama.
47:49Daha yüksek puanlar alıyor.
47:51Kadınlar tarafından daha fazla beğeniliyor.
47:53Ve gelirinin de daha yüksek olduğu düşünülmeye başlıyor.
47:56O yüzden bu bizim statüyü de etkileyen bir durum aslında.
48:00Nasıl göründüğümüz.
48:01O yüzden nasıl görünmemiz gerektiğini de yine daha fazla önemsemeye başlıyoruz.
48:06Ama bu da toplumdan topluma değişiyor.
48:08Görüntü eğitimin önüne geçti.
48:10Evet maalesef.
48:11Evet hocam çok keyifli bir programdı.
48:13Gerçekten eğitime ne kadar çok önem vermemiz gerektiğini bir kez daha vurguladınız.
48:18Kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ediyoruz.
48:20Ben de çok teşekkür ederim.
48:21Evet bugün güzelliğe hem bedensel hem de zihinsel açıdan baktık.
48:26Bölgesel zayıflama yöntemlerini, estetik dünyasındaki gelişmeleri ve güzellik algısının psikolojimize etkilerini konuştuk.
48:33Değerli bilgilerini bizimle paylaşan Dr. Mustafa Tunay Şahin ve klinik psikolog Ziya Ünlü Türk'e çok teşekkür ediyorum.
48:41Haftaya yine dot dolu bir programla burada olacağız.
48:44Güzelliğinizi, sağlığınızı ve kendinize olan güveninizi korumayı unutmayın.
48:49Hoşçakalın.