Consulta en Directo - Programa Completo_20250131_170020
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TVTranscripción
00:00de consulta en directo.
00:14Hola, buenas tardes.
00:16Bienvenido, bienvenido a un
00:18espacio más de consulta en
00:19directo. Para mí es un placer
00:21recibirle y por supuesto para
00:22todo el equipo de consulta en
00:25directo. Este espacio que está
00:26hecho exclusivamente para
00:28este programa porque es quien
00:30nos envía sus consultas, quien
00:32evacúa sus dudas con los
00:33especialistas médicos que
00:35tenemos todas las tardes a las
00:36cinco de la tarde acá en Canal
00:38Trece. Desde ya le invitamos a
00:40que participe con nosotros
00:42veintiuno doble cero trece
00:44trece, ese es nuestro número de
00:45teléfono, ahí está apareciendo
00:47en pantalla para que usted lo
00:49apunte y vea con ese único
00:52número de teléfono lo que usted
00:53puede hacer es o llamarnos y
00:55entrar acá en vivo al estudio o
00:58a través de WhatsApp, puede ser
01:00un mensaje, o también puede ser
01:02un audio de menos de un minuto,
01:05eso sí, para que haya más
01:06consultas. Hoy tenemos un tema
01:08bastante interesante, estamos
01:10ya en el cierre de las
01:11vacaciones de fin y principio
01:14de año, ya los chicos ingresarán
01:16a clases, pero el verano aún no
01:18se acaba. Si bien es cierto,
01:20hemos tenido un clima un poco
01:21extraño porque no ha sido tan
01:24constante el sol, estamos en
01:26verano, y eso implica que nos
01:28expongamos un poco más al sol,
01:29que los rayos del sol nos
01:31impacten nuestra piel más
01:33directo, y hoy vamos a
01:34conversar justamente sobre eso,
01:36de cómo cuidarnos, cómo cuidar
01:38nuestra piel en esta época. Si
01:40usted ya fue a la playa, y
01:42bueno, utilizó protector solar,
01:44excelente. ¿Cómo recuperamos la
01:46piel? Se lo vamos a contar, y si
01:48usted está próximo a darse unas
01:49vacaciones, o el fin de semana
01:51dice, ay, voy a sacar la piscina
01:53con los chiquillos porque es el
01:54último fin de semana de
01:55vacaciones, le contamos también
01:57cómo hacerlo. Desde ya, les
02:00invitamos a que la próxima
02:02semana nos sintonicen, vamos a
02:04estar hablando el lunes sobre
02:06normas de convivencia. Arrancan
02:08también las clases, y eso
02:10implica que los chicos tengan
02:11compañeros nuevos, compañeras
02:13nuevas, o usted va a estrenar
02:14trabajo, o en su oficina no se
02:17lleva también, bueno, le
02:18contamos cómo hacerlo. Vamos a
02:20estar hablando el martes con las
02:22caries también, eso es
02:24fundamental al inicio del año,
02:26cuando arrancamos, hacernos una
02:28buena revisión bucal. El
02:30miércoles hablaremos con el
02:32doctor José Fung sobre digitofuntura.
02:35¿Cómo funciona? ¿Qué es? ¿Y
02:37para qué nos sirve? Se lo vamos
02:39a contar. El jueves hablaremos
02:41sobre las amígdalas, y el
02:42viernes de cáncer de piel.
02:44Justamente, este es uno de los
02:46temas, ¿verdad? Importantísimo,
02:48y que día a día crece la
02:50población con cáncer de piel, y
02:52pues, queremos que usted la
02:54prevenga, para que cuide de su
02:56salud. Este espacio realmente es
02:58hecho para usted, y por usted,
03:00así que, participe desde ya con
03:02nosotros, le recuerdo el tema
03:04del día de hoy. Hoy vamos a
03:06hablar sobre los cuidados de la
03:08piel en época de verano, y
03:10vamos a conocer un poquito más
03:12acerca de este tema, antes de
03:14darle bienvenida a nuestro
03:16invitado.
03:23La piel necesita cuidados
03:25especiales en verano, ya que es
03:27vulnerable a la radiación solar
03:29y al calor, además es el órgano
03:31más grande del cuerpo, y al que
03:33muchas veces olvidamos. Para
03:35mantenerla saludable, es
03:37importante seguir una rutina de
03:39limpieza, hidratación y protección
03:41solar. Se recomienda tomar mucha
03:43agua, el consumo de frutas
03:45frescas, evitar el consumo de
03:47licor y la cafeína, y por
03:49supuesto que como punto
03:51de vista saludable, la protección
03:53solar, se puede usar sombrero y
03:55anteojos oscuros, además del
03:57bloqueador adecuado.
03:59Bueno, y con esta
04:01introducción, ya usted sabe que
04:03estamos listos para recibir sus
04:05consultas, desde ya invitadísimos,
04:07les recuerdo el número de teléfono,
04:0921001313, recuerde que
04:11este y todos los programas de
04:13consulta en directo, tienen
04:15repetición de lunes a viernes a
04:17las ocho de la mañana, así que si
04:19no es la primera vez que nos está
04:21viendo, en la mañana puede repasar
04:23todos los especialistas médicos que
04:25siempre nos acompañan, y adicional
04:27también, quiero contarles que si hay
04:29algún tema en específico que a
04:31usted le llama la atención, o que
04:33requiere saber, en nuestro sitio
04:35websinardigital.com, ahí puede
04:37encontrar este y todos los
04:39programas para que usted vaya,
04:41los busque, interactúe con nosotros,
04:43y por supuesto también saludo a la
04:45gente que siempre nos acompaña a
04:47través de la página web de
04:49Canal 13. Vamos a hacer una
04:51pausa, y ya casi venimos,
04:53para que arranquemos con ese tema
04:55tan, pero tan importante, que
04:57tiene que ver con nuestra piel, ya casi
04:59volvemos.
05:07Soy Teresa Cortés de León,
05:09nací en la época de la
05:11colonia, un día, curioseando
05:13detrás de un patíbulo, me encontré
05:15con una tecnología que me permite
05:17viajar a través del tiempo.
05:19Estamos en 1514, y en esta
05:21época, todos somos indígenas.
05:23En este siglo, leí
05:25que las mujeres
05:27somos mucho más
05:29importantes que en mi época.
05:31Increíble, ¿no?
05:33El sutil
05:35origen de las revoluciones.
05:37Los martes,
05:39a las 10 de la mañana.
05:45Artistas con diferentes agrupaciones
05:47rockeras.
05:49Nuevos valores y grupos consolidados.
05:51Especial
05:53instinto.
05:55Los viernes, a las 8
05:57de la noche, y los sábados,
05:59a las 10 de la noche.
06:01Ruperto la ama y la
06:03quiere, pero en eso se ha quedado.
06:05A tal punto
06:07que el suegro lo enjachó a toda
06:09huevón.
06:11A propósito del Día de la Poesía,
06:13presentamos en
06:15Documentales UNED.
06:17Ticos de ayer y hoy.
06:29Sábado primero de febrero,
06:31a las 7 de la mañana.
06:33Y el martes 4, a las 7
06:35y 30 de la noche.
06:37Aquí, en Canal 13,
06:39nuestro canal.
06:43Los esperamos
06:45cada viernes a las 7 de la noche
06:47en Asamblea Legislativa Noticias.
06:49Para hacer un repaso
06:51de lo más importante acontecido
06:53en el primer poder de la República.
06:55Porque hay cosas buenas que decir.
06:57Asamblea Legislativa
06:59Noticias por
07:01Canal 13,
07:03nuestro canal.
07:09Grandes éxitos y canciones
07:11que no se olvidan.
07:15Esto y más en
07:21Old Music.
07:27Los sábados a las 9 de la noche.
07:29Aquí, en Canal 13,
07:31nuestro canal.
07:33Yo no quiero ser estilista.
07:35A mí lo que me gusta es levantar
07:37piezas. Y si yo no puedo hacer eso,
07:39nada tiene sentido.
07:41Es una lástima que hayamos perdido a Sonia.
07:43Pudimos haber hecho cosas muy buenas
07:45con ella. Es increíble
07:47que una persona desplazada
07:49por la violencia, tenga que ver
07:51truncada su carrera deportiva.
07:53Pues tienes toda la razón, Andemar.
07:55¿Sabes qué crees tú?
07:57¿Qué crees tú?
07:59¿Qué crees tú?
08:01¿Qué crees tú, Andemar?
08:03¿Sabes qué? Creo que ahí está la salvación.
08:05Simarrona.
08:07Los sábados a las 6 y 30
08:09de la noche. Aquí,
08:11en Canal 13,
08:13nuestro canal.
08:25Bien, y como ustedes
08:27saben, hoy tenemos un
08:29nuevo tema, y tiene que ver
08:31justamente con este sol, con este
08:33verano que tanto añorábamos,
08:35que ya tenemos, pero hay que cuidar de nuestra
08:37piel. Así que, desde ya
08:39invitados a participar, 2100
08:411313, a nuestro
08:43número de WhatsApp,
08:45o entrar a la línea directo
08:47acá, conversar con nosotros y con nuestra
08:49especialista, que de una vez se las presento.
08:51Ya ustedes la conocen, la doctora Teresita
08:53Monés del Quesada, médico general
08:55y médica esteticista.
08:57Bienvenida, gracias por acompañarnos. Muchas gracias,
08:59un honor. Hoy con un muy
09:01buen tema, doctora, que es
09:03la piel, ¿verdad? O sea, pocas veces
09:05o tal vez decimos, voy a ir a la
09:07playa, me voy a poner bloqueador,
09:09después de ahí ya no nos acordamos de ella
09:11y estamos en pleno verano.
09:13Exactamente.
09:15¿Ve qué interesante? Porque la piel es nuestro
09:17órgano más grande, y es el que menos
09:19cuidado le damos. Generalmente
09:21no tenemos tanto cuidado
09:23como con los dientes,
09:25con nuestros ojos, o con algunos otros
09:27órganos, ¿verdad? Por esa razón
09:29es tan importante darle
09:31ese cuidado importante que tiene.
09:33La piel es como un jardín,
09:35tenemos que regarla,
09:37ayudarla, quitar la
09:39maleza, cuidarla,
09:41porque si no esa piel en algún
09:43momento nos va a pasar la factura.
09:45Pues bueno, hoy vamos a aprovechar
09:47para que usted desde su casa
09:49evacúe todas las dudas que tenga,
09:51si ya de pronto fue a la playa,
09:53como les decía anteriormente,
09:55¿cómo la cuidamos? O si va a ir, o si
09:57se va a exponer, o va a ir al parque todos los
09:59días. Bueno, el sol está ahí,
10:01aunque a veces no lo vemos, pero ahí está.
10:03Pero siempre está. ¿Verdad? Entonces,
10:05vamos a iniciar con
10:07una llamada telefónica. Don Joaquín,
10:09ya está con nosotros desde Alajuela.
10:11Buenas tardes, don Joaquín, bienvenido y feliz
10:13inicio de fin de semana.
10:15Una llamada telefónica, don Joaquín,
10:17ya está con nosotros desde Alajuela.
10:19Buenas tardes, don Joaquín, bienvenido,
10:21Buenas tardes,
10:23un placer
10:25de verla, a la doctora.
10:27Yo soy Carolina, siempre
10:29con esa elegancia y toda. Gracias.
10:31Doctora.
10:33Señor.
10:35Sí, señor.
10:37Don Joaquín,
10:39escúchenos por el teléfono.
10:41Sí, ya, ya, ya, la estoy escuchando.
10:43Doctora, una preguntita.
10:45Yo...
10:47Ya, ok.
10:51Yo padezco de lo que le
10:53llaman piel de cebolla.
10:55Sí, señor.
10:57Cualquier cosita.
10:59Me pasa el perro, me raya
11:01y si no, en alguna pared
11:03me levanta la piel.
11:05Trabajo
11:07y me llevo casi todo el día
11:09el sol, pero no me gusta ponerme
11:11nada, excepto la crema
11:13que tengo.
11:17Ya tengo la piel, como dicen,
11:19no me gusta ponerme nada. Entonces,
11:21quería ver, ya a la edad mía
11:23de 75 años,
11:25si pasará más eso o
11:27ahí se mantiene. Muchas gracias,
11:29doctora, un placer de verla.
11:31Igualmente.
11:33Gracias, Don Joaquín.
11:35Muchas gracias por su pregunta, muy importante.
11:37La piel, a partir de cierta edad,
11:39empieza a perder elasticidad,
11:41¿verdad? Empieza a perder
11:43todos sus componentes, elastina,
11:45colágeno, ácido hialurónico.
11:47La pielcita,
11:49este tipo de pielcita,
11:51de cebolla, es
11:53la pielcita que se produce
11:55ya en los adultos mayores, que no han tenido
11:57muy buena hidratación y no han tenido
11:59el cuidado propio
12:01que se debería de tener. Ahora,
12:03no con esto digo que está mal, es algo
12:05que pasa. ¿Qué es lo que pasa
12:07con esa pielcita? Esa pielcita es
12:09sumamente delicada
12:11y está totalmente expuesta
12:13a todos nuestros vasos. ¿Cuál es el problema
12:15con este tipo de piel? Que venga
12:17haya un
12:19trauma, se abra
12:21y empiece a sangrar alguna venita.
12:23Entonces, por eso hay que tener mucho cuidado.
12:25Que si eso aumenta,
12:27pues con el tiempo sí, pues va a
12:29aumentar. ¿Por qué? Porque vamos perdiendo,
12:31por eso hay que hidratarse,
12:33hay que ponerse el bloqueador. Yo sé
12:35que a Don Joaquín no le gusta mucho, pero
12:37sí hay que hacerlo, Don Joaquín, porque
12:39es como un escudo protector
12:41y piense que es como el
12:43soldado que va a poner
12:45su escudo y va a cuidar
12:47toda esa parte, ¿verdad?
12:49Si no le gusta ponerse bloqueador,
12:51pues hay unas manguitas que puede utilizar
12:53que tienen, pues no es lo mejor, pero
12:55por lo menos de nada eso
12:57es mejor, ¿verdad? Claro.
12:59Bueno, ahí tienen las recomendaciones. También
13:01a través de nuestro WhatsApp, por supuesto,
13:03recibimos muchas de las consultas y nos dicen
13:05buenas tardes para ustedes. Dios los bendiga.
13:07Mi consulta es, tengo 70 años
13:09y no sé si es el sol,
13:11pero me han salido unas manchitas
13:13blancas pequeñitas, ¿qué será
13:15bueno ponerme para quitarlas?
13:17Es solamente en el antebrazo,
13:19son pocas. Muchas gracias.
13:21Bueno, eso tiene que ver con
13:23toda la parte del
13:25envejecimiento hepático.
13:27Cuando el hígado
13:29empieza a bajar, produciendo
13:31muchas de las enzimas. El hígado es un órgano
13:33muy interesante. Es
13:35nuestro laboratorio. Ahí se produce,
13:37se sintetizan y se secretan un montón
13:39de sustancias. Se produce
13:41la coagulación de la sangre,
13:43algunos de los factores de coagulación se producen
13:45ahí. Tienen metabolismo de colesterol,
13:47triglicéridos, un montón de
13:49sustancias.
13:51Y sobre todo
13:53hay un montón de enzimas.
13:55Cuando esas enzimas bajan,
13:57la producción, etcétera,
13:59se produce este tipo de
14:01lesióncita, pequeñita,
14:03muy chiquitita, que
14:05es muy característica, es punteada
14:07blanca, y que eso es
14:09por esta situación. ¿Qué es lo que hay que hacer?
14:11Hidratarse bien,
14:13comer bastantes vegetales,
14:15dar unas caminatas pequeñas, a lo que
14:17usted pueda, y obviamente tener
14:19mucho cuidado con el sol.
14:21También nos consultan. Buenas tardes.
14:23Mi pregunta es, si uno se pone al sol
14:2515 minutos antes de
14:27las 10 de la mañana, ¿siempre necesita
14:29bloqueador? Sí, sí.
14:31Siempre. Y cuando no,
14:33siempre. Siempre.
14:35¿Por qué razón?
14:37Le voy a contar. La
14:39perpendicularidad del
14:41rayo ha variado. Ya no es
14:43tan perpendicular, sino que ahora ya es más
14:45directo. Entonces,
14:47esa particularidad
14:49en pequeños grados de variación
14:51del ángulo
14:53del rayo, hace que nosotros tengamos
14:55una exposición más directa. Sí, a veces
14:57en las noticias escuchamos, esta semana
14:59los rayos del sol
15:01estarán llegando de forma
15:03directa. Eso no implica que es que va a amanecer
15:05más temprano, sino que nos está llegando
15:07directo. Exactamente. Y la parte directa es
15:09pómulos, entonces
15:11generalmente encontramos en esta parte
15:13de aquí, la mayor cantidad
15:15de cáncer de piel. No estoy
15:17diciendo que con esto vaya a producirlo, pero
15:19sí tenemos que cuidarlo. ¿A dónde
15:21más? En esta parte de aquí.
15:23En esta parte de aquí.
15:25Los adultos mayores que andan
15:27con el pelito cortito
15:29tienden a tener en esta parte,
15:31en esta parte.
15:33Y obviamente aquí y en la nariz. Claro que sí,
15:35son zonas como más expuestas
15:37directamente al sol.
15:39Y
15:41una persona que se va a exponer y dice
15:43si el ambiente son quince minutos, entonces
15:45solamente me pongo un poquitito aquí, me pongo
15:47un poquitito aquí y listo. O
15:49me voy a poner uno muy bajito.
15:51¿Cuál es el recomendado
15:53en cuanto a los protectores solares
15:55que todos deberíamos estar utilizando?
15:57Generalmente deberíamos de tener una disciplina
15:59con nuestra piel. Nuestra piel
16:01indica, o sea, es nuestra
16:03cara, ella indica
16:05la disciplina que vayamos a tener
16:07nosotros con respecto a nuestro cuidado de piel.
16:09Nos levantamos, nos damos, bueno
16:11nos bañamos obviamente, nos damos la lavadita
16:13de cara, ojalá no usarlo con agua caliente,
16:15sino con agüita más
16:17fría. Damos pequeños toquecitos
16:19¿por qué? Porque eso activa la circulación,
16:21activa. Tenemos que tocarla,
16:23mimarla,
16:25o sea, activar nuestra piel.
16:27Luego de eso, vamos a secar
16:29con una toalla suavecito,
16:31vamos a hacer la aplicación
16:33de nuestro
16:35bloqueador
16:37solar, luego ponemos
16:39si usted quiere un poquito de cremita
16:41de hidratación, cualquiera que usted
16:43quiera, que le humecte,
16:45es excelente. Nosotros no tenemos
16:47una marca preferida, ¿por qué? Porque hay
16:49presupuestos de presupuestos y lo que
16:51necesitamos al fin y al cabo es que la piel esté humectada.
16:53¿Y con respecto a los factores?
16:55Los factores,
16:57generalmente,
16:59los que sirven es hasta cincuenta.
17:01La protección debería
17:03de ser con factor de cincuenta
17:05o de treinta, entre treinta y cincuenta.
17:07Más de eso no se va a proteger.
17:09Muy bien.
17:11Así que apunte usted
17:13en su casa entre treinta y cincuenta
17:15el factor del bloqueador solar
17:17que usted debería estar utilizando. Vamos a
17:19tener un audio que nos llega a través
17:21del 21001313
17:23que es nuestro número de WhatsApp.
17:25Lo escuchamos.
17:27Muchas gracias por el espacio.
17:29A mí me gustaría
17:31saber que cuando
17:33se usa el bloqueador, aún
17:35usándolo, cuánto tiempo
17:37de exposición debe tenerse
17:39o es prudente tener
17:41al sol
17:43y cuál es el nivel que se debe
17:45utilizar
17:47si depende de algún factor.
17:49Muchas gracias.
17:51Buenas tardes, muy amables.
17:53Gracias a usted por su consulta.
17:55Muy importante,
17:57una vez que hacemos la aplicación
17:59del bloqueador solar, tenemos
18:01dos horas de exposición
18:03no directa, verdad, no directamente
18:05al sol, sino que
18:07bajo una sombra, sepa que
18:09el rayo pega, si usted está en la
18:11playa, el rayo va a pegar
18:13en el agua y va a
18:15ser perpendicular a usted.
18:17Lo creo o no, así es.
18:19Para reflejarnos como un espejo.
18:21Exactamente. Por eso es que a veces
18:23estamos sentados en la arena y decimos,
18:25qué raro, me estoy quemando, pero yo no estoy al sol.
18:27Claro, porque usted está directamente
18:29recibiendo toda la
18:31radiación solar.
18:33Entonces, tenemos dos horas
18:35de exposición no directa
18:37al sol, por favor, si usted se va a poner
18:39si le gusta, a mí me encanta broncearme,
18:41me encanta verme morena, todo el asunto, pero yo
18:43vengo, me tapo la cara,
18:45me pongo un buen bloqueador,
18:4720 minutos,
18:49como el pan, 20 minutos, 20 minutos,
18:51otra vez 20 minutos, 20 minutos, vamos,
18:53nos bañamos y ya, punto, listo.
18:55Y ojalá alguna hora especificada del día.
18:57Exactamente, de 8 a 10 de la mañana.
18:59Ya después de las 11 de la mañana,
19:01de 11 a 2 de la tarde,
19:03o a 1 de la tarde, ese es el tiempo
19:05más fuerte de exposición.
19:07Y qué es lo que pasa con esas pieles
19:09que se exponen tanto,
19:11se deshidratan.
19:13Toda piel deshidratada va a tener
19:15un daño irreversible a nivel de melanocitos
19:17en algún momento. A veces decimos,
19:19ay, Dios mío, tengo una manchita, pero qué raro,
19:21tengo dos años de no ir a la playa,
19:23y me salió. Sepa
19:25y entienda que toda lesión que usted
19:27vaya a tener es porque definitivamente
19:29el melanocito vino, tuvo
19:31una agresión, y eso
19:33tarda en salir, pero
19:35sale. Muy bien. Vamos a
19:37recibir una llamada telefónica, doña Angélica
19:39de Desamparados.
19:41Bienvenida, gracias por acompañarnos.
19:43Gracias.
19:45Mi nombre es Angélica.
19:47Voy a cumplir 74
19:49años. Quiero hacerle una pregunta
19:51a la doctora. Si
19:53el bloqueador en la cara
19:55se pone antes del
19:57humectante o la crema
19:59humectante, primero.
20:01Porque yo me aplico
20:03primero el humectante y
20:05después el bloqueador.
20:07Entonces tengo esa duda.
20:09Y alrededor de los ojos
20:11se puede poner
20:13el bloqueador
20:15ya que padezco de una resequedad.
20:17Y si no, ¿qué me aconseja?
20:19Muchísimas gracias, muy amable.
20:21Gracias por su consulta.
20:23Eso es toda una temática
20:25de qué fue primero el huevo, la gallina,
20:27la gallina, el huevo.
20:29Como usted guste, pero póngaselo.
20:31Sería la respuesta, ¿verdad?
20:33Como bien dice, el proceso
20:35no altera el producto.
20:37Pero sí úselo, ¿verdad? Porque al fin y al cabo
20:39nuestra piel está llena de un montón de poros
20:41que lo que van a hacer es absorber.
20:43¿Qué es lo importante? Úselo.
20:45En el orden, pues generalmente
20:47debería de ser primero bloqueador,
20:49luego el humectante,
20:51y luego póngase
20:53su base, lo que usted quiera, maquíllese,
20:55use lo que quiera. A las
20:572 de la tarde, vuelva a hacer una repasadita
20:59del bloqueador. ¿Por qué razón?
21:01Porque muchas veces decimos, pero yo no estoy expuesta
21:03al sol a las 2 de la tarde.
21:05No, pero usted está trabajando al frente de una computadora
21:07y toda la irradiación que tiene la luz
21:09ultravioleta o luz azul,
21:11como usted quiera llamarle,
21:13produce una radiación a nivel de nuestras células.
21:15Y la radiación es algo muy interesante
21:17porque cuando usted se irradia,
21:19produce una alteración
21:21por medio
21:23de los radicales libres.
21:25Entonces, si usted no usa vitamina C,
21:27si usted no se pone bloqueador,
21:29si usted no usa algo que ayude
21:31a tener un escudo protector,
21:33su piel se va a ver afectada significativamente.
21:35Muy bien, vamos a recibir
21:37otro audio que nos llega a través
21:39del 21001313, que es nuestro
21:41Whatsapp. Buenas tardes,
21:43lo felicito con el programa. Quería hacer
21:45una pregunta a la doctora
21:47que
21:49me ha salido últimamente,
21:51yo he recibido mucho sol, siempre me ha
21:53preguntado, ¿qué podría hacer
21:55para poderme las quitar? ¿Qué podría
21:57comprar?
21:59Entiendo que
22:01se expone
22:03mucho al sol, ella usa bloqueador, pero
22:05tiene manchas. Ok, generalmente
22:07en el momento que tiene uno
22:09manchitas, dependiendo de la edad,
22:11generalmente mandamos la
22:13niacinamida.
22:15La niacinamida,
22:17que es como un trabalenguas,
22:19es una de las
22:21sustancias que ayuda a
22:23emparejar
22:25la piel. Si usted ve la piel de una persona,
22:27usted ve la clase de salud
22:29que tiene esa persona, cómo se
22:31cuida. Por ejemplo, yo voy a cumplir
22:3352 años y no me da vergüenza decirlo.
22:35No me da vergüenza decirle, no seré la
22:37mujer más linda, no seré la más perfecta,
22:39pero mi pielcita, cuidadita.
22:41¿Por qué razón? Porque vamos
22:43a envejecer, ¿sí? ¿Por qué no?
22:45Pero vamos a envejecer con cariño
22:47y con tranquilidad, y sobre todo sintiéndonos
22:49cuidadas
22:51y amadas. Cómodos con la edad.
22:53Cómodas con la edad. Muy bien,
22:55hay una pregunta acá muy interesante que dice,
22:57buenas tardes, ¿cuál es el mejor
22:59productor solar?
23:01Ya hablamos que no vamos a hablar de marcas,
23:03¿verdad? Porque implica que
23:05todos tenemos
23:07la bolsita diferente y
23:09más cargadita o menos, pero hay que usarlo.
23:11¿Qué debe utilizar un joven
23:13que toma isotretinoína?
23:17Ese también es un trabalenguas.
23:19¿Y cuántas veces debe aplicárselo?
23:21¿Debe dejar de
23:23usar productos oil free?
23:25Gracias por el programa. María, desde
23:27Bastián, gracias. Muy buena esa pregunta.
23:29Ese tratamiento es para pacientes con
23:31tipos de acné tipo comedón,
23:33sobre todo en adolescentes,
23:35que hacen en esta zona de acá y se dan
23:37sobre todo por estrés o tipo hormonal,
23:39entonces vamos a mandar este tipo
23:41de tratamiento, no vamos a decir el nombre
23:43comercial, ¿verdad? Pero sí, sí usamos
23:45este tipo de tratamientos como una alternativa
23:47para erradicar todo el acné.
23:49Se tiene que usar un
23:51una pantalla solar,
23:53bueno, un protector solar
23:55oil free totalmente
23:57porque todo lo que tenga aceite
23:59va a hacer que se produzca otra vez el acné.
24:01Entonces, todo lo que sea
24:03libre de aceite
24:05y sobre todo cualquier
24:07o sea, él tiene que utilizar
24:09un tipo 50
24:11más o menos, sobre todo
24:13si es un muchacho que sale, que anda
24:15en bicicleta, que hace ejercicio,
24:17que muchos de los factores es importante
24:19saberlos, pero si tiene una exposición
24:21al sol
24:23constante, entonces sí sería bueno
24:25como que utilice un factor 50.
24:27Ok, muy bien. ¿Qué pasa
24:29si una persona de más de cuarenta,
24:31nos dicen por acá, no visita médico
24:33y tiene una herida grande en su cuello
24:35por sol, se cura
24:37con cremas, pero sigue
24:39expuesto y se pueden hacer
24:41manchas permanentes? Claro,
24:43este tipo de
24:45de heridas, sería
24:47bueno, ahí está mi número de teléfono, sería bueno
24:49que me mande una fotito, yo le podría
24:51decir un poquito mejor que lo que está pasando
24:53porque me parece interesante que la tenga
24:55ahí, que con
24:57las cremitas y todo, pero sí sería
24:59bueno saber qué tipo de herida
25:01es y sobre todo que sí se puede
25:03hacer una mancha, porque si usted
25:05cualquier cicatriz que
25:07se exponga al sol, se va
25:09a manchar, entonces
25:11sí es importante, mándenme la fotito, mejor.
25:13Doctora, ¿qué sucede con las personas
25:15que utilizan bronceadores
25:17y no bloqueadores?
25:19Ahora que estamos
25:21posiblemente este fin de semana,
25:23las playas van a estar full y las piscinas
25:25también, y será la oportunidad
25:27de muchas y muchos de llegar al
25:29trabajo, llegar a la escuela o el colegio
25:31con piel dorada, pero ¿a qué costo?
25:33Ay, sí, no, fatal.
25:35El bronceador
25:37se puede utilizar mezclado con el
25:39bloqueador, y sí da
25:41un muy buen efecto, porque yo lo he hecho,
25:43da muy buen efecto, o sea
25:45sí estimula a que se
25:47de una, digamos
25:49que una piel dorada, pero siempre hay que
25:51cuidarla y que hay que protegerla
25:53con un buen bloqueador. Muy bien.
25:55Nos dicen, hola, buenas tardes, mi pregunta
25:57es, ¿por qué me salen muchas berruguitas
25:59negras en la zona
26:01del cuello? Muchas gracias, bendiciones.
26:03Es muy importante, eso se llama
26:05acrocordones, generalmente se da
26:07por una resistencia a la
26:09insulina, y generalmente lo que hacemos es mandarle
26:11todo un tratamiento
26:13y obviamente exámenes para ver que es lo que está
26:15pasando, entonces todas esas pelotitas
26:17pequeñitas, hay que revisarlas
26:19porque son indicativos de
26:21un posible problema con
26:23el azúcar
26:25a mediano
26:27o largo plazo. Muy bien.
26:29Un adulto mayor
26:31de 76 años, ¿cuál es el
26:33bloqueador que debe utilizar? Tiene la piel
26:35rosácea, se aplica
26:37base y polvo de una marca
26:39que tiene que ver con productos médicos
26:41pero de belleza, para
26:43no decir la marca, muchas gracias.
26:45Ok, el bloqueador que debería
26:47utilizar es cualquier bloqueador
26:49que no sea grasoso
26:51porque obviamente
26:53la rosácea va a ser producida por
26:55un tipo de neoformación vascular
26:57que se va a ver sobre todo en esta zona de acá
26:59y que lo que produce es una
27:01ruburización, entonces vas a ver a esa persona
27:03con los cachetitos, las mejillitas siempre
27:05rosadas.
27:07Esa piel hay que cuidarla
27:09más, está más expuesta
27:11porque hay mucha neoformación, o sea, formación vascular
27:13nueva. Entonces yo
27:15creo que la medida de lo posible
27:17lo más alto posible,
27:1950, sería
27:21genial. Hay algunos en el mercado que
27:23he visto de 90
27:25y son una buena marca, están
27:27bien y son accesibles,
27:29no son carísimos. Ese bloqueador le va a durar
27:31lo que vamos
27:33a utilizar es una avellana.
27:35¿De qué tamaño? Una avellanita.
27:37Una avellana, entonces vamos a
27:39aplicarlo
27:41con los dos deditos
27:43y lo vamos a aplicar, sobre todo
27:45en esta parte de aquí. Para la señora que
27:47dijo, sobre todo para la parte alrededor
27:49de los ojos, sí se puede aplicar con
27:51cuidado, solamente tratando
27:53de que no vaya a haber contacto
27:55con el ojo. Doctor, es importante hacer
27:57distinción entre el bloqueador
27:59para el rostro y el bloqueador
28:01para el cuerpo. Sí, claro, hay
28:03bloqueador para el rostro, es una cosita
28:05que está más definido,
28:07tiene muchísimo más concentración,
28:09el del cuerpo
28:11es muy importantísimo, también
28:13recordemos que la piel es todo
28:15un órgano. Es el órgano más grande.
28:17Es el órgano más grande junto con el endotelio
28:19que sí es importante
28:21que lo cuidemos, entonces, para la piel
28:23podemos utilizar un
28:25factor cuarenta, treinta
28:27perfectamente
28:29y es un poquito más líquido,
28:31no sé si ustedes han notado, hay gente que
28:33usa el mismo de la piel para la cara,
28:35no lo usen, generalmente no se
28:37debería hacer, el de la cara debe ser un poquito más
28:39compacto, pero si definitivamente
28:41no tienen, utilicen el que tengan.
28:43Doctor, hay algunas cremas
28:45para el rostro,
28:47normalmente los hombres casi no
28:49utilizan, ¿verdad? Cuesta, hay que estar
28:51convenciendo, póngase un poquito de crema, pero
28:53muchas dicen
28:55protección UV,
28:57algunas de las cremas que utilizan en el mercado
28:59dicen protección UV,
29:01¿eso sustituye el uso
29:03de un bloqueador solar para el rostro?
29:05No,
29:07de ninguna manera,
29:09sí tienen protección, pero si no dicen
29:11la cantidad de protección, hay unos que dicen quince,
29:13otros veinte, pues va a tener
29:15una protección muy baja,
29:17siempre tenemos que manejar
29:19un poco más la cantidad
29:21de protección y reforzarla con
29:23el bloqueador, con ese asunto
29:25de que ya los hombres no usan muchas cremas,
29:27por lo menos a mí en mi casa
29:29me cuesta un poquito convencer,
29:31porque tengo muchos pacientes que
29:33usan muchas cremas, ahora el hombre está
29:35más anuente al cuidado,
29:37más anuente a cuidarse
29:39en algunas otras, tal vez por la
29:41información, por redes sociales,
29:43porque me están informándose un poco más,
29:45entonces hay algunos pacientes que yo
29:47tengo que ver, es que interesante, pero les encanta.
29:49Qué bueno que vayan
29:51preocupándose más.
29:53Doctora,
29:55habemos personas de toda clase,
29:57con todos distintos tonos de piel,
29:59unos muy blanquitos, unos más morenitos,
30:01unos de piel negra,
30:03unos de piel amarilla,
30:05unos de piel rosada,
30:07¿la distinción entre tipos
30:09de piel exenta
30:11a algunas personas el no
30:13cuidarse de
30:15manera correcta
30:17la piel? No, no, no,
30:19hay toda una escala de Fitzpatrick,
30:21ahí tenemos grado uno, dos, tres, cuatro, cinco,
30:23y generalmente
30:25entre más oscurita la piel,
30:27más va a ser el grado,
30:29tenemos menor absorción
30:31del sol en personas
30:33que tienen la pielcita de color
30:35un poco más oscura, sin embargo, eso no
30:37los exenta de algún tipo de
30:39lesión, siempre se debe
30:41de cuidar la piel,
30:43sea del color que sea, debe estar
30:45humectándose, porque está compuesta
30:47de lo mismo, elastina,
30:49fibroblastos, colágeno,
30:51melanocitos,
30:53o sea, tiene todas las mismas cosas,
30:55solo que los melanocitos hicieron
30:57en los que son
30:59más oscuritos y en los más blanquitos
31:01es menos la cantidad,
31:03pero no, debe
31:05ser el cuidado exactamente igual.
31:07Excelente. Recibimos una
31:09llamada telefónica desde
31:11ACRI, buenas tardes.
31:13Buenas.
31:15Buenas, adelante con su consulta.
31:17Es que yo estoy tomando
31:19anticoagulantes, pero
31:21no sé si será de eso que
31:23muchos días que me
31:25da una alergia en todo el cuello.
31:27No, repite nuevamente
31:29qué es lo que está tomando, por favor.
31:31Anticoagulantes.
31:33Anticoagulantes. ¿Qué tipo de anticoagulante,
31:35doña...?
31:37¿Qué tipo?
31:39Sí, ¿cómo se llama?
31:41Se llama...
31:43¿Se llama warfarina?
31:45Rivarox...
31:47Rivarox...
31:49Savani.
31:51Bueno, puede ser que sí,
31:53pero en menos cantidad y menos proporción.
31:55Cada vez que una persona está anticoagulada
31:57va a tener que tener algún tipo de
31:59cuidados diferentes.
32:01La anticoagulación se da por
32:03algunas situaciones muy específicas médicas
32:05y obviamente sí va a poder
32:07tener
32:09algunas alteraciones
32:11en piel. Sí, claro que sí.
32:13Es uno de los efectos secundarios.
32:15Perfecto. Vamos a escuchar un
32:17audio también que nos llegan a través del
32:191-800-2100-1313
32:21que es nuestra línea de WhatsApp. Recuerde que usted nos puede escribir,
32:23nos puede llamar o nos puede mandar un audio
32:25por ese mismo número.
32:27Buenas tardes. Una preguntita
32:29para la doctora.
32:31Aunque estemos
32:33bajo techo,
32:35¿es recomendable
32:37utilizar bloqueador?
32:39Sobre todo ahora en estas épocas
32:41de verano.
32:43Muchísimas gracias
32:45por su lindo programa.
32:47Muchas gracias a usted
32:49por participar. Sí, muchas gracias.
32:51Claro que sí, hay que utilizarlo como parte
32:53de la rutina diaria.
32:55Debemos de hacer esa disciplina.
32:57Ya cuando usted viene,
32:59se baña, hace toda la rutina,
33:01se pone igual. Yo llego a mi
33:03casa y les voy a decir algo. La rutina
33:05mía es algo muy interesante. Cuéntenosla,
33:07doctora. Cuéntenos. Aprovechemos.
33:09Aprovechemos, qué linda.
33:11La rutina mía es muy interesante porque yo
33:13vengo, me desmaquillo con
33:15una esponja para estimular.
33:17Luego me hago una lavadita
33:19con una esponjita para estimular,
33:21seco la piel
33:23y me pongo mi cremita de noche.
33:25Yo, por mi edad,
33:27después de cierta edad, después de los 50,
33:29uso retinol.
33:31El retinol ha sido la maravilla
33:33más preciosa en el planeta.
33:35En el día, utilizamos vitamina C
33:37para todo el cuidado.
33:39Pero siempre lo pongo y después de eso
33:41me pongo un poquito de
33:43con eso ustedes tienen
33:45perfecto.
33:47Vean que son muy poquitas cosas, ¿verdad?
33:49A veces, bueno, además de que las
33:51modas ahora con el skin care, ¿verdad?
33:53Y entonces uno ve
33:55y consume en redes sociales aquellos skin care
33:57y uno dice, a mí no me da tiempo para llegar
33:59al trabajo si yo me hago un skin care tan largo.
34:01Tiene que ser algo sencillo
34:03pero constante.
34:05La estética es
34:07constancia. Igual que la disciplina,
34:09o sea, lavarse los dientes
34:11todas las noches o lavarse los dientes
34:13tres veces después de que
34:15desayuno, almuerzo, cena, o sea,
34:17antes de dormir, cuando va a salir.
34:19O sea, son cinco veces mínimo que usted tiene
34:21que lavarse los dientes. Es algo que tenemos,
34:23es un hábito. Si lo hacemos por 21 días,
34:25eso va a quedar. Pero es fácil y es rápido,
34:27pero es sostenible a largo
34:29plazo. Y si hay que hacerlo, porque
34:31la piel lo agradece.
34:33Claro, por supuesto.
34:35Esta pregunta me gusta mucho.
34:37Nos preguntan, dice,
34:39¿qué contiene el bloqueador
34:41que hace que no nos quememos?
34:43Lo que produce es una
34:45como una
34:47o sea, la piel va a absorber
34:49como una pantalla.
34:51Por eso también se llama pantalla
34:53solar. ¿Qué es lo que produce?
34:55Produce una
34:57completa protección ahí.
34:59Los bloqueadores
35:01son una sustancia
35:03espesa que lo que
35:05hace es proteger y absorberse
35:07para que no haya
35:09digamos como
35:11ese efecto de la luz.
35:13Entonces, es eso.
35:15Es nada más algo muy sencillo,
35:17pero que sí se hace. Es sencillo, pero
35:19es caro. En algunas marcas es
35:21caro. Hay algunas personas que tienen,
35:23que usan bloqueadores un poco más baratos.
35:25No importa el bloqueador que usted utilice.
35:27No importa, pero
35:29utilícelo. Muy bien.
35:31El aloe vera, ¿qué efectos
35:33o beneficios tiene sobre la piel?
35:35¿Puede servir como bloqueador?
35:37El aloe vera es una maravilla.
35:39Por ejemplo, si usted viene
35:41tiene una quemadura solar,
35:43hay pacientes que llegan,
35:45me dormí en la playa y vieras que me quemé
35:47y puede pasar. Hay gente que se viene,
35:49se duerme y se quema. Entonces,
35:51se puede utilizar. No se puede utilizar como bloqueador
35:53porque no tiene la función de bloquear
35:55la entrada del rayo,
35:57pero sí tiene la función de humectar,
35:59de
36:01ayudar a
36:03cicatrizar mejor
36:05y la planta sobre todo tiene
36:07una parte emulsiante, o sea,
36:09que tiene la emulsión para que
36:11eso sea muy
36:15que se recupere rápido.
36:17Y sobre todo, que
36:19el aloe vera es una
36:21sustancia
36:23muy suavecita, ¿verdad?
36:25No es pegajosa.
36:27Uno siente ese frescor,
36:29eso tan rico.
36:31Entonces, no sé si usted se ha quemado en algún momento
36:33y se ha puesto aloe vera.
36:35Sí, tuve una pésima experiencia
36:37y me quemé
36:39bastante fuerte y me prometí
36:41nunca más me volvía a pasar
36:43y tal vez no fue con intención,
36:45pero me quedé mucho rato conversando
36:47afuera en la arena
36:49con alguien y me quemé muy fuerte
36:51y bueno, después le cuento, doctora,
36:53todo lo que pasó.
36:55Pero bueno, doctora, hay otra
36:57pregunta muy interesante y dice,
36:59con bloqueador el cuero
37:01cabelludo, pocas veces nos preocupamos
37:03por eso. Muy importante, en pacientes
37:05hombres, mujeres,
37:07cualquiera de los dos, que estén teniendo
37:09pues más, o sea, que ya no haya
37:11tanto cuero cabelludo, siempre
37:13tiene que poner, utilizar
37:15el bloqueador en la partecita
37:17donde no tenga tanto pelito.
37:19¿Por qué razón? Porque obviamente es la
37:21parte que va a estar más expuesta y sobre
37:23todo que va a llegar el rayo inmediatamente ahí.
37:25Entonces, es el lugar
37:27que más necesita bloqueador.
37:29Por supuesto. Doctora, ¿qué pasa cuando
37:31las personas
37:33no van a la playa? Porque hay mucha gente
37:35que dice, a mí no me gusta la playa, no me gusta la piscina.
37:37Voy a la montaña.
37:39¿Es el mismo procedimiento?
37:41¿Es el mismo impacto? ¿Nos impacta
37:43más el sol porque estamos más altos? ¿Cómo funciona?
37:45Bueno, es el mismo
37:47sol, ¿verdad? Lo que pasa es que en el mar
37:49estamos más bajos,
37:51o sea, que la altitud es
37:53más baja. Obviamente va a haber
37:55más explosión, va a haber más calor, pero
37:57eso no nos exime en la playa de dejar de utilizarlo.
37:59He visto pacientes que han llegado
38:01de un
38:03retiro de alguna
38:05actividad y vienen totalmente
38:07insolados.
38:09Y no sé si usted ha sabido, pero la insolación
38:11es una de las
38:13patologías médicas más
38:15importantes y que más
38:17trastornos da en el momento.
38:19Porque la gente que
38:21le produce este tipo de
38:23situaciones de la insolación
38:25son pacientes que van a tener fiebre,
38:27van a tener deshidratación,
38:29van a tener mareo, hay
38:31personas que
38:33tienen alucinaciones,
38:35o sea, es toda
38:37una parte
38:39interesante. Porque la parte
38:41del sol, el sol es
38:43muy lindo, es muy bueno, de ahí absorbemos
38:45vitamina D, de ahí mejoramos
38:47nuestro calcio, hacemos toda nuestra
38:49parte de ósea y todo el asunto,
38:51si lo tomamos en exceso
38:53es sumamente peligroso.
38:55Nos consulta un motorizado,
38:57qué importante, ellos pasan en la calle
38:59y ellos
39:01son
39:03la carrocería, ¿verdad?
39:05Y nos pregunta sobre el casco,
39:07que él utiliza casco de visera
39:09oscura, que si eso protege
39:11o no, que si
39:13de igual manera ese tipo de viseras
39:15a veces traen algún tipo de filtro.
39:17Bueno, hay que ver si en realidad
39:19tiene algún tipo de filtro.
39:21Eso no lo eximen de usar el bloqueador,
39:23úselo, póngaselo, no importa.
39:25Pero sí es importante que ese casco
39:27esté bien protegido, ¿verdad?
39:29Hay algunas
39:31industrias que
39:33se especializan en eso, en ayudar,
39:35por ejemplo, hay sombreros, hay gorras,
39:37viseras, que
39:39tienen factores de protección, o sea,
39:41yo compré uno, por ejemplo, yo lo compré
39:43y ese tenía factor de protección
39:4545, era grande y lindo,
39:47pero era super
39:49forrado. Con muchas
39:51capas como de perla. Con muchas capas,
39:53entonces producía mucha protección.
39:55Muy bien.
39:57Buenas tardes, también nos consultan a través
39:59del 21001313,
40:01tengo vetiligio,
40:03¿puedo usar retinol?
40:07En un paciente con este
40:09tipo de alteración,
40:11lo ideal es que no,
40:13¿verdad?
40:15Menos que sea una zona, dependiendo
40:17de la zona que sea, ¿verdad?
40:19Generalmente ya pacientes con vetiligio necesitan
40:21otro tipo de tratamientos.
40:23Este tipo de alteraciones,
40:25pues,
40:27si son tratables, 100%,
40:29pues,
40:31se pueden parar, ¿verdad?
40:33Y son alteraciones
40:35que son, sí,
40:37muy tratables y muy amigas,
40:39digamos, de los tratamientos.
40:41Sin embargo, hay que tener cuidado con lo que
40:43se puede poner retinol, no se lo
40:45recomendaría.
40:47Muy bien. Vamos a tener otra consulta,
40:49y tenemos una imagen que la acompaña
40:51para que la doctora pueda tener como la referencia
40:53de la consulta, me dicen cuando estamos listos
40:55para que la en pantalla.
40:57Ahí está, y la escuchamos.
40:59Saludos para las dos.
41:01Dígame una cosa,
41:03doctorcita, esta mancha
41:05yo la tengo a un lado de la rodilla.
41:07Y viera que tengo
41:09una en el póvulo
41:11y una en el pecho, muy parecida.
41:13Me preocupa mucho esa porque
41:15yo siento que se me está agrandando
41:17más.
41:19¿Qué puedo hacer?
41:21Y esa es la pierna.
41:23Muy importante. Gracias.
41:25Muchas gracias. Exactamente.
41:27Es muy importante todo el tipo de mancha.
41:29La otra vez, en el otro
41:31programa, habíamos hablado sobre los tipos
41:33de manchas malignas, ¿verdad?
41:35¿Cuáles son los signos que yo tengo que cuidar?
41:37Por ejemplo, ver, uno,
41:39si hay dos o más colores
41:41que si rasca, si se rasca,
41:43o sea, si se pasa
41:45el dedito, sangra,
41:47si crece, si se hace
41:49más grande. Entonces,
41:51yo con todas las manchas le digo a los pacientes,
41:53si usted tiene duda, mejor véasela.
41:55Más dependiendo,
41:57digamos, si está en esta parte
41:59de aquí, es una de las zonas
42:01de exposición. Entonces,
42:03con las manchas es mejor vérselas.
42:05Muy bien.
42:07¿Debería hacer distinción
42:09entre el protector
42:11solar que voy a utilizar
42:13yo, adulto,
42:15con el de los niños?
42:17Y a partir de qué edad debería hacer
42:19esa transición, ¿verdad?
42:21Entre uno y otro
42:23para que la protección realmente valga la pena.
42:25Sí, claro. El protector solar
42:27de los niños va a ser un protector
42:29hipoalergénico.
42:31Obviamente, la piel de los bebés
42:33y de los niños es sumamente
42:35el del adulto, pues es una piel
42:37más sensible y para eso hay un
42:39bloqueador específico.
42:41La transición se hace a los 12 años,
42:43cuando ya la piel va adquiriendo
42:45esa característica
42:47de más
42:49gruesita, con menos
42:51susceptibilidad, muchas cosas. Por eso
42:53es que sí hay que utilizar uno para niños
42:55y otro para adultos.
42:57¿Cada cuánto debo repetir el
42:59ciclo de ponerme bloqueador? ¿En los niños?
43:01En los niños y en adultos.
43:03Si usted está en la playa y está disfrutando
43:05la arena, etc., pues cada hora
43:07debería estar poniéndose, haciendo un retoque.
43:09Haciendo un retoque.
43:11Y si está dentro de la casa,
43:13dos, tres veces al día.
43:15Doctora, si yo ya fui a la playa
43:17y ya comité el error y me quemé
43:19y estoy muy rojito
43:21o me estoy
43:23despellejando, como decimos, eso que
43:25empieza uno a soltar, ¿verdad?
43:27¿Qué puedo hacer? ¿De qué manera
43:29puedo contrarrestar lo que ya recibí?
43:31¿Se puede?
43:33Sí, claro, no deberíamos llegar a ese punto.
43:35Porque el momento que ya se...
43:37hay ese tipo de lesión donde ya
43:39hay desprendimiento
43:41de la capa superficial de la piel,
43:43ya va a haber una lesión
43:45en algún momento.
43:47Lo que hay que hacer es hidratar
43:49mucho, muchísimo,
43:51muchísimo la piel.
43:53Con el aloe que hablábamos. Con el aloe, por ejemplo.
43:55Obviamente,
43:57ingerir mucha agua.
43:59Tienes que hidratarte
44:01tanto por dentro como por fuera.
44:03No exponerse más.
44:05Y si eventualmente en la noche
44:07sí es importante que
44:09tomemos la consideración de que no solo el aloe,
44:11sino que tal vez
44:13algún tipo de
44:15crema humectante un poco más fuerte.
44:17Para que haya
44:19más...
44:21mejor recambio celular.
44:23Muy bien, vamos a tener otra consulta
44:25a través de audio.
44:27Buenas tardes.
44:29Consulta para la doctora.
44:31Soy jardinero y me expongo
44:33al polvo y al sol.
44:35Padezco de un poquito
44:37de ciogases. A veces es un poquito
44:39elevado.
44:41Me afecto para que mi piel quede libre.
44:43Pero también me echo cremita.
44:45Pero me sigue dando.
44:47¿Me puede recomendar algo?
44:49Gracias por el espacio y gracias
44:51por tan lindo programa. Bendiciones.
44:53Gracias, doctora.
44:55Ahora, él es jardinero.
44:57Se expone mucho al sol y tiene
44:59psoriasis. Se
45:01rasura constantemente para que
45:03la piel esté limpia. ¿Pero qué le podemos
45:05recomendar? Bueno, la psoriasis es
45:07todo un capítulo dermatológico.
45:09La persona que tiene psoriasis va a tener
45:11mucha afectación
45:13en la pielcita. Esa pielcita
45:15tiene que cuidarla muchísimo. Sobre todo
45:17poner todas las cremitas que le mande
45:19su dermatólogo y protegerla.
45:21No debe rascarse.
45:23Da mucho prurito, da mucha picazón.
45:25Entonces es una de las pielcitas que hay que
45:27cuidar más y que no hay que rascarse porque
45:29por el rascarse hay
45:31una sobreinfección por bacterias
45:33de las uñas. Entonces sí es importante.
45:35Ahora, ¿qué cuidados
45:37tiene que tener? Pues esos.
45:39Hidratársela bien, ponerse el bloqueador
45:41cuando debe ponérselo, tratar de
45:43no exponerlo al sol y sobre todo
45:45no rascarse. Muy bien.
45:47Se expone al sol, pues el sombrero
45:49que usted compró debe funcionar. El sombrero que yo
45:51compré. Muy bien.
45:53Vamos a hacer una pausa. Ya casi
45:55regresamos. Gracias a todas las personas
45:57que han estado participando con nosotros.
45:59Volvemos. Todavía nos queda un ratito
46:01más, así que aproveche y envíe su consulta
46:03al 21001313.
46:05Ya casi volvemos.
46:21Hoy celebramos
46:23a quienes tejen sueños con
46:25palabras, a los que pintan
46:27emociones con versos,
46:29a esas almas inquietas que
46:31con cada rima despiertan
46:33amores dormidos y libertades
46:35ocultas. Gracias
46:37poetas por tocar mentes y
46:39corazones, por recordarnos
46:41que la palabra puede sanar
46:43y que cada metáfora
46:45es un puente al infinito
46:47y cada estrofa una
46:49ventana a la esperanza.
46:51No dejen de escribir,
46:53de soñar, de crear.
46:55De ustedes brotan los versos
46:57que nos hacen más humanos
46:59y en cada poema renace
47:01el amor, la libertad
47:03y la inmortal belleza de la palabra.
47:07Día del Poeta Nacional.
47:09Celebremos a quienes
47:11nos inspiran con su arte
47:13eterno.
47:19Si no podemos dejar de lado
47:21que el concepto de seguridad alimentaria
47:23y nutricional es un
47:25concepto en evolución,
47:27¿verdad? Y que además
47:29de eso, paralelo al
47:31desarrollo de este concepto
47:33han crecido también
47:35otros dos conceptos que son
47:37el de soberanía alimentaria
47:39y el de derecho humano
47:41a la alimentación.
47:43Entramarnos, Mujer Azul.
47:45Los domingos a las
47:479.30 de la tarde.
48:17Noticias.
48:31Son las 5 y 48
48:33de la tarde y estamos completamente
48:35en vivo acá en Canal 3, en este
48:37espacio que se llama consulta en directo.
48:39Hoy estamos hablando justamente
48:41de los cuidados de la piel en época
48:43de verano y hemos
48:45evacuado muchísimas dudas, así que
48:47todavía tenemos un chancecito para que usted
48:49participe con nosotros a través del
48:5121001313, que es nuestro
48:53número de WhatsApp y número directo
48:55de la línea acá en estudio.
48:57Nos acompaña la doctora Teresita
48:59Monestel Quezada, médica general y
49:01médico esteticista.
49:03Doctora, tenemos una llamada desde
49:05Limón. Bienvenida, gracias por
49:07acompañarnos, doña Flora, si no me equivoco.
49:09Muy buenas
49:11tardes. Es una consulta
49:13para la doctora. Ay, lo felicito por
49:15el programa, fue muy lindo.
49:17Muchas gracias. Y la consulta es
49:19que yo tengo un problema, una
49:21mancha en la mejilla, así por el
49:23ojo, porque a mí me dio
49:25un...
49:27un guambazo por la cara
49:29y se me hizo una mancha
49:31negra. Ya me trataron con la
49:33ace y se me volvió por un
49:35tiempo, pero ahora me volvió.
49:37¿Qué me podría
49:39poner o qué podría hacer?
49:41Ok.
49:43Al final no la escuchamos muy bien,
49:45no sé si los compañeros,
49:47es una manchita en la cara, ¿verdad?
49:49¿Por qué se le hizo la mancha en la cara?
49:51Doña Flora, ¿por qué se le hizo la mancha
49:53en la cara? Si nos cuentas. Se me
49:55hizo porque
49:57me dieron un piñazo por la cara.
49:59Ah, le dieron un golpe
50:01en la cara. Sí.
50:03Y al tiempo se me
50:05hizo una mancha negra
50:07alrededor, me pusieron láser,
50:09me quemaron con láser,
50:11pero al tiempito volvió.
50:13¿Le pusieron láser
50:15y después volvió a la mancha?
50:17Muchas gracias. Muchas gracias.
50:19Limón, que es precioso,
50:21es una de las provincias más lindas.
50:23Generalmente, en ese tipo
50:25de alteraciones,
50:27se puede utilizar el retinol
50:29perfectamente, o se puede
50:31utilizar el ácido glicólico,
50:33que lo venden como...
50:35como en una presentación un poco
50:37más baja, pero que todas las noches
50:39hay que ponerlo. Ser constante.
50:41Ser constante, ¿verdad?
50:43En la mañana, apenas amanece,
50:45inmediatamente hay que quitarlo
50:47porque es sensible al sol.
50:49Entonces, sí, todo lo que vamos a manejar
50:51con,
50:53digamos, de manchas,
50:55lo hacemos generalmente con ese compuesto
50:57de ácido glicólico.
50:59En el mercado hay un montón
51:01de posibilidades,
51:03baratas, caras, más o menos.
51:05Yo probé una muy buena,
51:07muy, muy buena,
51:09y esa aclaró completamente.
51:11Sin embargo,
51:13en ese tipo de lesiones es bueno que vaya
51:15donde un médico, que la revise,
51:17que la valore, que vea qué fue
51:19lo que pasó. Inclusive, hay otras
51:21opciones, hay peeling,
51:23hay dermapen, hay un montón
51:25de posibilidades.
51:27Hay el peeling más...
51:29el mejor que hay, que es el cosmelan,
51:31que es buenísimo,
51:33obviamente va a unificar
51:35toda la piel.
51:37Tenemos otra consulta.
51:39Dice, buenas tardes, tengo 56
51:41años y una falta de colágeno
51:43muy grande de mi piel de los brazos,
51:45que casi es piel de cebolla.
51:47No creo haberme expuesto mucho
51:49al sol, pero nunca había usado
51:51bloqueador. Mi consulta es el colágeno
51:53de qué forma se puede recuperar,
51:55ya que en el servicio de dermatología
51:57me dijeron que no podía hacer nada
51:59más que ponerme bloqueador
52:01para que no fuera más allá. Gracias.
52:03Hay toda una temática
52:05con respecto a la ingesta de colágeno
52:07hidrolisado que hay
52:09en el mercado, y el colágeno hidrolisado
52:11ve que interesante porque es
52:13toda...
52:15es todo un...
52:17un debate. Generalmente se ha
52:19dicho que hay que tomarlo, que hay que...
52:21es un pote grande.
52:23En polvo, pues,
52:25sí, pues se toma y
52:27hay pastillas que se toman tres en la mañana
52:29y tres en la noche, pues, obviamente.
52:31Según los estudios, últimos
52:33estudios, no todo el colágeno
52:35se absorbe. Mucho del
52:37ácido del estómago lo va a
52:39a...
52:41a metabolizar y lo va a expulsar.
52:43Sin embargo,
52:45si usted por lo menos toma,
52:47por lo menos se pone bloqueador,
52:49se hace unas buenas sopitas con
52:51con buenos
52:53huesitos de jarrete.
52:55Toma buena... la gelatina
52:57en lámina. Todas las noches se toma un poquito
52:59de gelatina en lámina. Pues todas esas cositas
53:01ayudan. Uno más uno, más uno,
53:03más uno. Pues va haciendo que vaya mejorando
53:05poco a poco. Sobre todo, también
53:07haga ejercicio. Mejore
53:09su calidad de
53:11músculo. Haga un poquito de pesas.
53:13Todas esas cosas son buenas
53:15y todas van sumando. Muy bien.
53:17Una consulta más a través
53:19de nuestro WhatsApp. Saludos.
53:21Mi mamá es anticoagulada con
53:23ribaxo...
53:25y fue diagnosticada
53:27de epidermoide
53:29de cáncer de piel en oreja.
53:31La operan el 7
53:33para eliminar la lesión y costó
53:35que nos dijeran cuántos días
53:37previo a la cirugía dejar
53:39el anticoagulante.
53:41Al final nos dijeron que un día
53:43estaba bien. Uno o dos días
53:45está bien. Sí,
53:47claro. Pero sí es importante que lo
53:49deje por lo menos esos par de días porque
53:51sí es importante que le quiten la lesión. Muy
53:53bien, excelente. Doctora,
53:55¿dónde podemos encontrarla?
53:57¿dónde la localizamos para que
53:59las personas que tienen más dudas
54:01puedan también localizarla? Muchas gracias.
54:03Ahí está mi número de teléfono, 8381
54:057328. Mi
54:07Facebook es Teresita
54:09Monestel Quesada y también tengo
54:11otro Facebook que es Clínica C.
54:13¿Clínica? C. S. E. I.
54:15Clínica C.
54:17Para que me escriban
54:19y si quieren encontrarme en las redes
54:21sociales ahí. Muy bien. Doctora, últimos
54:23consejos. Todavía nos falta
54:25ratito para que el sol
54:27se nos vaya. Lo esperamos
54:29mucho y ya lo tenemos, ¿verdad?
54:31Así que quienes quieran
54:33sacarle provecho, ¿cuál es la mejor
54:35manera de hacerlo durante este verano?
54:37Es importantísimo porque ahora estamos teniendo
54:39alteraciones y sobre todo en algunos
54:41de los exámenes que hacemos en la consulta
54:43vemos que las cifras de
54:45vitamina D están muy bajas.
54:47La vitamina D es una de las
54:49vitaminas que necesitamos que esté altas,
54:51que se da sobre todo por la absorción del
54:53sol y que sobre todo
54:55se ve importante en la
54:57inmunidad. Pacientes
54:59que se están resfriando constantemente, que están
55:01siempre viníticos, son personas que
55:03tienen la cantidad de vitamina
55:05de baja. ¿Cómo podemos aprovecharlo?
55:07Pues vamos, salimos un ratito, nos exponemos
55:09unos 10, 15 minutos, utilizamos
55:11obviamente toda nuestra parte
55:13de ritual del
55:15protector solar y sobre todo
55:17hacer toda la posibilidad
55:19de absorber. Tomemos vitamina
55:21D en gotitas, eso es importante.
55:23La caja ahora está
55:25dando la parte de la vitamina
55:27D y sobre todo
55:29comer bien y hacer ejercicio.
55:31Muy bien, excelente.
55:33Doctora, muchas gracias por habernos acompañado
55:35el día de hoy, por traernos todos
55:37estos consejos y también
55:39muchas gracias a todos ustedes que
55:41todas las tardes hacen de este espacio
55:43una consulta en
55:45directo, justamente para eso está,
55:47para que ustedes los aprovechen,
55:49para que puedan evacuar sus dudas
55:51con nuestros especialistas, y como
55:53siempre les decimos, los esperamos
55:55la próxima semana, de lunes
55:57a viernes, a las cinco de la tarde,
55:59en consulta, en directo.
56:01Los esperamos y
56:03recuerde seguirnos a través de nuestras
56:05redes sociales, recuerda también ingresar
56:07a Cinar Digital
56:09punto com, no se despegue, ya
56:11viene trece noticias con
56:13información relevante a nivel nacional
56:15e internacional. Hasta luego.