Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 janvier 2025.
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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, Donald Trump est donc un très gros
00:06consommateur de coca light et on sait qu'il a dans son bureau ovale à la Maison Blanche
00:10un petit bouton pour pouvoir s'en servir à volonté.
00:14Le président des Etats-Unis qui tournerait, dit-on, à 12 canettes par jour.
00:18Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression que vous n'allez pas adorer docteur.
00:21Ben oui parce que ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de sucre dans un coca light qu'il
00:25n'y a pas de problème.
00:26En fait, il faut revenir à l'origine de la recette du coca industriel.
00:28Vous avez dedans de l'eau gazéifiée avec du caramel.
00:32Enfin, ce n'est pas du caramel mais du E-150-D.
00:35Et ce petit D, ça veut dire deux car en réalité vous avez un caramel avec des sulfites
00:41et de l'ammoniaque.
00:42Or, ce caramel aux sulfites d'ammonium, il peut contenir un composé qu'on appelle
00:48le 4-méthylimidazole qui est suspecté d'être peut-être cancérigène par le centre international
00:53de lutte contre le cancer.
00:55Donc un coca, même sans sucre, ne serait pas bon pour la santé ?
00:58Non, évidemment, car dans le coca light ou traditionnel, on trouve également de
01:02l'acide phosphorique qu'on retrouve dans plein d'autres produits ultra-transformés
01:07dont l'excès perturbe la minéralisation de l'os, favorise les atteintes rénales
01:12et augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
01:14L'agence de sécurité sanitaire considère que nos apports en phosphore dépassent deux
01:20à trois fois les seuils des recommandations.
01:22Bon, mais est-ce que ça peut aider néanmoins dans une perte de poids ? Parce qu'on a vu
01:25qu'il n'y a pas de sucre dans le coca light qu'au coca zéro.
01:27Oui, mais ça n'aide pas à perdre du poids.
01:29Certaines études montrent par exemple que les personnes obèses buvant des boissons
01:32light sans sucre ont tendance à manger plus et à ingurgiter plus de calories.
01:37En fait, lorsque vous prenez un coca light, votre cerveau pense avoir du sucre et donc
01:41vous avez la récompense.
01:42C'est pour ça qu'on aime bien ça.
01:43Le problème, c'est que votre foie et votre pancréas ne détectent pas la hausse du taux
01:48de sucre puisque c'est une boisson sans sucre.
01:50Votre estomac n'y comprend rien, il ne produit plus d'hormones de satiété et vous vous
01:55mettez à manger beaucoup plus.
01:56C'est le problème de l'alimentation.
01:58Moi, j'ai été vraiment addict au coca light et au coca zéro pendant des années.
02:02C'est une vraie addiction ? C'est toxico ?
02:05Oui, c'est une vraie addiction.
02:06On dit qu'on est addict.
02:07En fait, on est addict au goût sucré.
02:10Et en fait, comme il n'y a pas de sucre, il n'y a pas de calories, on a une tendance
02:13naturelle à en boire beaucoup plus et donc on devient totalement dépendant au coca light.
02:18Vous mettez donc à ingurgiter tous les additifs du coca avec en plus l'effet délétère
02:24des faux sucres.
02:25Les faux sucres, les édulcorants, tout ça, c'est dangereux aussi pour la santé ?
02:28Oui, ces faux sucres augmentent le risque de certains cancers.
02:31Ce n'est pas moi qui le dis, c'est des chercheurs de l'Inserm, de l'Inrae, de l'Université
02:35Paris-Sorbonne qui ont constaté que comparé aux non consommateurs, les personnes qui
02:40consomment le plus d'édulcorants, en particulier l'aspartame et l'acésulfame K, présents
02:46dans le coca light, ont plus de risque de développer un cancer, tout type confondu.
02:50Vous savez comment j'ai arrêté le coca ? J'en buvais vraiment beaucoup et quand j'étais
02:54à la télé le matin, il y a une chroniqueuse qui m'a regardé le jour, elle m'a dit
02:57« mais tu vas perdre tes dents ! »
02:58Ah bah oui parce que c'est acide en plus, donc ça m'a fait flipper et tac, du jour
03:02au lendemain.
03:03C'est l'émail des dents, c'est les maladies cardio-vasculaires, c'est certains cancers
03:06et on nous dira, vous verrez sur les réseaux, les gens dirent « mais non, c'est n'importe
03:08quoi, il faut boire beaucoup d'aspartame pour avoir un cancer ». Vous ne prendriez
03:12jamais un aliment qui augmente le risque de cancer, même à forte dose.
03:16Vous direz « bah non, si ça augmente le cancer, je n'en veux pas ! »