Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 janvier 2025.
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00:00Ça va beaucoup mieux avec le docteur Jimmy Mohamed, le Vendée Globe a donc couronné
00:05il y a quelques minutes son vainqueur Charlie Dalin qui a explosé tous les records, qui
00:09est là, arrivé, souriant, rasé de près, même ça c'est la classe, docteur Jimmy
00:13Mohamed.
00:14C'est vrai qu'ils nous font rêver ces marins, qu'on les envie, qu'on aimerait parfois être
00:16à leur place, sauf qu'on est nombreux à avoir le mal de mer.
00:19Alors pour préparer le prochain Vendée Globe ou plus simplement la traverser d'un lac
00:23sans être malade, est-ce que vous pouvez nous aider à le soigner ce mal de mer ?
00:26Oui, on va rappeler que le mal de mer c'est une forme comme une autre de mal des transports.
00:29Le mal de mer est provoqué par un conflit entre les trois organes que sont votre oreille
00:34interne, vos yeux et vos muscles.
00:35Dans votre oreille interne, vous avez des petits canaux dans lesquels circulent des
00:40cristaux.
00:41En fonction des mouvements de la tête, les cristaux bougent et c'est ça notamment qui
00:45permet de déterminer l'équilibre.
00:46Oui, parce que le propre d'un bateau c'est de bouger en permanence.
00:48Oui, et à mesure que le bateau se déplace et frappe les vagues, les cristaux dans l'oreille
00:53interne vont bouger aussi.
00:54Le problème c'est que si vous êtes en cabine par exemple, vos yeux envoient un message
00:58au cerveau d'immobilité puisque vous ne voyez pas le bateau bouger, vous avez l'impression
01:03d'être immobile.
01:04Et en plus de ça, si vous êtes assis tranquillement, vos muscles envoient un nouveau message au
01:09cerveau que vous êtes immobile.
01:10Du coup, il y a un conflit entre l'oreille qui est persuadée que vous bougez et elle
01:14a raison et vos yeux et vos muscles qui vous trompent et pensent que vous êtes immobile.
01:18Ce conflit est responsable du mal de mer avec tout ce que ça implique comme symptômes
01:23et vomissements.
01:24Et comme toujours, nous ne sommes pas égaux face à la maladie, c'est la même chose
01:27pour le mal des transports.
01:28Souvent, le mal des transports débute chez l'enfant de 2 à 12 ans, s'améliore à
01:33l'adolescence et pour les adultes, malheureusement les femmes sont plus concernées que les hommes
01:38et c'est d'autant plus vrai qu'elles sont enceintes ou alors qu'elles ont des
01:41règles et des règles très douloureuses.
01:43Et puis il y a des facteurs, des facteurs liés notamment au stress ou au froid.
01:47Dans un naufrage par exemple, on a montré que 70% des passagers vont souffrir du mal
01:52des transports donc il y a un facteur psychologique supplémentaire.
01:54Et à part prendre notre petit sac, qu'est-ce qu'on peut faire contre le mal de mer ?
01:57Alors les antivomitifs que vous achetez à la pharmacie, en général, ne servent à
02:00rien, ils ne marchent pas.
02:01Le gingembre en revanche est reconnu comme efficace par l'organisme, le gingembre par
02:05l'OMS.
02:06Le gingembre soit sous forme de sirop de gingembre, soit le gingembre frais ou sous forme de complément
02:11alimentaire.
02:12L'OMS considère qu'il est cliniquement justifié dans la prévention et le traitement
02:16des mals de transports.
02:17Donc on le prend juste avant, pardon, d'appréhender.
02:18Et un petit morceau de gingembre que vous pouvez croquer lorsque vous avez des nausées
02:21ou des vomissements.
02:22Ça marche aussi quand on est enceinte par exemple, on propose ça aux femmes enceintes.
02:25Certains vont utiliser des bracelets d'acupression.
02:28Alors c'est un petit bracelet que vous allez mettre autour du poignet qui activerait un
02:31point d'acupression.
02:32Les études scientifiques ne valident pas ce bracelet, mais chez certains patients, ça
02:36marche.
02:37Il peut y avoir un effet placebo.
02:38Donc si ça marche, moi, je n'ai pas d'opposition, je dis pourquoi pas.
02:40Et il y a d'autres médicaments sur prescription qu'existe, il y a le Mercalm là non ?
02:44Exactement, des médicaments qui font preuve de leur efficacité avec ce qu'on appelle
02:48des antihistaminiques, Mercalm en fait partie, qui peuvent aider ou alors il y a d'autres
02:52médicaments avec un patch qu'on peut mettre derrière l'oreille qui marche durant 6 heures
02:56qu'on appelle de la scopolamine.
02:58Et puis vous avez raison Thomas, quoi qu'il arrive, n'hésitez pas à avoir un petit sac
03:02à vomi à proximité, ça peut toujours aider.