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TVTranscripción
00:00:00Hola, ¿Qué gusto saludarlos?
00:00:25Bienvenidos a Consulten Directo.
00:00:27Muchas gracias por acompañarnos
00:00:28Y por supuesto que quiero desearles un feliz año a todos nuestros televidentes
00:00:33Comenzando el año con mucho positivismo
00:00:36Porque ese es justamente el tema del día de hoy
00:00:40¿Cómo empezar el año con positivismo?
00:00:42Está aquí conmigo el doctor José Funga que le damos la bienvenida
00:00:46Doctor, ¿Cómo estás?
00:00:47Bien, ¿Y vos Jenny?
00:00:48Bueno, como siempre muy contento de compartir espacio con vos
00:00:51Feliz año
00:00:52Igualmente para usted
00:00:53Sí, gracias
00:00:54Y muy ilusionado con este primer programa
00:00:57Bueno, para mí al menos primer programa del año
00:01:00Traemos consejos muy, pienso yo, muy útiles
00:01:03Que les pueden ayudar ahora que mucha gente quiere arrancar el año con el pie derecho
00:01:10¿Verdad? Que quiere que todo le salga bien
00:01:12Bueno, todo empieza desde acá
00:01:14Y por supuesto muchas de las cosas que nosotros hacemos
00:01:17Incluyendo ejercicios y alimentación
00:01:21Eso nos puede afectar a mantener una mentalidad
00:01:25O una buena salud emocional, ¿Verdad?
00:01:28Para que todo nos salga puro cienes, como dice aquí el Tico
00:01:32Así que espero que nos acompañe
00:01:34Llame a sus familiares, a sus amigos
00:01:36Para que nos sintonice
00:01:38Porque en efecto es un programa que hemos preparado con mucho cariño
00:01:41Para todos ustedes
00:01:42Así es, muchísimas gracias doctor
00:01:44Y bueno, yo quiero invitarlos también
00:01:46Para que participe a partir de este momento en el programa
00:01:50Recordarles nuestro número telefónico
00:01:5221001313
00:01:54A ese número usted puede llamarnos como teléfono fijo
00:01:57Y hablar directamente con el especialista
00:01:59O bien puede enviarnos también mensajes de WhatsApp
00:02:02Ya sean texto o audio
00:02:04Recuerde que también se tiene que salir de casa en este momento
00:02:08Y no se quiere perder el programa
00:02:10Pues tiene la posibilidad de seguirnos en sinardigital.com
00:02:16Ahí estará la señal en vivo en su pantalla
00:02:18Está el número de teléfono que les comentaba
00:02:2121001313
00:02:23Y también en su pantalla
00:02:25Está la señal sinardigital.com
00:02:28Para que puedan seguirnos invitadísimos también
00:02:31Porque consulta en directo
00:02:33Tiene repetición todos los días
00:02:35A las ocho de la mañana
00:02:37Así que ahí tiene otra oportunidad
00:02:39Para repasar nuestros programas
00:02:41Vamos de inmediato a ver la nota de introducción
00:02:52El positivismo es una corriente filosófica
00:02:55Puede ser una ideología conservadora
00:02:58Que busca establecer un orden en la sociedad
00:03:01Para empezar el año con positivismo
00:03:03Podemos establecer metas que nos motiven
00:03:06Practicar la gratitud
00:03:08Y enfocarse en lo que tienes
00:03:10Celebrar los logros por pequeños que sean
00:03:13Nos motivará
00:03:14Practicar el pensamiento positivo
00:03:16Cuidar la salud
00:03:18Dormir bien
00:03:19Comer saludable
00:03:20Y hacer ejercicio
00:03:21También puede ayudar
00:03:23Además de conectar con los seres queridos
00:03:26Y dedicarles tiempo
00:03:30Bueno y como lo mencionábamos al inicio del programa
00:03:33Hoy hablamos con el doctor José Fung
00:03:35Acerca de cómo empezar el año con positivismo
00:03:38Y ya usted puede participar a partir de este momento
00:03:41Con el programa
00:03:42Doctor tenemos consultas
00:03:43Así que procedo a leerle la primera
00:03:46Excelente
00:03:47Dice así
00:03:49¿Cómo hago para lograr tener y mantener
00:03:52A lo largo del año el positivismo?
00:03:55Muy bien
00:03:56Jenny es una excelente pregunta
00:03:57Vamos a arrancar entonces con un consejo
00:03:59Que pienso le puede servir a
00:04:01Yo creo que a todos
00:04:03En realidad mi
00:04:04Uno de mis mentores
00:04:06Que en paz descansa
00:04:07Se llamaba Fran Suárez
00:04:09Él decía que para uno ganar bienestar y salud
00:04:12Tenemos que practicar cinco medidas
00:04:15Muy importantes
00:04:16Número uno tenemos que
00:04:18Dormir bien Jenny
00:04:19Se sabe que hay que dormir
00:04:21Alrededor de siete o ocho horas al día
00:04:23Las horas de sueño
00:04:25Son importantísimas
00:04:26Porque no sólo reparamos
00:04:27Nuestros huesos
00:04:28Nuestros músculos
00:04:29Sino también reparamos
00:04:31Nuestra mente
00:04:32Entonces el sueño
00:04:34No lo podemos descuidar
00:04:35También es importante hidratarnos
00:04:38Suficiente
00:04:39Porque el agua
00:04:40Bueno yo siempre le digo esto a la gente
00:04:42El oxígeno que es súper importante
00:04:44Para nuestro cuerpo
00:04:45Solo ingresa a nosotros
00:04:47A través de dos vías
00:04:48Por la nariz
00:04:49Cuando respiramos
00:04:50Y a través de la boca
00:04:51Cuando tomamos agua
00:04:53Entonces hay que tomar suficiente agua
00:04:55Hay que ponerle mucha atención
00:04:57A los signos de deshidratación
00:04:59Si estoy
00:05:01Yendo muy poco al baño
00:05:02A orinar
00:05:03O cada vez que voy
00:05:04Lo que suelto
00:05:05Son como unas gotitas
00:05:07O tal vez la coloración
00:05:08Si en lugar de salir transparente
00:05:10En lugar de salir clara
00:05:11Sale como más amarillenta
00:05:13Probablemente estoy deshidratado
00:05:16Entonces hay que tomar suficiente agua
00:05:19También es muy importante
00:05:21Es muy importante hacer ejercicio
00:05:24Eso de que hago ejercicio
00:05:26Dos o tres veces a la semana
00:05:28Eso no funciona
00:05:29Tenemos que hacer actividad física
00:05:31Todos los días
00:05:32Al menos unos 20 minutos al día
00:05:35Y por supuesto necesitamos
00:05:37Tener nuestro sistema nervioso
00:05:39Bien equilibrado
00:05:40Es decir
00:05:41Aislarnos de las situaciones
00:05:43O personas
00:05:44Aunque muchas veces
00:05:45Es muy difícil
00:05:46Pero apartarnos de todos esos factores
00:05:49Que nos pueda restar salud mental
00:05:53Y por último
00:05:55Tener buenos cimientos de construcción
00:05:57Jenny
00:05:58¿A qué le llamamos cimientos de construcción?
00:06:00Bueno nosotros somos como un edificio
00:06:01Somos como una casa
00:06:02Que está en constante
00:06:04Construcción
00:06:05Reparación
00:06:06Remodelación
00:06:07Y nuestros cimientos
00:06:08Son las comidas
00:06:10Hay que consumir suficiente fibra
00:06:13Hay que consumir proteína
00:06:15Que se procese bien en nuestro cuerpo
00:06:17O de buena calidad
00:06:18Esas serían las proteínas blancas
00:06:20Como el pollo
00:06:21El pescado
00:06:22El huevo
00:06:23El queso
00:06:24Las carnes rojas
00:06:25Tratar de tenerlas como lejitos
00:06:27No es que usted no pueda consumir
00:06:28Pero ojalá
00:06:29Ojalá por decirlo de alguna forma
00:06:31No más de
00:06:32¿Qué sé yo?
00:06:33Dos bistecos
00:06:34Dos chuletas por semana
00:06:35¿Ok?
00:06:36¿Ok?
00:06:37Y los carbohidratos
00:06:38Bueno aquí en el programa
00:06:39Siempre lo hemos dicho
00:06:40El problema no es que usted consuma azúcar
00:06:43No es que usted consuma pan
00:06:44Pasta o arroz
00:06:45Sino las cantidades que usted maneje
00:06:47Entonces ojalá cada vez que usted
00:06:49Se sirva su porción de carbohidrato
00:06:51En cada tiempo de comida
00:06:53Que ese carbohidrato no supere
00:06:56La cuarta parte de ese plato
00:06:58¿Ok?
00:06:59Si llevamos a cabo
00:07:00Estas cinco medidas Jenny
00:07:02Fijo pasamos con nota de cien
00:07:04Todo va mejorando
00:07:05Y aumentamos el positivismo entonces
00:07:07Tenemos la primera llamada telefónica
00:07:09Recibimos a Don Claudio
00:07:11Desde ACRI
00:07:12Adelante con la consulta
00:07:14¿Cómo está?
00:07:16Buenas tardes para todos
00:07:18Gracias
00:07:19La pregunta es muy simple
00:07:21Ocupo pasar este año
00:07:23Excelente
00:07:24Pero estoy con la amnesia del sueño
00:07:26¿Qué puedo hacer?
00:07:27¿Qué me conviene?
00:07:28Muy bien
00:07:29Muchas gracias
00:07:30Perfecto
00:07:31Muchísimas gracias a usted
00:07:32Que tenga un feliz año
00:07:33Dos mil veinticinco
00:07:34Adelante doctor
00:07:35Sí
00:07:36Muchas felicidades
00:07:37Que pase un excelente año
00:07:38Y que todo se le cumpla
00:07:40Vamos a ver Jenny
00:07:41La amnesia del sueño
00:07:42Se puede dar por varios factores
00:07:43¿Verdad?
00:07:44El sobrepeso por ejemplo
00:07:46También puede ser
00:07:48Porque haya una dificultad
00:07:50O una obstrucción
00:07:53En nuestras vías respiratorias
00:07:55¿Verdad?
00:07:57Bueno si es sobrepeso
00:07:58Yo creo que ya adelanté un poco
00:07:59¿Verdad?
00:08:00La alimentación
00:08:01Pues hay que trabajarla
00:08:03Hay que consumir fibra
00:08:04Hay que consumir proteína
00:08:06Que el cuerpo digiera fácilmente
00:08:08Hay que tener mucho cuidado
00:08:09Con las cantidades de carbohidratos
00:08:11Pero si es un tema
00:08:13De las vías respiratorias
00:08:14Tal vez este caballero
00:08:16Podría probar
00:08:19Consiguiéndose unos
00:08:21Aceites esenciales
00:08:23De esos que nos puede ayudar
00:08:24A respirar mejor
00:08:25Por ejemplo yo siempre recomiendo
00:08:27Aceite esencial de eucalipto o menta
00:08:29Hace unos años
00:08:30Una amiga mía
00:08:31Este Jenny
00:08:32Que colega tuya
00:08:33Me comentaba que le dio COVID
00:08:35Y que bueno
00:08:37Como le pasa a muchos
00:08:38Le quitó el olfato
00:08:40Entonces me preguntó
00:08:41¿Qué le podía recomendar?
00:08:42Le recomendé
00:08:44Un aceitito de menta
00:08:46Lo utilizó por un buen tiempo
00:08:48Y dice que recuperó el olfato
00:08:49¿Qué fue lo que pasó?
00:08:50No es que se le fue el olfato
00:08:52Es que el COVID
00:08:54Le dejó las vías respiratorias
00:08:56Tan inflamadas
00:08:57Que no podía oler nada
00:08:59Entonces después
00:09:01De estar durmiendo
00:09:02Todas las noches
00:09:03Con el difusor encendido
00:09:05Y con ese aroma a menta
00:09:07Eso le abrió completamente
00:09:09Las vías respiratorias
00:09:12Y muy probablemente
00:09:13A este caballero
00:09:14Le puede ayudar
00:09:15Para que durante
00:09:17Sus horas de sueño
00:09:19Descanse
00:09:20Y le desinflame
00:09:21Exactamente
00:09:22Descanse mejor
00:09:23Y le desinflame
00:09:24Perfecto
00:09:25Tenemos como las esencias
00:09:27Los aceites
00:09:28Sí, ahora
00:09:29Para una persona
00:09:30Que no pueda conseguirse
00:09:32Esos aceites esenciales
00:09:34Bueno
00:09:35Sabemos que ahora
00:09:36Es como menos común
00:09:37Pero antes
00:09:39Casi que en cada esquina
00:09:41En los barrios
00:09:42Uno se encontraba
00:09:43Como un arbolito
00:09:44De eucalipto, ¿verdad?
00:09:45Ajá
00:09:46Entonces, bueno
00:09:47Si no
00:09:48Que vaya al mercado central
00:09:49Y que se consiga
00:09:50Unas hojitas de eucalipto
00:09:52Ok
00:09:53Lo que nosotros necesitamos
00:09:54Es poner a hervir
00:09:56Un poco de agua
00:09:57Con unas hojitas de eucalipto
00:10:00Y que lo
00:10:01Que lo respire durante la noche
00:10:02O sea
00:10:03Que lo deje en alguna parte
00:10:04De la casa
00:10:05Perdón, de la habitación
00:10:06Mientras está descansando
00:10:07Eso le va a ayudar
00:10:09A relajar las vías respiratorias
00:10:11Y probablemente
00:10:12También le va a poder servir
00:10:13Para mermar
00:10:14Lo que es la apnea del sueño
00:10:16Perfecto
00:10:17Muchas gracias, doctor
00:10:18Continuamos con las consultas
00:10:19Recordarles que usted
00:10:20Puede hacernos su consulta
00:10:22Al 21001313
00:10:24Tanto llamándonos
00:10:25Como enviándonos mensajes
00:10:27De WhatsApp
00:10:28Ya sea texto o audio
00:10:29Dice la siguiente
00:10:30Buenas tardes
00:10:31Hay personas
00:10:32Que son negativas
00:10:33¿Cómo poder evitarlas?
00:10:35¿Cómo poder evitarlas?
00:10:37Bueno
00:10:38Yo sigo mucho
00:10:40Yo sigo mucho
00:10:41A un escritor
00:10:42No recuerdo el nombre
00:10:44La apellida es
00:10:45Matea, ¿verdad?
00:10:47Él suele
00:10:48Habla mucho
00:10:49Sobre las personas
00:10:50Tóxicas
00:10:52Y dice que con ellos
00:10:54Lo que hay que manejar
00:10:55Jenny
00:10:56Es un vocabulario
00:10:57De dos palabras
00:10:59Sí y no
00:11:01Básicamente
00:11:02Entonces, básicamente
00:11:03Lo que yo les puedo decir
00:11:04A ustedes
00:11:05Es cuando
00:11:06Tal vez un psicólogo
00:11:07Le va a poder ayudar
00:11:08Con más mecanismos, ¿verdad?
00:11:10Pero básicamente
00:11:11Todo lo que le va a restar
00:11:12A usted felicidad
00:11:13O le va a restar
00:11:14A usted paz mental
00:11:15O salud emocional
00:11:17Yo pienso que mejor
00:11:18Tenerlo de larguito
00:11:19Sálgase de esos grupitos
00:11:21De WhatsApp
00:11:22Que usted sabe
00:11:23Que no le hacen nada bien
00:11:25Que a usted le irrita
00:11:26Cada vez que suena el timbre
00:11:28O que cada vez que vea
00:11:30Alguna publicación
00:11:31Más bien le molesta
00:11:32De alguna u otra forma
00:11:34A esos compañeros
00:11:36De WhatsApp
00:11:37Esos compañeritos de trabajo
00:11:39Busque la manera de evitarlos
00:11:41Esos familiares
00:11:42Por más que duela, ¿verdad?
00:11:44Si definitivamente
00:11:45Ustedes no pueden estar juntos
00:11:47Dentro de la misma habitación
00:11:49¿Verdad?
00:11:50Aunque sea difícil
00:11:51Y no es que sea separatista
00:11:53¿Verdad?
00:11:54Pero mejor
00:11:55Evite esos encuentros, ¿Verdad?
00:11:57Porque la paz mental suya
00:11:59No es negociable
00:12:01Perfecto, muchas gracias doctor
00:12:03Continuamos con las consultas
00:12:05Que nos indica nuestro productor
00:12:07Genial
00:12:08Doña María, desde Heredia
00:12:10A quien le damos la bienvenida
00:12:11Muchas gracias por llamarnos
00:12:12¿Cómo está?
00:12:14Bien, ¿y usted?
00:12:16Bien, gracias
00:12:17Adelante, el doctor la escucha
00:12:21Bien, ¿y usted?
00:12:22Bien
00:12:23Bien, bien, feliz año
00:12:24Muy bien, gracias, adiós
00:12:26Ay doctor, qué pena
00:12:28Yo no sé si es el tema peor
00:12:30Pero vieras que
00:12:33Vieras que tengo mucha orinadera
00:12:35En las rodillas
00:12:38Ok, muy bien
00:12:40¿Quiere consultarle algo más, doctor?
00:12:42No, realmente, realmente no
00:12:45Yo creo que con eso
00:12:46Bueno, total
00:12:47¿Tiene algún otro malestar?
00:12:48No sé
00:12:49Solamente
00:12:50Ok, perfecto
00:12:51¿Cuántos años tiene?
00:12:56No, no, no, no
00:13:00Creo que no me escuchó
00:13:01Tengo 70
00:13:02Ah, ok, perfecto
00:13:03Ya, ya, listo, listo
00:13:04Vamos a escuchar al doctor
00:13:06Por su televisor
00:13:07Súbale el volumen
00:13:08Para que escuche la respuesta
00:13:10Ya le ayuda
00:13:12Ok, bueno
00:13:13Si anda con cierta incontinencia
00:13:17¿Verdad?
00:13:18Orinaria
00:13:19Habría que ver si no está tomando
00:13:20Mucho líquido
00:13:21Me refiero exceso de líquidos
00:13:23¿Verdad?
00:13:24Hay una fórmula
00:13:25Que usted puede sacar
00:13:26Muy fácilmente
00:13:28Para que se dé cuenta
00:13:29Cuánta cantidad de agua
00:13:30Tiene que tomar al día
00:13:31Porque aquí pasamos
00:13:33Dándole a la gente
00:13:34Que se hidrate
00:13:35Pero tal vez
00:13:36A veces hay gente
00:13:37Que toma más agua
00:13:38A la cuenta, Jenny
00:13:39O pasa, no pasa
00:13:41O sea, no, no
00:13:42Ahí tenemos la pantalla, Doc
00:13:43Uh, mira, sí
00:13:44Qué elegancia, Jenny
00:13:47Ok
00:13:48Para que nos recuerde
00:13:49La fórmula de hidratación
00:13:51Claro que sí
00:13:52Bueno, eso es de acuerdo
00:13:53Al peso suyo
00:13:54Si usted maneja su peso
00:13:55En kilos
00:13:56Tome ese dato
00:13:57Por ejemplo, digamos
00:13:58Que usted pese 70 kilos
00:13:59Lo divide entre 7
00:14:02En este caso
00:14:03Nos va a dar 10
00:14:04Esa es la cantidad de vasitos
00:14:05Que usted se tiene
00:14:06Que tomar al día
00:14:07Ok
00:14:08O si usted maneja
00:14:09Su peso en libras
00:14:11Como hacen en Estados Unidos
00:14:12Toma ese dato
00:14:13Y lo divide
00:14:14Por ejemplo, usted pesa
00:14:15160 libras
00:14:16Lo divide entre 16
00:14:18Casualmente también
00:14:19Nos va a dar 10
00:14:20En este caso
00:14:21Entonces
00:14:22Esa es la cantidad de vasos
00:14:23Que usted se tiene
00:14:24Que tomar al día
00:14:25Vasos normales, ¿Verdad?
00:14:26Vasos de 8 onzas
00:14:28O también sucede mucho, Jenny
00:14:29Que hay gente
00:14:30Que se le ocurre
00:14:31Tomar más agua
00:14:33Durante la noche, ¿Verdad?
00:14:35En esas personas
00:14:37Pues se levantan
00:14:38Muy frecuentemente
00:14:39A orinar
00:14:40Y eso hasta les afecta
00:14:41El sueño, ¿Verdad?
00:14:42Entonces tratemos
00:14:43De distribuir bien
00:14:45Esa cantidad de vasos
00:14:47Si son 10 vasos
00:14:488 vasos
00:14:49Tratemos de que sea
00:14:50Durante el día, ¿Verdad?
00:14:51No solo en la mañana
00:14:52O no solo en la noche
00:14:54Para que no tenga, digamos
00:14:57Para no interrumpir tanto
00:14:58La rutina diaria suya
00:15:00Perfecto, doctor
00:15:01Muchas gracias
00:15:02Tenemos otra consulta por acá
00:15:04Dice, ¿Cómo se controla
00:15:06El positivismo exagerado?
00:15:08Hacer castillos
00:15:10En el aire, por ejemplo
00:15:11Gracias, Henry
00:15:12Desde Atillo 2
00:15:13Un saludo para don Henry
00:15:15Gracias, don Henry
00:15:16Vamos a ver
00:15:17Existen esos casos, Jenny
00:15:19Donde más bien nos
00:15:21Encontramos a una persona
00:15:23Que es muy eufórica
00:15:25O muy eléctrica
00:15:27Diría mi amiga Jenny, ¿Verdad?
00:15:29Entonces, pues no es que sea
00:15:30Algo malo
00:15:31Pero tanta
00:15:33Decimos en medicina china
00:15:35Que cuando uno
00:15:37Maneja excesos de alegría
00:15:39Pues de alguna u otra forma
00:15:41Eso nos puede afectar
00:15:42La salud del corazón
00:15:43Entonces, es normal
00:15:45En la medicina china
00:15:47Consumir por esa misma razón
00:15:50Alimentos o suplementos
00:15:52Que nos ayudan a relajarnos, ¿Verdad?
00:15:54Por ejemplo, hay una receta
00:15:55Que aquí comparto mucho
00:15:56Que me encantaría
00:15:57Poder repetirla
00:15:58Si Jenny me da permiso
00:16:00Vea que sencillo
00:16:02Para que tome nota
00:16:03Vamos a poner a calentar
00:16:06Una taza de agua
00:16:08Previamente
00:16:11Le habríamos colocado
00:16:13Un puño
00:16:14Un puñito pequeño de flor
00:16:16Pétalos de flor de jamaica
00:16:18Unas 5 hojas de laurel
00:16:22Y un trocito
00:16:24Un trocito de canela
00:16:26Un trocito de canela en astilla
00:16:28Eso lo ponemos a hervir
00:16:29Durante unos 10 minutos
00:16:32¿Ok?
00:16:33Al final, pues
00:16:34De la taza le va a quedar
00:16:35Muy poquita agua, ¿Verdad?
00:16:36Pero no importa la cantidad
00:16:37Sino lo sustancioso
00:16:39Que va a quedar
00:16:40Obviamente hay que colarlo
00:16:42Entonces nos bebemos este líquido
00:16:43Ya sea en ayunas
00:16:45O antes de acostarnos
00:16:47¿Ok?
00:16:48Eso nos va a permitir
00:16:49Relajar nuestro sistema nervioso
00:16:52Y por lo tanto
00:16:53Pues estos episodios de euforia
00:16:55O de excesos de positivismo
00:16:58Por...
00:16:59Probablemente pues también
00:17:00Se va a mermar
00:17:01Se relaja
00:17:02Exacto
00:17:03No es que vamos a
00:17:04A deprimir a la persona
00:17:05Simplemente vamos a relajar
00:17:06Su sistema nervioso
00:17:08Para que...
00:17:09Para que no ande tan...
00:17:10Tan eléctrica
00:17:11Perfecto, muchas gracias doctor
00:17:12Tenemos llamada telefónica
00:17:14A don Joaquín desde Alajuela
00:17:15A quien le damos la bienvenida
00:17:17Al programa
00:17:18¿Cómo está don Joaquín?
00:17:21Un placer
00:17:24¿Nos escucha?
00:17:26Sí
00:17:27Un placer y feliz año
00:17:30Igualmente para usted
00:17:32Mira cuánto me...
00:17:33Me emociona
00:17:34Estarlos viendo este año
00:17:36Este año nuevamente
00:17:38Y con muy buena salud
00:17:41Los extrañé mucho
00:17:43Cuando no los veía
00:17:45A fin de año
00:17:47Muchas gracias
00:17:48Pero...
00:17:49Igual para usted
00:17:50Pero también estoy como un pesar
00:17:51Porque me contó un pajarito
00:17:53Que Diana ya no está en el canal
00:17:56Y este...
00:17:58Si me la ve
00:18:00Dígale que yo
00:18:02La...
00:18:03La extraño
00:18:04Como extraño a ustedes y de todo
00:18:06Pero hay que darle
00:18:07Ella es muy preparada
00:18:09Muy inteligente
00:18:10Y por algo está en este otro canal
00:18:13Y yo sé que...
00:18:14Que ella va a estar muy bien
00:18:16Donde está
00:18:17Así es
00:18:18Nosotros le mandamos los saludos
00:18:20Si sigo un poquito más
00:18:21Me pongo a llorar
00:18:22Entonces mejor...
00:18:24A lo que vamos
00:18:25No, primero que nada saludarlos
00:18:27Y que le haya pasado muy bien
00:18:29En unión de todas sus familias
00:18:31Y de todo
00:18:32Igualmente
00:18:33Yo la pasé también con mi familia
00:18:35Y trabajando
00:18:36Porque hay que trabajar, ¿verdad?
00:18:37Claro
00:18:38Este...
00:18:39La verdad que es eso
00:18:40Y...
00:18:41Y a ver de qué manera
00:18:43Empezamos el año con positivismo
00:18:45De lo que ustedes están hablando
00:18:47Muy bien, muy bien
00:18:48Un placer, muchas gracias
00:18:49Y que...
00:18:50Sigan adelante
00:18:51Muchas gracias a usted, don Joaquín
00:18:53Por llamarnos adelante, doctor
00:18:55Por todo su comentario
00:18:56Sí, gracias, Jenny
00:18:57Bueno...
00:18:58Hay algo muy interesante, Jenny
00:18:59Todos queremos empezar el año
00:19:01Con positivismo
00:19:02Con buena salud mental
00:19:03Buena salud emocional
00:19:05Pero como que a veces
00:19:06Nos falta ese impulso, ¿verdad?
00:19:08Yo no sé si...
00:19:10Alguien le estará pasando
00:19:11En este momento
00:19:12De los que nos están viendo
00:19:13Pero...
00:19:14Tal vez hay días
00:19:15En los que cuesta arrancar
00:19:17Entonces...
00:19:18Para ayudarle a...
00:19:20A darle ese combustible
00:19:21Que su cuerpo necesita
00:19:23Lo voy a pasar esta receta
00:19:24Milenaria, ¿ok?
00:19:25Esto es algo que preparamos
00:19:26Los chinos
00:19:27Desde muchísimas generaciones
00:19:29Atrás
00:19:30Esas semillas
00:19:31Que normalmente
00:19:32Nosotros botamos
00:19:33Cuando nos comemos
00:19:34Una deliciosa y...
00:19:36Y refrescante sandía
00:19:38Resulta que son súper útiles
00:19:40Así que no las bote
00:19:41Téngalas por ahí
00:19:43Porque les voy a enseñar
00:19:44A preparar una infusión
00:19:45Con semillas de sandía
00:19:47Vea qué sencillo
00:19:48Para que tome nota
00:19:49Lo que ocupamos
00:19:50Es poner a hervir
00:19:51Un litro de agua
00:19:54Y le vamos a colocar
00:19:55Dos cucharadas
00:19:57Ya cuando está hirviendo
00:19:58El agua
00:19:59Le colocamos
00:20:00Dos cucharadas
00:20:01De semillas de sandía
00:20:03Frescas y trituradas
00:20:05¿Ok?
00:20:06Dejamos que caliente
00:20:07Durante unos...
00:20:09Cinco minutos
00:20:11Y listo
00:20:12Apagamos
00:20:13Dejamos que repose
00:20:14Durante una hora
00:20:16Colamos
00:20:18Y ahí está
00:20:19¿Ok?
00:20:20Esta bebida
00:20:21La podemos tomar
00:20:23Una taza al día
00:20:25Todos los días
00:20:26Las semillas de sandía
00:20:27Contienen una cantidad
00:20:29Bastante importante
00:20:30De hierro
00:20:31De magnesio
00:20:32Eso nos ayuda
00:20:33Con el cansancio
00:20:35Nos ayuda
00:20:36Con el estado de ánimo
00:20:38Pero también
00:20:39Es un poderoso
00:20:40Antioxidante
00:20:41Es decir
00:20:42Si usted consume
00:20:43A diario
00:20:44Semillas de sandía
00:20:45De una u otra forma
00:20:47Eso le va a ayudar
00:20:48A prevenir
00:20:49Muchísimas enfermedades
00:20:50Sobre todo enfermedades
00:20:51A nivel de corazón
00:20:53Que interesante
00:20:55Muchas gracias doctor
00:20:56Por esa recomendación también
00:20:59Continuamos acá
00:21:00Con consultas
00:21:02De parte de María
00:21:03De Alajuela
00:21:04Que nos dice
00:21:05Muchas bendiciones
00:21:06Y nos desea un feliz año
00:21:07Igualmente para usted
00:21:09Doña María
00:21:10De parte de todo el equipo
00:21:11De consulta en directo
00:21:12Dice
00:21:14La consulta es
00:21:16Ya me interesa mucho el tema
00:21:18Ya que me ha pasado
00:21:19Desde años atrás
00:21:20Muertes de mi familia
00:21:22Muy seguidas
00:21:24Se me han muerto hermanos
00:21:27Y a los tres meses
00:21:28Se me murió otro
00:21:30Además de algunos sobrinos
00:21:33Y es terrible comenzar
00:21:35El año con temores
00:21:36Hacia la muerte
00:21:38Claro
00:21:39Claro
00:21:40Bueno
00:21:41Quizás esto
00:21:42Sea un tema más
00:21:43De psicología
00:21:44Pero
00:21:45También
00:21:46Nosotros
00:21:47En medicina holística
00:21:50Le prestamos mucha ayuda
00:21:52Y atención Jenny
00:21:53A lo que es la meditación
00:21:55¿Verdad?
00:21:56Hace muchos años
00:21:57Decían que medicina natural
00:21:58Era lo que usted podía consumir
00:22:00Que fuera de fuente natural
00:22:02Hoy en día ya
00:22:04Se ha vuelto
00:22:05Un tema un poco más amplio
00:22:06¿Verdad?
00:22:07Entonces
00:22:08Por eso aquí
00:22:09En consulta en directo
00:22:10Incluso hemos enseñado
00:22:11A hacer ejercicios
00:22:13Técnicas
00:22:14De meditación
00:22:15Hoy me encantaría
00:22:16Poder compartirle
00:22:17Una muy
00:22:18Muy
00:22:19Muy sencilla
00:22:20Básicamente
00:22:21Lo que tenemos que hacer
00:22:22Es reprogramar la mente
00:22:23Jenny
00:22:24Entonces
00:22:25Intente esto
00:22:26Todas las mañanas
00:22:28Después de despertar
00:22:30Vuelva a cerrar los ojos
00:22:32Y
00:22:33Piense
00:22:34Piense
00:22:35En cosas
00:22:36Que la hacen a usted feliz
00:22:38O trasládese
00:22:40A un estado deseado
00:22:41Un espacio
00:22:42En el tiempo
00:22:43Ya sea
00:22:45Años atrás
00:22:47O un futuro
00:22:48Que a usted le gustaría vivir
00:22:49En algún momento
00:22:51O simplemente un lugar
00:22:53Donde usted quiera estar
00:22:55Si le gusta la playa
00:22:56Imagínese que está en la playa
00:22:57Si le gusta la naturaleza
00:22:59Piense que está caminando
00:23:01Cerca de un volcán
00:23:02Cerca de un río
00:23:03O la luna
00:23:04Si eso le hace feliz
00:23:05¿Ok?
00:23:06Estando ahí
00:23:07Quédese unos minutitos
00:23:08¿Ok?
00:23:09Que la imagen sea
00:23:10Lo más realista posible
00:23:12Piense
00:23:13¿Qué clima le gustaría
00:23:14Que
00:23:15Que
00:23:16Que estuviera haciendo
00:23:18A
00:23:19Si
00:23:21Si habría algún animalito
00:23:23Algún aroma en especial
00:23:25Quédese unos minutitos ahí
00:23:27Y antes de abrir los ojos
00:23:29Despídase
00:23:30Con
00:23:32Unos 8 ciclos
00:23:33De respiración profunda
00:23:35Es respirar profundo
00:23:38Y ojalá pensando
00:23:39Que ese aire
00:23:40Que usted está inhalando
00:23:41Va hacia el corazón
00:23:42¿Ok?
00:23:43Mantenga ese aire
00:23:44Durante unos 8 segundos
00:23:45Y luego
00:23:46Exhale
00:23:47Por la boca
00:23:48Pero con ganas
00:23:49¿Ok?
00:23:50Inhale profundo
00:23:52Manténgalo por 8 segundos
00:23:54Y luego
00:23:55Exhale con ganas
00:23:56Por la boca
00:23:57Hágalo 8 veces
00:23:58Abre los ojos
00:24:00Y arranca su día
00:24:01Usted va a arrancar su día
00:24:03En modo positivo
00:24:05No le voy a mentir
00:24:06Habrán días que usted
00:24:07No va a sentir ni papa
00:24:10Pero la constancia
00:24:11Hace el buen efecto
00:24:12Exacto
00:24:13Porque lastimosamente
00:24:14No todos los días
00:24:15Nos concentramos
00:24:16¿Verdad?
00:24:17Pero si usted lo hace
00:24:18Todos los días
00:24:19Como dice mi amiga Jenny
00:24:20Es la clave
00:24:21Y poco a poco va a ver
00:24:22Que va a cambiar
00:24:23Su patrón de pensamientos
00:24:25Y usted se va a enfocar
00:24:26Más en lo que usted tiene
00:24:28Y menos
00:24:30En lo que usted no tiene
00:24:31Muchísimas gracias doctora
00:24:33Hacemos nuestra primera pausa
00:24:34Ya casi volvemos con más
00:24:36Aquí en Consulta en Directo
00:24:51Personas
00:24:52Comunidades
00:24:53Instituciones
00:24:55De distintos lugares
00:24:56Y países
00:24:57Quienes luchan
00:24:58Por cambiar su entorno
00:25:00Para forjar
00:25:01Un mejor futuro para todos
00:25:03Conózcalas
00:25:04En Son de Paz
00:25:06En una coproducción
00:25:07Internacional
00:25:09Donde participan
00:25:109 países
00:25:11Y 21 medios
00:25:13Incluyendo
00:25:14Canal 13 Sin Art
00:25:16Por parte de Son de Paz
00:25:17Y Canal 13 Sin Art
00:25:19Por parte de Costa Rica
00:25:21Sábado 18 de Enero
00:25:23A las 7 de la noche
00:25:25Y Domingo 19
00:25:26A las 10 de la mañana
00:25:28¡Hola!
00:25:29¡Hola!
00:25:30¡Corea!
00:25:31¡Yeah!
00:25:32Diversos campos
00:25:33Y curiosidades
00:25:34Sobre este país de Oriente
00:25:36¿Habían venido aquí
00:25:37A Gyeongju antes?
00:25:38Sí
00:25:39¿Sí?
00:25:40No, pero no es mi primera vez
00:25:41Yo escuché varias cosas
00:25:42De Gyeongju
00:25:43Una por ejemplo
00:25:44Que es romántica
00:25:45Hola Corea
00:25:46¡No mames!
00:25:47¡No!
00:25:48¡No mames!
00:25:49Estas son mexicanas
00:25:50Y mira que los techos
00:25:51Son techitos pura
00:25:52Mezcla el pasado con el presente
00:25:54Los sábados
00:25:55A las 1 y 30 de la tarde
00:25:57Aquí
00:25:58En Canal 13
00:26:00Nuestro canal
00:26:03Esta semana
00:26:04En el Festival Cervantino
00:26:17Festival Cervantino
00:26:19Este domingo
00:26:2012 de enero
00:26:22A las 10 y 30 de la noche
00:26:24Por Canal 13
00:26:26Nuestro canal
00:26:47Somos un noticiero
00:26:49Comprometido con el servicio
00:26:51Brindamos información útil
00:26:53Para que usted
00:26:54Tome las mejores decisiones
00:26:57Síganos en
00:26:58Sinardigital.com
00:27:00Y véanos por Canal 13
00:27:02Sábados y domingos
00:27:03A las 6 de la tarde
00:27:05Somos
00:27:0613 Noticias
00:27:17Muchas gracias por continuar
00:27:19Con nosotros aquí
00:27:20En Consulta en Directo
00:27:22Recordarles que estamos
00:27:23Hablando hoy
00:27:24Sobre cómo iniciar
00:27:25Este año con positivismo
00:27:27Está con nosotros
00:27:28El Dr. José Fung
00:27:30Para que usted pueda hacer
00:27:31Las consultas que necesite
00:27:33Puede llamarnos
00:27:34Al 2100373
00:27:36Para que usted
00:27:37Pueda hacer las consultas
00:27:39Para que usted
00:27:40Pueda hacer las consultas
00:27:42Para que usted
00:27:43Pueda hacer las consultas
00:27:45Al 21001313
00:27:47Como número fijo
00:27:48O bien
00:27:49Enviarnos
00:27:50Whatsapps
00:27:51Ya sea texto
00:27:53O audio
00:27:54Ahí está su pantalla
00:27:55Para que usted pueda
00:27:56Anotarlo
00:27:57También invitadísimo
00:27:58Si tiene que salir de casa
00:27:59Puede seguirnos
00:28:00En Sinardigital.com
00:28:01Ahí está la señal
00:28:02En vivo
00:28:03Y por supuesto
00:28:04Que Consulta en Directo
00:28:05Se repite todos los días
00:28:06A las 8 de la mañana
00:28:07Para que tenga
00:28:08Otra posibilidad también
00:28:10De ver el programa
00:28:12Continuamos con las consultas
00:28:14Vamos con este tema doctor
00:28:16Y dice la siguiente
00:28:18¿Cómo puedo empezar
00:28:19El año con positivismo?
00:28:21A pesar de que
00:28:22No tengo trabajo
00:28:23Tengo deudas
00:28:24Algunas familiares
00:28:26Han fallecido
00:28:27Muchas gracias
00:28:28Híjole
00:28:29Bueno sí
00:28:30Es un tema bastante fuerte
00:28:31¿Verdad?
00:28:32Creo que muy
00:28:35Parecido al caso anterior
00:28:37Es muy importante
00:28:38Que busquemos la manera
00:28:40De reprogramar la mente
00:28:41Hace unos años
00:28:44Yeni
00:28:45Estaban haciendo un estudio
00:28:48Liderado por
00:28:49El doctor Eric Kalendar
00:28:51Este señor
00:28:52Si no me equivoco
00:28:53Se ganó un premio Nobel
00:28:55Por este experimento
00:28:57A él le encantaba trabajar
00:28:59Estudiar caracoles
00:29:01Porque
00:29:02Los caracoles
00:29:03Resultan que tienen neuronas
00:29:04Igual que nosotros
00:29:05Solo que
00:29:06Tienen muy poquitas neuronas
00:29:08Pero de considerable tamaño
00:29:10Entonces a él le encantaba
00:29:11Estudiarlos
00:29:12Porque podía visualizar
00:29:13A través de sus
00:29:15Bueno
00:29:16A través de sus herramientas
00:29:18Dispositivos
00:29:20Resulta que
00:29:21Empezó a
00:29:22Torturar
00:29:23Digo yo
00:29:24A un caracolito
00:29:25Porque lo empezó
00:29:26A punzar con
00:29:28No me acuerdo si fue
00:29:29Con un lapicero
00:29:30O con una pinza que él tenía
00:29:31Entonces cada vez
00:29:32Que le presionaba
00:29:33Un punto
00:29:34A ese caracol
00:29:35El caracol
00:29:36Como mecanismo de
00:29:37Reacción
00:29:38Liberaba
00:29:39Un líquido
00:29:40¿Verdad?
00:29:41O sea eso quería decir
00:29:42Que estaba
00:29:43Estresado
00:29:44El animalito
00:29:45Pero cuando lo presionaba
00:29:46Lo punzaba
00:29:47En otro punto
00:29:48El caracol
00:29:49No soltaba líquido
00:29:50Es decir
00:29:51No sentía ninguna molestia
00:29:52Y así pasó
00:29:53Durante varios días
00:29:55Ok
00:29:56Repitiendo esa
00:29:57Esa rutina
00:29:58Al punto de que
00:29:59El caracol
00:30:00Ya botaba líquido
00:30:01Sea que le presionaba
00:30:02Un punto
00:30:03O el otro
00:30:04¿Qué quiere decir eso?
00:30:05Que
00:30:06Ya
00:30:07Aprendió
00:30:08A estresarse
00:30:10Bajo el otro estímulo
00:30:12Entonces
00:30:13Haciendo este estudio
00:30:15Llegó a la conclusión
00:30:16De que
00:30:17Las neuronas
00:30:18Del caracol
00:30:19Se
00:30:20Reconectaron
00:30:21Se reprogramaron
00:30:22Es decir
00:30:23Nuestras neuronas
00:30:24Y por eso ganó
00:30:25Un premio nobel
00:30:26Porque
00:30:27Llegó a la conclusión
00:30:28De que
00:30:29Nuestras neuronas
00:30:30Se pueden reprogramar
00:30:32En este momento
00:30:33Esta persona que nos escribe
00:30:34Este televidente
00:30:35Probablemente maneja
00:30:36Una percepción
00:30:38De una realidad
00:30:39Muy oscura
00:30:40Muy
00:30:42¿Cómo se puede decir?
00:30:43Muy negativa
00:30:44¿Verdad?
00:30:45Pero esa realidad suya
00:30:47Puede cambiar
00:30:48Puede variar
00:30:49Obviamente
00:30:51Yo en este momento
00:30:52No le puedo
00:30:54Cambiar su
00:30:57Eso que nos comentaba
00:30:58Que se quedó sin trabajo
00:30:59Que perdió familia
00:31:00Es verdad
00:31:01Ya eso es algo que
00:31:02Que no podemos cambiar
00:31:04Pero la manera
00:31:05Como percibe
00:31:06Todo lo que le está pasando
00:31:07Sí
00:31:08Entonces
00:31:09Ya sea a través del ejercicio
00:31:11Del estado deseado
00:31:12Que enseñamos ahora
00:31:13Antes de ir a los cortes
00:31:15O a través de cualquier otro
00:31:17Ejercicio de meditación
00:31:19Como el mindfulness
00:31:21¿Verdad?
00:31:22Que eso usted lo puede encontrar
00:31:23Incluso ejercicios en YouTube
00:31:24O a través del Tai Chi
00:31:25Aquí hemos hecho programas
00:31:26Del Tai Chi
00:31:27Eso puede ayudarle
00:31:29A reprogramar su mente
00:31:32Pero eso sí
00:31:33Como dice Jenny
00:31:34Es muy importante la constancia
00:31:36Nada nos sirve
00:31:38Meditar solo una o dos veces
00:31:40Una o dos veces por semana
00:31:42Esto tiene que ser algo
00:31:43De todos los días
00:31:44Vea que interesante Jenny
00:31:46Nosotros tenemos la costumbre
00:31:47De pasar horas pensando
00:31:49En cosas que nos preocupan
00:31:50En cosas que nos estresan
00:31:51Durante el día
00:31:53Pero muy pocas veces
00:31:54Le dedicamos cinco minutos
00:31:56Para pensar en cosas
00:31:57Que de verdad nos llena
00:31:58¿Verdad?
00:31:59Que de verdad nos
00:32:00Genera placer
00:32:01Entonces a partir de ahora
00:32:02Lo que yo le aconsejo
00:32:05Es que le dedique
00:32:07De tres a cinco minutos
00:32:08De su valioso tiempo
00:32:10A pensar en cosas
00:32:12Que llenen su corazón
00:32:15De felicidad
00:32:16De amor
00:32:17Y de alegría
00:32:18Positivas
00:32:19Exactamente
00:32:21Perfecto doctor
00:32:22Muchas gracias
00:32:23Tenemos otra consulta
00:32:25Dice
00:32:26Buenas tardes
00:32:27Ahora que usted habló
00:32:28Acerca de los efectos
00:32:30Del COVID
00:32:32Tenemos llamada telefónica
00:32:33Me indican
00:32:34Ok
00:32:35Vamos a recibir primero
00:32:36Doctora Don Víctor
00:32:37Desde Oriamuno
00:32:39Para atender la llamadita
00:32:41Y ya continuamos
00:32:42Con esta consulta
00:32:43Adelante
00:32:44Don Víctor
00:32:45¿Cómo está?
00:32:46Muy bien
00:32:47¿Ustedes cómo les ha ido?
00:32:48Bien
00:32:49Gracias
00:32:50Le explico al doctor
00:32:52Para el vértigo
00:32:54Y el dolor de cabeza
00:32:55¿Qué hay bueno para eso?
00:32:57Dime de favor
00:32:58¿Eso sería todo?
00:32:59Claro que sí
00:33:00Y ahí
00:33:01Buenas tardes
00:33:02De acuerdo
00:33:03Muchísimas gracias
00:33:04A usted por la consulta
00:33:05Y por participar
00:33:07Muchas gracias
00:33:08Por su consulta
00:33:09Bueno
00:33:10En realidad esto
00:33:11Como dice aquí el tico
00:33:13Podemos matar dos pájaros
00:33:15Con la misma piedra
00:33:16¿Verdad?
00:33:17Porque esto también nos sirve
00:33:18Para mermar
00:33:20O mejorar
00:33:21Perdón
00:33:22El estado de ánimo
00:33:24Has escuchado
00:33:25De la pimienta de cayena
00:33:26Un pimiento rojo
00:33:27Que muchas familias
00:33:29Costarricenses
00:33:30Tienen en sus hogares
00:33:32Lo que muchas personas
00:33:33No saben
00:33:34Que este ingrediente de cocina
00:33:37Resulta que sirve también
00:33:39Para mermar los vértigos
00:33:42O las migrañas
00:33:44O los dolores de cabeza
00:33:46Vea que sencillo
00:33:47Para que tome nota
00:33:48Lo que ocupamos
00:33:49Es llenar
00:33:51En un vaso de...
00:33:54Perdón
00:33:55En una botella
00:33:56De dos litros
00:33:57Hasta la mitad
00:33:59De pura pimienta de cayena
00:34:01La pimienta de cayena
00:34:02En polvo
00:34:03Usted lo consigue
00:34:04En muchos supermercados
00:34:06La otra mitad de la botella
00:34:08La vamos a llenar con vodka
00:34:11¿Ok?
00:34:12Vodka o vinagre de manzana
00:34:14Lo que esté más a su alcance
00:34:16¿Ok?
00:34:17Lo llenamos
00:34:18Lo terminamos de llenar
00:34:19Lo...
00:34:21Le ponemos la tapa
00:34:22Y dejamos que se fermente
00:34:25Durante unos...
00:34:27Unas ocho semanas
00:34:28Bueno
00:34:29Dos meses
00:34:30¿Ok?
00:34:31Después de eso
00:34:32Pasamos el líquido
00:34:34A través de un colador
00:34:36El líquido
00:34:37Que necesitamos
00:34:38Eso lo podemos dejar
00:34:40En...
00:34:41En varios envases
00:34:42De...
00:34:43Color ámpar
00:34:44Con gotero
00:34:45Porque eso es lo que vamos a utilizar
00:34:47Cada vez
00:34:48Que nos dé esos...
00:34:50Famosos vértigos
00:34:51¿Ok?
00:34:52Nos vamos a tomar
00:34:53Veinte gotas
00:34:54De esta...
00:34:55De esta tintura de cayena
00:34:57Cada vez que...
00:34:58Que sintamos vértigo
00:34:59O dolor de cabeza
00:35:01O si usted gusta
00:35:03De manera preventiva
00:35:04Se toma las veinte gotitas
00:35:06Todos los días
00:35:08Dos veces al día
00:35:09Eso incluso
00:35:10Le va a ayudar a estimular
00:35:11Su sistema inmunológico
00:35:13Le ayuda a regular
00:35:14Su sistema nervioso
00:35:16A propósito del tema
00:35:17Que estamos hablando
00:35:18El día de hoy
00:35:19¿Verdad?
00:35:20Mantener la mente positiva
00:35:21El sistema nervioso
00:35:22Bien...
00:35:23Bien equilibrado
00:35:24Ok
00:35:25Entonces ya sabe
00:35:26Tintura de cayena
00:35:28No puede faltar en su hogar
00:35:29Muchas gracias doctor
00:35:30Dice la consulta
00:35:31Que habíamos dejado a mitad
00:35:33Ahora que usted conversaba
00:35:35Acerca de los efectos del COVID
00:35:38¿Cómo puedo recuperar el gusto?
00:35:40¿No?
00:35:41En este caso
00:35:42El olfato como usted
00:35:43El...
00:35:44Como usted nos mencionaba
00:35:45Anteriormente
00:35:46Sí
00:35:47Jenny
00:35:48Bueno yo creo que ya tengo
00:35:49Cansado algunas personas
00:35:50Con esta recomendación
00:35:51Pero siempre
00:35:52Siempre cuando me visita
00:35:53Alguien
00:35:54Por...
00:35:55Porque le dio COVID
00:35:56Sabemos que el COVID
00:35:57Siempre te deja algún daño
00:35:58A nivel de algún órgano
00:35:59¿Verdad?
00:36:00Ya sea que se te fue
00:36:01El olfato
00:36:02El gusto
00:36:03Ya sea que te deja
00:36:04Como con depresión
00:36:05Dolores fuertes
00:36:06De espalda
00:36:07Eh...
00:36:08Mucho cansancio
00:36:09Yo a todos ellos
00:36:10Les mando lo mismo
00:36:11Les mando a tomar
00:36:12Jalea real
00:36:13Ok
00:36:14Por eso digo que ya
00:36:15A más de uno lo tengo cansado
00:36:16Porque ya...
00:36:17Creo que jalea real
00:36:18Es de las recomendaciones
00:36:19Que más...
00:36:20Más sugerimos aquí
00:36:21En el programa
00:36:22Pero es súper efectivo
00:36:23La jalea real
00:36:24Está disponible
00:36:25En las macrobióticas
00:36:26En múltiples presentaciones
00:36:27Por ejemplo
00:36:28Nosotros
00:36:29La manejamos en...
00:36:30En ampollas bebibles
00:36:31Es una presentación
00:36:32Bastante orgánica
00:36:33Eh...
00:36:34Es decir
00:36:35No está tan procesada
00:36:36No es un producto de...
00:36:37Eh...
00:36:38Artificial
00:36:39Como otros
00:36:40Eso usted lo puede tomar
00:36:41Todos los días
00:36:42Le ayuda a...
00:36:43A...
00:36:44Le va a llenar el cuerpo
00:36:45De más energía
00:36:46Este...
00:36:47Le puede ayudar también
00:36:49A...
00:36:50Mejorar su estado de ánimo
00:36:52Y en estos casos
00:36:53Que...
00:36:54Usted...
00:36:55Quedó con algún daño
00:36:56Después del COVID
00:36:57Pues resulta que la jalea real
00:36:59A través de estudios
00:37:00Se ha demostrado
00:37:01Que puede reparar
00:37:02Cualquier célula
00:37:03De su cuerpo
00:37:04Entonces
00:37:05Muy probablemente
00:37:06Le va a poder servir
00:37:07A usted
00:37:08Para este tema de...
00:37:09Bueno
00:37:10Del gusto
00:37:11¿Verdad?
00:37:12Que se le perdió
00:37:13A causa del COVID
00:37:14Quizás no es algo
00:37:15Que yo se lo pueda asegurar
00:37:16¿Verdad?
00:37:17Porque cada organismo
00:37:18Es diferente
00:37:19Pero creo que vale la pena
00:37:20Probar ese producto
00:37:21Perfecto doctor
00:37:22Gracias
00:37:23Hay una televidente
00:37:24Que nos está pidiendo
00:37:25Que si por favor
00:37:26Puede repetir muy rápido
00:37:28El tema de...
00:37:30La infusión de semillas de sandía
00:37:32Que usted mencionaba anteriormente
00:37:34Claro, con mucho gusto
00:37:35Vamos a poner
00:37:36A hervir un litro de agua
00:37:38Y ya cuando...
00:37:40Cuando el agua está hirviendo
00:37:42Le agregamos
00:37:43Dos cucharadas
00:37:44De semillas frescas de sandía
00:37:46Trituradas
00:37:47Dejamos que eso...
00:37:49Caliente durante unos cinco minutos
00:37:51Cinco minutos, perdón
00:37:53Y listo
00:37:55Lo dejamos en reposo
00:37:56Por una hora
00:37:58Colamos
00:38:00El líquido
00:38:01Que es lo que vamos a tomar
00:38:03Todos los días
00:38:04Una taza de infusión
00:38:06De semillas de sandía
00:38:07Y le va a ayudar a usted
00:38:09Prevenir múltiples enfermedades
00:38:11Muchas gracias doctor
00:38:12Tenemos una consulta
00:38:14Que nos mandan una imagen
00:38:16Tal vez ahí para que nuestro productor
00:38:18Nos ayude a colocarla en pantalla
00:38:20Y usted la pueda ver doctor
00:38:22Porque nos preguntan
00:38:24Por Don Juan
00:38:26Quiere saber qué es
00:38:28Cómo se consume
00:38:29Y para qué le puede ayudar
00:38:31Vamos a ver si nuestro productor
00:38:33La tiene ahí
00:38:35Ya está casi lista
00:38:37Ah, eso, ok
00:38:38Sí, eso Jenny
00:38:39Son...
00:38:40Es raíz de Tongwei
00:38:42¿Verdad?
00:38:43Es un nombre en chino
00:38:44Pero en español
00:38:45Se le conoce también
00:38:47Como Angélica China
00:38:49¿Ok?
00:38:50Raíz de Angélica
00:38:51Raíz de Angélica
00:38:52Me escribieron acá justamente
00:38:53Raíz de Angélica
00:38:54O raíz de Angélica China
00:38:56De hecho es curioso
00:38:57Porque si la gente lo busca en Internet
00:38:59No lo va a encontrar
00:38:59Como lo estamos viendo acá
00:39:01Porque la raíz entera
00:39:02Se ve como un trozo de marfil
00:39:04Vea qué curioso
00:39:05Un día se lo voy a traer
00:39:06Para que usted lo admire
00:39:08Porque es maravilloso
00:39:09El aspecto de esa raíz
00:39:10Eso que vemos ahí
00:39:12Es la misma raíz
00:39:13Pero en tajadas
00:39:15¿Ok?
00:39:16Y podemos aprovecharlo
00:39:18Precisamente como aparece en la imagen
00:39:19Para preparar infusiones
00:39:20Creo que la manera más cómoda
00:39:22Para consumirla
00:39:23¿En qué nos puede servir?
00:39:24Bueno, para aquellas mujeres
00:39:26Aquellas señoras
00:39:27Que están pasando
00:39:28Síntomas de premenopausia
00:39:30Posmenopausia
00:39:31O en la menopausia
00:39:33Eso le puede ayudar
00:39:34A regular
00:39:35Todo lo que son las hormonas
00:39:37Aquellas señoritas
00:39:38Que sufren
00:39:39De menstruaciones irregulares
00:39:42Mucho sangrado
00:39:43Mucho dolor
00:39:45El Tongkuai también
00:39:46Le puede ser muy útil
00:39:48O las mujeres
00:39:49Que les cuestan tener hijos
00:39:51¿Verdad?
00:39:52Es una práctica muy común
00:39:54Que las mamás
00:39:56Les preparen Tongkuai
00:39:58¿Verdad?
00:40:00Para ayudarles
00:40:01A quedar embarazadas
00:40:02Entonces sirve en realidad
00:40:03Para muchas cosas
00:40:04Y todas las cosas
00:40:06Que les he mencionado
00:40:07Pues obviamente
00:40:08Muy relacionadas
00:40:09Al aparato reproductor femenino
00:40:11Muchas gracias doctor
00:40:13No nos ha recordado hoy
00:40:15Dónde lo pueden contactar
00:40:16Claro que sí
00:40:17Puede llamarme
00:40:18O escribirme
00:40:19A los teléfonos
00:40:2083580768
00:40:23O al 72997388
00:40:27Será un placer poder atenderle
00:40:29También me pueden buscar
00:40:30En Facebook
00:40:31Como Doctor Fung
00:40:32Soluciones alternativas
00:40:34Muchas gracias doctor
00:40:35Y quiero leer este mensajito
00:40:36Porque es un mensaje de saludo
00:40:38Que nos están enviando
00:40:39Nuestros televidentes también
00:40:40A los cuales les agradecemos
00:40:41De todo corazón
00:40:42Mensajes tan hermosos
00:40:43Como este
00:40:44Dice buenas tardes
00:40:45A Jenny y al doctor
00:40:47Le deseo un feliz año
00:40:48Para ustedes
00:40:49Y para todo el personal del canal
00:40:52Gracias a Dios
00:40:53Volvieron
00:40:55Pero lo seguí viendo
00:40:56Incluso los programas repetidos
00:40:58Felicidades Octavio
00:40:59Desde Chile
00:41:00Un saludo muy caluroso
00:41:01Para Octavio
00:41:03Y que llegue hasta Chile
00:41:04Muchas gracias por seguirnos
00:41:06Sí, muchas gracias Don Octavio
00:41:08Un feliz año
00:41:09Y que ojalá se le cumpla
00:41:10Todos los sueños
00:41:11Que usted tiene
00:41:12Para este 2025
00:41:13Así es
00:41:14Y nosotros escuchamos de inmediato
00:41:16Una consulta que nos ingresa
00:41:17Por audio
00:41:18Buenas tardes
00:41:19Yo hoy iba a renunciar
00:41:22A un trabajo
00:41:23Que me causó tanto estrés
00:41:24Y tanta cosa
00:41:25Pero ahora llega
00:41:26Representaron tantos problemas
00:41:27Entre ellos
00:41:29Familiares y eso
00:41:31Y total no pude hablar
00:41:32Porque la persona
00:41:33Con la que te iba a hablar
00:41:34Estaba en un estado
00:41:35Ánimo depresivo
00:41:37Y angustioso
00:41:38Y total no pude
00:41:40Solucionar mi situación
00:41:42Yo iba a decidir
00:41:43Me agarró mucho
00:41:44Me costó mucho
00:41:45Agarrar valor
00:41:46Y decir que
00:41:47Yo necesito tranquilidad
00:41:48Necesito, como dicen
00:41:51Trabajar para vivir
00:41:52No vivir para trabajar
00:41:54Y ya me puse una meta
00:41:56Y que sea lo que Dios quiera
00:41:58Y ordenarme más
00:42:00Económicamente
00:42:01Y todo eso
00:42:02Pero ya se presentó
00:42:03Una situación ahí
00:42:04Y no pude
00:42:05Expresar lo que iba a expresar
00:42:07Y quedé así
00:42:09Como guindando
00:42:10Ahora estoy pensando
00:42:11Que cómo le digo
00:42:12Si la persona
00:42:13Está en esas situaciones
00:42:14Gracias por su
00:42:15Por supuesto
00:42:16Un abrazo
00:42:17Y feliz año nuevo
00:42:18Gracias
00:42:19Gracias
00:42:20Muchas gracias a usted
00:42:21Y feliz año nuevo también
00:42:23Qué bueno que está decidida
00:42:25Sí, sí, feliz año
00:42:26Y bueno
00:42:27Si en realidad
00:42:28Está decidida
00:42:29Si hay una mejor opción
00:42:32Entonces yo le recomendaría
00:42:34Pues que siga sus instintos
00:42:37¿Verdad?
00:42:38Siempre habrá una razón
00:42:40Por la cual
00:42:41Usted no debe hacer esto
00:42:43¿Verdad?
00:42:44Siempre cuando nosotros
00:42:45Nos decidimos hacer algo
00:42:47Cuando queremos avanzar
00:42:49O salirnos de esa zona de confort
00:42:51En nuestra mente
00:42:52Habrá más de una
00:42:54Un motivo para no hacerlo
00:42:56Pero hay que dejar
00:42:57De escuchar esas voces
00:42:58De hecho no sé
00:42:59Si Jenny me da unos minutitos
00:43:01Para
00:43:03Un día estaba leyendo
00:43:04Un cuento del maestro Jorge Bucay
00:43:06Me encanta mucho leer
00:43:07Los escritos de ese señor
00:43:08Déjeme ver si puedo
00:43:09Contarlo bien ¿Verdad?
00:43:10Porque a veces no soy muy bueno
00:43:11Contando cuentos
00:43:12Pero bueno
00:43:13Básicamente en una aldea
00:43:14Decía en su escrito
00:43:16Había una civilización
00:43:18Muy en decadencia
00:43:19¿Verdad?
00:43:20No tenían muchos recursos
00:43:22Y todos comían de una vaca
00:43:24¿Verdad?
00:43:26Sucede que llegó
00:43:27A esa aldea
00:43:28Hubo un misionero
00:43:29Con su alumno
00:43:31Y
00:43:33Fueron atendidos
00:43:34Por el líder de la manada
00:43:36Perdón
00:43:37Por el líder del grupo
00:43:39Les dieron
00:43:40Les permitieron pasar la noche ahí
00:43:42Por alguna razón
00:43:43Al maestro
00:43:44Se le ocurrió decirle
00:43:45A su alumno
00:43:46Que matara la única vaca
00:43:48Que estaba dando de comer
00:43:50A todos los aldeanos
00:43:52¿Ok?
00:43:53Y el alumno se sorprendió
00:43:54Y le decía
00:43:55Pero ¿Por qué maestro?
00:43:56Si todos comen de ahí
00:43:58Usted nada más
00:43:59Haga lo que le estoy diciendo
00:44:00Entonces
00:44:01Fue y tiró la vaca
00:44:03De un barranco
00:44:04¿Ok?
00:44:05Al día siguiente se fueron
00:44:07Regresaron cinco años después
00:44:09Y encontraron
00:44:11La misma aldea
00:44:12Bueno ya ahora era una ciudad
00:44:14¿Ok?
00:44:15Con edificios
00:44:16Y todos los niños
00:44:18Este
00:44:19Asistiendo a sus escuelas
00:44:20O sea una realidad
00:44:21Totalmente diferente
00:44:22Les atendió
00:44:23El mismo líder
00:44:24Del grupo
00:44:25Y bueno
00:44:26El maestro
00:44:27Y el alumno
00:44:28Los misioneros
00:44:29Preguntándole
00:44:30Al señor
00:44:31¿Cómo fue
00:44:32Que lograron avanzar tanto?
00:44:33¿Verdad?
00:44:34Si hace unos cinco años
00:44:35Nosotros pasamos
00:44:36Y ustedes están
00:44:37En total decadencia
00:44:38Bueno le dice el líder
00:44:39Vea que curioso
00:44:40El día que ustedes se fueron
00:44:41Descubrimos que nuestra vaca
00:44:42La que daba de comer a todos
00:44:43Estaba tirada
00:44:44A un barranco
00:44:45Estaba muerta
00:44:46Y ahí solo teníamos
00:44:47Dos opciones
00:44:48O comíamos todo
00:44:49De esa vaca
00:44:50De lo que quedaba
00:44:51O
00:44:52Buscábamos la manera
00:44:54De venderla
00:44:56Y con esa plata
00:44:57Comprar otras vacas
00:44:59Y bueno
00:45:00De ahí fue
00:45:01Donde creció
00:45:02Desarrollar
00:45:03Y desarrollamos
00:45:04Todo nuestro negocio
00:45:05Ok
00:45:06Entonces
00:45:07¿Qué es lo que le quiero decir
00:45:08Con ese cuento?
00:45:09Si es que lo pude contar bien
00:45:10¿Verdad?
00:45:11Usted me dirá
00:45:12Si lo contó muy bien
00:45:13Gracias Jenny
00:45:14Mate a su vaca
00:45:16Salga de su zona de confort
00:45:20Si está decidida
00:45:21Habrá miles de voces
00:45:22Que le van a decir a usted
00:45:23Que no lo haga
00:45:24Ignórelas
00:45:25Y sigue su corazón
00:45:27Muchas gracias
00:45:28Por ese mensaje
00:45:29Y creo que con eso
00:45:30Me indica nuestro productor
00:45:31Nos vamos a una
00:45:32Nueva pausa
00:45:33Ya casi volvemos
00:45:34Como hasta aquí
00:45:35En consulta en directo
00:45:50Esta semana
00:45:52Subieron los precios
00:45:53De los alquileres
00:45:54Y nos pidieron a todos
00:45:55Que nos mudáramos
00:45:56Dile que lo esperaré
00:45:57No importa lo que pase
00:45:59Hasta el fin del mundo
00:46:01Joan Fang
00:46:03¿De quién es la empresa?
00:46:05¿Cómo se llamará tu empresa?
00:46:07Tengo una idea
00:46:08Será Joan Fang Express
00:46:20Nuestro canal
00:46:26Esta semana
00:46:28En el sutil origen
00:46:29De las revoluciones
00:46:31¿Por qué estoy grabando
00:46:32A esta señora mientras lee?
00:46:34Es que en mi época
00:46:351817
00:46:37Que una mujer sepa
00:46:38Leer y escribir
00:46:40Es tan raro
00:46:41Como encontrarse una fruta
00:46:42En el desierto
00:46:43Como lo haría cualquier mujer
00:46:45Y eso hasta ahora
00:46:47Porque nosotros teníamos
00:46:48Prohibido cuando le habláramos
00:46:50A los hombres
00:46:51Mirarlos a los ojos
00:46:53El sutil origen
00:46:54De las revoluciones
00:46:56Miércoles 9 y 30 de la mañana
00:46:58Por Canal 13
00:47:00Nuestro canal
00:47:05Esta semana
00:47:06En el Festival Cervantino
00:47:18Este domingo
00:47:2012 de enero
00:47:22A las 10 y 30 de la noche
00:47:24Por Canal 13
00:47:26Nuestro canal
00:47:49Somos un noticiero
00:47:51Comprometido con el servicio
00:47:53Brindamos información útil
00:47:55Para que usted
00:47:56Tome las mejores decisiones
00:47:59Síganos en
00:48:00Sinardigital.com
00:48:02Y véanos por Canal 13
00:48:04De lunes a viernes
00:48:05En Conexión Mundial
00:48:07A las 12 mediodía
00:48:09Y en nuestra edición estelar
00:48:11A las 6 de la tarde
00:48:13Somos 13 Noticias
00:48:19Muchas gracias
00:48:20Por continuar con nosotros
00:48:22En consulta
00:48:23En directo
00:48:24Quiero recordarles
00:48:25Que hoy estamos hablando
00:48:26Sobre cómo iniciar
00:48:28Este año con positivismo
00:48:30Este 2025
00:48:31Está con nosotros
00:48:32El doctor José Fung
00:48:33Y usted puede hacernos
00:48:34Sus consultas
00:48:35Al 21001313
00:48:37Es un único
00:48:38Número de teléfono
00:48:39Puede ahí
00:48:40Enviarnos un mensaje
00:48:41De WhatsApp
00:48:42Ya sea texto o audio
00:48:43Como también
00:48:44Pueden enviarnos
00:48:45Sus consultas
00:48:46Al 21001313
00:48:47Ya sea texto o audio
00:48:48Como también
00:48:49Puedes llamarnos
00:48:50Para que hable directamente
00:48:51Con el especialista
00:48:52Y quiero leerle
00:48:53Un mensaje doctor
00:48:54Que es especialmente
00:48:55Para usted
00:48:56Para que vea que
00:48:57El cuento
00:48:58Sí llegó a nuestros televidentes
00:49:00Que usted tenía dudas
00:49:02Dice, hola
00:49:03Qué hermoso mensaje
00:49:04Gracias al doctor Fung
00:49:06Por ese consejo
00:49:07Les deseo un feliz año 2025
00:49:10Ah, qué bonito
00:49:11Muchas gracias
00:49:12Igualmente
00:49:13Y me alegra mucho
00:49:14Haber aportado
00:49:15Un granito de arena
00:49:17Perfecto doctor
00:49:18Muchísimas gracias
00:49:19Continuamos con las consultas
00:49:20Esta nos llega
00:49:21Desde Heredia
00:49:23De parte de Don Juan
00:49:25Y dice
00:49:26Cómo puedo hacer
00:49:27Para tranquilizarme
00:49:28Sobre todo
00:49:29En las noches
00:49:30Que es cuando me siento
00:49:31Un poco más deprimido
00:49:33O con menos positivismo
00:49:35Entiendo
00:49:36Bueno, en realidad
00:49:37Para mejorar su estado de ánimo
00:49:39Necesitamos un abordaje
00:49:41Muy integral, ¿verdad?
00:49:42Como les dije
00:49:43Al inicio del programa
00:49:44Es importante
00:49:45La actividad física
00:49:46Por lo menos
00:49:4720, 30 minutos al día
00:49:48Es importante
00:49:49Tomar suficiente agua
00:49:50Ciertas infusiones
00:49:53Son muy importantes
00:49:54Que usted las tome
00:49:55Porque eso les puede ayudar
00:49:56A relajar la mente
00:49:57Por ejemplo
00:49:58Le quiero recomendar
00:49:59Que se prepare
00:50:01Todas las noches
00:50:02Una infusióncita de tomillo
00:50:05Vea qué sencillo
00:50:06Usted va al mercado central
00:50:09O a cualquier tienda
00:50:10Donde venden plantas
00:50:11Y consígase hojas de tomillo
00:50:14Lo que usted necesita
00:50:15Es colocar
00:50:17Dos cucharaditas
00:50:18De hojas frescas de tomillo
00:50:20En una taza de agua caliente
00:50:23De agua hirviendo
00:50:25Deja que repose
00:50:26Durante unos 10 minutos
00:50:28Y listo
00:50:29¿Ok?
00:50:30Tómese una tacita de eso
00:50:31Antes de dormir
00:50:32El tomillo
00:50:33Es rico en vitamina C
00:50:35Bueno, en realidad
00:50:36Tiene muchos beneficios
00:50:37Pero
00:50:38Como contiene vitamina C
00:50:40Eso activa una sustancia
00:50:42En su cerebro
00:50:42Que se llama gaba
00:50:43Y eso está relacionado
00:50:45Con todo lo que es estado de ánimo
00:50:47Entonces
00:50:48No solo le va a ayudar
00:50:50Con la depresión
00:50:51O con la tristeza
00:50:53O esos estados de ánimos bajos
00:50:55Que usted sufre por las noches
00:50:57Sino que también
00:50:58Le va a ayudar a descansar mejor
00:51:00Excelente recomendación, doctor
00:51:02Tenemos otra consultita
00:51:04Y nos preguntan
00:51:06Específicamente
00:51:07Por el tema de bochornos
00:51:11Durante la menopausia
00:51:12Debido a la consulta anterior
00:51:14Que usted nos mencionaba
00:51:16Quiero
00:51:17Tal vez
00:51:18Luego hacemos un programa
00:51:20Específicamente del tema
00:51:21Pero ayudarle tal vez
00:51:22A esta televidente
00:51:23Que quiere saber
00:51:24Sobre el tema de bochornos
00:51:26En la menopausia
00:51:27Debemos hacer un tema, ¿Verdad?
00:51:29De eso
00:51:30Un programa completo
00:51:31Claro que sí
00:51:32Vea que sencillo
00:51:33El Dongguai
00:51:34Es una excelente opción
00:51:35Vaya al barrio chino
00:51:37En cualquier tienda
00:51:38De comestibles chinos
00:51:39Consulte por ese Dongguai
00:51:41¿Verdad?
00:51:42En el barrio chino
00:51:43Porque el paisano
00:51:44No le va a entender a usted
00:51:46O también puede buscar
00:51:48En la macrobiótica
00:51:50Una planta que se llama
00:51:52Bueno, es una raíz
00:51:53Se llama maca
00:51:55La raíz de maca
00:51:57Nosotros los traemos
00:51:59Desde los Alpes peruanos
00:52:01Y ha sido tradicionalmente
00:52:03Utilizado para precisamente
00:52:05Mermar todo lo que es
00:52:07Todo lo que está relacionado
00:52:08A los desórdenes hormonales
00:52:10No se extrañe
00:52:11Si su...
00:52:12Si alguna amistad suya
00:52:14Hombre, me refiero
00:52:16Le ha dicho que también
00:52:17Lo ha tomado
00:52:18Porque los hombres
00:52:19También lo tomamos
00:52:20Para mejorar, qué sé yo
00:52:21Nuestra vitalidad, ¿Verdad?
00:52:22Para llenarnos de energía
00:52:24Es buenísima para eso
00:52:25Pero cuando una mujer
00:52:27Está en sus periodos
00:52:29De menopausia
00:52:30O está con síntomas pre-menopausia
00:52:32Pos-menopausia
00:52:34O está con los mismos ejemplos
00:52:36Que le mencioné anteriormente
00:52:37Menstruación irregular
00:52:38Mucho sangrado
00:52:39Mucho dolor
00:52:41Todo eso le va a servir
00:52:43La maca
00:52:44Porque le equilibra
00:52:46Totalmente las hormonas
00:52:48Usualmente usted la consigue
00:52:49En pastillas
00:52:50O en una presentación
00:52:52Granulada
00:52:53O sea, en polvito
00:52:54Yo prefiero el polvito
00:52:55Porque es básicamente
00:52:56La raíz pulverizada
00:52:58Es su estado como más orgánico
00:53:00Y con eso usted
00:53:02La preparación es súper fácil
00:53:03Una cucharada de polvo de maca
00:53:05En la bebida que usted
00:53:07Se quiera tomar
00:53:08Como consejo
00:53:09Tómeselo con chocolate
00:53:11Tiene un sabor bastante fuerte
00:53:13Y como que el chocolate
00:53:14Ayuda a disfrazar bastante
00:53:16Ese sabor
00:53:17De hecho yo lo tomo con chocolate
00:53:19Ah, perfecto
00:53:20Muchas gracias, doctor
00:53:21Dice la siguiente consulta
00:53:22Es de parte de doña Marta
00:53:24Desde Guanacaste
00:53:26Y nos pregunta
00:53:27¿Cómo podemos lograr
00:53:29El positivismo
00:53:31Desde niños y jóvenes?
00:53:33Claro
00:53:34El problema de los niños
00:53:36Y los jóvenes de ahora
00:53:38Obviamente es un tema más
00:53:39De psicología, ¿verdad?
00:53:41No quiero que mis hermanos
00:53:44Psicólogos o psicólogas
00:53:45Se molesten, ¿verdad?
00:53:47Esto se los puede explicar
00:53:48Más ampliamente
00:53:49Un doctor en esa área
00:53:51Pero desde mi más humilde opinión
00:53:53Ahora los jóvenes
00:53:54Pasan metidos
00:53:55En muchos aparatos, ¿verdad?
00:53:57Celulares, tablet
00:53:59Que Nintendo Switch
00:54:00Y todo eso, ¿verdad?
00:54:01No es que sea
00:54:02No estoy diciendo
00:54:03Que sea totalmente malo eso
00:54:04Pero son muchas horas
00:54:06Metido en dispositivos
00:54:07Yo pienso que deberían
00:54:08Tomarse más el tiempo
00:54:10De estar más en contacto
00:54:12Con la naturaleza
00:54:13Y yo sé que suena un poco
00:54:15Cursi lo que les voy a decir
00:54:17Pero tómense el tiempo
00:54:19No solo los jóvenes
00:54:20Los adultos que nos están viendo
00:54:21En este momento
00:54:22Y conéctese más
00:54:24Con la madre naturaleza
00:54:26Quítese los zapatos
00:54:27Camine descalzo
00:54:28Atrévese a caminar descalzo
00:54:30Sobre su jardín
00:54:33Vaya a un parque
00:54:34Si puede vaya a la playa
00:54:36Y camine sobre la arena
00:54:37Unos 15, 20 minutos
00:54:39Abrase sin miedo
00:54:41Sin vergüenza
00:54:43Un árbol
00:54:44Eso va a permitir
00:54:45Que el árbol absorba
00:54:46Toda la energía negativa
00:54:47Que le deja a usted
00:54:48Las personas tóxicas
00:54:50Que ahora estábamos hablando
00:54:52El empleo que a usted no le gusta
00:54:53Pero para nada
00:54:56Los dispositivos
00:54:57Que usted tiene que usar
00:54:58Durante todo el día
00:54:59Ya sea por trabajo
00:55:00O lo que sea
00:55:01Todo eso
00:55:02Los arbolitos se lo descargan
00:55:03¿Ok?
00:55:04Literalmente
00:55:05Usted se va a desintoxicar
00:55:08Con la naturaleza
00:55:10Ya sea caminando descalzo
00:55:11O abrazando un árbol
00:55:13Hágalo todos los días
00:55:14Ojalá unos 15, 20 minutos diarios
00:55:17Y usted se va a convertir
00:55:18En otra persona
00:55:19Perfecto
00:55:20Muchas gracias doctor
00:55:21Tenemos otra consulta
00:55:22Dice
00:55:23Buenas tardes
00:55:24Quisiera saber
00:55:25Si hay alimentos
00:55:26Que pueden generarnos negativismo
00:55:29Claro
00:55:30Nosotros aquí hemos hablado
00:55:32Muchísimas veces
00:55:33De que los carbohidratos
00:55:35Cuando se consume en exceso
00:55:38Vamos a ver
00:55:39En realidad se siente muy rico
00:55:41Ahorita usted que nos está viendo
00:55:42Probablemente está tomándose un café
00:55:44Y comiéndose un cangrejo
00:55:46O un postrecito
00:55:47¿Verdad?
00:55:48Se siente riquísimo eso
00:55:49¿Por qué?
00:55:50En el momento que eso ingresa
00:55:51A su boca
00:55:52Hay un baño de dopamina
00:55:53Dentro de su cerebro
00:55:54Y le va a generar
00:55:55Una sensación de placer
00:55:57Pero increíble
00:55:58Pero
00:55:59¿Adivine qué?
00:56:00Así como usted lo siente
00:56:01Rápidamente
00:56:02Se le va rápidamente
00:56:04Entonces
00:56:05En el momento que usted no
00:56:07Se mete otro bocado de esos
00:56:09A su boca
00:56:11¿Verdad?
00:56:12Su cerebro lo va a castigar
00:56:14Con mucho olor
00:56:15Con mucha irritabilidad
00:56:17Mucha ansiedad
00:56:19Y
00:56:20Básicamente
00:56:21Va a ser una sensación
00:56:22Muy insoportable
00:56:23¿Verdad?
00:56:24Por eso es que dicen
00:56:25Que los carbohidratos
00:56:26Son altamente adictivos
00:56:27¿Verdad?
00:56:28Entonces eso sucede
00:56:29Cuando uno maneja ya
00:56:32Proporciones muy
00:56:33Extralimitadas
00:56:34¿Verdad?
00:56:35Entonces
00:56:36Hay que tener mucho cuidado
00:56:37Con el consumo de
00:56:39Del pan
00:56:40De la repostería
00:56:42Del arroz
00:56:43O sea
00:56:44No extralimitarnos
00:56:45Y
00:56:46Por otra parte
00:56:47Las grasas saturadas
00:56:49Que eso está presente
00:56:50En las carnes rojas
00:56:51En los embutidos
00:56:53También en ciertas reposterías
00:56:55¿Ok?
00:56:56Esas grasas saturadas
00:56:57Pueden alterar muchísimo
00:56:59Nuestro sistema nervioso
00:57:01¿Ok?
00:57:02Entonces
00:57:03Hay que tener mucho cuidado con eso
00:57:05La purina que también está presente
00:57:07En muchos alimentos
00:57:08Que le da
00:57:10Ese sabor delicioso
00:57:12A esos alimentos
00:57:13También hay que tenerle mucho cuidado
00:57:15Porque también altera
00:57:17Nuestro sistema nervioso
00:57:19O sea
00:57:20Nos pone más ansiosos
00:57:22Y hago yo la consulta
00:57:23El revés
00:57:24Entonces hay algunos alimentos
00:57:25Que pueden generarnos
00:57:26Positivismo
00:57:27Paz
00:57:28Tranquilidad
00:57:29Totalmente
00:57:30Aquí está la fórmula
00:57:31Para que usted goce
00:57:32De positivismo y bienestar
00:57:35Los tres mosqueteros
00:57:37Consuma
00:57:38Antioxidantes
00:57:40Fibra
00:57:41Y grasa
00:57:42Pero
00:57:43Grasa de las buenas
00:57:44Grasa que usted obtiene
00:57:45Del aguacate
00:57:47De las semillas de linaza
00:57:49Semillas de chía
00:57:50Porque eso es puro omega 3
00:57:52Y eso nos ayuda muchísimo
00:57:53En realidad nos ayuda con todo
00:57:55Es más
00:57:57No hay nada mejor, Jenny
00:57:59Que
00:58:01Arrancar el día
00:58:02Con una cucharada de aceite de oliva
00:58:05En ayunas
00:58:07Eso te cambia totalmente
00:58:09La vida
00:58:11Y durante el día
00:58:12Como les dije
00:58:13Apóyese
00:58:14Agárrese
00:58:15De puros antioxidantes
00:58:16Eso usted lo va a encontrar
00:58:17En las frutas
00:58:18Principalmente
00:58:21Agárrese de las fibras
00:58:22Eso también lo va a encontrar
00:58:23En frutas
00:58:24Pero sobre todo
00:58:25En vegetales
00:58:26Vegetales ojalá
00:58:27De hojas de color verde
00:58:29Eso le va a ayudar
00:58:30A limpiar su cuerpo
00:58:31Y
00:58:33Se va a sentir muy diferente
00:58:35Recordémosle
00:58:36A nuestros televidentes
00:58:37Dónde lo pueden ubicar
00:58:38Claro
00:58:39Me pueden contactar
00:58:40A los teléfonos
00:58:418358
00:58:430768
00:58:44O también
00:58:45Al teléfono
00:58:467299
00:58:487388
00:58:49También
00:58:50Me puede buscar en Facebook
00:58:51Como Doctor Fung
00:58:52Soluciones Alternativas
00:58:54Va a ser un placer
00:58:55Atenderles
00:58:56Bueno y es que mañana
00:58:57Quiero invitarlos
00:58:58Para que no se pierdan
00:58:59El programa también
00:59:00A partir de las
00:59:02Cinco de la tarde
00:59:03Doctor usted va a estar con nosotros
00:59:04Así que cuéntenos
00:59:05De qué nos va a hablar mañana
00:59:06Bueno en realidad
00:59:07Vamos a hablarle de un tema
00:59:08Que yo creo
00:59:09Que se las trae
00:59:10Y nos funciona a todos
00:59:11En esta época
00:59:12Y nos funciona a todos
00:59:13Porque yo me incluyo
00:59:14Yo pasé
00:59:15Al menos
00:59:16Este fin de año
00:59:17Con ciertos excesos
00:59:18¿Verdad?
00:59:19Entonces obviamente
00:59:20He tenido que incurrir
00:59:21A ciertos métodos
00:59:22Para limpiar mi organismo
00:59:24Y si usted
00:59:25Está en las mismas
00:59:27Que nosotros
00:59:28Entonces
00:59:29Le invito a que nos sintonicen
00:59:30Mañana
00:59:31Miércoles
00:59:32A partir de las cinco de la tarde
00:59:33Acá en Consultan Directo
00:59:35Muchísimas gracias
00:59:36Y entonces
00:59:37Invitadísimo
00:59:38Los esperamos mañana
00:59:39Aquí en Consultan Directo
00:59:40Que pasen una linda noche
01:00:04A continuación
01:00:0713 Noticias Prime
01:00:13En cuestión de un mes
01:00:15Dos municipios
01:00:16Tendrán que viajar
01:00:17Largas distancias
01:00:18Para disponer
01:00:19Su basura
01:00:20En lo que resta del año
01:00:21Otras diez municipalidades
01:00:22Tendrán que viajar
01:00:23A largo plazo
01:00:24Para disponer
01:00:25Su basura
01:00:26En lo que resta del año
01:00:27Otras diez municipalidades
01:00:28Tendrán que viajar
01:00:29A largo plazo
01:00:30Para disponer
01:00:31Su basura
01:00:32Otras diez municipalidades
01:00:33Tendrán la misma situación
01:00:36Con júbilo y esperanza
01:00:37Así reciben
01:00:38Las mujeres costarricenses
01:00:40La decisión del Papa Francisco
01:00:42De nombrar a la primera mujer
01:00:44En un alto cargo del Vaticano
01:00:47Mientras Liberación Nacional
01:00:48Amenaza con bloquear
01:00:49La aprobación de proyectos
01:00:51El gobierno dice
01:00:52Que es falsa la retención
01:00:53De recursos
01:00:54Para la seguridad pública
01:00:57Limón será la sede
01:00:58Del primer festival
01:00:59Internacional de Música
01:01:00Caribe 2025
01:01:02Que reunirá